ОДНО ДВИЖЕНИЕ УБЕРЕТ ЖИВОТ! 🔥 Китайское Упражнение для Похудения
Вставка
- Опубліковано 14 жов 2023
- ✅ Скачай Инструкцию по ЖИРОСЖИГАНИЮ 👉 karalinablog.net/
‼ В РФ ссылка работает через впн (VPN)!
✔Тренировка для НАЧИНАЮЩИХ 👉 • Китайская ЖИРОТОПКА СТ...
✔ПОЛНЫЙ разбор, как ВЫПОЛНЯТЬ упражнение 👉 • ДЕЛАЙ 1, 2 и ЖИВОТ УЙД...
✔ДИЕТА для Китайского Фитнеса 👉 • 2 ПРОСТЫХ Способа УСИЛ...
✔30 МИН ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ онлайн ТРЕНИРОВКА 👉 • 30 МИН Тренировка ЖИРО...
✔РЕЗУЛЬТАТЫ китаянок после этого упражнения 😍👉 • Со 120 КГ ПОХУДЕЛА на ...
✔Как ЧАСТО, сколько по ВРЕМЕНИ делать китайское упражнение 👉 • Как ЧАСТО, Сколько по ...
💃Как похудеть, чтобы раз и НАВСЕГДА стать здоровой и стройной!? 😍
🔥Самый Охудительный Гайд - это:
✔️Все, что нужно знать про ПИТАНИЕ, чтобы навсегда забыть о переедании и лишнем весе;
✔️Как правильно ТРЕНИРОВАТЬСЯ (китайские жиротопки или др.виды тренировок и физ.активности), чтобы слепить фигуру мечты и сохранить результат;
✔️Короче, ВСЕ, чтобы сжечь жир БЫСТРО и ЭФФЕКТИВНО!! 👏
Жми! 👉 karalinablog.net/
Подписывайся на канал, чтобы узнать ответы на САМЫЕ острые вопросы и БЫСТРЕЕ достигнуть цели! 👇
/ karalinablog
Спасибо за просмотр, и не забудь поставить лайк, если было полезно! 😉👍
#китайскийфитнес #китайскоеупражнение #китайскаятренировка #убратьживот #убратьжир #фитнес #дыхательнаягимнастика #дыхательныеупражнения #упражнениядляздоровья #упражнениядляпохудения #похудение #какпохудеть #какбыстропохудеть #kiatjuddai - Спорт
✅ *Скачай Инструкцию по ЖИРОСЖИГАНИЮ* 👉 karalinablog.net/
‼ *В РФ ссылка работает через впн (VPN)!*
💃 Как похудеть, чтобы раз и НАВСЕГДА стать здоровой и стройной!? 😍
🔥 Самый Охудительный Гайд - это:
✔Все, что нужно знать про ПИТАНИЕ, чтобы навсегда забыть о переедании и лишнем весе;
✔Как правильно ТРЕНИРОВАТЬСЯ (китайские жиротопки или др.виды тренировок и физ.активности), чтобы слепить фигуру мечты и сохранить результат;
✔Короче, ВСЕ, чтобы сжечь жир БЫСТРО и ЭФФЕКТИВНО!! 👏
Жми! 👉 karalinablog.net/
*Красотки, на моем канале вы найдете все необходимые ролики с тренировками и инструкцией по технике выполнения! ❤️ Делитесь своими результатами, возникают ли сложности с выполнением или достижением результата? Пишите вопросы! Совсем скоро начну публиковать новые жиросжигающие тренировки! 🔥 Подготовку к Новому Году объявляю открытой!* 👏🥳🚀
Молодцы девчонки!!!!
Супер❤
*Как ПРАВИЛЬНО ДЕЛАТЬ Упражнение* 👉ua-cam.com/video/SX582TJQR_A/v-deo.htmlsi=GFISXVcJcZjSDtkV
Ваууууу 🔥🔥🔥🔥 ваууууу 👏👏👏👏
😊❤️
Здравствуйте, а сколько минут это надо делать??
Сколько раз живот уйдет за 3 дня
1 или 3 или 5 или 10 или 20 или 100 раз
В СССР ТАК ТАНЦЕВАЛИ ВСЕ,И НАВЕРНО ПОЭТОМУ БЫЛИ ТОНЕНЬКИЕ😂
Есть подозрение, что это очень вредно для поясницы
При правильной технике не задействована ни спина ни поясница, только таз. А неверная техника при любом упражнении вредит