췌장 인슐린 분비를 촉진하는 한국 전통 발효음식 '이것'! | 당뇨문의 : 1644-5178

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당뇨인에게 췌장의 인슐린 분비가 원활하게 되는 것은 매우 중요합니다.
췌장의 기능이 떨어지면 인슐린 분비가 저하되고
결국 혈당 조절이 안 되는것은 물론, 1형 당뇨로 진행될 가능성이 있기 때문인데요.
최근 한국의 전통 발효음식인 '이것'을 섭취하면 췌장의 인슐린 분비를 촉진한다는 연구결과가 나왔습니다!
췌장의 인슐린 분비를 촉진하는 한국의 전통 발효음식인 '이것'은 무엇일까요?
자세한 내용은 영상에서 확인하세요!
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#당뇨 #당뇨식단 #청국장

[@diabetes.school]

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[@앵두-j8c]

안녕하세요?
제2형 당뇨 있어도 청국장 먹어도 괜찮아요?

[@diabetes.school]

안녕하세요. 네, 청국장은 당뇨의 예방과 관리에 도움이 되는 음식입니다. 찌개로 끓이신다면 과도한 소금 사용은 피해 주세요. 감사합니다.

[@redsun2494]

청국장이 좋은건 예전부터 알고 있었는데 혹시 그냥 재래시장이나 마트에서 파는
청국장도 집에서 띄운 것보다는 못하겠지만 그래도 효과는 있을까요??

[@diabetes.school]

안녕하세요. 네, 생청국장을 구매하시어 영상에 나온 것처럼 최소한의 조리 과정을 거치는 방식으로 드셔 주시면 좋습니다. 감사합니다.