Розмір відео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показувати елементи керування програвачем
Автоматичне відтворення
Автоповтор
Почему 28 кг, для комментов? Вцелом по технике - она есть, показалось немного спешите, больше иннерции меньше рвачки /как наш тренер говорил.
После 28кг легче переходить на 32кг.
@@genesiscorporation9505 / не знал что такие бывают, хотя в 18 лет сдавал на второй армейский по гирям, это 32 кг 64 раза рывок каждой и толчек пары, за один подход, в питере видел гирю 64 кг, но 28...за сейчас 53 первый раз узнал что такое бывает)
Почему 28 кг, для комментов? Вцелом по технике - она есть, показалось немного спешите, больше иннерции меньше рвачки /как наш тренер говорил.
После 28кг легче переходить на 32кг.
@@genesiscorporation9505 / не знал что такие бывают, хотя в 18 лет сдавал на второй армейский по гирям, это 32 кг 64 раза рывок каждой и толчек пары, за один подход, в питере видел гирю 64 кг, но 28...за сейчас 53 первый раз узнал что такое бывает)