5 Dakikada İnce Bel ve Tüyoları I Yan Karın Kası I Oblique Workout
Вставка
- Опубліковано 3 жов 2024
- Merhaba, kanalıma hoşgeldiniz. Bu haftaki videomda en etkili ve hızlı bir şekilde bel inceltme hareketlerini göstereceğim ve aynı zamanda videonun sonunda bel inceltmek için yapabileceğiniz kolay ipuclarını anlatacağım. Hergün 5 dakika ayırarak yaza daha ince bir bel ile girebiliriz:)
Şimdiden iyi seyirler :)
Kanalıma hemen abone olun, yeni videoları kaçırmayın..
www.youtube.co...
Bu kanaldaki bacak inceltme, iç bacak sıkılaştırma, kolay ve etkili bel inceltme, popo büyütme, kalça sıkılaştırma ile ilgili videoları evinizde spor yaparken rahatlıkla uygulayabilirsiniz. Yağ yakmak ve kilo vermek için en etkili egzersiz serilerini sizler için birleştirdim.
Instagram : www.instagram....
Çok faydalı ve eğitici bir içerik olmuş.Açlığın geçmesi için su içebilirsiniz, ilgili hormonu baskılar.Diyetler ve kendi beslenmen hakkında da bir içerik hazırlayabilir misin? 🙏🏻
Eylül Hanım videolarınız çok eğitici ve motive edici👍Sevgiler❤Saygılar
Vido çok iyi ve işe yarar ip uçları daha da iyi biraz yorucu ama yorulmadan da olmuo süpersiniz👍
kesinlikle öyle, yorulacağız ama güzel bir karınla yaza gireceğiz :)
Bu yararlı video için teşekkürler 🙏💜
Bu arada video çok eğitici ve öğretici 👌👌
Şahane 🤩
Çok eğitici ve gerçekten işe yarıyor
harika çok mutlu oldum :))
Teşekkrler... 😃
Harika bilgilendirici bir video
teşekkürler :)
Harikaa🌷
düz saç yakışmış
Kalçalarımı nasıl büyütebilirim
Abla istediklerini yaptım çekiliş
🙏🙏🙏🙏🙏
👍👍👍👍
Peki ben 50 kiloyum zayıflamak istemiyorum kalça antrenmanı yapıyorum kalçam zayıflasın istemiyorum.
Kalça 96 bel 72 göbek 82😣😣😣
Zayıflamadan bu göbek nasıl gider ne yapmalıyım
Herhangi bir sağlık sorunum yok troit insülin direnci yok geçen hafta baktırdım 👍👍
Yardımcı olursanız çok sevinirim 🙏🙏💐
skinny fat ile ilgili olarak bir videom var hemen link ekliyorum
ua-cam.com/video/_h6GlFngyv0/v-deo.html
:)
Çekilişe katıldım ☺️ @darditow