중년층 노리는 운동 유발 뇌졸중 주의!!! 무리한 운동은 하지마세요!

심혈관질환 있다면 고강도 운동 삼가해야 합니다.
오히려 독이 되어 운동 유발 고혈압으로 이어져
심혈관 질환으로 사망 확률이 높다고 합니다.
1년에 한 번은 운동 혈압 측정 필요하다고 전문가들은 말합니다.
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