【絶対食べるべき】食べるだけで血管がツルピカになるおやつ５選（血管 脂質異常症）
Вставка
- Опубліковано 9 тра 2024
- おやつですが、実はむしろ食べるべき神おやつがあるんですね。今回は、コレステロールを下げ血管をツルピカにしてくれるおやつをご紹介していきます。
【期間限定プレゼント】日本人の健康寿命を伸ばす3大特典
やさしい予防医学チャンネルのLINE限定プレゼントはこちら👇
→lin.ee/quCVFRW
【「アプリで開く」を押してください）】
◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆
【いつでも健康で居続けたい方必見】
”10秒”で登録するだけで
🐼無料LINE登録で医師おすすめの特典🐼
🌱①体に良い食品・悪い食品 12選 PDF
🌱②健康寿命を伸ばす５つの習慣 PDF
🌱③がんを防ぐための「初期症状チェックシート」
【⬇️無料で受け取る⬇️】
lin.ee/quCVFRW
その他にも、
🌱④UA-camでは語れない食の真実
🌱⑤海外論文から導き出した最新の健康法
🌱⑥医師に直接質問できる健康相談サポート
🌱⑦医師が使用しているサプリメントの紹介…etc
登録するとこんな配信が受けられます♪
【⬇️無料登録はこちら⬇️】
lin.ee/quCVFRW
【「アプリで開く」を押してください）】
◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆
目次
2:18 コレステロールを下げ血管をキレイに保つのが良い理由
4:39 コレステロールを下げる効果のあるおやつ5選
⬇️チャンネル登録するといつでも動画を観ることができます⬇️
/ @yobo_igaku
▼自己紹介
Dr.パンダ
「患者さん第一」をモットーに活動
「健康が気になり始める30代～40代の方」向けに「正しい医学情報」を配信
→祖父の病気がきっかけで医師を目指す
→現役で医学部に合格
→初期臨床研修、後期研修を経て、とある診療科の専門医に
老若男女、病気の種類を問わず幅広い患者さんを診察してきました。
日々の診療に加えて、正しい医療情報を発信にも取り組んでいます。
▼お問い合わせはコチラからお願いします。
kariage0801@yahoo.co.jp
▼免責事項
当CHの情報は、現役の医師、薬学の専門家の監修のもと提供しております。ただし、健康・医療に関する一般的情報を提供するものであり、治療に代わるものではございません。ご自身に合った治療を受けられたい場合はお近くの内科をご受診いただけますと幸いです。
▼BGM
LAMP BGM
Dova-syndrome
▼やさしい予防医学チャンネルは、Amazon.co.jpを宣伝しリンクすることによってサイトが紹介料を獲得できる手段を提供することを目的に設定されたアフィリエイトプログラムである、Amazonアソシエイト・プログラムの参加者です。
#やさしい予防医学チャンネル#コレステロールを下げるおやつ#血管ツルピカになるおやつ
自分用
4:30
とっても✍️聞きやすく✍️分かりやすく。助かります。🥝🍓大好きで毎日食べて居りました。
改めて嬉しく思います。有り難う御座います🙇♀️
ザクロ子供の頃はよく食べたけど今は全然スーパーでも見かけないな
先生の動画、いつも楽しみに拝見しています。紹介して頂いた物に、変えてみます。有難うございます。
病院でコレステロールの所多くなってから動画拝見してます。ザクロジュースや苺、キウイフルーツは食前それとも食後に食べたり飲んだりするのですか？
好きなタイミングで良いです。
できれば食前の方が良いですね。
有難う御座います。食前で頑張ります☺️
ザクロのドライフルーツは、どうでしょう？
ドライフルーツは砂糖が多く含まれているものもあるので、加糖されてないものであればおすすめです。
@@yobo_igaku ご返答ありがとうございます。
ドライフルーツなら、軽量で日持ちもするので、どこへも簡単に持っていけるので良かったです。
子宮筋腫があっても、摂取して大丈夫ですか？
大丈夫です。
返信ありがとうございます😊
私は脳梗塞をしました、顔面麻痺になり救急車の中で流れてくれようで、大きな障害が残りませんでした、しかし左側が午後から辛くなります教えてください。お願い致します 有難うございます。パンダ🐼先生のUA-camをいろいろ見ました。血液サラサラにする方法が知りたかったです。有難うございます。今ナッツを食べています、アーモンドとカシューナッツです、大丈夫でしょうか？教えてください。宜しくお願い致します。
大変でしたね。
大きな後遺症が残らなかったのは不幸中の幸いでしたね。
ナッツ類、大丈夫です。
いつも動画を拝見させて頂いて
色々と参考にさせて頂いてます。
ありがとうございます。
キウイフルーツはゴールドキウイ
でも大丈夫ですか？
大丈夫です。
@@yobo_igaku
お返事ありがとうございます。
自分は ゴールドキウイの方が甘みがあって
食べやすかったので大丈夫と聞いて安心
しました。良かったです。
これからも色々と参考にさせて頂きます。
宜しくお願い致します。
ありがとうございました。
食物繊維質類を意識してですよね！！！大腸がん予防策をです事ね！！！オイルも必須です事ね！！！運動不足～肥満ですよね！！！～糖化に気を付けたいです事ね！！！～熟睡民もね！！！