Bom dia , gostei de saber , o meu Q I é baixo por de mais , quando era criança pulei no raso da piscina nunca mais tive memória boa , no outro dia fui pra escola não sabia da mais as respostas , sempre era chamada no quadro , uma pena que a professora pensou mal de min achando que eu não queria mais participar da aula , olha que eu falei , gente má que não presta a atenção nos alunos 😢
Eu tbm só sei de uma coisa: tenho 78 as vesperas de 79 se Deus permitir e não esqueço ,pelo contrário,me lembro com frequência de tudo e não tenho dificuldade de me expressar ,como por exemplo ,dizer aqui o quanto eu aprecio o seu profissionalismo,a sua dedicação em gravar estes vídeos para um público que como eu,te achei e não deixei mais e com um detalhe : acredito nos seus ensinos pois sei que o sr tem cuidado com os seus pacientes virtuais então eu te sigo sem medo de ser feliz.❤
Muitissima agradecida por descrever o declínio cognitivo, eu convívio com isto todos os dias, é péssimo, a sensação de incompetência e incapacidade é real e pavorosa 😔
Doutor do céu, me identifiquei muito com a maioria das coisas ditas pelo senhor! Achei muito útil seus esclarecimentos! Por isso mesmo, vou inserir no dia a dia, a injesta de pelo menos dois ovos, alternando com o fígado! Muito obrigada. Precisava dessas informações ! Deus o abençoe. ❤😊😊😊
Sou vegetariana. Consegui viver e me alimentar muito bem sem todos os venenos que a indústria alimentícia nos impõem...mas os ovos,não consigo.Ainda mais por ter 75 anos e ser muito ativa e saber das propriedades dele...Por hora mi ha vive e essa. Viva vc Dr Cristian,com sua inteligência e boa vontade❤
Olá Dr.... Sempre gostei de ovos, mas não consumia com frequência, após uma virada de chave em minha dieta introduzi ovos DIARIAMENTE no cafe da manhã juntamente com tubérculos, abandonando de vez o famoso "pão". Muito benefíco foi p minha saúde, estou no meu peso ideal, minha pele melhorou consideravelmente, meus cabelos e muito mais. Obgada por nós passar tantos conhecimentos! Deus te abençoe grandemente! Sucesso a vc!
@@henriqueapalache2892 Olá!🩷 Quando estou sem os ovos caipiras q meu pai traz da roça uso os de mercado mesmo, pois mesmo não sendo tão nutritivo quanto os de galinhas criadas soltas, ele ainda é melhor q pão, melhor q biscoito feito de farinha branca, pois nós da saciedade por um bom período de tempo!
Dicas valiosíssimas, obrigado Dr, preciso atualizar minha dieta e incluir mais ovos e fígado nas minhas refeições.me inscrevi no canal e vou compartilhar com mais pessoas, isso é muito importante.
Obrigada Dr…pelo conhecimento que é dividido com muita sabedoria e com palavras fácies de entendermos. Mesmo que não fazendo parte desse seu profissionalismo. Mas,nos trás muito conhecimento para nos ajudarmos a melhora da nossa qualidade de vida ativa ❤❤❤❤
Dr.ja como ovos ,3 por dia,mas não consigo comer fígado.Poderia me orientar como posso suplementar está parte do fígado que não consigo comer? Muitíssimo grata.
Muita gente perguntando aqui qual a melhor maneira de preparo. Eu vejo muitas vantagens de fazer "frito" na água, ou à pochê. Primeiro porque fritar na gordura fica meio pesada a digestão além de que eu acredito que a fritura possa afetar/degradar certas propriedades nutritivas do ovo (não sei, mas faz sentido). Segundo porque ao colocar o ovo cru na água é uma oportunidade para fazer uma inspeção para ver se ele tem alguma característica que não recomende o seu consumo. A espuma que fizer durante o cozimento, jogue fora. Lembrando que antes de quebrar o ovo você deve colocar ele no teste da submersão em água para ver se ele fica no fundo. Se ele ficar deitado no fundo é o ideal. Se boiar, jogue fora.
Dr eu gosto de comer ovo, sempre 2 ovos por dia, mais não gosto de ovo mole tem algum problema para o afeito contra a doença? Por favor, suo edileuza moro em Petrolandia Pernambuco.
Dr. Poderia orientar, em um outro video, que medidas deve tomar quem está percebendo sinais de declínio cognitivo? O geriatra consultado, fala q é normal!!!
Sou vegeyariano estrito, como nada de origem animal. É possível substituir tudo por outros alimentos de origem vegetal, algas ou fungos. Uma ou outra coisa a gente suplementa, como a B12.
Como 5 ovos, por dia. há 11anos. Não como carne há 8 anos, nem sinto falta, massas frituras, refrigerantes, doces, há 11 anos, só não consigo deixar o sorvete, mas eu mesma faço por doso o açúcar. Mas os ovos se não comer, sinto que falta alguma coisa no dia. Amo ovos, se tivesse espaço criaria galinhas, infelizmente não tenho!
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Bom dia , gostei de saber , o meu Q I é baixo por de mais , quando era criança pulei no raso da piscina nunca mais tive memória boa , no outro dia fui pra escola não sabia da mais as respostas , sempre era chamada no quadro , uma pena que a professora pensou mal de min achando que eu não queria mais participar da aula , olha que eu falei , gente má que não presta a atenção nos alunos 😢
Eu tbm só sei de uma coisa: tenho 78 as vesperas de 79 se Deus permitir e não esqueço ,pelo contrário,me lembro com frequência de tudo e não tenho dificuldade de me expressar ,como por exemplo ,dizer aqui o quanto eu aprecio o seu profissionalismo,a sua dedicação em gravar estes vídeos para um público que como eu,te achei e não deixei mais e com um detalhe : acredito nos seus ensinos pois sei que o sr tem cuidado com os seus pacientes virtuais então eu te sigo sem medo de ser feliz.❤
Adoro fígado! Fui criado no interior, nós comíamos todos os dias.
Muitissima agradecida por descrever o declínio cognitivo, eu convívio com isto todos os dias, é péssimo, a sensação de incompetência e incapacidade é real e pavorosa 😔
Tudo dado por Deus.
Parabéns Dr.
Obrigado por informar
Doutor do céu, me identifiquei muito com a maioria das coisas ditas pelo senhor! Achei muito útil seus esclarecimentos! Por isso mesmo, vou inserir no dia a dia, a injesta de pelo menos dois ovos, alternando com o fígado! Muito obrigada. Precisava dessas informações ! Deus o abençoe. ❤😊😊😊
Nossa! Eu amo ovo, ovo já virou rotina na minha vida amanheço dia preparado ovos no meu café da manhã 😊
Sou vegetariana. Consegui viver e me alimentar muito bem sem todos os venenos que a indústria alimentícia nos impõem...mas os ovos,não consigo.Ainda mais por ter 75 anos e ser muito ativa e saber das propriedades dele...Por hora mi ha vive e essa.
Viva vc Dr Cristian,com sua inteligência e boa vontade❤
❤.BOA.NOITE🎉🎉🎉
BOA NOITE A TODOS
Obgda Dr. Aula excelente das excelente. Estou com essa perda ...vou aderir a dieta
Olá Dr....
Sempre gostei de ovos, mas não consumia com frequência, após uma virada de chave em minha dieta introduzi ovos DIARIAMENTE no cafe da manhã juntamente com tubérculos, abandonando de vez o famoso "pão".
Muito benefíco foi p minha saúde, estou no meu peso ideal, minha pele melhorou consideravelmente, meus cabelos e muito mais. Obgada por nós passar tantos conhecimentos!
Deus te abençoe grandemente!
Sucesso a vc!
amiga, você compra o ovo de supermercado - ou de procedência. caipira? percebe diferença no organismo? Gratidão se puder informar 💚
@@henriqueapalache2892
Olá!🩷
Quando estou sem os ovos caipiras q meu pai traz da roça uso os de mercado mesmo, pois mesmo não sendo tão nutritivo quanto os de galinhas criadas soltas, ele ainda é melhor q pão, melhor q biscoito feito de farinha branca, pois nós da saciedade por um bom período de tempo!
Ótimo vídeo!! 😊
Dr vc e especial
Dr e qual a melhor maneira de preparar os ovos
Cozidos??? Fritos ???
Ou como preparar???!
Gratidão pelo vídeo Dr. Feliz ano novo 🎉🥂🍾
Como sempre muito bom e muito bem explicado! Gratidão 🙏 Deus te abençoe sempre em nome de Jesus.
Dicas valiosíssimas, obrigado Dr, preciso atualizar minha dieta e incluir mais ovos e fígado nas minhas refeições.me inscrevi no canal e vou compartilhar com mais pessoas, isso é muito importante.
VOU CUIDAR MAIS.
Obrigada Dr.Christian. 👏 👏 👏 👏
Boas festas!
Dr CHRISTIAN
BOAS FESTAS PRÓSPERO ANO NOVO DESEJO MUITAS REALIZAÇÕES,FELICIDADE SUCESSOS
2024 MUITOS SONHOS
MUITO OBRIGADO
Dr Cristiano..
DEUS lhe abençoe..
Estou precisando muito comer mais ovo! Obrigada Dr 🙏🙏
Obrigada Dr…pelo
conhecimento que é dividido com muita sabedoria e com palavras fácies de entendermos. Mesmo que não fazendo parte desse seu profissionalismo. Mas,nos trás muito conhecimento para nos ajudarmos a melhora da nossa qualidade de vida ativa ❤❤❤❤
Parabéns doutor excelente explicação!
Mto Obrigada Dr. ...Até...🤗
Doutor ,esse fígado a ser consumido é só o de boi ou de outros animais também serve ?
Gratidao
Obrigada pela informações
Amei
Amo ovos🥚🍳❣️ GRATIDÃO ✨️ Feliz Ano Novo, Dr. Christian!🥂🍾
Excelente
Boa noite Dr !
Ovo é tudo de bom! Como sete mexidos todos os dias no café da manhã!
Dr.ja como ovos ,3 por dia,mas não consigo comer fígado.Poderia me orientar como posso suplementar está parte do fígado que não consigo comer? Muitíssimo grata.
🎉boa noite dr fei feli ano novo
Muita gente perguntando aqui qual a melhor maneira de preparo.
Eu vejo muitas vantagens de fazer "frito" na água, ou à pochê.
Primeiro porque fritar na gordura fica meio pesada a digestão além de que eu acredito que a fritura possa afetar/degradar certas propriedades nutritivas do ovo (não sei, mas faz sentido).
Segundo porque ao colocar o ovo cru na água é uma oportunidade para fazer uma inspeção para ver se ele tem alguma característica que não recomende o seu consumo.
A espuma que fizer durante o cozimento, jogue fora.
Lembrando que antes de quebrar o ovo você deve colocar ele no teste da submersão em água para ver se ele fica no fundo. Se ele ficar deitado no fundo é o ideal. Se boiar, jogue fora.
Sou do ceara gratidão
Vídeo espetacular, como bastante ovos moro na fazenda
adoro o cheiro cozido só ñ omo tenho alergia
Dr eu gosto de comer ovo, sempre 2 ovos por dia, mais não gosto de ovo mole tem algum problema para o afeito contra a doença? Por favor, suo edileuza moro em Petrolandia Pernambuco.
Poderia fazer um video sobre o cogumelo juba de leão
Dr. Poderia orientar, em um outro video, que medidas deve tomar quem está percebendo sinais de declínio cognitivo? O geriatra consultado, fala q é normal!!!
Muda de médico.
Eu como todos os dias 3 ovos caipira com cozimento de 12 minha contados do momento em os ponho na vasilha com água e coloco no fogo.
Oii Dr
Dizem que TMAO pode ser reduzido com uma castanha do Pará por dia
Só esqueceu de falar se eh frito ou cozido..
Só sei de uma coisa: não conseguiria viver sem ovo 🥚💛
2 já amanheço dia comendo ovo não enjoou
Amo. Como 4 todos os dias.
Não como carne nem ovo pq não gosto, tem alguma sugestão por favor
Para carne, vc pode comer carne branca e tbm tem um suplemento one bif que é a prote8na da carne,mas nada substitui bom alimento ...
Sou vegeyariano estrito, como nada de origem animal. É possível substituir tudo por outros alimentos de origem vegetal, algas ou fungos. Uma ou outra coisa a gente suplementa, como a B12.
Que ótimo!!! Amo ovo!!!
Eu amo ovos❤
Não falou Fígado de quê?
Como 5 ovos, por dia. há 11anos. Não como carne há 8 anos, nem sinto falta, massas frituras, refrigerantes, doces, há 11 anos, só não consigo deixar o sorvete, mas eu mesma faço por doso o açúcar. Mas os ovos se não comer, sinto que falta alguma coisa no dia. Amo ovos, se tivesse espaço criaria galinhas, infelizmente não tenho!
Usa o orgânico? Não tenho tbm como moro em apartamento
Boa noite ... fígado de boi?
E quem tem alergia/sensibilidade a ovo ??
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Dr. AGUIAR É DIFÍCIL, MUITO OVO , A GENTE NÃO CONSEGUE COMER SEMPRE MUIT O S OVOS ASSIM E FIGADO, ENJOAM. ABS
Eu como pelo menos 4 por dia
Não terei demência se depender de comer ovos.
Como seis ovos por dia...só não consumo mais porque está caro.😂😂