들기름에 참기름 섞어서 (코르크) 마개 에 검은봉지 씌워서 유리병에 냉장 보관하면 됩니다 냉장 보관해도 결로현상 일어나지 않던데요 국산 들깨로 직접짜서 참기름과 3/7로 섞어서 몇달씩 넘 맛나게 잘먹고 있는데 사먹는 기름과 비교 거부에요 유튜브님들 보면 아무것도 못 먹고 다 병걸려 죽을거 같아 더 스트레스 받게되요 받지않나요?
내가 기름집을 하고있는데 참기름은 150_도에서 착유를 하고 들기름은 130-도에서 착유를 합니다 이번기회에 제대로 알려주겠읍니다 우리가 제일 많이 쓰는 식용유 즉 콩기름은 볶지 았고 생으로 압착해서 가라앉은 부분은 식용염산을 넣어서 휘휘 저으면 맑은 콩기름이 된다는 사실을 아는 사람이 거의 없는데 왜 들기름만 가지고 야단들인지 ㅡㅡㅡㅡ 좋은 기름을 제대로 먹을수 있도록 교수님들 의사분들 티브이에서 설명을 제대로 해주실 의무가 있다고 생각합니다 이런 얘기 발표하면 식용유 회사에서 난리나겠죠??? 제발 알고 드세요 이래도 염산 범벅 식용유를 아무 생각없이 드실건가요? 대한민국 주부님들 !!!!!!!
안녕하세요 건샘입니다. ^^ 일단 실온의 기준은 18~25도 정도를 이야기 합니다. 더 중요한 것은 온도차이가 많이 나지 않는 장소에 보관하시는 것이 중요합니다 보통은 싱크데 아래 수납장에 두시면 되는데 혹시 싱크데 밑으로 보일러 온수관이 지나간다면 다른 곳에 두셔야겠죠
@행복 ㅎㅎㅎ 잘못알고 계시네요... 찌방의 산폐는 온도가 120도 이상만 아니면 온도보다 공기에 의해 산패가 일어납니다 냉장보관해서 드시면 오히려 산패와 부패가 동시에 일어날 수 있어 주의가 필요합니다 건샘이 정확하게 이야기 한겁니다 물론 24시간내에 드시는게 좋지만 들기름을 짜서 24시간내에 먹을 수 있는 사람이 몇이나 될까요? 들기름은 상온에서 대략 2~3개월까지는 드셔도 됩니다
아 참고로 모든 기름은 증기가나는순간부터가 위험한겁니다 증기가 날정도면 해당 기름을 잘못된상태로 하는거고 태운다 는 것과 같고 참기름과 들기름은 볶는용도가 아닙니다 뜨거운게아닌 따듯(50이하)한것부터 사용이 가능한 뭔가를 비빌때나 일부 요리에 첨가물로 사용이 용이한 기름입니다
벤조피렌은 고기 구울 때 많이 생성됩니다. 고기에도 묻어있고 연기에도 있어요. 들기름 참기름만이 문제가 아니고, 고기는 연기 내며 불에 구워먹으면 해롭습니다. 수육이나 볶아먹는 정도가 괜찮아요.
서서쿄회 새벽예배
@@송유남-t3d 손서키교회 대낮예배
들 참기름 예전에 소금항아리에 보관했는데 냉장고 나오면서 냉장보관 하면서 먹어여.
들기름은 무조건
좋은줄 알았는데
발암 물질이 생긴
다니 조심해야 겠어
요 선생님 좋은 정보
감사합니다~~
건강하시고 행복하
세요~~
감사합니다^울.주부들은 꼭 참고해야할 정보 주셔서요^좋은날 되세요💥🕯🙏👍🌻🥰
, , o
저온 에서 짜낸, 들기름 참기름 드시면 됩니다.
유트브 먹는 문제보면 걱정만 부자됩니다.조금 덜 먹고 스트레스 주고받지 않고 가벼운 마음으로 살아가자구요.
선생님 독이되는 음식말구 득이되는 음식도 주제로
많이 다뤄주세요 썸넬 볼때마다 심장이 덜컹합니다 ㅠ
뭐든지 맛있게 드세요~~~그리고 열심히 부지런히 일하며 보람되게 사세요~~ 다 소화됩니다.
미세먼지에 죽을판.. 들기름이든 머든 맛있게 먹고 스트레스 안받는게 장수.
정말 많이 참았는데 썸네일 자극적으로 좀 하지 마세요! 그렇게 한다고 사람들 더 많이 보는거 아니거든요? 썸네일은 들기름 당장 버리세요 인데 내용 들어보면 그것도 아니고... 뭡니까? 시정 좀 해주세요
이하 동문 입니다..
적당히 해야지 원... 동감입니다...
동감
안보길 잘했네요
진심 꼴배기임
옛날엔 냉장고 없을때도 잘먹고 살았는데? 갑자기^^심플하게 삽시다.
요즘 들기름. 가볍게복아서
기름이 노란색입니다
동네 쌀집에서 깨끝히 앃어서
들기름 잘짜놓습니다
들기름 냉장보관입니다 통깨도 냉장보관하면 됩니다
건나믈박사님 ~ 들기름이 고온에 볶을때 발암물질이 들어 있다 하니까
걱정입니다 아 ㅡ 들기름 쩐내 나는걸 알았어요 주의해 먹어야 껬어요
들기름시골에서직접방앗간에서저온으로볶아달랏나면되요.이침공복에한숟갈씩드시면좋아요.기름짤때지켜봐야해요
아예먹지않는게 조으네요
넘까다롭네요
농사짓어서 들깨 깨만 보관할수없으니
안먹는게 답인것같네요
먹는것보다 스트레스 안받는게 건강최고 .
대충 먹고 대충 살자
옳소 아는게 병 일때도 있지요
내가 국민학교 다닐적 불량식품 먹으면서 했던생각
뭐 대단한 인생들이라고 건강 신경을 그리들 쓰는지...
👏👏👏
그냥먹고살자.들기름은내장보관참기를은아무데나놓고 먹자.
좋은 신선한 올리브유 드세요.
옛날 기름이귀할때 참.들..
지금은 좋은기름많아요.
요즘은 방앗간 주인분들이 들깨는 압착으로 짭니다 .
이미 몇 십년 전 부터 ㅡ
냉장보관하니까 괜찮더라고요
들기름 참기름 한말씩 짤때
김치냉장고에 두고 2ㅡ3년씩 먹었는데 걱정되지만
지금도 김냉과 냉장고에
있어요
시골방앗간 많이 볶지않고 짜주는곳 많습니다
들기름만 먹는 가정입니다. 유익한 정보 감사드립니다. 마침 먹을량 이외는 냉동보과하고있고 용기선택도 잘하고 있었네요. 고맙습니다~
이유불문하고 50년대부터 들깨에서 짜낸 ::들기름:: 평생먹었음 기름중에 기름이다.
안볶고 압착으로만 뽑아내는 기름도 있음.
단 가격이 비쌈.
그건 보관이 힘듬
농사짓는거 방앗간 가서 볶지말고 짜달라하면 되나요?
신문지나 검은색봉지 싸서
냉동실보관하는게 좋아요
결로안생깁니다
들기름 보관과 들깨보관 강의 감사합니다
들깨 가루는 흰색에 가까워야 신선한 것입니다. 껍질이 있으면 껍질 가루가 보이겠지만 내용물은 흰색에 가까워야 좋은거에요
저희 시어머니 평생 양철냄비에 코팅버겨진 후라이팬 유통기한 1~2지난 양념들 드시고 사용하지만 건강하게 병원함안가심 스트레스안받고 사시는게좋음
울 엄마 내가가끔가서 잔소리하면 다 너무 가려서 병난다 ㅍ핫 아주 건강하시고
90세를 바라보시는 나이 저도 걱정되요
엄마는 들기름 많이 드시는 편입니다
건강 하게타고 나는것도 복이 겠지요
울엄마 평생 코팅벗겨진 알미늄 냄비에 전기 밥솥 쇠수세미로 벅벅 닦아서드시고 코팅 다벗겨진 후라이팬 말려도 안드시더니 나중에 엄청아팠음 ㅠ
내성이 좋은사람들이 따로 있지요..
코팅안벗겨진거 쓰고 유통기한내 양념드시고 스트레스안받으면 더 오래 건강히 사시겠네요
들기름먹고잇는대좋은정보감사함니다
즐겁고 맛있게 먹으면 모두 건강에 좋다고 생각합니다.
울엄마86세신데 볶음음식을 들기름으로 다볶음 울집처럼 들기름엄청먹음 다행히 건강들한데 요즘은 엄마한테 포도씨오일로쓰라당부드렸음 좋은음식과 먹음 청소해주는역할 튀김닭 튀긴음식 과자가 진짜안좋을듯요 글고 동물성버터로 후라이팬억두르고 빵굽고 스테이크굽는게 더안좋다고봅니다
식물성 마가린보다는 동물성 버터중에 자연버터로 스테이크 굽는건 건강에 오히려 좋아요~ 그리고 포도씨유, 카놀라유,등 시중 식물오일은 몸에 그리 좋지 않습니다.
@@bn_1358옛날에브랜드기름도없었고,학교앞도너스집기름색깔검정골탕.먹고도지금80넘게사는사람도있고.좋은곳만골라먹고도.암.당뇨병걸린사람도있고.그냥사람이먹는거그냥먹고.마음좋게쓰고.좀움직이면서살면아무탈없씀.요즘별나게사는것도병을부름.올리브기름.내젊었을때들어본적도없고.그냥콩기름.무칠때는참기름최고
사람마다 제각각.
누구말을 들어야 할까요
유투버에 나오는분들 전부다 달라서
듣다보면 도리어 암생길판.
티브 요리하는 사람들 들기름 넣고 볶는게 다반사던데...지금도 유툽 요리 영상 올린분들 들기름 넣고 볶는 사람 많아요
티비 나오는 인간들 치고 진짜 고수 전문가들 없다.
여러가지 의견이 있고 논문도 1가지 주장이 있는게 아니다보니 조회수 장사하려고 일부 내용을 가지고 조악스럽게 영상 만드는거죠 뭐 무조건 다수가 옳은 것도 아니지만 이런 조회수 장사하는 사람은 걍 거르는게 낫다봄
@@ghkfkdwkd2417볶거나 튀길땐 발연점이 높은 오일 쓰세요.
참기름 조금씩 넣어서 소금단지에 뭇어두고 한병씩 꺼내서 냉장고에 두고 먹으면 된답니다
묻어두고!
!
들기름 못먹어서 조바심 났었는데 이제 관심이 없어지려고 해요.
있는 참기름이나 보관 잘하고 유용히 섭취할께요~
감사합니다.
헐~~ 정보를 다시공부해야될듯
들기름 자주 드시고 95세까지 사신분들은
무엇으로 증명~~~
오리지널 들기름 비싸 못사먹요
동영상을 맹신하는 그자체가 잘못됨
그리고 1년이 넘은 들기름만 안드시면 됩니다
예, 요즘 국산 들깨짜서 들기름 만들어서 냉장고 넣어두고 잘 먹고 있답니다.
감사드립니다~~.
들기름에 참기름 섞어서 (코르크) 마개 에 검은봉지 씌워서 유리병에 냉장 보관하면 됩니다 냉장 보관해도 결로현상 일어나지 않던데요 국산 들깨로 직접짜서 참기름과 3/7로 섞어서 몇달씩 넘 맛나게 잘먹고 있는데 사먹는 기름과 비교 거부에요 유튜브님들 보면 아무것도 못 먹고 다 병걸려 죽을거 같아 더 스트레스 받게되요 받지않나요?
@@노상우-b2x 6개월전에 먹어야됩니다
제목 보고 깜짝 놀랐어요.
음식 조리시 고온으로
조리 해서 좋은거 있나요?
영상 잘 보고 갑니다♥♥♥
어쩜 이렇게 말씀을 잘하시는지요 귀에 쏙쏙 들어옵니다 넘넘 감사합니다
감사합니다 플로리다에서 💕👍😸❤️🇺🇸
들기름 보관이 더 중요~~!!
박사님은 말씀하신데로 드시는지 무척궁금
좋은 만큼 보관과 취급방법이 까다로운 것 같습니다.
좋은 내용을 잘 배웠습니다.
완전 정보의홍수입니다. 배고프면 다소화됩니다
뜰기름에 대한 자세한
설명과 상세한 정보 감사합니다 늘 강건하시길 기도드립니다 🙏
구독과좋아요 꾹꾹 누루고 갑니다
들기름짤때 참깨를 20프로 넣어서 같이짜면 좋더라고요
호일로싸서 검정 비닐에다시 싸서 냉장고나 소금 항아리에 보관해서 사용합니다
생들기름 ㆍ압착 ㆍ먹으면 ㆍ짱 입니다ㅡ
하루몇번먹나요
공복에먹나요?
설명 시원 하게 잘해주시네요
감사합니다
너무도. 자세한 설명 진심으로 감사 드립니다
항상 고온이 문제군요!
오늘도 좋은 정보 감사합니다!!
그냥 보관할 정도로 사지말고 먹을만큼 조금씩 사서 먹어요. 만약 선물받았다 그러면 먹기전까진 냉장고 보관 어두운 병에 신문지 같은걸로 싸서 아이스크림 넣는 지퍼백도 괜찮음 그런데다 보관하고 먹을때 먹을만큼 덜어서 먹고 다시 똑같은 방법으로 냉장보관.
저도 이게 정답일듯..
조금씩 들어있는것으로 바로바로 사먹는걸로 오늘결정!
잘알겠습니다
감사합니다
들기름 애용자입니다
무척
현대사회에서 먹을게 뭐가 있나요 그런 생각이 스트레스되어 발암의 원인이 되겠네요 양날의 칼 과유불급이지요 아무리 좋은것이라도 과하면독 !!
안먹어야겠네
그냥 한달단식하시고 무덤으로 가세요~
냉장고에 항상 보관했는데ᆢ아니군요ᆢ
감사합니다~^^
내가 기름집을 하고있는데 참기름은 150_도에서 착유를 하고 들기름은 130-도에서 착유를 합니다 이번기회에 제대로 알려주겠읍니다 우리가 제일 많이 쓰는 식용유 즉 콩기름은 볶지 았고 생으로 압착해서 가라앉은 부분은 식용염산을 넣어서 휘휘 저으면 맑은 콩기름이 된다는 사실을 아는 사람이 거의 없는데 왜 들기름만 가지고 야단들인지 ㅡㅡㅡㅡ 좋은 기름을 제대로 먹을수 있도록 교수님들 의사분들 티브이에서 설명을 제대로 해주실 의무가 있다고 생각합니다 이런 얘기 발표하면 식용유 회사에서 난리나겠죠??? 제발 알고 드세요 이래도 염산 범벅 식용유를 아무 생각없이 드실건가요? 대한민국 주부님들 !!!!!!!
어디서 하시는지 찾아가고 싶어요.
주소좀 넣어 주시던지 번호를 입력하시면 감사하겠습니다.
들기름에 하얀찌꺼기같은게 있는데.. 이건 왜 그런건가요? 먹어도되나요?
4:39 네네그럼생들기름을
방금짜왔는데 냉동보관하는건 안되나요
방앗간에서는 냉동에보관하라구 하든대요 얼어서깨지진안을까요 ?
요즈음은 다 생들기름 짜먹죠 덜볶고요~그냥 드세요 냉동에 보관해서 먹어요 쓰기전에 내놓으면 금방녹아요 한번쓸때 조금쓰니까 다시 넣어 놓으면 됩니다
냉동보관은 요거보고 알았고~ 예전 아침방송에서도 기름은 냉장보관하면 산패가 빨라져서 안좋댔음. 보통은 뚜껑 꽉 잠궈서 찬장에 놓고 쓰지않나
생들기름도 실온에 보관하는지 꼭알려주세요~그런데 겨울에는 실내는 난방을 틀기때문에 서늘한곳이 주방옆 다용도실뿐인데 실온이라하면 온도가 몇도정도 되어야할까요? 기준이있어야할거같아서요ᆢ
서늘한곳이면서 실온에 보관하라하는데 집집마다 환경이 틀리기때문에 좀더 정확하게 말씀해주시면 감사하겠습니다
안녕하세요 건샘입니다. ^^
일단 실온의 기준은 18~25도 정도를 이야기 합니다.
더 중요한 것은 온도차이가 많이 나지 않는 장소에 보관하시는 것이 중요합니다
보통은 싱크데 아래 수납장에 두시면 되는데 혹시 싱크데 밑으로 보일러 온수관이 지나간다면 다른 곳에 두셔야겠죠
@@건나물TV
바쁘실텐데 답변해주셔서 너무 감사드립니다
들기름의 산패를 막기위해서 들기름과 참기름의 비율을 8:2로 섞어서 보관하라는 영상도 가끔식 보았는데 근거가 있는 말인지요?
만약 맞다면 이렇게 섞었을때는 어디에 보관해야 될까요? 또 저는 생들기름을 가지고있는데 생들기름은 볶시않은것이고 참기름은 볶은것인데 볶지앓은 들기름과 볶은 참기름을 섞어도 될까요?^^
처음듣는 말씀이네요 정보 감사합니다
정말정말 소중한정보 입니다
감사합니다~
옛날 냉장고 없던 그시절의 어른들은 들 참기름을 볶지않고 짜서는 갈색유리병에 담아 소금단지안에 넣어 놓고 드셨다고 합니다
냉장고에 있는 들기름 꺼내놔야겠다!
좋은정보 감사합니다~~~^^
@행복 그래요?알려주셔서 감사합니다
@행복 ㅎㅎㅎ 잘못알고 계시네요... 찌방의 산폐는 온도가 120도 이상만 아니면 온도보다 공기에 의해 산패가 일어납니다 냉장보관해서 드시면 오히려 산패와 부패가 동시에 일어날 수 있어 주의가 필요합니다 건샘이 정확하게 이야기 한겁니다 물론 24시간내에 드시는게 좋지만 들기름을 짜서 24시간내에 먹을 수 있는 사람이 몇이나 될까요? 들기름은 상온에서 대략 2~3개월까지는 드셔도 됩니다
@@도널드덕-f1x 들기름을 실온에서 보관할때와 냉장고에 보관하고 요리할때 잠깐씩 끄내쓸때하고 지켜보면 쪈내가 실온에있을때. 좀더 나는듯하다 .
들기름을 차광병에 빛차단하게 막아서 쓰고. 빨리 한달안에 먹어야
병도 작은병을 사서 차광해서 뚜껑 잘 닫아 쓰고 빨리 먹으면됌.
@행복 오뚜기에서도 들기름이 나옵니다
진짜 어렵네요~~~~
결론은 쪼꼼씩 사 먹어야 겠다!! ㅎ
이분설명 아주 섬세하시고 정확하시네요. 감사합니다.
이분이 뭔가요? 교수님이죠
쪄서기름내면어떨런지요...
옛날에는 전부쪄서먹었는데요.
얼마전 흑염소수육에 딸려온 들깨가루를 초장에 버무려 먹었는데 그간 먹었던 들깨가루는 들깨가루가 아니었음을ㅋㅋ 처음 경험해본 들깨가루의 고소함을 이 영상을 보고나서 되새기니 배송직전에 갈아서 보내주는구나 싶네요. 아직 남았는데 실온에 방치된 상태였네요ㅜ 아까븡거ㅜ
저는 참기름을 항상 냉장 보관하고 사용하는데 결로현상 생긴 적이 없어요
참깨 등은 냉동보관 하고요
들기름은 냉장고에 어두운 비닐로 포장해서 넣어두는게 산패막는다구 어느세프님께서 말씀하신거가튼데 혼동되네요
건강한 생활에 도움 되는 말씀 감사합니다
많이 배우고 갑니다
어쩐지 통참깨 아몬드 먹듯이했더니 소화가 이상하더니. 갈아서 먹어야겠다.
들기름은 냉장고 신문으로 싸서 보관하고 있어요
냉장보관 괜찮아용 그냥 드세요
안죽어요 ㅎ
보관을 아무리 잘해도 유통기한은 2개월이라는 얘기죠??? 집에 있는건 무조건 버려야겠네 ㅠㅠ
좋은 정보 감사합니다
제 경험으로는. 농사가 잘되면 많이짜서 프라스틱 물병에 담아 냉동실 놓으면 산화되지 않고 기름이라 얼지도 안습니다. 몇년 두고 놓아도 고소합니다
냉장보관 결로현상 안 일어나던데......😢
참기름 조금 섞어서 냉장보관 합니다.
ㅎㅎㅎ 수증기가 들어가는데 안생길 수가 없죠....
냉장고에서 꺼낸 음료 밖에 조금만 둬도 축축해 지던데요...
생들기름을 먹는데 좋다는건가요 아님 제대로 복아 짠것이 안좋다고요
모든음식이 잘못먹으면 독이되고 잘먹으면 약이되고 보관잘하면 약이되고 잘못하면 독이되요 옛날에 시골에서는 식용유대신 들기름을 많이썼어요 그분들지금 오래오래 잘살고계세요
오래오래 사시기는 하는데 건강하지 못하죠....누워서 오래 오래 사시던데...아무거나 드셨던 분들..
참기름은볶아서짠거라실내에보관
들기름은그냥짠거라냉정보관하라그러던데
맨밑에보관하니굳지도않고그대로나오던데요
병에뚜껑있고갈색병인데요
유익한 정보네요^^
하나 하나 자세히 설명해 주셔서 잘 이해가 됩니다~
매번 부모님께서 참기름들기름 짜주시는데 어떻게 보관해야하나 엄청 신경쓰이거든요~
냉장고에 보관하긴 하는데 아껴먹다 들기름은 산폐된 냄새가 나서 버렸습니다^^
유익한 정보 감사합니다~
생들기름을 구입해 먹고 있어요 조리시에는 생들기름을 넣지 않고 조리 후 그릇에 담아 먹기 직전에 생들기름을 넣어 먹고 있어요
건강정보 잘 구독하고 갑니다🍮
생들깨 냉동실에 두고한숟갈 두숟갈 물에 동동 띄워 씻고 미니 절구에 갈아서
무쳐먹고 국에 넣고 그러면 건강에 더 좋고 영양도 좋습니다^^
작은병에 들기름에 참기름
조금섞어서 소금항아리에
보관하면 안전하게
먹을수있답니다
!
소금항아리면 항아리에 소금있는 통말하는거에요?
참께조금섴은후
냉장고보관할때
불빛차단을워해
양말을 병에끼우면
좋아요
오! 양말!!
좋은정보 감사해요.
오늘도 감사합니다^
들기름을 어찌믿고
먹을수있나 걱정이
마니돼내요 참기름과
들기름석어서 먹어도
돼나 ? 궁금함니다,
선생님 말씀이 진리~~^^
너무나 명확히 설명해주시니 정말 감사합니다 . 간단하지만 간단하게 설명할수 없는걸 어떻게 이렇게 잘 설명하시나요 ?
진짜진짜 중요한 말인데 ...아는 사람 은 알고 이해 못하면 말고 ..완전 감사해요
4
옛날옛적 저희 부모님세대에는 냉장고도 없었는데 실온에 보관했을텐데., 어릴때 저도 그렇게 먹고 자랏습니다 ..ㅠ
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수고하시는데요,보관 방법이 너무 힘드네요 이렇케해서 섭취한다는게 쉽지않지요. 먹지마라는거나. 마찬가지 ㅎ .
공인기관에서 확실히 보관섭취 등 데이타 가 나와야겠는데 한국인의 삶 자체인 들깨 대학 연구기관,등등 뭐덜하는가요.
또 하나의 생활꿀팁 배웠습니다. 감사합니다.
아 참고로 모든 기름은
증기가나는순간부터가 위험한겁니다
증기가 날정도면 해당 기름을 잘못된상태로 하는거고 태운다 는 것과 같고
참기름과 들기름은 볶는용도가 아닙니다
뜨거운게아닌
따듯(50이하)한것부터 사용이 가능한
뭔가를 비빌때나 일부 요리에 첨가물로 사용이 용이한 기름입니다
좋은 말씀 감사합니다😊
냉장고에 들기름 두고 평생 쓰는데 결로는 안생기던데요
물이 생겼다면 기름과 물이라 쉽게 보일텐데 말이죠
냉동고에서 나올때 오히려 결로가 더 생길듯 합니다만
들기름을 왜 냉동고에? 냉동은 들깨를 말한건데.
ㅏ
유튜프 건나물 2번 보았습니다 진정성 이 느켜짐니다 좋은정보감사합니다
들기름 보관법에 대한 좋은 정보 감사합니다
들기름 먹지말라는말인거같아요 관리가 이리 어려우면 어찌먹나요 ㅎㅎ 시골할머니들 몇병씩 짜놓고 두고두고 먹는데 말이지요
저는 들깨가루를 발효 식초에 섞어 야채를 찍어 먹거나ㅡ 시금치 등 나물에도 들깨가루를 뿌려 먹는데 이건 좋은가요?
도움이 되어 감사합니다!
상할까봐 냉장고에 보관해 두고 먹었는데 잘못된 방법이였네요. ㅠㅠ
앞으로는 실온에 놓고 먹어야겠어용~
좋은 정보 정말 감사합니당~ ^^
영상 끝까지 잘 보고 좋아요 누르고 갑니당~ ^^
유튜버가 틀렸습니다 들기름은 냉장복관 바로 꺼내 드시면 결로 없어요
좋은 지식 감사 합니다.
비율:(들기름:8과 참기름:2)섞어서 냉장고에 보관해서 드시면 됩니다~
그래도 좋은 방법입니다.
문제는 몸에 좋지않은 오메가6가 참기름에 가장 많이 들어 있다고 하더라구요.
@@soul26v 그렇죠
@@곽금숙-k2s 오6도 적당히 먹어 줘야 합니다. 요즘 탄수화물 안 먹기 하잖아요..저탄고지로..오6가 부족합니다. 369가 적당한 비율로 섭취되어져야 함. cold pressed oil이라고 해서(냉압착) 된 걸로 드시면 됩니다. 우리나라도 들기름을 냉압착으로 만들면 되는데...왜 그걸 안 하는 건지...참으로 보면 이런건..정말 낙후된 듯함..
@@moressmmmonaqo7517
생들기름 짜는곳이 있습니다.
찾아 보면요.
항상 좋은 말씀으로
많은 지혜로운 말씀
고맙습니다
들깨를 생으로 먹거나
살짝 볶아서 그냥 한수저씩 먹어도
괜찮은지요.
항상 건강이 함께 하시길~~~♡♡
안녕하세요 건샘입니다 ^^
그럼요, 너무 좋습니다. 다만 가급적이면 빨리 드시고, 소량으로 분리해서 보관하시기 바랍니다.
난 냉동에 보관하고 냉장고에 보관하는데 냉장고에서 꺼내서 바로 따르고 바로 넣어둔다.이상
들기름 어머니께서 작은 생수병에 담아 주셨는데요 냉장고에 보관했는데요 아직 한번도 열지는 않았는데요 들기를 가져요지가 몃달 되었는데 못 먹겟네요