Niskan ja kaulan alueen lihasten rentoutus. Älä venytä vain niskan lihaksia.

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 18 січ 2025

КОМЕНТАРІ •

Наступне
Автоматичне відтворення
Kädet jumissa? Miten venyttää kättä jos tenniskyynärpää tai golfkyynärpää vaivaa?6:38Kädet jumissa? Miten venyttää kättä jos tenniskyynärpää tai golfkyynärpää vaivaa?
Kädet jumissa? Miten venyttää kättä jos tenniskyynärpää tai golfkyynärpää vaivaa?Valmentaja Marko Raittinen
Переглядів 298
Testaa kotona ovatko heikot kaulan lihakset niskan ja hartian kipujen taustalla?6:55Testaa kotona ovatko heikot kaulan lihakset niskan ja hartian kipujen taustalla?
Testaa kotona ovatko heikot kaulan lihakset niskan ja hartian kipujen taustalla?Kunnontuki
Переглядів 11 тис.
SYVÄRENTOUTUS Rauhoittaa yliaktiivisen mielen | Meditaatio nukahtamiseen33:35SYVÄRENTOUTUS Rauhoittaa yliaktiivisen mielen | Meditaatio nukahtamiseen
SYVÄRENTOUTUS Rauhoittaa yliaktiivisen mielen | Meditaatio nukahtamiseenElina Tarpila
Переглядів 343 тис.
Как найти себе жену? Больше - тут @stas.yornik.shorts00:57Как найти себе жену? Больше - тут @stas.yornik.shorts
Как найти себе жену? Больше - тут @stas.yornik.shortsСтас Ёрник Shorts
Переглядів 2 млн
ДИЗЕЛЬ ШОУ 2024 🇺🇦 ❄️ ЗИМОВА ПРЕМ'ЄРА ❄️ 🇺🇦 ВИПУСК 154 на підтримку ЗСУ ⭐ Гумор ICTV від 13.12.20241:19:41ДИЗЕЛЬ ШОУ 2024 🇺🇦 ❄️ ЗИМОВА ПРЕМ'ЄРА ❄️ 🇺🇦 ВИПУСК 154 на підтримку ЗСУ ⭐ Гумор ICTV від 13.12.2024
ДИЗЕЛЬ ШОУ 2024 🇺🇦 ❄️ ЗИМОВА ПРЕМ'ЄРА ❄️ 🇺🇦 ВИПУСК 154 на підтримку ЗСУ ⭐ Гумор ICTV від 13.12.2024ЮМОР ICTV - Официальный канал
Переглядів 303 тис.
1% vs 100% #beatbox #tiktok01:101% vs 100% #beatbox #tiktok
1% vs 100% #beatbox #tiktokBeatboxJCOP
Переглядів 66 млн
«Просив пробачення, що не уберіг Діму» - історія братів Василя Репчука і Дмитра Мурару #shorts00:47«Просив пробачення, що не уберіг Діму» — історія братів Василя Репчука і Дмитра Мурару #shorts
«Просив пробачення, що не уберіг Діму» - історія братів Василя Репчука і Дмитра Мурару #shortsПерший
Переглядів 364 тис.
Kehitä kaulan lihaksia näillä 3 liikkeellä ja niska kiittää4:34Kehitä kaulan lihaksia näillä 3 liikkeellä ja niska kiittää
Kehitä kaulan lihaksia näillä 3 liikkeellä ja niska kiittääVerkkofyssari
Переглядів 10 тис.
Day 1 of 7 Neck Pain Relief Exercises with CARS - Controlled Articular Rotations15:46Day 1 of 7 Neck Pain Relief Exercises with CARS - Controlled Articular Rotations
Day 1 of 7 Neck Pain Relief Exercises with CARS - Controlled Articular RotationsAdam Fields DC
Переглядів 187 тис.
35 min. Rauhallinen rentoutus ja suggestiot nukahtamiseen ja uneen 😴 #nukahtaminen35:0135 min. Rauhallinen rentoutus ja suggestiot nukahtamiseen ja uneen 😴 #nukahtaminen
35 min. Rauhallinen rentoutus ja suggestiot nukahtamiseen ja uneen 😴 #nukahtaminenElina Tarpila
Переглядів 135 тис.
Nopeat ja tehokkaat niskan, sekä kaulan venytykset. Rentouta lihakset nopeasti ja helposti.11:54Nopeat ja tehokkaat niskan, sekä kaulan venytykset. Rentouta lihakset nopeasti ja helposti.
Nopeat ja tehokkaat niskan, sekä kaulan venytykset. Rentouta lihakset nopeasti ja helposti.Valmentaja Marko Raittinen
Переглядів 671
Ohjeistettu 20min jännitys-rentoutusharjoitus musiikilla (EI keskeyttäviä mainoksia)19:55Ohjeistettu 20min jännitys-rentoutusharjoitus musiikilla (EI keskeyttäviä mainoksia)
Ohjeistettu 20min jännitys-rentoutusharjoitus musiikilla (EI keskeyttäviä mainoksia)Kunnontuki
Переглядів 4,3 тис.
Workbic™- harjoitteet niskan ja kaulan rentouttaminen2:51Workbic™- harjoitteet niskan ja kaulan rentouttaminen
Workbic™- harjoitteet niskan ja kaulan rentouttaminenKehontunne
Переглядів 4,9 тис.
Body Language Expert: Stop Using This, It’s Making People Dislike You, So Are These Subtle Mistakes!2:43:35Body Language Expert: Stop Using This, It’s Making People Dislike You, So Are These Subtle Mistakes!
Body Language Expert: Stop Using This, It’s Making People Dislike You, So Are These Subtle Mistakes!The Diary Of A CEO
Переглядів 7 млн
Kireän kaulan venytys kotikonstein1:41Kireän kaulan venytys kotikonstein
Kireän kaulan venytys kotikonsteinKipukauppa
Переглядів 10 тис.
Testaa takareiden liikkuvuus ja opi oikea venytystekniikka.13:39Testaa takareiden liikkuvuus ja opi oikea venytystekniikka.
Testaa takareiden liikkuvuus ja opi oikea venytystekniikka.Valmentaja Marko Raittinen
Переглядів 653
Нельзя смеяться | Смех с водой | 97 #shorts00:57Нельзя смеяться | Смех с водой | 97 #shorts
Нельзя смеяться | Смех с водой | 97 #shortsКоммент.Шоу
Переглядів 9 млн
The evil clown plays a prank on the angel00:39The evil clown plays a prank on the angel
The evil clown plays a prank on the angel超人夫妇
Переглядів 52 млн
How Strong Is Tape?00:24How Strong Is Tape?
How Strong Is Tape?Stokes Twins
Переглядів 87 млн
Перший наступ КНДРівців01:20Перший наступ КНДРівців
Перший наступ КНДРівців5 канал
Переглядів 729 тис.
"ХИТРЕЦ": Трамп РОЗЛЮТИВ Скабєєву / Оля ЛИЄ ЯДОМ #shorts01:03"ХИТРЕЦ": Трамп РОЗЛЮТИВ Скабєєву / Оля ЛИЄ ЯДОМ #shorts
"ХИТРЕЦ": Трамп РОЗЛЮТИВ Скабєєву / Оля ЛИЄ ЯДОМ #shortsВЄСТІ
Переглядів 117 тис.
ГРАВИТАЦИЯ! ВЫЖИВАНИЕ на ЛЕТАЮЩЕМ ОСТРОВЕ(DDprod.) в РАСТ/RUST1:58:12ГРАВИТАЦИЯ! ВЫЖИВАНИЕ на ЛЕТАЮЩЕМ ОСТРОВЕ(DDprod.) в РАСТ/RUST
ГРАВИТАЦИЯ! ВЫЖИВАНИЕ на ЛЕТАЮЩЕМ ОСТРОВЕ(DDprod.) в РАСТ/RUSTДЕРЖИ ДВЕРЬ
Переглядів 1,3 млн
Правильный подход к детям00:18Правильный подход к детям
Правильный подход к детямBeatrise
Переглядів 11 млн
Тайское мороженое в Калининграде00:57Тайское мороженое в Калининграде
Тайское мороженое в КалининградеДмитрий Шилов
Переглядів 4,9 млн