വാൽനട്ട് കഴിച്ചാലുള്ള അതിശയിപ്പിക്കും ഗുണങ്ങൾ|Walnut Health and Beauty Benefits

@Ayurcharya
Walnut is rich in various essential vital nutrients vitamins and minerals. It gives your skin a bright and youthful glow. It helps moisturize the skin and is known for its exfoliation properties too.
These fatty acids are vital to the integrity of skin cell membranes which are in turn vital to retaining cell hydration. These fatty acids can also help skin cells attract moisture from the air.
Due to their richness in essential nutrients and vitamins walnuts can ensure you steer clear of skin issues like dryness acne and early signs of ageing. Hence applying it to your skin topically and making it a regular feature of your skincare routine will add a natural glow up to your face.
Walnuts contain a lot of polyunsaturated fatty acids which are healthier than saturated fats. In addition walnuts have alpha-linolenic and linoleic acids which may have anti-inflammatory effects that keep blood vessels healthy in addition to having favorable effects on blood lipids.
#walnut#

[@Babu.955]

പക്ഷെ മാഡം വാങ്ങിച്ച് കഴിക്കണമെന്നുണ്ട് പക്ഷെ 1 കിലോവിന് 1800 രൂപയാണ് പണക്കാരുടെ പവിഴം. പാവപ്പെട്ടവരുടെ വാൽനട്ട് പറയൂ

[@beenajayaram7387]

നല്ല വിലണ്ട് ഗുണം മെച്ചം പണം ഭീകരം എന്നാലും കുറച്ച് . കഴിക്കാറുണ്ട്.❤

[@ardrakrishna2739]

Nice

[@sandeepsandhu3392]

Ethu praya karkum kazhikamo

[@jumeenap4902]

Ma'am oru fibroid diet video chayo pls😊😊😊😊😊😊😊😊

[@seenathpm]

Madam, എനിക്ക് തൈറോയ്ഡ് ഉള്ളത് കൊണ്ട് നല്ല മുടികൊഴിച്ചിലുണ്ട്.. തൈറോടിനു മരുന്ന് കഴിക്കുന്നുണ്ട്..സൈനസൈറ്റിസ് ഉള്ളത്കൊണ്ട് ഒരു ഓയിലും use ചെയ്യാൻ കഴിയുന്നില്ല.. കണ്ണ്,പല്ല്,മുഖം, കൈ,കഴുത്തു,ഊര കാൽ വേദന ഉണ്ടാകും.. ഒന്നും തേക്കാതെ കുളിച്ചാൽ തലചൊറിച്ചിലും dandruff നിറയുന്നു.. എനിക്ക് പറ്റിയ ഒരു ഓയിൽ suggest ചെയ്യുമോ plsss

[@bijupaul7132]

Mam use ചെയ്യുന്ന beauty products, like face cream, lipstic oru video ചെയ്യാമോ?

[@baijump9994]

Very good information thanks Dr

[@Ayurcharya]

Thanks for liking

[@anzamol3833]

Dr nalla oru hair serum paranju tharoo. Vedio cheyyammoo

[@asokkumar9031]

Good information doctor🙏🙏🙏

[@krishnendhu9862]

Nallathamu njan use cheym

[@elizabethgeorge3832]

Okay Doctor Thankyouuuu Good Vedio

[@nousheedafihir4652]

Ma'am kayinja videoyile chiaseedinte water ethra days vare fridgil store cheythvekkam? Pls rply..
Alovera gellumayi mix cheythath bakkiyundel pittenn use cheyyamo?

[@akbara5657]

Video valare nannayirunnu sis saji doctore❤❤🥰🥰☺👌👍
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

[@Ayurcharya]

Thank you😊😊😊😊

[@remyavelayudhan9891]

Hi Dr. Chundinu chuttumula black color maran ethu ayurveda creamanu nallathu...

[@farookmamu581]

ഉണക്ക മുന്തിരി ഒപ്പം കഴിക്കാൻ പറ്റോ?

[@joeljackson3544]

Ente thalail front il hairfall nallath pol ond scalp kanunnu enthanu cheyyuka onnu paranju tharumo dor

[@Ayurcharya]

Video cheythitund

[@lalydevi475]

👍👍❤️❤️❤️❤️

[@user-hu8zk1mw9c]

👍

[@rajiramesh948]

Vannam vakkumoo

[@tinusai2919]

🌷💗💗💗🌷

[@rasheedalatheef971]

Hi Dr

[@Ayurcharya]

Hi

[@beenaanil4165]

🌹🌹🌹🌹

[@jeffyfrancis1878]

Good information Dr.
👍🙌😍❤

[@Ayurcharya]

Thanks a lot

[@sudhashaji2352]

നല്ലതാ ഞാൻ കഴിച്ചു വീട്ടിൽ ആർക്കും eshttamalla

[@ismailwayanad490]

100gm വാങ്ങണെങ്കി ഒരു ദിവസം ജോലിക്ക് പോണം 😅

[@Jaya-wt8qi]

👍👍❤️❤️