Bài tập Yoga cho buổi sáng _ Cho buổi sáng hứng khởi tràn đầy năng lượng _ Nguyễn Hiếu Yoga

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 18 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 93

  • @nguyenhieuyoga
    @nguyenhieuyoga  2 роки тому +1

    Mời bạn nhấn THAM GIA NHÓM@ Tập Yoga Miễn Phí Facebook với Nguyễn Hiếu
    facebook.com/groups/2647429761936623/?ref=share
    Mời bạn vào Zalo Shop Nguyễn Hiếu mua đồ
    zalo.me/g/hzecns411

  • @baokhanhchannel2188
    @baokhanhchannel2188 Рік тому

    Biết ơn cô. Cám ơn cám ơn cám ơn

  • @QuyenNguyen-gz2uh
    @QuyenNguyen-gz2uh 28 днів тому

    Cảm ơn cô ❤

  • @mytran9687
    @mytran9687 3 роки тому

    Cảm ơn bạn

  • @khoivynguyentran6042
    @khoivynguyentran6042 Рік тому

    Chào Cô giáo Hiếu duyên dáng đáng yêu! Đã có bài yoga buổi sáng cho cộng đồng thật tuyệt Cảm ơn rất nhiều ạ! Gửi từ mẹ tôi đến Cô giáo Hiếu nhé!.....Thank You for your precious times! Praying you be healthy prosperity achieves what your desires ❤️❤️ with ❤️ and happy to the end 💕💞💕👏👏👍🙏👉💯🤗

  • @maihoang-xz7fj
    @maihoang-xz7fj 2 роки тому

    Cảm ơn cô giáo nhé

  • @lanhuongtruongphan1364
    @lanhuongtruongphan1364 3 роки тому

    Rất bổ ích,cảm ơn cô giáo Nguyễn Hiếu

    • @nguyenhieuyoga
      @nguyenhieuyoga  3 роки тому

      Cảm ơn bạn đã luyện tập cùng Nguyễn Hiếu
      Bạn ấn tham gia nhóm để gặp gỡ Nguyễn Hiếu và nhận những phần quà hấp dẫn nha:
      Link tham gia: facebook.com/groups/2647429761936623/
      Link Zalo: zalo.me/g/qxaxai210
      Còn Đây là số điện thoại của Nguyễn Hiếu. Bạn lưu vào nhé, cần tư vấn cứ nhắn Nguyễn Hiếu nha.
      Đt/ Zalo: 032 646 9866
      Đt/ Zalo: 08 77 662255

  • @fullgame4672
    @fullgame4672 4 роки тому +1

    Chào buổi sáng ngọt ngào cảm ơn chị đã chia sẻ bài tập hay

    • @gamelonson4501
      @gamelonson4501 4 роки тому +1

      Cam on giang vien da chia se bai tap rat bo ich

  • @ngocdumnguyen2748
    @ngocdumnguyen2748 4 роки тому +2

    Cảm ơn ng hiếu nhiều bạn đem đến mình nhiều bài tập tuyệt vời

    • @ongthuly2217
      @ongthuly2217 4 роки тому

      Ngọc Dum Nguyễn ,sao mới tập đc vai ngày ,nản qua ,hit vào thở ra cảm thay khó va mệt nua ,có cách nào ko ,

  • @hocpham8332
    @hocpham8332 3 роки тому

    Nay mình mới biết thở ra hóp bụng vào cảm ơn bạn

  • @haiangbui997
    @haiangbui997 2 роки тому

    Cảm ơn cô

  • @nguyenlan9434
    @nguyenlan9434 3 роки тому

    Tuyệt vời quá cô gái hướng dẫn YOGA xinh đẹp

  • @duongta1499
    @duongta1499 4 роки тому

    Cám ơn cô giáo nhiều đã quay video cho chị em không có đoeeuf kiện thời gian tập theo mỗi buổi sáng

  • @ngocanphan4703
    @ngocanphan4703 3 роки тому

    Bài này thật tuyệt vời c ơi, cảm ơn c rất nhiều ạ ❤️

  • @ThuyNguyen-sh7ib
    @ThuyNguyen-sh7ib 4 роки тому

    Cám ơn cô giáo đẹp dễ thương đã cho ra những bài tập yoga tuyệt vời

  • @thinhile2323
    @thinhile2323 3 роки тому

    Buổi sáng ngày nào mình cũng tâp vào lúc 5 hđên 5h30 trong thờigian này xin đừng cho quảng cáo vào tâp ko tâp trung lc ko có hiêu quả nguyễn hiếu nhớ hô nhé xin cảm ơn

    • @thinhile2323
      @thinhile2323 3 роки тому

      Xin nguyễn hiếu hãy bỏ quảng cáo trong khi tập vì đg tâp trung lai chèn quảng cáo sẽ bi mất tâp trung nên hiêu quả ko tốt

  • @Phongcanhcuocsongquanhta
    @Phongcanhcuocsongquanhta 3 роки тому

    Cảm ơn bài tập của Nguyễn Hiếu rất tuyệt

  • @ThuyNguyen-sh7ib
    @ThuyNguyen-sh7ib 4 роки тому

    Cám ơn Nguyễn Hiếu đã chia sẻ bài tập yoga buổi sáng thật tuyệt vời .!

  • @phuongthuyyoga649
    @phuongthuyyoga649 4 роки тому

    Cảm ơn chia sẻ bài tập hay của cô

  • @leerio5942
    @leerio5942 4 роки тому

    Cám ơn Nguyễn Hiếu.

  • @nguyenphuoc2072
    @nguyenphuoc2072 4 роки тому

    Cảm ơn Nguyễn Hiếu đã chia sẽ chương trình

  • @hongtran6013
    @hongtran6013 4 роки тому

    Cảm ơn Cô đã hướng dẫn các bài tập yoga rất dễ thực hiện nhé

  • @tapnguyen4766
    @tapnguyen4766 4 роки тому

    Ở tuổi 60 k đeo kính thì k nhìn rõ từng chi tiết các động tác cô hướng dẫn .,mà đeo kính thì khó tập hi ..Cảm ơn cô đã cho mn 1 bài tập bổ ích !

  • @xuanquynh2092
    @xuanquynh2092 2 роки тому

    Cảm ơn cô nhiều lắm ạ! E tập theo các bài tập của cô rất thoải mái và nghe giọng nói của cô cũng rất dễ chịu và tràn đầy năng lượng. Chúc cô luôn mạnh khoẻ và ra thêm các video hướng dẫn tập yoga bổ ích như thế này ạ

  • @beautifullife-songnguanhvi4350
    @beautifullife-songnguanhvi4350 3 роки тому

    Thanks for sharing your wonderful video!

  • @thuynguyen2370
    @thuynguyen2370 4 роки тому

    Cảm ơn Nguyễn Hiếu nhiều nhé ! Thật tuyệt vời

  • @thuyphamthi3117
    @thuyphamthi3117 4 роки тому

    Xin cảm ơn chị rất nhiều! Thuỷ đã gần 2 năm tập cùng chị qua các video, Chúc chị cùng gia đình luôn luôn an vui mạnh khoẻ và hạnh phúc! Thuỷ biết ơn chị rất nhiều ,

  • @thuanho744
    @thuanho744 4 роки тому

    Thank you Nguyen Hieu

  • @Kenh-cj2zu
    @Kenh-cj2zu 4 роки тому

    em cảm ơn chị.

  • @nguyentuoiyoga5739
    @nguyentuoiyoga5739 4 роки тому +1

    Rất hay cảm ơn bạn đã chia sẻ bài tập 💓❤️

  • @linhlinh-cuocsongmy2687
    @linhlinh-cuocsongmy2687 4 роки тому

    Cảm ơn cô xinh đẹp đã chia sẽ ạ!

  • @55sanxuatlua98
    @55sanxuatlua98 4 роки тому

    Mong chị ra nhiều video hơn

  • @thanhtrungtran4815
    @thanhtrungtran4815 4 роки тому

    xin chân thành biết ơn.

  • @vanvan3403
    @vanvan3403 4 роки тому

    Nguyễn Hiếu hướng dẫn rất dễ học theo. Tập theo cảm giác theo đc 😍❤❤

    • @thanhhuongtran2057
      @thanhhuongtran2057 3 роки тому

      NH tập nhẹ nhàng,dễ tập theo.Mong giảm quảng cáo đi thì kết quả tốt hơn

  • @nguyenhieuyoga
    @nguyenhieuyoga  3 роки тому +2

    Bạn nhấn Tham Gia nhóm để gặp gỡ Nguyễn Hiếu nhé.
    Link tham gia: facebook.com/groups/2647429761936623/
    Các bạn kết nối zalo với Ng Hiếu để được tư vấn nha.
    Đt/ Zalo: 032 646 9866

  • @huonghothi264
    @huonghothi264 3 роки тому

    Thích tập yoga Nguyễn Hiếu, gét chèn quảng cáo nhiều quá khó chịu

  • @cloudgemi
    @cloudgemi 4 роки тому

    Rất cảm ơn chia sẻ của cô. Hôm nay em đã hoàn thành rồi ạ

  • @kieunguyen9542
    @kieunguyen9542 4 роки тому

    Cam ơn bạn nhé

  •  4 роки тому +1

    Chào đại gia đình yoga nhé!

  • @phanhoangcuc5925
    @phanhoangcuc5925 4 роки тому

    Em cảm ơn chị nha :*

  • @Hoangtrongvinh_lương_y
    @Hoangtrongvinh_lương_y 4 роки тому

    Tuyệt vời Cô Hiếu ơi❤️

  • @crows1862
    @crows1862 3 роки тому

    Chào bạn

  • @wendyvuv2982
    @wendyvuv2982 4 роки тому

    Chào cô Hiếu

  • @annifamilyfinland8950
    @annifamilyfinland8950 4 роки тому

    BAI TAP YOGA CHO BUOI SANG. CAM ON BAN CHIA SE.

  • @ngochuongtruong69
    @ngochuongtruong69 3 роки тому

    Đang phiêu quảng cáo làm mất hứng .
    Cô Hiếu nên xem lại nhé.

    • @thinhile2323
      @thinhile2323 3 роки тому

      Xin đc bỏ qang khi đang tâp

  • @HamĂn-n1x
    @HamĂn-n1x 4 роки тому +1

    Cô Nguyễn Hiếu ơi tập yoga có cải thiện được hình dáng mũi ko ạ ?

  • @minhnguyet9790
    @minhnguyet9790 4 роки тому

    Chào chị, e bị thoát vị đĩa đệm cổ, nên bắt đầu với bài tập nào, mong c hướng dẫn, e cảm ơn.

  • @nguyenthivan8549
    @nguyenthivan8549 4 роки тому

    Bài này tốt nhưng nhạc to quá, át cả tiếng của Ng Hiếu

  • @phamthihuyen6429
    @phamthihuyen6429 4 роки тому

    Video hay mà quá nhiều quảng cáo, dễ gây ức chế!

  • @xahoininhanguy5601
    @xahoininhanguy5601 2 роки тому

    Cho mình hỏi chút, trước mình có đăng ký gói tập trọn đời giá 399k, nhưng giờ vào không đc.

  • @huongphung2250
    @huongphung2250 4 роки тому

    Con chào cô hiếu ak . Cô hiếu ơi cô cho con hỏi với ak . Cô ơi con bjo mới bắt đầu tập bài 1 yoga của cô .con tập wen bài đó song mình thích tập bài nào cũng đc à cô .con mong cô trẩ lời ak .con cảm ơn cô ak

  • @huongtonghop9845
    @huongtonghop9845 4 роки тому

    Tập mãi mà vẫn không tự tin mac gợi cảm nhỉ

  • @tuminh4002
    @tuminh4002 4 роки тому

    Cô ơi cho em hỏi có nên tập yoga khi vùa mới ngủ dậy không cô

  • @TienLe-pd8ku
    @TienLe-pd8ku 4 роки тому

    Nay e mới bắt đầu tập thì bắt đầu như thế nào ạ

  • @chungtathi5509
    @chungtathi5509 4 роки тому

    Quảng cáo quá nhiều, đang tập giữa chừng phải chờ quảng cáo

  • @tranquynh9754
    @tranquynh9754 4 роки тому +1

    Cô ơi có bài tập yoga hay ngồi thiền nào giúp giảm run tay ko ạ

  • @DieuNguyen-ep1lh
    @DieuNguyen-ep1lh 4 роки тому

    Cô Nguyễn Hiếu ơi quảng cáo hơi nhiều cô

  • @bichlienvo2706
    @bichlienvo2706 4 роки тому

    Chào Nguyễn Hiếu. Năm nay chị 50 ngoài tuổi rồi, không biết áp dụng bài nào để tập cho phù hợp với lứa tuổi của chị nhờ em tư vấn giùm

  • @hieudao2024
    @hieudao2024 4 роки тому

    💖💖💖

  • @xuanthanhtv502
    @xuanthanhtv502 4 роки тому

    Chị oi em muôn học thì đên địa điẻm nào a

  • @thithuphuongnguyen1016
    @thithuphuongnguyen1016 4 роки тому +12

    Bài tập 15' - cách 3' lại quảng cáo, tập yoga cần yên tĩnh, tập trung, nhưng quảng cáo quá nhiều. Riết không muốn tập cùng N.H nữa !

    • @BPhuong2312
      @BPhuong2312 4 роки тому +1

      Bạn nói chính xác. Quảng cáo quá nhiều xem bực mình...Quảng cáo cũng có tiền nên mới để QC xen vào video.

    • @tiengtrungcothuy3145
      @tiengtrungcothuy3145 4 роки тому +1

      bạn có thể dùng coccoc tải video về thì sẽ ko bị nữa

    • @pekingunistudent1217
      @pekingunistudent1217 3 роки тому +3

      Mọi thứ đều có cách giải quyết thay vid than vãn bạn ạ! Bạn có thể tải xuống offline để xem vừa tốt cho bản thân bạn vừa ủng hộ cho cô có thể tiếp tục làm video!

    • @hardworkgoodresults3691
      @hardworkgoodresults3691 3 роки тому +1

      Chúng ta được xem video cô Hiếu miễn phí nhưng cô cũng cần phải có thu nhập ạ. Chúng ta có thể tải video xuống để có thể xem mỗi ngày và vẫn đảm bảo tinh thần yoga yên tĩnh ạ ☺️

  • @trinhthi6960
    @trinhthi6960 4 роки тому

    Em không cúi được luôn ,người cứng đơ

    • @HaiPham-hq4jl
      @HaiPham-hq4jl 4 роки тому

      Từ từ được thôi Em , Ban đầu cúi xuống bị đau nữa , từ từ cúi sát xuống được luôn không đau gì hết , giảm mở bụng , mở lưng rất nhiều

  • @thoatran321
    @thoatran321 4 роки тому

    Xin cho hỏi.hit bằng mũi nhưng thở ra bằng miêng hay mũi

    • @ongthuly2217
      @ongthuly2217 4 роки тому +1

      Thoa Tran ,hít vào bang mủi ,bụng phãi phình lên ,mới đúng ,còn khi thở ra bang miệng ,bụng xẹp xuong ,như thế mới đúg,phai tập, chứ ko là ko đúng nhe bn

    • @HaiPham-hq4jl
      @HaiPham-hq4jl 4 роки тому

      Tập yoga hít vào thở ra bằng mũi thôi nha Bạn , kh bằng miệng đâu

  • @phuongdiemtran9329
    @phuongdiemtran9329 4 роки тому

    Quảng cáo j mà nhiều kinh qá

  • @hashiner8950
    @hashiner8950 4 роки тому

    That la sang khoai nhung sen nhieu quang cao qua

  • @hopngocnguyen6792
    @hopngocnguyen6792 4 роки тому

    tuổi cao.58t.co tập được không chuyên gia

    • @honglam511
      @honglam511 4 роки тому

      Minh muôn tap giam căn ăn chê đô ra sao xin chi chi dum

  • @ngocanhoan4291
    @ngocanhoan4291 4 роки тому

    Em muốn mua tinh dầu ma nt Hoài ko thay trả lời

  • @nhungdo1989
    @nhungdo1989 3 роки тому

    Quảng cáo nhiều quá làm gián đoạn ko có hưng thú tập tiếp

    • @trinhmaily8280
      @trinhmaily8280 3 роки тому

      Có cách nào để tập mà không bị quảng cáo không ?

  • @thanhlieu3974
    @thanhlieu3974 4 роки тому

    C ơi cho em hỏi . Em tập những bài tập của C vào buổi tối trước khi ngủ được không ạ? Vì em đi làm nguyên ngày chỉ có thể tranh thủ tập buổi tối. Em mong nhận được câu trả lời ạ. Em cảm ơn nhiều lắm và cảm ơn những bài tập của C ☺️

  • @NamTran-sr6gv
    @NamTran-sr6gv 3 роки тому

    15 phút tập mà đến 5 lần quảng cáo thì quá tệ

  • @hoaiphuongnguyenthi6220
    @hoaiphuongnguyenthi6220 4 роки тому

    5

  • @hs-vlog3100
    @hs-vlog3100 3 роки тому

    Đ qu que

  • @truyenlevan9197
    @truyenlevan9197 4 роки тому

    ...

  • @huyvo3692
    @huyvo3692 4 роки тому

    Vô để học yoga mà thấy cô là cu cứng,

  • @lethinga2739
    @lethinga2739 5 днів тому

    Bài tập tuyệt vời, hiẹu quả. Cảm ơn Nguyễn Hiếu rất nhiều ❤

  • @thuyduong3795
    @thuyduong3795 2 роки тому

    Cảm ơn chị