【食前に飲むだけ】〇〇飲むだけ！コレステロールや中性脂肪の改善が期待できる飲み物7選
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- Опубліковано 6 вер 2024
- 今回の動画では、効果的な7つの飲み物を紹介し、それぞれの効果と飲み方について詳しく解説します。「本当に飲むだけで効果があるの？」そう思う方もいるかもしれませんが、実際に論文で効果があると言われているものだけを取り上げています。
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目次
1:38 脂質異常症だと良くない理由
4:05 コレステロールや中性脂肪の改善が期待できる飲み物5選
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/ @yobo_igaku
▼自己紹介
Dr.パンダ
「患者さん第一」をモットーに活動
「健康が気になり始める30代～40代の方」向けに「正しい医学情報」を配信
→祖父の病気がきっかけで医師を目指す
→現役で医学部に合格
→初期臨床研修、後期研修を経て、とある診療科の専門医に
老若男女、病気の種類を問わず幅広い患者さんを診察してきました。
日々の診療に加えて、正しい医療情報を発信にも取り組んでいます。
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#やさしい予防医学チャンネル#コレステロールを下げる飲み物#食前におすすめの飲み物
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緑茶を飲みたいのですが、農薬が心配！
鯖の竜田揚げだと加熱し過ぎてあまり効果ないですか？
鯖はほぼこの食べ方ばかりです。
さっそく食前にりんご酢を水で割ってのみます😊