800 meter running secret tips | किस तरह रनिंग करने से आयेगी सबसे कम टाइमिंग

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Mp police , army ,ssc gd और अन्य डिफेंस भर्ती के लिए नि:शुल्क फिजिकल ट्रैनिंग कराया जाता है ।
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[@lumeshpaikara9422]

👍Your right information sir ji ❤❤

[@Abhimanyu_Rajput.94]

मेरा कल सुबह फिजिकल है सागर में, मैं आपकी टिप्स का उपयोग करूँगा, उम्मीद है 2:25 तक आ जाये,

[@deshbhaktiphysicalgroup]

All the best 👍 Bhai

[@santoshbariha7589]

बहुत बहुत धन्यवाद सर जी , आपका मोटिवेशन अच्छा लगा

[@deshbhaktiphysicalgroup]

हम यही सोच कर वीडियो बनाते हैं ताकी किसी की मदद हो सके,,,, अगर हमारे बताने से किसी भाई बहन का 1% भी मदद होती है, संभवत हमारी मेहनत सार्थक है

[@PraveenSinghRajputPravee-vu6tp]

Thanks sir ❤❤

[@missaaru3808]

Thanks for providing important information sirji 😊👍

[@Knowledge_287]

Sir EWS male 65 hai physical ke liye ho jayga kiya ?

[@deshbhaktiphysicalgroup]

तैयारी कीजिए, अभी नॉर्मलाइजेशन होना है,

[@aartiwaskale3380]

Sir confused hote h akele runing kga rhe h to speet menten nhi kr pa rhe h

[@deshbhaktiphysicalgroup]

आपको इसी की तो आदत डालनी है brother

[@ShekharRathor-yv7sp]

Dhanyawad...kl hi follow kra

[@Rajamalvi_1]

धन्यवाद सर जी 🙏

[@Ankitsingh075]

Sir mere ews 75 he physical me kitne lau ki final list me naam aa jaye.....safe score kya h mere liye ?

[@deshbhaktiphysicalgroup]

70 से 75 तक तो कीजिए स्कोर

[@akwtutorial4k]

Naksal jila me form dale hoge to 60

[@AmanSingh-rr6ev]

Sir meri सांस jldi ful jaati h running k time, mera physical hai 9November ko... Kya kru

[@deshbhaktiphysicalgroup]

Long running करते रहिए, अनुलोम विलोम प्राणायाम कपाल भारती कीजिए वर्काउट के बाद,,,, रनिंग के पहले प्रतिदिन गुनगुना पानी और गुड़ का थोड़ा टुकड़ा थोड़ा थोड़ा करके पानी फिर गुड़ फिर पानी फिर गुड़ ऐसा कीजिए

[@sharadshelke7687]

👍

[@KaranKashyap-ok1yj]

Thank you 🎉

[@anuradhaAware-oj8lk]

Right information sir ji

[@deshbhaktiphysicalgroup]

Thanku

[@ikarambhugawade2860]

Tnq so much sir 👍

[@Missionvardi690]

Thank you sir ❤

[@deshbhaktiphysicalgroup]

🥰

[@smitasinngh..]

Sir mere 64numbear है obc से हू girl से हू runing me chence मिल jayega kya cplz.. Ans. Me sir

[@deshbhaktiphysicalgroup]

हा बेटा आप बिल्कुल फिजिकल की तैयारी कीजिए।

[@ayushdurgwar]

Sir ji SAF का मेडिकल जिला अस्पताल में ही होता है या बटालियन में होता है और जिला बल के साथ ही होता है मेडिकल या अलग अलग होता है❤

[@deshbhaktiphysicalgroup]

हा भाई SAF वाले भाई लोगो का भी मेडिकल जिला अस्पताल में ही होता है, सभी को अपने संबधित बटालियन में आमद देना होता है, सभी को एक date निर्धारित कर उस तारिक को बुलाया जाता है।

[@deshbhaktiphysicalgroup]

नही जिला बल वालो का अलग मेडिकल होता है और SAF वालो का अलग होता है

[@vikashbhargava1994]

Bhaiya ji ews ka final.cutoff lgbhg kitna jayega

[@deshbhaktiphysicalgroup]

लगभग 148 से 150

[@vijayevnate8730]

👍👍

[@ajaypanika8002]

15 din bcha ye technic apnana chahiye ya nhi

[@deshbhaktiphysicalgroup]

हा बिल्कुल brother कर सकते हो आप

[@ajaypanika8002]

@@deshbhaktiphysicalgroup tq sir

[@SamsungSamsung-gm6qe]

Thanking you sir 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@deshbhaktiphysicalgroup]

🙏🥰

[@aartiwaskale3380]

St girl's ka kitna jayega cutoff physical ka kitna banana chiye

[@deshbhaktiphysicalgroup]

135,138 के आस पास सबसे अछा स्कोर हो सकता है

[@bhahujankiawaj]

Thanks😊

[@lovekumarkashyap7895]

Thanks sir jii

[@ipslover2001]

800 ka 4 Round kaise mare 200 ka track me sir reply please

[@deshbhaktiphysicalgroup]

Ok बनाते हैं विडियो पर कोशिश कीजीए की 400,, के ट्रेक पर रनिग करने की

[@SK-ho1pl]

sir mere 71 marks hai ur catagory se, kya physical par poora focus karoon?

[@deshbhaktiphysicalgroup]

Exam date bataiye,,, Bhai aapka

[@Mayurichandanshiv77]

Ty sir

[@ArvindKumar-jn1sv]

Sir mena rpf ka from bhara hai per mere hight 152cm hai or 157cm ke hight rakhi gayi hai female ke obc ke kya mera selection ho payagiya

[@deshbhaktiphysicalgroup]

बहन थोड़ी दिक्कत हो सकती है,,, आपकी उम्र कितनी है अभी

[@ArvindKumar-jn1sv]

19 year ke

[@dhanrajuikey7367]

I am बाला भैय्या😂

[@tejalflowers]

thanks bro..

[@deshbhaktiphysicalgroup]

🥰

[@theallrounder189]

155 me ews ka hojayega kya

[@deshbhaktiphysicalgroup]

Ha ji बिल्कुल

[@soniaverma9303]

Aap kahan se ho sar

[@deshbhaktiphysicalgroup]

Chhindwara

[@satyamsahu418]

💪🏼😊

[@SanjanaShelke-wb1cz]

Sir mere waight 65 hai our muze running krte smay bahut saas fulti hai hardly men 2,3 round marti hoo last police bharti me mai 800 time se cover nahi kr saki sir please muze thoda advice dijiye how can I prepare to myself sir mujhe be ground qualified krna hai

[@deshbhaktiphysicalgroup]

हो जाएगा बहन, थोड़ा वजन कम कीजिए,, अगर आपको कोई समस्या नहीं हो तो आप call कर सकते हो बहन 8839339853

[@narendra3334]

TQ sir

[@deshbhaktiphysicalgroup]

🥰

[@Mr.AK.Shrivastava]

Sir meri timing kam nahi ho rahi kuchh tips

[@deshbhaktiphysicalgroup]

इसके लिए वीडियो बनाया है, प्लीज कॉल me 8839339853

[@PaperSolve996]

​@@deshbhaktiphysicalgroupsir vedio call k charges lagenge kya

[@deshbhaktiphysicalgroup]

@@PaperSolve996 नही भाई क्यों पैसा लगेगा, ये चार्ज के कारण ही तो हम आए हैं आप जैसे भाई लोगों की मदद के लिए,,, आप कॉल कर सकते हो या फिर थोड़ा wait कीजिए एक दो दिनों का हम वीडियो बना देगे ok

[@PaperSolve996]

@@deshbhaktiphysicalgroup sir plz vedio banayie topic rahega 2-3 month me 800 meter ka time kaise cover kare plz sir.

[@deshbhaktiphysicalgroup]

@@PaperSolve996 बिलकुल बनाते हैं भाई, बल्कि हमने वीडियो बना दिए हैं पहले ही अंतिम 30 दिनों में तैयारी कैसे करे

[@pankajpavanbarar6720]

Jay hind

[@deshbhaktiphysicalgroup]

जय हिन्द भाई

[@vikas_lodhi..]

Kal meri timing h😢

[@deshbhaktiphysicalgroup]

All the best bhai,, अच्छा ही होगा

[@GeetaGeeta-ki4be]

Sir MERI hight 170 cm h

[@deshbhaktiphysicalgroup]

👍👍

[@VijayKumar-v1v9f]

Sar Mera 2..40me hota sar❤❤

[@deshbhaktiphysicalgroup]

फिजिकल कब है,,, कम कीजीए भाई हो जाएगा

[@Jitendrasidar123]

Thank you sir🙏🙏🙏

[@GeetaGeeta-ki4be]

Thx sir