Terimakasih Banyak Pak. Saya remaja umur 16 tahun, saya kebanyakan begadang tiap malam untuk bermain game, dan itu menyebabkan lemahnya detak jantung saya, setelah saya rutin senam jantung dari channel ini Alhamdulillah jantung saya sudah baik sekarang, Sekali lagi terima kasih Pak. 🙏👍
Baru kali ini sy mengikuti gerakan olahraga di yutub yg bisa selesai smpai menit akhir,biasanya br 5 menit sy udah gak kuat.. terimakasih telah membuat video ini bang..gerakanya mudah,11 menit tp keringat keluar semua.. keren bgt
Terima kasih sekali , dengan video ini Minimal seminggu 3 sampai 4 kali saya lakukan Badan saya yg semula kurang bergsirah , sekarang mulai seger , Tangan yg semula KESEMUTAN BERAT Mulai terasa ada perkembangan Sekali lagi TERIMA KASIH BANYAK .
Saya hampir engga pernah olahraga karena sibuk kerja. Nemu channel ini langsung tertarik karena isinya tentang olahraga kesehatan semua. Ngikutin gerakan ini baru sekali alhamdulillah badan terasa ringan. Tapi ampe keringetan meskipun gerakannya ringan tapi ngena ke organ2. Keren bang
Alham.dulillah ya Allah,udh 2hr ini kolestrol saya kumat,badan lemes,dan setelah Sy buka Vidio ini Sy cb paksakn diri untk berdiri dn ikutin tiap gerakan,alham dulillah ya Allah badan terasa ringan walau gerakan ringan tp cukup membuat keringatan,mg Sy bisa kembali sehat ky dl LG,dn buat cancel ini mg tambah sukses buat Abang jg mg Allah ksih sehat trs pnjang umur aamiin,terimakasih untk vidionya SGT bermnfaat buat Sy 🙏🙏
eh serius loh tadi jantung rasa agak gimana ya kek ngga sesek tp kek ada yang penuh gitu sama sedikit nyeri, saya liat senam ini saya praktekin alhamdulillah langsung plong badan enak juga, termikasih pak tutorialnya🙏
Terimakasih mas...sudah 3 hari ngikutin senam ini..alhamdulillah jantung udh lebih enak..nyaman ke badan ga mudah lelah..lebih bersemangat badan saya ...mudah mudahan tensi juga bisa normal..sukses selalu ya mas...🙏semoga kita semua selalu sehat walafiat
Mmg benar ya kalo tubuh melakukan gerakan reguler stp hari seperti di video ini, keluhan2 di tubuh slma ini tuh banyak berkurang loh. Tentunya smbl jaga pola makan & pola tidur jg ya 👍
Barusan saya sudah mempraktekannya, sangat bermanfaat sekali, karena sehat itu mahal, jadi jadikanlah olahraga itu sebagai suatu kebutuhan yg wajib kita lakukan
Baru lewat videonya kemarin. Walaupun sudah 3 thn yg lalu. Aku pakai buat pas sahur. Hr pertama ngos2an. Alhamdulillah ini hari kedua bisa mengikuti semuanya dengan baik. Terimakasih pak. Kalau sudah Lebaran baru saya ikuti yg 30 menit yang pekan lalu di uplaod. 😊
Thankss.. aku remaja umur 22, aku obbesitas di bulan feb dan tekanan darahku dulu 180/100 dan disuruh dokter ku untuk olahraga dan diet. Well now aku beratnya 76 kg dan tekanan darah kisaran 120/70. Makasih udah menginspirasi 🙏🙏
Gerakan nya hampir sama semua,krn saya sering ngikutin bahkan rutin tiap pagi dan sore,allhmdllh...mudah di ikuti dan alhasil sgt memuaskan,sukses buat Bodyvit 👍👍👍
Terima kasih video ini sangat bagus gerakan ringan , nyantai tapi berkeringat juga dan badan lebih fress tidak males2 lagi semoga slalu sehat terus ....Aamiin
tensi saya tinggi.. sekarang sedang ikhtiar obat dr dokter dan sudah seminggu saya rutin setiap pagi senam ini. bismillah semoga ikhtiar saya ini membuahkan hasil. thank you coach.. salam sehat !!!!
Mas, aku baru nich gabung di channel bodyfit, sgt bermanfaat, terimakasih ya, saya bs berolahraga setiap hari walau hanya 10-30 menit, to semua gerakan mudah diikuti tp keringat yg dihasilkan luar biasa
Nemu yutub ini gara2 badan pada sakit krn kolesterol, dan memang gak pernah olahraga juga sih….ini cuma sbntr tp lumayan bikin ngos2an…next akan kita praktekan di kantor bersama teman2…tks ilmunya pak
Alhamdulillah setelah dipasang Ring Jantung selama 8 bulan yg lalu saya baru dapat menemukan Vidio senam jantung yg saya bisa ikuti dan rasanya nyaman cukup ringan untuk lansia diatas 6o thn terima kasih mas Bagus semoga masBagus dan keluarga sehat wal afiat, sll dlm lindunga Nya terima kasih vidio dan ilmunya Jazaakumullah khoirum Tabarakallah🙏🙏👍👍
Alhamdulillah saya ibu rumah tangga umur 43 tahun rutin ikut senam yoga mas bagus badan berasa enteng tidur nyenyak makasih mas sukses terus channel nya
7 hari ini aku pakai Super Grow Up bisa tinggi , cek deh nih kukasih tempat belinya: s.lazada.co.id/s.Xl5vo atau bisa hubungin wa ini 0895323200066 Terima kasih ka
Thank you for your review..karna colesterolku sangaaattt tinggi..+ perutku sudah kaya perempuan habis melahirkan..🙈 padahal anakku yang kecil sudah umur 19 tahun..😅
26 febuari 2022 gua 27tahun di diagnosis terkena serangan jantung ringan , gimna hancur nya gua saat itu saat denger itu , mudah mudahan dengan mengikuti senam jantung ini bisa SEMBUH ammiin ya allah , Mau nanya bang bagus gak kira kira kalo setiap hari ? Mohon di jawab dan sukses terus
Alhamdulilah saya menemukan chanal inin,saya penderita lemah jantung pertama saya melakukan senam baru sampai pemanasan saya sudah ngos2 an,besok akan saya coba lagi,terima kasih
Selamat sore Salam kenal dari saya Ketut Putri Saya sudah dua minggu mengikuti Gerakan jantung sehat Memang terbukti Sangat bagus Untuk menurunkan Terima kasih banyak
Terima kasih mas bagus video nya sangat bermanfaat sekali, khususnya bagi saya mudah mudahan saja dengan menikuti panduan senam bodyfit mas agus mudah lelah dan sesak napasku bisa sembuh seperti sedia kala.👍👍💪💪❤❤❤❤
Alhamdulilah menemukan channel ini.beberpa hari nafas terasa berat ,mudah lelah,dada nyeri,setelah mengikuti senam ini baru sekali enteng rasanya,salam sehat utk semuanya,channel yg bermanfaat
mksih byk ilmunya alhamdulillah sy melakukan senam ini jesemutan tangan pegel 2 kaki pegel 2 perlahan 2 hilang mksih
Terimakasih BodyFit
Mantap
Br hr in aku mulai doakan ttp sehat mks mntabb
@@hjmurniati6276 🙏t
@@rustinatina2854 ""p"l)0
Buat yg liat komen ku doain aku y semoga di angkat penyakitnnya oleh Allah
Terima kasihhh
semoga lekas sehat kembali aamiin aamiin yra
Aamiin🤲
Aamiin Ya Allah 🤲🏻
Gmna keadaan nya sekarang mas ?
Olahraga gak perlu keras yang penting jantung terlatih secara konsisten VIDEO INI COCOK BUAT yang punya masalah jantung PAS BANGET
Orang Islam plus Shalat lima wktu dalam sehari semalam. Sehat Dunia, sehat Akhirat
amiiin..
Terimakasih Banyak Pak. Saya remaja umur 16 tahun, saya kebanyakan begadang tiap malam untuk bermain game, dan itu menyebabkan lemahnya detak jantung saya, setelah saya rutin senam jantung dari channel ini Alhamdulillah jantung saya sudah baik sekarang, Sekali lagi terima kasih Pak. 🙏👍
berapa BPM nya mas pas sakit jantung lemah?
Aku juga kena koles umur 17 tahun :, gara2 corona iniii
Brdenyut kan jantung
Saya rasakan susah tdr
@@asrarina6914 sama
Doakan saya cepat sembuh dari covid, jaga kesehataan semua. Olaraga jantung ini sangat bermanfaat
Semoga segera sembuh ...
Smg cpt sehat lg ya
Semoga lekas sembuh.... Aamiin, semangat mbak.😍💪
Smoga cpt pulih sahabat amin😇🙏
Aamiin
Baru kali ini sy mengikuti gerakan olahraga di yutub yg bisa selesai smpai menit akhir,biasanya br 5 menit sy udah gak kuat.. terimakasih telah membuat video ini bang..gerakanya mudah,11 menit tp keringat keluar semua.. keren bgt
Sma mkny skrng aq ngikutin grkn ini typ pgi
Terima kasih sekali , dengan video ini
Minimal seminggu 3 sampai 4 kali saya lakukan
Badan saya yg semula kurang bergsirah , sekarang mulai seger ,
Tangan yg semula KESEMUTAN BERAT
Mulai terasa ada perkembangan
Sekali lagi TERIMA KASIH BANYAK .
Untuk yg sedang sakit, semoga diringankan penyakit nya, pulih seperti biasa aamiin
sangat bermanfaat,sdh bbrpa hari dadaku sakit,setelah ikut senam ini alhmdulillah mulai ada perubahan..🤗🤩🙋♀
alhamdulillah, dgn adanya vidio ini, saya sehat kembali, badan tadi lemas kurang gairah, sekrg sehat kembali, syukran🤲🙏🙏🙏
Beneran kak?
@@nadias765 setia pagi saya sllu putar canel ini,,alhamdulillah sgt bermanfaat buat pernafasan dan jantung
Saya hampir engga pernah olahraga karena sibuk kerja. Nemu channel ini langsung tertarik karena isinya tentang olahraga kesehatan semua. Ngikutin gerakan ini baru sekali alhamdulillah badan terasa ringan. Tapi ampe keringetan meskipun gerakannya ringan tapi ngena ke organ2. Keren bang
Waaaw, gk butuh durasi yg lama buat ngluarin keringet, lngsung bikin ngos2an... Makasih pak ilmunya
Alham.dulillah ya Allah,udh 2hr ini kolestrol saya kumat,badan lemes,dan setelah Sy buka Vidio ini Sy cb paksakn diri untk berdiri dn ikutin tiap gerakan,alham dulillah ya Allah badan terasa ringan walau gerakan ringan tp cukup membuat keringatan,mg Sy bisa kembali sehat ky dl LG,dn buat cancel ini mg tambah sukses buat Abang jg mg Allah ksih sehat trs pnjang umur aamiin,terimakasih untk vidionya SGT bermnfaat buat Sy 🙏🙏
eh serius loh tadi jantung rasa agak gimana ya kek ngga sesek tp kek ada yang penuh gitu sama sedikit nyeri, saya liat senam ini saya praktekin alhamdulillah langsung plong badan enak juga, termikasih pak tutorialnya🙏
Terimakasih dpt ilmu lg untuk kesehatan, semoga yg nonton vidio in diberikan sehat semua
aamin
Aamiin
amiiiiiinn
Amin Ya Robbal Alamin,,
𝘈𝘮𝘪𝘯 𝘺𝘢 𝘢𝘭𝘰𝘩
Terimakasih Bady fit,sejak saya ikut gerakan senam ini tensi saya menurun dari 170/100 menjadi 130/80
Masih minum obat, apa sudah meninggalkan obat tensi?
Oi Sulut bang
latihan berapa lama ini om?
11 menit yg sangat luar biasa. Simple tp bikin keringatan. Badan jd lbh ringan
Ye...boleh ulangi...buat 2@3set
Terimakasih mas...sudah 3 hari ngikutin senam ini..alhamdulillah jantung udh lebih enak..nyaman ke badan ga mudah lelah..lebih bersemangat badan saya ...mudah mudahan tensi juga bisa normal..sukses selalu ya mas...🙏semoga kita semua selalu sehat walafiat
Mmg benar ya kalo tubuh melakukan gerakan reguler stp hari seperti di video ini, keluhan2 di tubuh slma ini tuh banyak berkurang loh. Tentunya smbl jaga pola makan & pola tidur jg ya 👍
Barusan saya sudah mempraktekannya, sangat bermanfaat sekali, karena sehat itu mahal, jadi jadikanlah olahraga itu sebagai suatu kebutuhan yg wajib kita lakukan
Mas Saya baru pertama x ikut senam jantung semoga sehat lg amiinnn yra 🙏
Baru lewat videonya kemarin. Walaupun sudah 3 thn yg lalu. Aku pakai buat pas sahur. Hr pertama ngos2an. Alhamdulillah ini hari kedua bisa mengikuti semuanya dengan baik. Terimakasih pak. Kalau sudah Lebaran baru saya ikuti yg 30 menit yang pekan lalu di uplaod. 😊
Thankss.. aku remaja umur 22, aku obbesitas di bulan feb dan tekanan darahku dulu 180/100 dan disuruh dokter ku untuk olahraga dan diet. Well now aku beratnya 76 kg dan tekanan darah kisaran 120/70. Makasih udah menginspirasi 🙏🙏
Waow selamat y.. Semogasllu sehat
@@lulukfauzia9945 you too kak
ini minum obat rutin tensi gk?
Pola makannya gmn ka
Gerakan nya hampir sama semua,krn saya sering ngikutin bahkan rutin tiap pagi dan sore,allhmdllh...mudah di ikuti dan alhasil sgt memuaskan,sukses buat Bodyvit 👍👍👍
Terima kasih video ini sangat bagus gerakan ringan , nyantai tapi berkeringat juga dan badan lebih fress tidak males2 lagi semoga slalu sehat terus ....Aamiin
tensi saya tinggi.. sekarang sedang ikhtiar obat dr dokter dan sudah seminggu saya rutin setiap pagi senam ini. bismillah semoga ikhtiar saya ini membuahkan hasil. thank you coach.. salam sehat !!!!
Gmn mb tensinya sudah bagus blm?
Terima kasih banyak atas video senamnya mas, 1 x Saya praktekin sudah berasa,badan terasa ring and. Alhamdulillah
Terimakasih Bady Fit.,.saya mengikuti gerakan senam ini badan lebih jauh rasanya enak dan nyaman...
Badan sering sakit... Jantung sring berdebar² Alhamdulillah setelah senam badan enk.. nafas lancar berasa ringan. Terimakasih sngt bermanfaat
Terima kasih bnyak sya menemukan chanel ini
.simple dan gk begitu lama..tpi gobyos semoga kita sllu diberi kesehatan
Terimakasih bonafit ..... Alhamdulillah badan jadi fit , semoga bermanfaat bagi semua orang Aamiin 🤲🏻
Trimakasih,,,banyak,,,,body fit,,,,,badan saya terasa lebih ringan enak tidur,,,,trimakasih tak terhimgga,,,semoga sukses
Ini oleh raga sederhana tetapi sungguh sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh dan jantung kita Terimakasih.👍🤝🙏.
Makasih banyak senamnya simpel gk pakai lama tapi badan terasa enteng
Aku selalu ngikutin lhoo..
Alhamdulillah pagi ini saya sdh mengikutinya..terimakasih banyaaak...🙏🙏
Mas, aku baru nich gabung di channel bodyfit, sgt bermanfaat, terimakasih ya, saya bs berolahraga setiap hari walau hanya 10-30 menit, to semua gerakan mudah diikuti tp keringat yg dihasilkan luar biasa
Alhamdulillah, terima kasih untuk videonya...
sangat bermanfaat untuk kesehatan...
Alhamdulilah tiap pagi ikutin senam bodyfit merasa badan enak dan lebih sehat terimaksih body fit sehat selalu aamin
terimkash...... gerakan yg sangat simpel dengan waktu yg sedikit tapi benar2 bisa berkeringat. terutama gerakan naik turun.
Terima kasih mas. Saya langsung subs. Ini senam yg menyenangkan, ga berat, ga lama, tapi langsung berasa keringetnya. Mantap poll🙏
Masyaallah baru nyobain sekali kesemutan, kaki dingin dan kaku hilang, Alhamdulillah berkah selalu
Pas banget,aku dah pernah operasi jantung usia 4,5thn,trima kasih bodyfit,setiap programnya bermanfaat.👍👍👍
terimakasih
tdi pagi saya sudah ngikutin senam ny, alhamdulilah badan terasa enteng,
alhamdulillah makasih banyak buat canel ini,sangat bermanfaat sekali,semoga semua d berikan kesehatan,..amiiiin
Aq suka olahraga dari bodyfit sangat membantu dan bermanfaat gerakannya ringan tapi efeknya luar biasa
Terimakasih saya baru pertama mengikuti sdh langsung berkeringat, sy punya niat untuk melakukan gerakan ini u kesehatan saya, God bless
Makasih banyak bg ilmu nya ssmoga sukses
Doain ya teman" smoga sy bisa kembali hidup sehat 🙏
gw mulai hari ini, 5 tahun berdiri gak stabil, dan setahun terakhir sesak nafas, dan menemukan video ini buat latihan, SEMOGA bisa sembuh.. Aamiinn...
Amin
Aamiin Mudah2an sehat bugar kembali
Makasih Coach .... Ini latihan hari ke - 6 saya .... Alhamdulillah..... Sebentar tapi luar biasa. Ngoprot kesang utk video ini
Maturnuwun...ini yg saya tunggu-tunggu...
Sy ada masalah jantung lemah...👍👍👍💪💪💪😄
Jangan takut... otot jantung sama seperti otot yg lain... latih secara perlahan pasti akan kuat
@@BodyFitByBagus TERIMAKASIH SDH DI SEMANGATI...🙏🙏🙏
terima ksih vidio ini sangt bermanfaat, smoga kita semua di beri kesehatan dn yg sakit smoga cepat sembuh, Amiin
Aku da ikutin baru dua vidio dri chanel ini. Simpel. Mudah di ikutin. Sgt bermanfaat
Kesini gara gara tensi tinggi.. Gerakan.. Nya simple.. Tp rasanya luar biasa..
Alhmdulillah sangat bermanfaat bgt.. gerakannya mudah di ikuti tp bkin kringat kluar.. badan pun terasa lebih enteng...
Syukron jazakallahu Khayran terimakasih Mas Bagus share videonya bagus bermanfaat banget gerakan ini untuk lansia 👍👍👍⭐⭐⭐⭐⭐⭐
Pokonya mantap olah raga ini ga bosen,, ga bkin jenuh.. 💪💪💪
Keren
Terima kasih atas titorial senam jantung sehat,, bagi yg Sedang di jalan! Ada kelainan atau pun utk jantung sehat
Terima kasih pak bagus sudah membuat channel youtube yang sangat bermanfaat 👍, olahraganya simpel manfaatnya besar
Nemu yutub ini gara2 badan pada sakit krn kolesterol, dan memang gak pernah olahraga juga sih….ini cuma sbntr tp lumayan bikin ngos2an…next akan kita praktekan di kantor bersama teman2…tks ilmunya pak
Mantap mas bro Bagus...
Keringat mengucur deras. Warming up sebelum lanjut mengembara ke lapangan. Stay fit.
Terima kasih banyak. 🙏🙏
Tetap semangat .
Terimakasih om....
Bs olah raga di rumah swkt2.
Asli jadi tau dmn bagian badan ku yg sakit.... Gerakan ini sangat bermanfaat, Trima kasih.😊🙏
Alhamdulillah setelah dipasang Ring Jantung selama 8 bulan yg lalu saya baru dapat menemukan Vidio senam jantung yg saya bisa ikuti dan rasanya nyaman cukup ringan untuk lansia diatas 6o thn terima kasih mas Bagus semoga masBagus dan keluarga sehat wal afiat, sll dlm lindunga Nya terima kasih vidio dan ilmunya Jazaakumullah khoirum Tabarakallah🙏🙏👍👍
Trima kasih aq nonton trs untuk menjaga jantungku biar sehat lg aamiin
Alhamdulillah saya ibu rumah tangga umur 43 tahun rutin ikut senam yoga mas bagus badan berasa enteng tidur nyenyak makasih mas sukses terus channel nya
berasa banget gerak badannya dan otot2 rileks tidak kaku2 lagi.auto subscribe chanel babang keren ini.
Terimakasih ... sangat Bermanfaat dan Tetap Sehat untuk Semua
Akasih.bannyak.
Pak.guru..semogo.pak.guru.diberi.umur.pan.jang.
Rizki.berlimpah..
Semogo.allah.selalu.ber.samamu.aminn.yaaaroob.
Terima kasih atas ilmunya semoga kebaikan anda dibalas berlipat2 Aamiin.
7 hari ini aku pakai Super Grow Up bisa tinggi , cek deh nih kukasih tempat belinya:
s.lazada.co.id/s.Xl5vo
atau bisa hubungin wa ini 0895323200066
Terima kasih ka
Aamiin...
Terimakasih Mas untuk trik senam jantung sehat...sukses selalu...
Sangat bermanfaat sahabat body fit sakit bahu saya sedikit reda dan bahu saya semakin membaik, salam sehat selalu sahabat body fit
Matursuwun bang , semoga sehat selalu agar dpt memberi efukasi pada saya.
Thank you for your review..karna colesterolku sangaaattt tinggi..+ perutku sudah kaya perempuan habis melahirkan..🙈 padahal anakku yang kecil sudah umur 19 tahun..😅
Alhamdulillah saya cocok sekali dengan chanel ini, sekarang jadi ga males olahraga, walaupun cuma di kamar sambil nonton yt
Alhamdulillah pak , kurang lebih 1 Minggu ini saya mengikuti senam ini , pusing2 saya hilang , badan terasa enteng , sekali lagi terimakasih
Gerakannya simpel pak mudah dilakukan Dimana saja bahkan dalam ruangan kecil sekalipun😁
Trmksh videonya salam sehat body fit sukses selalu 🤝
Makasih ilmunya bang ...tadinya saya males Bergerac..mencoba ikutin gerak ini keringat ku ber cucuran..makasih banyak. Langsung saya subscribe dech
Alhamdulillah ahir ny nemu gerakan senam jantung,trimakasih BodyFit
Nitip komen dl lah abis ini mau ngikutin gerakan ny yes ciayo
Makasih kak... besok dicoba
@@BodyFitByBagus masama
Tp blh gk aq cb skrng krn ada waktu ny pas malam doank,blh kan senam malam"...?
Trimakasi vidio ny. Insyaallah saya lakukan grakan ini. Krna tensi darah sya lgi tinggi.. 🙏🙏🙏
26 febuari 2022 gua 27tahun di diagnosis terkena serangan jantung ringan , gimna hancur nya gua saat itu saat denger itu , mudah mudahan dengan mengikuti senam jantung ini bisa SEMBUH ammiin ya allah ,
Mau nanya bang bagus gak kira kira kalo setiap hari ? Mohon di jawab dan sukses terus
Alhamdulilah saya menemukan chanal inin,saya penderita lemah jantung pertama saya melakukan senam baru sampai pemanasan saya sudah ngos2 an,besok akan saya coba lagi,terima kasih
Sekarang gmna hasilnya mbak?
Kolestrol saya yg semula 304 turun jadi 232 setelah rutin olahraga ini pagi dan sore kurang dari seminggu. Terima kasih pak.
Alhamdulillah baru 1 kali mencoba udah ada perubahan terimakkasih boddy fit
Alhamdulillaah Hari ini mulai praktik... Semoga bisa istiqomah dan badan terus sehat... Aamiin
Jazakumulau hairan....salam Bima ntb
Cuma 11 menit langsung keringetan walau cuma di dalam rumah. Bagus ni bisa senam dl sbelum aktifitas..
Alhamdulillah setiap ngikutin senam badan selalu enteng
Terima kasih udah 2 kali ngikutin senam ini alhamdulilah udah berasa,yg tadinya lemas sekarang badan agak enakan
Selamat sore Salam kenal dari saya Ketut Putri Saya sudah dua minggu mengikuti Gerakan jantung sehat Memang terbukti Sangat bagus Untuk menurunkan Terima kasih banyak
Doa kan sy br mengikuti nya,semoga sy cepat sembuh Aamiin 🤲♥️
Semoga bermanfaat videonya pak untuk sy yg mengalami masalah aritmia
Terimakasih barakah selalu Salam sehat panjang umur murah rejeki dimudahkan urusan dunia akherat beserta keluarga YaRob
Terima kasih mas bagus video nya sangat bermanfaat sekali, khususnya bagi saya mudah mudahan saja dengan menikuti panduan senam bodyfit mas agus mudah lelah dan sesak napasku bisa sembuh seperti sedia kala.👍👍💪💪❤❤❤❤
Terima kasih body fit.sd mengajari senam ini,sejak sy ngikuti senam ini tekanan darah sy turun,dan badan terasa ringgan.
terimakasih panduan olahraganya sangat
mudah untuk diikuti...salam sehat
Aduuuh maaas.. bentuk senamnta simple..tp perdana ini ku coba luar biasa beratnya..tp enak kok gerakannya..TKS mas body fit..salam jantung sehat💪
Cek kolestrol 500 an . semoga allah sembuhkan dengan gerakan gerakan yg abang ajarkan.
Best...sebagai penderita jantung baru saya senang jumpa senaman ini...😍😍😍
Terima kasih infonya akan saya coba ..saya hipertensi dan Hasil EKG ada jantung koroner...dan asan urat tinggi...mohon doanya saya cepet sembuh...amin
Alhamdulilah menemukan channel ini.beberpa hari nafas terasa berat ,mudah lelah,dada nyeri,setelah mengikuti senam ini baru sekali enteng rasanya,salam sehat utk semuanya,channel yg bermanfaat
Kalo boleh tau sakit apa ya kak? Kalo dada terasa berat kalo nafas
@@lalasasa2491 itu pnyumbatan jntung,atau kolesterol tinggi
nafas terasa berat contoh nya kek mn kak?
nyeri di dada bkn asam lambung y kk 🙏