601: 🥘 നമ്മൾ കഴിക്കുന്ന ആഹാരത്തിന്റെ കലോറി അറിഞ്ഞിരിക്കുക| Know the Calorie in your daily diet

[@AliMohammed-pd2ku]

സൂപ്പർ.... എത്ര നല്ല അറിവാണ് കിട്ടിയത്.....
ഈ കാലത്ത് എല്ലാവരും അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ....

[@rajithomas5068]

ഇതു ഞാൻ അന്വേഷിച്ചിരുന്ന വീഡിയോ. ഒത്തിരി നന്ദി.

[@drdbetterlife]

Thankyou...pls like and share our videos...

[@നമ്മുടെഅമ്മ-സ6ത]

ഒരുപാട് നാളായി ഇതുപോലുള്ള ഒരു വീഡിയോ കാണണമെന്ന് ആഗ്രഹിക്കുന്നു ജനങ്ങൾക്ക് ഒരുപാട് ഉപകാരപ്രദമാണ് ഒരുപാട് ഒരുപാട് നന്ദി

[@DileepKumar-pd1li]

ഉപകാരപ്രദമായ വിവരങ്ങൾ, നന്ദി.

[@drdbetterlife]

Thankyou...plz like and share our video's too...

[@raihanathsainudheen2933]

സാർ വളരെ ഉപകാരപ്രദമായ വീഡിയോ

[@drdbetterlife]

🙂👍 Thankyou for your valuable support..Kindly share our videos to your friends and family...
Stay safe...

[@VijukumarS-gu2hf]

വളരെ നല്ല ഇൻഫർമേഷൻ. താങ്ക് യൂ സർ

[@മല്ലുമലയാളി-ഗ4ച]

ഒരുപാട് നന്ദി ഡോക്ടർ

[@drdbetterlife]

Thankyou..pls like and share our video's...

[@shylavincent2426]

Thank you sir, for showing calorie chart. Of course we have to control our food habits.

[@muhsinamuhsinasharafudheen2194]

നല്ല വീഡിയോസ്. Thanks

[@Manu-re3yl]

Thank you Dr. ❤️

[@Thaslithas1617]

Thanks Dr

[@drdbetterlife]

Thankyou...pls like and share our videos as well...

[@ayapzz413]

Yes !vegetables are good option for fat loss, less in calories and also healthy👌💪 add more vegetables in your diet plan for fat loss

[@drdbetterlife]

🙂👍

[@aaluaalu23]

Nannayi presnt cheythu👍

[@shamlanavas8218]

Sir, life style deseases prevent ചെയ്യാൻ എന്തൊക്കെ മാറ്റങ്ങൾ നമ്മൾ ജീവിതത്തിൽ വരുത്തണം എന്നതിനെക്കുറിച്ചു ഒരു video ചെയ്യുമോ.

[@drdbetterlife]

Yes our video's cheyyam..

[@mufeedamujeeb8823]

Thank yuu doctor❤

[@shilajalakhshman8184]

Thank you dr🙏മറ്റുള്ളവര്‍ക്ക് ഷെയർ ചെയ്യാം. ഉപകാരപ്രദമായ vdeio

[@drdbetterlife]

Thankyou...

[@sandeeppathatt5622]

Thank u dr ❤❤

[@ummuanas880]

Thanks a lot. 👍

[@drdbetterlife]

👍Thankyou...kindly like and share our videos...

[@remark3309]

Thank you Dr.for valuable information

[@drdbetterlife]

Thankyou... kindly like n share our videos...

[@preethasatheesh7140]

Good vedio I expected video thank you Dr 👍

[@sakunthalaattingal9365]

Thank you docter❤️❤️

[@seemakrishna9669]

Thanku sir

[@prasanthankathil9683]

Thanks dr..🙏🙏

[@drdbetterlife]

👍Thankyou...kindly like and share our videos...

[@shivanirachit892]

Very informative video Dr. Thank you so much 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@drdbetterlife]

Thankyou...pls like and share our video's...

[@shivanirachit892]

@@drdbetterlife sure Dr.

[@unaisp7471]

@@drdbetterlife 449

[@rasiaabdulmajeed1978]

Hai Dr...
Thank you so much ❤️

[@drdbetterlife]

Thankyou
..pls like and share our video's...

[@rasiaabdulmajeed1978]

@@drdbetterlife
Good morning ☀️
Yes off course ❤️

[@aajuosvlogaaju8053]

Thanks dr ❤️

[@swethasudheeshswetha1624]

Vegitabilinu pakaram cherupayar kadala muthalayava kazhichal mathiyo weight kurayan

[@mariyasalam5072]

Vegetablesinu limit illallo
Ethra venamenkilum kazhichoode
Thank you Dr

[@drdbetterlife]

..enthu kazhichalum avishatinu mathram kazhikuka

[@rajamanics1495]

Good doctor

[@naseeranassar7080]

Thanku dr

[@drdbetterlife]

Thankyou...pls like and share our video...

[@jayanthirajeev3906]

Thank you doctor

[@beerankoyabkoyabkoya2093]

Thank u sir

[@drdbetterlife]

Thankyou...pls like and share our video's...

[@najmanajeeb]

No words sir very helpful vedio sir

[@neethusreejith6266]

Vannavum vauarum (pregnencyk sheasham)kurayunnathine kurich oru vdio cheyumo
Pala excersice cheyum oru matavum illa suitaitulla excersice eathannu ariyilla

[@drdbetterlife]

Yes oru video cheyyan sremikam...

[@neethusreejith6266]

@@drdbetterlife
Thank you dr. D
Waiting for that vdio

[@muhammadashik1158]

ഒരു ദിവസംനമ്മുടെ ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ പ്രോട്ടീനും ഫൈബറും ഫാറ്റും മറ്റും എല്ലാം ഉൾപ്പെടുത്തിക്കൊണ്ട്
1200 കലോറിയിൽ കൂടാത്ത ഒരു ഷെഡ്യൂൾ പറഞ്ഞു തരുമോ

[@lathikaramachandran4615]

Very good.. information dr. Nice to hear u. Thankyou so much and god bless u and u r family and.little dua also

[@drdbetterlife]

Thankyou for your support, pls like and share our video's too...

[@jasnanooruddin]

Follow ur diet plan for ma husband…very useful and helpful for ma family…keep on and share ur knowledge…it’s very helpful for us …god bless you

[@shahimon4197]

Thank you doctor..

[@drdbetterlife]

Thankyou..pls share our videos...

[@vavavavachi1022]

Thanks sir

[@drdbetterlife]

Thankyou...pls share our videos

[@farishas8505]

Informative dr.

[@drdbetterlife]

Thankyou...pls like and share our videos...

[@ammusadan1885]

Sir, metablisam boost cheyyanulla video cheyyamo.. അതിനെ kurichu ഡീറ്റൈൽ ആയി പറയാമോ

[@sinansinanap2074]

Appo Ee fried items like micher,nurk adhilulla calorie?

[@patriyot1679]

Oro time food kazhikumpozhum athra time edavellakal vennam

[@shaimaharis4952]

Oats ne kurichulla opinion entha Dr... Especially for kids under 3 ...is it a healthy option for weight gain?.. processed food aayond chodhchatha...

[@drdbetterlife]

Oru video cheyyam...

[@shaimaharis4952]

@@drdbetterlife thank you Dr..

[@haseenasafeer5585]

Herbalife Nutrition food kayikkunnath healthy aano?

[@ABDULHAMEED-ww2tp]

Well explained

[@DurgaDevivp]

Sirപച്ച മലിയിൽ എത്ര കാലറി ഉണ്ട് പ്ലീസ് റിപ്ലേ ഞാൻ സ്ഥിരം മല്ലി കഴിക്കും

[@parushappiness5599]

Ith check cheyyanulla ethelm app undo doctor

[@Football_22356]

Poratayil ethra calorie und?

[@vinayak4551]

Dr nammal aath food kazhichalum nallonam exercise cheythal mathiyyo thadi koodilallo,plz reply

[@adarshc7767]

നമ്മുടെ ഒരു നേരത്തെ ആഹാരം 500-1000 കലോറി ഒക്കെ വരും.പക്ഷെ 30 min മീഡിയം ലെവൽ exercise ചെയ്താൽ ഒരു 300 കലോറി ഒക്കെയെ ബേൺ ആവൂ

[@jaimyandrew8100]

I was looking for this vlog and u explained it very clearly. I will make a chart to follow.thank u Dr for helping us to have a good health. God bless u

[@drdbetterlife]

Thankyou...pls like and share our video's too..

[@jaimyandrew8100]

@@drdbetterlife okk sir

[@shamnabasheer6899]

Diabetic patientinu 1 cup ice cream calorie adjust cheythu kazhikamo

[@madh_rasool]

Thadi koodaan vendi calorie koodiya bakshanam kazhikkaan pattumo

[@Muhsin600]

ഗോതമ്പ് കഴിക്കാൻ പറ്റുമോ 3 നേരം 2 എണ്ണം വെച്ച്

[@sujasunil9186]

ഹായ് ഡോക്ടർ

[@We-Techkerala]

പല പല അളവാണ് sir
സെർച്ച് ചെയ്തു നോക്കുമ്പോൾ കാണുന്നത്.

[@aryamj1514]

Nutsinte calorie koode prayaavo?

[@mansooralimaha4296]

Thanks

[@Bindhuqueen]

Thank u ❤❤❤

[@drdbetterlife]

Thankyou...pls like and share our video's too...

[@matrixoriginals]

Sir weight loss aavunna oraalkk daily ethra gram protein add cheyyendi varum with workout and without workouts

[@Shemi-y1g]

Butter coffee kazhikkamo Dr.

[@shebi_ssshhh16pp77]

Very good video sir 👍

[@lostworld5667]

Enna kadikal entha paad

[@happyfam4521]

Pwoli🔥

[@shazz1212]

Slim aayavarkk weight koodaan enda cheyya.. pls reply

[@drdbetterlife]

Oru video cheyyam..

[@fathimas8599]

Explained clearly and beautifully Dr Danish.
Tell us about calorie contained in a cup of tea and coffee. Something we just can't think of not having

[@drdbetterlife]

Will update u in later video...

[@fathimas8599]

@@drdbetterlife Thank you Dr Danish. Saw your reply only now. Please be safe.
Your videos will keep you rewarding even after you leave this world.
Sorry for saying so

[@shefirefi4253]

Peanut kazhikamo

[@khairunnissanp1106]

Sir, 50 വയസ്സ് കഴിഞ്ഞവർക്കുള്ള (ജീവിത ശൈലി രോഗങ്ങൾ ഉള്ളവർ ) ഒരു full day കഴിക്കേണ്ട ഭക്ഷണം പറഞ്ഞു തരാമോ

[@smruthi.psmruthi.p2697]

Good video

[@sreeshmarajeesh4498]

Njan thyroup 75 tab kazhikkunund, passion fruit kazhikkunna kond athinendelum prblm varo, sthiramai tab kazhikkunnavar ee fruit kazhikkan paadillanu oru vedio kandirunu

[@drdbetterlife]

Ella ange our reference orudathum kanditilla...

[@sreeshmarajeesh4498]

@@drdbetterlife tnx

[@dr.sherin9367]

Biscuit kayicha thadikko

[@shahad3176]

13 age monek oru dait parayamo 52 kg pnd

[@midlajpt5671]

നൂഡിൽസ്ന്കുറിച്ച് പറയാമോ

[@sulfathv.k6235]

👍👍👍

[@sajyjose2086]

Thank,you Dr

[@drdbetterlife]

Thankyou...pls like and share our video's..m

[@jibinjoseputhupalli]

Dr Oxford Vaccine update vaccine edutha oralkk anjatha rogam undenn kandethiyathaayi news il kandallo☹️

[@drdbetterlife]

Will update on it..

[@theertha1238]

❤❤

[@kalakaladharan978]

Gooooooo ts

[@arshivkamal928]

Sir,....milk parayan vittupoyathano....

[@drdbetterlife]

Next video include cheyyam...

[@usama_yazi]

👍

[@amxela9371]

പയറുവർഗങ്ങൾ നട്ട്സ് ഇതേക്കുറിച്ച് പറഞ്ഞില്ലാ

[@jasna2987]

This video english yanne yengil super.Its ok danish sir..Gud information..clearly explained and teaching sir..So great.I see this video and I think "I am in a classroom" feel like that sir....👍👍✌✌🙏🙏

[@drdbetterlife]

Thankyou for you support, plz like and share our video's too..

[@shafeekkp2058]

Pomegranate?

[@ushap6821]

ഇന്റർമീറ്റന്റ് ഫാസ്റ്റിംഗ് നേ പറ്റി oru വീഡിയോ ഇടാമോ..

[@drdbetterlife]

Cheythitundu..plz follow the link ua-cam.com/video/QZv3hf87nds/v-deo.html

[@Faseela43]

Thank u dr

[@saoujasaouja6768]

Calory prjl entn

[@rgopalakrishnapillai3064]

Dr what is your opinion about keto diet? Especially for diabetic patent.

[@drdbetterlife]

Balanced diet is better in the covid situation...

[@abes137]

How much calorie in fish?

[@freemind379]

12yrs നു ശേഷം 2000cal/kg ആണോ
അതായത് 60kg ഉണ്ടെങ്കിൽ 120000cal ആണോ ഒരു ദിവസം

[@amalaji3a]

No.
12 yrs നു ശേഷം ഓരോരുരുത്തരുടെ ആക്ടിവിറ്റി അനുസരിച്ചു 2000- 3000 cal. ഉള്ളിൽ നിക്കണം.
(Video correct ayi ശ്രദ്ദിച്ചാൽ മനസ്സിലാകും.)
12 yrs nu ശേഷം 2000/ kg എന്ന് പറയുന്നില്ല.
2000- 3000 വരെ ആകാവു എന്നാണ് പറയുന്നത്.

[@jibinmathew707]

🔥

[@drdbetterlife]

Thankyou...

[@divyasworld2260]

ബിരിയാണി കഴിച്ചോണ്ട് കാണുന്ന ഞാൻ 😁

[@777b-u2b]

😂

[@naserkmkm9898]

പാലിനെ കുറിച്ച് പറഞ്ഞില്ല.

[@drdbetterlife]

Video cheyyamm...

[@muhammadshifin2638]

Rava caloris

[@SufiyanSufi-oz5ds]

ബിരിയാണിയിൽ എത്ര പറഞ്ഞില്ല

[@stm5306]

chorinde paranjilla...

[@fayaskhanoachira2778]

Paranjallo, sreddich kanu

[@rejivp261]

ഡോക്ടർ, ചില ഡോക്ടേർസ് പറയുന്നത് 1000 - 1400 കലോറിയാണ് കഴിക്കേണ്ടത് എന്നാണ്. ഡോക്ടർ ഇതിൽ പറയുന്നു 2000-2500 കലോറി ആണ് daily വേണ്ടത് എന്ന്. എന്താണ് ഇത്രയും വ്യത്യാസം വരുവാൻ കാരണം ?

[@drdbetterlife]

20-30 calorie per kg .. depends on your work out & life style

[@rejivp261]

@@drdbetterlife Thank u doctor. എനിക്ക് 60 വയസുണ്ട് .58 kgയും. ഞാൻ രാവിലെ 45 മിനിറ്റ് വ്യായാമം ചെയ്യും .പിന്നെ ഏതാണ്ട് ഒരു മണിക്കൂർ പറമ്പിൽ ചില്ലറ പണികൾ ചെയ്യും. വൈകുന്നേരം ഒന്നേമുക്കാൽ മണിക്കൂർ നടക്കും. (ഒരു മണിക്കൂർ നടന്നാലൊന്നും എനിക്ക് ഒന്നുമാകുന്നില്ല. അതിനാലാണ് കൂട്ടിയത് ) അപ്പോൾ എനിക്ക് 1400 ൽ കൂടുതൽ വേണ്ടി വരുമായിരിക്കുമല്ലോ.

[@sheejalal9469]

Thanks Dr

[@drdbetterlife]

Thankyou..pls Share our video's...

[@BindhuSunil-vg1yo]

Thanku sir

[@saheerashafi588]

Thanks

[@ALLINONE.228]

Thank u sir

[@beenajose812]

👍