DICAS IMPORTANTES para GANHAR MÚSCULOS após os 40 ANOS!
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- Опубліковано 5 тра 2024
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Live realizada no canal PodPeople
ANFITRIÃ: DRA. ANA BEATRIZ BARBOSA (BIA)
Live completa: • DR. CHRISTIAN AGUIAR (...
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DICAS IMPORTANTES para GANHAR MÚSCULOS após os 40 ANOS!
Saiba quais são as dicas ais eficazes para ganhar massa muscular após os 40 anos!
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Dr. Christian Aguiar | Medicina Funcional e Integrativa
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As informações contidas neste canal são de caráter informativo, portanto não devem ser utilizadas para auto-diagnóstico ou auto-medicação. Consulte sempre um profissional.
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Gente, deixa o entrevistado falar!!!!! O conteúdo dos vídeos é excelente, porém há tanta interrupção por parte dos entrevistadores, que fica insuportável assistir. Lamentável!
Kkkk Chega da agonia … deixa o home falaaaaaaaaaa
😂😂😂😂 agente fica aqui doidinha
Gente! Ela é TDAH
Parece q a moça quer mostrar pro entrevistado q sabe mais q ele. Mulher chata, Deus me livre.
Eu sei pois sou TDH...😅😅😅😅@@ingriddias2289
Dra Beatriz está ansiosa para mostrar conhecimento. Quer saber mais do que o entrevistado . Controla a ansiedade, Doutora!
Kkkkk
Uma auto analise
Cairia bem
Ansiosa esta sendo voce, estou entendendo perfeitamente. Ele foi oara ser entrevistado e não para dar aula. Aula ele da no seu canal
Mas ela está correta. Ele insiste que tem que contratar um profissional pra musculação. Ela rebate que tem gente que não tem condições. Ainda mais qdo ele diz que teve que contratar um campeão pra ter resultado, e isso é fora da realidade da maioria dos brasileiros. Ela está tendo bom senso para que o vídeo sirva pra todos os brasileiros se conscientizarem nesse aspecto do auto cuidado. Depois disso, ela deixa ele falar tranquilo sem problema. Parabéns Dra Ana Beatriz Barbosa ❤
@@marcialailin ele quis falar que ela tem que respeitar o tempo de fala, deixe o entrevistado falar. se chama educação.
@@marisagoncalves9733
Nesse aspecto
Eu concordo contigo.
Mas existem maneiras de colocar tua visao do assunto, q ñ essa de interromper o tempo tdo, assim fica mto estranho.
E olha q eu gosto mto dessa Dra.
Dra. A senhora é fenomenal, poucas pessoas são esforçadas e inteligente como a senhora mas lhe falta uma coisa, respeito ao convidado. Deixa o convidado concluir pra senhora dá sua opinião.
Concordo plenamente
Narcisismo
Ela entender isso dia de São Nunca!
Discordo de vocês. Acompanho a Dra Ana e ela tem muito respeito com os convidados, inclusive ela é uma pessoa que passa muita humildade ao expor seu conhecimento, ao contrário de muitos médicos que esbanjam arrogância
Ela tem TDAH. Na verdade os 2 tem. Eles não fazem por mal.
Estude sobre a biografia dela.
É incrível tudo ela sabe. O Dr Cristian é ótimo infelizmente, ela não deixa-o falar 🙏
Querida Dra
Faca uma
Auto analise
Por favor🙏🏼😅
Por quê?
@@cintia9081
Porque faz bem pra tdo mundo, pra corrigirmos certas atitudes indesejaveis em nos mesmos.
@@angela76854 ahh, entendi, rs.🙂
So de ver os comentários nem assisti pq acho realmente um saco, ela faz isso sempre .
Comecei a assistir, mas não dá. A mulher não deixa o coitado do homem falar! Logo parei de assistir...😢
Ela é péssima
Ela é insuportável
Eu tentei, juro que tentei, mas infelizmente não consigo assistir uma entrevista tão boa com informações importantes mas com tantas interrupções no curso das respostas.
Lamentável
Meu Deuuusss ela não deixa ele falar
Igualzinho eu. Se continuar assim, nem vou me inscrever
Ela não lê os comentários , pq são todos os vídeos pessoal reclamando dela
Deixa o dr falar Bia…
essa mulher é estranha
Consegue não, é doente
Resumindo oque o Dr.disse, equilíbrio é tudo!!✌️👏👏
Deixa o doutor falarrrrr! Por Deus!
Se eu fosse esse médico que por sinal e super inteligente eu não iria mais aí,querem saber mais que o especialista no assunto
Fica interrompendo o cara todo hora. Que chato
Estou precisando mesmo é de um pouco de músculos de notas de cem nos meus bolsos.
Verdade, a Leda Nagle nunca interrompe o convidado
O entrevistado foi obrigado a parar de falar o que todos queriam saber. Deu até apreensão
Deixa o convidado falar,por favor!!!! Se você o convidou é de BOM TOM deixa-lo falar. Bitte...
Dr. Cristian é muito bom! Pena que é interrompido constantemente!😔
Parece que ela quer se mostrar a ser mais inteligente
Ela tem muita necessidade de parecer inteligente e com conhecimento em todos os assuntos.
Qual nome de dá pra isso?
@@renatamodelistaatelie7560qual nome?
A Dra Beatriz é inteligente, não precisa fazer nada para parecer. Ela está interagindo, excelente profissional e ser humano. Assisto as entrevistas ,muitas das vezes, mais de duas horas,eu amo. Muitas das vezes, somos nós q somos impacientes.
Graças a Deus, pensei que só eu ficava incomodada com ela, todas as entrevistas dela são assim 😅
Ela é péssima, a coisa que mais me afasta de ver os vídeos dela é a mulher falar de laudos e documentos como se fossem fofoca, antiprofissional total
Boa noite,excelente conteúdo,mas,por gentileza,Não interrompa o entrevistado falar 🤫obrigada.
As pessoas pedem o mesmo qndo entrevistam ela.
Kkkk
Ela é extremamente narcisista e sempre quer mostrar que sabe muita coisa. Resultado: entrevistados ótimos, assuntos ótimos, e entrevistas ruins.
Ouvie doutor Cristian é otimo ,vx aprende muito !! Agora com essa mulher interrompendo e querendo ganhar a cwna de qualquer jeito ,fica difícil seguir assistindo o vídeo!!!
Ela fala, repete, interrompe e opina....🙊
esta velha é um pórre! ...péssima pra entrevistar, e sem respeito por quem assiste.
Ela é a entrevistadora e ele o emtrevistado que fala pelos cotovelos
Biaaa deixa o homem falar!!! Eita! Desacelera Bia linda!
Dr parabéns por conseguir concluir seu raciocínio eu já tinha perdido a paciência 😅
Esse Dr. Christian é fera demais!👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Tenho 61 anos, há 10 anos treinava sozinha e não estava tendo um bom resultado, há 8 meses comecei a treinar com um personal, e o meu resultado é incrível.
Dr Cristhian Aguiar é ótimo, porem a entrevistadora precisa aprender a deixar o convidado falar.
Ela é médica, vai fazer entrevista dar nisso. Cada um no seu quadrado ❤
Pô, bia só anda interrompendo o homem, não deixa ele falar
PÔ! EXISTEM PESSOAS ASSIM,QUE GOSTAM DE INTERROMPER AS PESSOAS QUE FALAM,COMO SE SOUBESSEM TUDO!
SERIA DE BOM ALVITRE ,ELA FAZER PROGRAMAS INTELIGENTES!
Comigo,ele ficaria falando sozinha!
Nossa que doideira!
Caramba Dra Beatriz, corrige essa ansiedade! Um conteúdo excelente desse sendo interrompido toda hora sem condições...
Está entrevista poderia ter sido melhor, se Dr. Christian pudesse expor o seu conhecimento, ele é maravilhoso!
Chocado comp essa mulher não deixa o Dr. Completar uma frase.....que raiva
Bia e TDA, como eu. É difícil p gente se controlar numa conversa e não interromper. Estou me trabalhando p melhorar, pq sei que é falta de educação. Mas não é fácil. Quando a gente vê, já fez.
Ela não é psicóloga?😂😂
Pois é, né? Kkkk @@elizsubzero4840
@@MsKayvaQUERER É PODER!
@@elizsubzero4840 É uma das melhores Psiquiatras do Brasil, mas é muito humana entende que não é só encher o paciente de medicamentos.
Não consegui terminar de assistir o vídeo devido a tanta interrupção dos entrevistadores.
Eu tambem nao consegui. é demais
Obrigadão, Dr. Christian é excelente!!! Claro, objetivo, sem fazer terrorismo, apontando soluções!!!
Olha ele otimo inteligente sabe oq ta falando mais ela não deixa ninguém falar , interrompe demais não dá que pena.
Engraçado tenho 44 Anos de idade, Eu treino desde de os 30 Anos, Quando peguei Covid, perdi toda a massa muscular, fiquei muito magra, tive preguiça de retornar pra academia, Mas depois dois anos eu retornei, sei que tem a questão da memória muscular, Mas eu fiquei boba com a quantidade de massa muscular que eu ganhei em seis meses, E detalhe nada de dietas mirabolantes, Apenas o básico, Acho que o que me ajuda é a minha cabeça, pois eu vejo um corpo e almejo alcançar aquele objetivo, e as coisas só vai, Não tenho o abto de ficar falando há depois dos quarenta as coisas são mais difíceis 😂😂
Pelo amor de Deus, peçam pra essa mulher ficar calada. Ou então, dê ela a entrevista e vamos ver quantas pessoas vão assistir.
Concordo com Dra Bia, não é todo personal que é bom e não é todo mundo que tem condições de pagar!
Dr.Christian Aguiar,grato por vossos ensinamentos.
Como consegue ser tão inconveniente? Será que não tem amigos? Amigos geralmente informam sobre isso... com todo entrevistado é a mesma coisa, ela não deixa a pessoa falar.
Mas tem que ir lá no canal dela falar,aqui é o canal do médico
Mulher xata fica interrompendo o intrevistado, se ela sabe não precisa de trazer ninguém pra explicar .
Exatamente sabe tudo de vários assuntos
Chataaaaa
estranha
😂😂😂😂
Ela tá ciente que faz isso. Acha que é porque ela quer ?
Primeira vez aqui. mas sinceramente dá AGONIA de ver essa senhora todo tempo se intrometendo. Meu DEUS !!!!!!
Sugiro fortemente os vídeos do Dr em Educação Física Paulo Gentil.
Musculação:
-agachamento;
- levantamento terra;
-supino;
- barra;
-remada
Aí gente eu pensei que era só eu que estava incomodando com elq
Ela interrompe todos os convidados 😂😂😂 sempre
Alimentação baseada em proteínas têm de um custo financeiro alto. A nossa população sobrevive com os alimentos baseados em carboidratos na sua grande maioria.Sou Educadora Física desde 1980, observo que a população que eu atuo, faixa etária mais elevada, tem bastante resistência para mudar hábitos alimentares por causa das questões financeiras e ou laços emocionais com o alimento que utilizam.Atividade física adequada para cada faixa etária é uma prática necessária com vários profissionais qualificados especializados para cada faixa etária, atuando concomitante para promoverem a saúde do aluno ou praticante de uma atividade física. Toda atividade física para pessoas com mais idade deve promover o desenvolvimento da:força, resistência, flexibilidade, coordenação, equilíbrio, elasticidade, velocidade, além da plasticidade corporal que se busca sempre como resultado do exercícios físicos. Voltamos ao início da questão: nossa população em sua grande maioria está financeiramente longe das condições ideias de manutenção da saúde no pleno sentido da palavra. Obrigada pelas valiosas informações. Se aprende sempre. Um abraço.🌹🌹
Obrigada Dr Christian pela dica 👏👏👏👏👏👏
Desculpe.Grata pelas ótimas dicas, Dr.Aguiar!!👏🏻
Parabéns pelo trabalho... Cidade de São Paulo_BR 😎 👀 👏
Maravilhoso conteúdo. Obrigada!!
Essa mulher é um saco !!!!!!!
Kkkkkk vdd
Ego, ego e ego inflado como 99% dos que estão na internet
E olha q é psicoterapeuta
Auto analise
N faz né😅
Se ela deixasse o convidado falar seria incrível!!😢
Maravilhosoooo❤
Rapaz… que papo bom é que canal fera! Parabéns e obrigado!
Amei o vídeo!! Muito esclarecedor, que trio incrível! Parabéns pela intenção do trabalho e dedicação de vcs! ❤
Nunca tinha visto esse lado mal educado da Dra. Beatriz.
Kkkk
Imagina
Conviver
Ela é de áries rs. são muito acelerados e gostam de dominar uma conversa
Cada um tem uma desculpa para ela: TDH , áries etc etc e tal @@irenemaria6124
@@irenemaria6124ela sempre foi assim infelizmente.Tenho pena do acompanhante dela ai do lado 😢
Gente, hahaha….isso é característica clássica do Tdah…ela tem tdah. É impulsividade..e sim, soa como falta de educação..
Ótima interferência da Dra !
Excelente vídeo
Excelente conteúdo!Parabéns ❤
Disse tudo!!! 😍😍🏋️😍💪
Sensacional Dr Christian. Obrigado pela explicação. Deus abençoe sempre. 🙏😘🌺
Funciona, com bom profissional orientando corretamente.
Quantas explicações fenomenal desse médico
Amei❤
❤️❤️ Obrigado Doutor Cristian! ❤❤ Obrigada Doutora Ana Beatriz! Sempre muito util e sempre nos ajudando! Mulheres, Sororidade e Empatia para com a Entrevistadora.Doutora Ana Beatriz têm TDH e seu raciocinio rápido e impulsividade são sintomas do TDH!
Essa Bia é uma mala, interrompia o cara sem parar...chata demais
Não, isso não é TDA.
Isso é vaidade, narcisismo e competitividade.
vc camufla sua bajulação por ela com este infeliz comentário q não engana ninguém. ...na vdade, ela se mostra repetidamente mal-educada, vaidosa e nociva ao bom entendimento de quem assiste ao Médico. vc com sua "sororidade" acaba sendo babaca q nem ela.
Amei a conversa da Dra e o convidado.....❤
Feliz que o dr. Cristian participou desse podcast
Que sensibilidade , Bia!
Sou fã da Dra. Também... olha ta difícil, ela acha q sabe mais q o especialista.
Passei direto p o Dr.
Ficar muito dificel meu Deus do ceu e terra. Divaldo ❤😂🎉😢😮😅😊
Eu e minha esposa tomavamos creatina, ambos fomos parar no hospital, eu calculos renais e ela tbm com calculos e pressão alta...
Eu tenho 37 anos. Eu ganhei massa magra sem Personal trainer. Na academia não montaram meu treino. Eu apenas sei quais são os exercícios que dão resultado.
E quais são? Fala pra gente 😂
Legal❤❤❤❤
O melhor! Esse sabe e sabe explicar! 💯💯💯💯💯💯💯👏👏👏👏👏👏🙏🏼
Personal é bom e vale apena acompanhado , por telef tem aplicativo etc ..
Essa mulher tem q dar uma lida nos comentários pq num é possivel q ela num cala essa boca. E deixa o entrevistado falar
Tudo é questão de ter um bom senso.
Desisti d ver ... vou p canal do Dr.
Mas, Vc já tá no canal dele 🤦🏿♂️🤣😂
Excelente! Qual aplicativo é indicado?
Ela interrompe demais. É chato isso
Adorei a aula!🥰👏👏
Sem genética propícia não adianta, vai ganhar condicionamento mas musculatura tenho dúvidas.
Essa entrevistadora às vezes é MUITO CHATA! Fica interrompendo o entrevistado e com comentários irrelevantes.
Boa noite, conteúdo maravilhoso ❤
Durante anos treinava e nao via resultado agora estou na mesma academia depois de ter parado anos e nao é personal ,mas o rapaz me deu um treino otimo e troca de dois em dois meses e fica vigiando todo mundo e se a gente não esta fazendo ele aborda e corrige e estou obtendo resultados ,claro cuido da alimentaçao e suprimentis aos 64 anos.
O que é mais ingrato nessa obsessão da sociedade de hoje pelo físico é que a pessoa treina por 10 anos e ficando parado por qualquer motivo por 3 meses perde 80% do preparo. Então vejo de uma intimidade tremenda. Quem diz que precisa para chegar aos 90 bem não entende que só se chega a esse resultado se conseguir treinar até essa idade
Obsessão não. Sobrepeso não é normal nem deve ser normalizado. Se vc olhar filmagens dos anos 40, 50 e 60, não há ninguém com sobrepeso. Tem algo errado com a nossa alimentação hoje em dia que está nos matando.
Para quem não tem dinheiro para contratar um profissional, hoje em dia tem muita coisa legal na internet. Tem que saber pesquisar.
Realmente Dra. Deveria mostrar-se surpresa de vez em quando… assim fica difícil
Achei importante a Dra Ana Beatriz insistir em dizer que quem não tem grana para pagar um personal trainee deve encontrar alternativas, pq isso é uma realidade...o doutor pagou um "campeão" pra treinar ele, quantas pessoas podem isso? Um CAMPEÃO vai cobrar um valor CAMPEÃO por aula... Muitas pessoas como eu ganham um salário mínimo ou dois no máximo.
Qual melhor horário para tomar os suplementos
Omega 3
Vit b12
Creatina
Vit d
👏👏👏👏👏👏👏
Quando um profissional vai falar, deixa ele jogar seus conhecimentos no ar gente! não interrompa por gentileza!
Esse Dr e fera e a Bia tbem maravilhosa
Tem o SESC!!!!!
😅😅😅😅😅 exatamente!!! Deixa o cara falar!!!!
Entendo perfeitamente o que ele disse, mas a maioria das pessoas não tem condições financeiras e tempo para contratar esses profissionais, comprar produtos e estudar!!!
Efeito Dunning Kruger
Mas.... Para quem ter problemas de mà circulasão Não pode fazer treinos com estes pesos como faz