Esto PASA EN EL DESGASTE DE RODILLAS y tienes que saberlo

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  • Опубліковано 5 вер 2024

КОМЕНТАРІ • 68

  • @claribeljimenez8952
    @claribeljimenez8952 2 місяці тому +6

    Dlb Julio cómo están
    Poor fa yo hago los ejercicios de rodilla y me la ciento cómo inflamadas tú no me puedes recomendar algo él ortopedista me dijo pará operar y no quiero primeramente confiado en él señor Jesús y luego en usted que me dices gracias

  • @rosavalencia1363
    @rosavalencia1363 2 місяці тому +9

    No pasa nada julio es normal que falle las redes 😮eres todo un profecional😊internacional 😊te agradezco esta rutina jehova les bendiga❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @bellytabellyta9006
    @bellytabellyta9006 2 місяці тому +1

    No te preocupes Julio,, por lo regular falla el internet 🛜 pero eso no es problema tú eres muy profesional siempre tienes una solución 😉 jajaja gracias por la rutina muy bueno 👍 que Dios; te cuide y bendiga grandemente saludos desde Que tengas excelente descanso hasta mañana ❤😓😘

  • @user-cc7xn5gm4g
    @user-cc7xn5gm4g 2 місяці тому +1

    Gracias por los ejercicios me ayudan para el dolor de mi rodilla apenas empecé a ver los vídeos soy de Tehuacán Puebla

  • @teresamperio7556
    @teresamperio7556 2 місяці тому +1

    Hola Julio buenas tardes y muchas gracias por tu ayuda e interés 👍💚🇪🇦

    • @rosaliomosqueda7687
      @rosaliomosqueda7687 2 місяці тому

      Dios te bendiga Julio,lo hice diferido, me siento muy bien con tus ejercicios

  • @marlenerojas4101
    @marlenerojas4101 2 місяці тому

    Gracias don Julio. Excelente rutina . Tengo un pequeño dolor en la rodilla derecha. Voy con estos ejercicios todos los días así como los de caminar sin salir de casa . Gracias cordial saludo desde Cali Colombia Colombia

  • @user-ti4rl7nl4t
    @user-ti4rl7nl4t 2 місяці тому +1

    Julio Bertha Aguilera de colombia se puede caminar todos los días???

  • @dalidablanco8076
    @dalidablanco8076 2 місяці тому

    Hola Julio Dios te bendiga 🙏
    Gracias por ese tiempo tan valioso y tu terapia
    Soy de Colombia

  • @aliciatesencastillo4062
    @aliciatesencastillo4062 2 місяці тому

    Dios lo bendiga joven Julio tengo desgaste a las.rodillas.es muy doloroso.gracias

  • @user-ef8zr6er6p
    @user-ef8zr6er6p 2 місяці тому +1

    Mil y mil gracias julio no te tienes que disculpar...Antes gracias ati

  • @rosadeliaclaudino7778
    @rosadeliaclaudino7778 2 місяці тому

    Saludosy gracias de Tela AtlantidaHonduras

  • @patriciaarango6452
    @patriciaarango6452 2 місяці тому

    Gracias julio por estos maravillosos ejercicios ya que me duelen las rodillas cuándo duermo en posición fetal o cuándo llevó rato sentada o al bajar escalas me duelen

  • @sofiaochoa7664
    @sofiaochoa7664 2 місяці тому

    En los ejercicios de columna en mi caso tengo dos cirugías y actualmente curso dolor. Me recomienda hacerlos o los dejo pendientes. Muchas gracias. Soy Sofía Zaragoza Ochoa Zaragoza y soy de Tepic, Nayarit; México.

  • @emiliaortega7949
    @emiliaortega7949 2 місяці тому

    Bbuenos días gracias deste Mérida Yucatan yo tengo horfodis grado cuarto puedo ser estor ejercicios gracias

  • @emiliaortega7949
    @emiliaortega7949 2 місяці тому

    Es cotrosis grado cuarto este ejerció lo.pufo ASER dicen descarte grado cuatro gracias deste Mérida Yucatan México muchas gracias bendiciones

  • @esthermaranty151
    @esthermaranty151 2 місяці тому

    Saludos Julio, gracias por tus videos.
    Dios te bendiga 🙏 🙌

  • @user-sv4ye4zr9t
    @user-sv4ye4zr9t 2 місяці тому

    Miguel Rangel grasias por tu ayuda

  • @adelaidabermudezescobar1515
    @adelaidabermudezescobar1515 2 місяці тому

    Doc buenos días, agradezco mucho tu ayuda,y quisiera saber q puedo hacer mi rodilla tráquea mucho ,te agradezco la respuesta

  • @user-ti4rl7nl4t
    @user-ti4rl7nl4t 2 місяці тому +1

    Julio que puedo comer para ayudarme o ya no me ayuda ningún alimento como gelatina

  • @teresahuerta3969
    @teresahuerta3969 2 місяці тому +1

    Buenos Días julio!❤

  • @irmagomez6163
    @irmagomez6163 2 місяці тому

    Hola buenas tardes Julio yo tengo dolor de rodillas desde que cumplí 50 años actualmente tengo 52 y medio y tengo dolor he consultado el traumatólogo y el ortopedista me hice estudios de cadera y rodilla y el ortopedista dice que tengo más largo un pie que otro y me recomendo usar una talonera y lo usé pero me provocó mucho dolor y desde ahí traigo como muy inflamado la verdad es que ya estoy muy desesperada me sugirió usar el ozono me podrías explicar qué es y cómo funciona y si tiene daño reversibles por favor

  • @user-uf3dl7cp4j
    @user-uf3dl7cp4j 2 місяці тому

    Muchas gracias me ha dolido arriba de la rodillas 😔

  • @mariamombela5782
    @mariamombela5782 2 місяці тому

    HOLA JULIO EXCRLENTE RUTINA DE RODILLA POR LO DEMAS NO SE PROCUPE TODO ESTA BIEN .
    DIOS LO BENDIGA❤😢😊😊

  • @rosaliomosqueda7687
    @rosaliomosqueda7687 2 місяці тому

    Lo estoy haciendo diferido, Julio tengo artrosis y mala circulación, saludos desde Pénjamo Guanajuato

  • @CharoSanchez-qh5nw
    @CharoSanchez-qh5nw 2 місяці тому

    Gracias Dr.hay vamos ❤

  • @user-rb4dg7we1m
    @user-rb4dg7we1m 2 місяці тому

    Hola 👋 saludos y bendiciones para tod@s me encanto esta rutina muchas gracias julio mis rodillas te lo agradecen ❤❤❤ Mirvida Rodriguez desde Venezuela 🇻🇪

  • @EstelaMejiaIniguez
    @EstelaMejiaIniguez 2 місяці тому

    Gracias fisio Julio, por esa labor hacía al ser humano. Saludos desde Guadalajara Jalisco. Aquí está el chipi , chipi del agua , esperamos que caiga una.buena lluvia para refresque y disminuya el calor en Guadalajara Jalisco. ❤❤❤❤❤

  • @noviasdesevilla7018
    @noviasdesevilla7018 2 місяці тому

    Gracias Julio, excelente rutina para las rodillas. Dios Te Bendiga 🙏💙💙💙💙🙋🏻‍♀️

  • @soniateran6810
    @soniateran6810 2 місяці тому

    Felicitaciones, eres un buen profesional, muy agradecida con tus enseñanzas

  • @MarisolLopez-dl8je
    @MarisolLopez-dl8je 2 місяці тому

    Hola julio cuál es el mejor calzado

  • @juanbeltran7855
    @juanbeltran7855 2 місяці тому

    Muchas gracias Julio, me complace seguir tus rutinas, gracias,a seguir con la bendición de Dios.

  • @user-co2dr4yz9t
    @user-co2dr4yz9t 2 місяці тому

    Julio que clase de zapatos recomiendas

  • @MariadelCarmenPalomo-rh4jq
    @MariadelCarmenPalomo-rh4jq 2 місяці тому

    Buenas tardes doctor, que ejercicios puede hacer mi mamá, tuvo fractura de fémur hace dos meses le pusieron placas y tornillos, pero ella siente muy dura su rodilla

  • @deisyromero3390
    @deisyromero3390 2 місяці тому

    BUENOS DÍAS JULIO GRACIAS por compartir tus conocimientos 👏👏

  • @fabyruizoficial5259
    @fabyruizoficial5259 2 місяці тому

    Gracias Julio

  • @ileanacaicedo3102
    @ileanacaicedo3102 2 місяці тому

    Si se toma colágeno si se regenera?tengo esa duda,desde colombia ,Popayan cauca si me contestas como se

  • @Jelo-jc6cp
    @Jelo-jc6cp 2 місяці тому

    Gracias Julio Q tenga buena tarde

  • @user-uf3dl7cp4j
    @user-uf3dl7cp4j 2 місяці тому

    Dios los cuide 🙏🙏🙏

  • @aliciatesencastillo4062
    @aliciatesencastillo4062 2 місяці тому +1

    Alicia.Tesen de Peru Chiclayo José Leonardo Ortiz la ciudad de la amistad

  • @anavargas6316
    @anavargas6316 2 місяці тому

    Holi mil gracias por tu ayuda Dios te bendiga mucho

  • @mivenus134
    @mivenus134 2 місяці тому

    Desde NY gracias y muchas bendiciones Julio❤

  • @user-ef8zr6er6p
    @user-ef8zr6er6p 2 місяці тому

    Gracias julio saludos por todas tus claras explication 🎉

  • @ninysanz
    @ninysanz 2 місяці тому

    Mil gracias por tu enseñanza para los que lo necesitamos
    Tu labor excelente Julio y Dios bendiga a tus Seres amados.😢😅

    • @alineelfar4608
      @alineelfar4608 2 місяці тому

      Muchas gracias Julio por tu ayuda Dios te bendiga grandemente saludos de Chile ❤

  • @CristinaRemigio-dm8fw
    @CristinaRemigio-dm8fw 2 місяці тому

    Hola Julio gracias por las indicaciones a mi no me duelen las rodillas pero si quiero prevenir ése daño que puedo hacer de ejercicios gracias bendiciones 🙏❤️

  • @mariadelsagrariocorralvela3498
    @mariadelsagrariocorralvela3498 2 місяці тому

    Hola . Muchas gracias Julio . Un saludo

  • @anaavila3525
    @anaavila3525 2 місяці тому

    Bonito día. Gracias. 🙋

  • @ElenaSV5555
    @ElenaSV5555 2 місяці тому

    GRACIAS DON BUEN CONTENIDO ⭐

  • @ricardobrito6807
    @ricardobrito6807 2 місяці тому

    OLÀ JULIO CÉSAR BUENOS DIAS DE PARIS . RICARDO.

  • @josnes1076
    @josnes1076 2 місяці тому

    Buenas tardes

  • @rosazamboni8559
    @rosazamboni8559 2 місяці тому

    Julio. Hola!! Mi rodilla suena cuando la doblo o al levantarme. Es normal? O preocupante??? Y que puedo hacer?? GRACIAS!!!!❤

  • @juanbeltran7855
    @juanbeltran7855 2 місяці тому

    Soy de Lima ,, Perú

  • @user-iz8xi3dl1c
    @user-iz8xi3dl1c 2 місяці тому

    Gracias muy buena rutina,linda tarde Bendiciones para todos ❤

  • @user-ef8zr6er6p
    @user-ef8zr6er6p 2 місяці тому

    Julio no te olvides de la selection colombia que Gane el mejor verdad...todos equips son buenos

  • @mariaelenaislaslopez2831
    @mariaelenaislaslopez2831 2 місяці тому

    Muchas gracias Julio, te saludo desde Cuernavaca

  • @asanmiprofra3382
    @asanmiprofra3382 2 місяці тому

    Buenos días Julio. Hace como 12 años me caí, el golpe lo recibió mi rodilla derecha no consulte con ningún médico, a partir de ahí me empezó a tronar mi rodilla, ya me tomé mis placas y tengo desgaste de cartílago y mi rodilla esta desviada. Me arrepiento no haberme tratado a tiempo.

  • @MarisolLopez-dl8je
    @MarisolLopez-dl8je 2 місяці тому

    Si un niño se lastima la rodilla puede haser esos ejercicios

  • @user-ef8zr6er6p
    @user-ef8zr6er6p 2 місяці тому

    Cuida te buena tarde que Gane el mejor

  • @user-ti4rl7nl4t
    @user-ti4rl7nl4t 2 місяці тому

    Pero julio usted no me lee amiss pregunts😢😢 Bertha de colombia

  • @ciriagarcia860
    @ciriagarcia860 2 місяці тому

    👍

  • @Otiss29
    @Otiss29 2 місяці тому

    Hola Julio excelente tus videos si me puedes informar como puedo pedir una cita para que me atiendas y si puedes enviarme tu direccion excele gracias

  • @atalicruzrivera8572
    @atalicruzrivera8572 2 місяці тому

    A mí desde joven me tronaban las rodillas al subir la escalera de mi casa

  • @dorarodriguez8907
    @dorarodriguez8907 2 місяці тому

    Porq cuando bajo las piernas me traquea

  • @JoeMillanJoe
    @JoeMillanJoe 2 місяці тому

    ❤😍😘

  • @deisyromero3390
    @deisyromero3390 2 місяці тому

    Aveces sirve a veces no .Que mal con el Internet

  • @deisyromero3390
    @deisyromero3390 2 місяці тому

    En todo el mundo el Internet está malísimo

  • @adelinaposada2215
    @adelinaposada2215 2 місяці тому +1

    GRACIAS JULIO BIOS TE COLME DE BENDICIONES!!🇲🇽