ربي..يطول..بعمرك..ع حلقة..يوم ع ام بي سي.بسم الله ماشاء الله نورت العالم والله استفدت منها جداا جداا ربي يعطيك الصحة.والعافيه انا قليل ..مااشرب ماء..هصير اشرب الله يجعلها ف ميزان حسانتك.🙏💓يارب يرفع قدرك.الف شكرلك.تمنيت انه فقره اطول من ذلك.مشكور..ربي يوفقك..يحفظك🌷🌷
نحبك..ف الله🙏💓💓💓..والله..يجزيك..كل خير..اسفه تاخيري👍للان شفت حلقه دكتور شيف .ع قناة لمجد.🙏ابداعت.👍حلقه موفقه👍علقت لك هناك من شوي👍😂مهما قول فيك من لكلمات تعبير عن شكرنا لك لانوفيك حقك..بنحبك..ف الله..سامحنا تاخير وتقصير.✨🙏غصبن عني
@@Drmohalghandour ياصباح.السعاده فرح والسرور.دكتورنا لكريم.الفاضل.العفو.والله تستاهل كل خير..كل..كلمة.طيبه..منا.مني من زوجي.بنحبك جدا..جدا..بنحب دعمك بنحب النجاحك البرامجك..جميله.لك.متعه.شيقه.لك كريزما..واضحه.محبوبه.في كل القناة تطلع فيها لك حضور يطغي.حتي على مقدم البرنامج نفسه..اجمل اعلامي..اجمل..طبيب البشري راعي الثقيف صحي🍏احنا.فخورين.فيك.بااعمالك.رائعه قيمه.ليست مجامله ابد ..انت تستحق انك الافضل بين كثيرين..في مجالك.ربي..يطول..بعمرك..تبقي ..يارب في التوفيق..والنجاح دوم صحة والعافيه يارب.يكتب لك موقفيه.اينما..رواحت اوجيت.النجاح حليفك.ان شاء الله..استودعتك..الله الذي لاتضيع..عنده ودائعه.ابقي بحفظ الله..استمر ..استمر ..حنا..معك..لانستغني..عن حضورك.ابد💓بنحبك ف الله اجمل ماخلق ربي
معك حق كنت حابة أشتري ميزان لكن أنا غيرت نظامي الغدائي وبشوي رياضة وامتنعت عن سكر أبيض والخبز الأبيض باكل قطعة صغيرة من خبز الشعير أول الحمص مرة باليوم لما وزنت لقيت نفسي زدت كيلو لدا قررت ما أشتري ميزان لاني أحس بصحتي تحسنت وأصبحت خفيفة رح كمل المهم صحتي مو الوزن الوزن مثيرة ينزل أنا عندي 37 باخد دوا ضغط لدا حابا أكمل تغيير
اي والله بسم الله ماشاء الله عليه دكتورنا لكريم يفوق وصف وسقف.توقعات جميل محبوب ..النجم..متالق..يفوف وصف لنا شرف طبيب البشري يفهمنا يفهم مشاكلنا.جدد حياتنا..الى الافضل..ملك.دايت نمبروان الله يحفظه وطول عمره يكرمه من اوسع ابواب اللهم امين يكثر من امثاله في مجتمعنا. ربي يبارك فيه زاد الله علما نافعا..يجزه جنه وسع سموات وسع الارض 🙏
@@user-lu5wp5ze7q ابشع نوع دا بجربو غيرلي هرمونات جسمي وصار من 91لا107كيلو بعد هل دواء عملي اكتئاب وتعب بل جسم مابنصح فيو انا عن تجربه حتى اصدقائي جربو ونفس المكشله صارةمعون
السلام عليكم.ورحمة الله.ياابوك انا رجال كبيربسن تستغرب حديثي ياابوك حلقه عن عقوق والادي سنه طردوني يسبني يضروبني طعام لم يحضور اهانه شتم ياابوك اخر ايامي نفسي قلبي ماثقل عليهم
حبيت ابشركم متابعيني الغاليين انا الان في mbc تابعوني الاحد ماشاء الله عنكم ❤❤❤
❤️❤️
@@user-cd4ju1lt3d❤❤
@@user-cd4ju1lt3dيااهلا وسهلا
@@Drmohalghandour 💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚
دكتور ممكن سأل المي البارد ماتسبب دهون❤
مين يقول تم
تم تم تم تم 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍😍😍😍
تم👍
تم تم تم ❤❤❤❤❤
ممكن اسم العياده او رقم للتواصل
تم❤
كمية.سعاده..لاتوصف..في الحلقاتك.طاقه..ايجابيه..ياملك رشاقه..ودايت..د.محمد الغندور..بصمه ذهبيه.✨واضحه..نمبر..وان ..دائم..وابدن💓👍في الاصداره👍👍الله يكتب لك السعاده🙏ان شاء الله..يجعلها..في..ميزان..حسانتك.اكرمك..الله وجودك السعاده..وفرح..والسرور 💓
ماشاءالله
اشكد دكتور محبوب وذكي ويوصل معلومة بطريقة مذهلة
الله يوفقكم وتحياتنا الى السعودية من العراق🇮🇶❤️
مين فعل جرس القناة د.محمد الغندور اين..محبين..🔔💓امثلي😍😍😍جيش الغندور اقوياء هنا
انا يختي😂😂👍فعلووووو برن👍
انا 👍😂
انا دكتوره 💕👍
انا👍
انا👍
صباحك..فل...🌷دكتورنا لكريم د.محمد الغندور.جميل.محبوب .جمعه مباركه عليك.صباح السعاده.صباح الابتسامه.جمليه.يااجمل..الاطباء اخلاقن محبتن ..ربي يحفظك..بحفظه .واحشتنا.جدااا جدااا جدااا لاخلى.لاعدم .خليت لحياتنا..معني بجد.والله العظيم .ربي يبارك فيك.يجزيك الجنه الفردوس يارب العالمين.وجودك..الطاقه.ايجابيه..قوه.والصحة.ربي يعطيك..حتي ليرضيك.يارب ياكريم..يسر امرك..دائما وابدان..كل خطوه ..تمشيها في حياتك..يسر الله لك..والاد حلال ..يبعد عندك..والاد حرام..كل عين حاسده..وحقده..يارب..يارب.يكفيك..شر..بني ادم اجمعين..الله يفتح لك..ابواب ارزق.والسعاده.يحببب فيك خلقه..اللهم امين..بيض الله وجهك..اكرمك..الله..بكرمه..اسعدك..الله الله ينور قلبك💓بنور القران ربي يشرح صدرك.يسر امرك..يبعد عنك..كل مكروه جميع احبابك.يارب العالمين.ربي يسعدك..احلى اجمل..الانسان بالعالم..لاتقدر ثمن...شخصيه..الناجحه..متالقه..هيبه حضور تستاهل..رفع القبعه..على جهودك مباركه..طيبه..نقول..لك..شكرا...والله العظيم لانفيك حقك..تعب معنا دائما..تعطني من وقتك..كلمة نشكرك..قليله..بحقك..والله ..كل الاحترام.والتقدير..الثناء.لك.دكتورنا لكريم.محمد الغندور علمنا.معني.الحياة صحيه..اكل الذيذ.طيب.طبيب.الثقافه وحضاره واناقه وجمال ورشاقه تجديد حياة..تجتمع شخصيه جميله مثلك.ذوق ابداع..تستاهل...النجوميه..يانجم ..كل ..معني لكلمة..ربي..يبارك فيك..يااجمل خلق ربي.💓
بنحبك..ف الله كل المحبه..لك ..💓مني..دكتورة حلم لعمر.🇯🇴بنحبك بنحب النجاحك.تستاهل النجاح.
مين..متابع البرنامج..دكتور شيف..مثلي..مثلي ..زوجي حبيبي 😍😂بجي كل يوم الاثنين..ساعه تسعه.ونص مساء.ع القناة..لمجد.💓رائعه جميله..مين متابع البرنامج شيق.ممتع مع دكتورنالكريم الفاضل..د.محمد الغندور وشيف محمود ابو سلطان💓🙏ربي يسعدهم يحفظهم حلوين 😂😂مشكورين👍👍👍
انا👍
الله خليلك حبيبك دكتورة يوعدنا بلي يحبنا😂😂😂يارب يجعل بينكم والموده ورحمة دهر ياالبي
ربي..يطول..بعمرك..ع حلقة..يوم ع ام بي سي.بسم الله ماشاء الله نورت العالم والله استفدت منها جداا جداا ربي يعطيك الصحة.والعافيه انا قليل ..مااشرب ماء..هصير اشرب الله يجعلها ف ميزان حسانتك.🙏💓يارب يرفع قدرك.الف شكرلك.تمنيت انه فقره اطول من ذلك.مشكور..ربي يوفقك..يحفظك🌷🌷
كيف اطلالتي ب mbc ؟؟؟ بكل حلقاتي
@@Drmohalghandour جميل حكاية انك تجيب. رموز للشرح
@@Drmohalghandour
الله يحفظك ويسعدك ويوفقك منور ومتألق دائماااا
بدي أعرف ماشاءالله كيف رجع شعرك كثيف ورجع يطول
mbc مقاطعة
كم قت حلقة بغداد ساعة كم
الوحيد اللي افهم عليه متابعينك من ٢٠١٦
ومع نصائحه نزلت ١٢ كيلو
الله يسعدك ويرفع قدرك احلى متابعين انتم
ادعوا لولدي منصور بالشفاء عاجل غير اجل يارب
@@haksa3103
الله يشفيه ويعافيه يارب نسأل الله العظيم رب العرش الكريم أن يشفيه ويعافيه من كل داء وبلاء
الله يشفي والدك يارب شفاء لايغادو سقما.ربي يعطي الصحة وعافيه لعمر طويل يحفظه لكم.يطمنكم عليه يارب تقر عينكم.🙏🙏
الله يشافيه
ربي..يطول..بعمرك..رائع..كالعاده..مبدع...اطلتك..اكثر..من رائعه..على الشاشه ام بي سي..تبارك..الرحمن..كرزما..حضور رائعين..رهيب..فنان..متالق..دكتورنا لكريم اسمك..ذهب..نتشرف..بيك..ع جميع القنوات..فخورين بيك..في اعمالك..رائعه..النجاحاتك..جميله..الله يجزيك كل خير يارب فرحه..قريبه قلبك يارب...الله يوفقك..الله..يسر امرك..دائم وابدان..النجم ساطع..في الفضاء..واسع..ملك..اناقه..ملك..طاقه الايجابيه..وسفير السعاده..شريك..سعاده..حياتنا معك..اجمل..وصحة..افضل..مع..د.الغندور..حياتنا..احلى..بلا حرمان..اكل صحي والذيذ.ربي يكرمه..من اوسع الابواب..نشكرك...جزيل..اشكرك..ع جميع حلقاتك..ع كل معلومة ..تقدمها لنا..محبه..تستاهل كل خير ...الله يبعد عنك..كل مكروه..يارب العالمين امين..يسر لك..والاد حلال..يبعد عنك..عين لحسد يالله🙏🙏
نستمد الطاقة الابجابة دكتورنا الغالي منك ومن ما يحتويه برنامج الغندور
بالإضافة لكل ما ذكرت يادكتور محمد، تكميم الفم بالصيام المتقطع.
نحبك..ف الله🙏💓💓💓..والله..يجزيك..كل خير..اسفه تاخيري👍للان شفت حلقه دكتور شيف .ع قناة لمجد.🙏ابداعت.👍حلقه موفقه👍علقت لك هناك من شوي👍😂مهما قول فيك من لكلمات تعبير عن شكرنا لك لانوفيك حقك..بنحبك..ف الله..سامحنا تاخير وتقصير.✨🙏غصبن عني
مشاء الله أحسن دكتور تغذيته الله يبارك فيك
ملخص الحلقه
سندويش الفطور
الغداء طبق الغندور
العشاء بروتين مع سلطه ممنوع نشويات
النوم ليلا
شرب ماء
الرياضه
اترك ميزان
شكرا لك
جزاك الله خيراعلى تحفيز دكتور محمد الغندور اول مره علق اعجبني اسلوبك .شكر على الفيديو قيم ماشاءالله عنك.مين يشجعني ضل هون 🤔مجربين رجيم الغندور انصحوني وزني 99k
حبيت الشرح رائع والله شرحك يجنن وي خلينا نبغى نشوف زياده👏🏻👏🏻
ربي..يسعد صباحك...دكتورنا..لكريم..جمعه مباركه..عليكم.يارب صباح السعاده وفرح ورد🌷لياسمين والله العظيم..وجودك السعاده امل والتفائل..والطاقه..ايجابيه..واحشتنا..واحشتنا..جداا جدااا اشتقنا..لك..جدا جدا جداا الله يكتب لك..لخير..اينما..وكنت حليت وارتحلت..يكتب لك..السعاده..لاتتنهي..ابد..ويكتب الله لك.راحة بال..يحفظك..بحفظه..وراعايته يارب..يحفظلك احباب قلبك والاسرتك الكريمه يخليلك والدتك.غاليه يشفيها وعافيها يطول عمرها يحفظها لك من كل مكروه الله بلسها الله ثوب صحتي.وعافيه. واخوك غالي..اتمني لكم..الصحة..والعافيه..دكتورنا لكريم ..محبوب..وجودك.بحلي حياة..زراعت لنا ابتسامه..اسعدته..قلوبنا..بحضورك..راقي..جددته..حياتنا..الى..الافضل..والافضل..والافضل..الله يجزك الجنه رب العالمين..يرفع..قدرك..شانك..انت بجد وسام..من ذهب .نضعه على قلوبنا..اسمك.ذهب..النجم..النجوم..محبوب..تستحق ان نشكرك..من اعماق قلوبنا..💓..💓ع تعبك وجهدك..متواصل..معنا..💓تقدم لنا افضل.والافضل..زادك..الله علما. نافعا..ع معلومة طبيه وفائده.غيرت..مفاهيمنا..واسلوبنا..الى الافضل..هذبت عقولنا..وجودك..حياة.انت طبيب الحياة.طبيب الانسانيه..الله..يكثر..من امثالك..في مجتمعنا...💓دكتورنا لكريم..د.محمد الغندور..كل..المحبه.ود التقدير حضرتك..مشكور..لكل اشكر..ع كل شئء قدمته..استفدنا منه..اكرمك..الله...اسعدك..الله يارب يفرح قلبك💓
مثل..ماتفرحنا..وتسعدنا..يارب من نجاح لنجاح ..الى قمه.عاليه..ملك اناقه..ورشاقه نمبر وان..دائم.معروف لايعرف..ابداا..دكتورنا غالي..علينا..بنحبك ..ف الله..طبيب السعاده..🌷🌷..الف تحيه طيبه لك ربي..يسعدك..يحفظك..يبارك..فيك..بعمرك..يارب فرحه قريبه قلبك 💓الله يرحم والدك يغمد روحه.الجنه.يسكنه..جنات النعيم يارب العالمين🙏لعمر طويل لك .🙏
ياصباح الناس الجميله اقوى متابعه لي بفتخر في ردودك في كل حلقاتي وكل القنوات االي بطلع فيها خصوصا بتعليقاتك ب mbc والمجد شكرا الك ولزوجك ربي يحفظكم
@@Drmohalghandour ياصباح.السعاده فرح والسرور.دكتورنا لكريم.الفاضل.العفو.والله تستاهل كل خير..كل..كلمة.طيبه..منا.مني من زوجي.بنحبك جدا..جدا..بنحب دعمك بنحب النجاحك البرامجك..جميله.لك.متعه.شيقه.لك كريزما..واضحه.محبوبه.في كل القناة تطلع فيها لك حضور يطغي.حتي على مقدم البرنامج نفسه..اجمل اعلامي..اجمل..طبيب البشري راعي الثقيف صحي🍏احنا.فخورين.فيك.بااعمالك.رائعه قيمه.ليست مجامله ابد ..انت تستحق انك الافضل بين كثيرين..في مجالك.ربي..يطول..بعمرك..تبقي ..يارب في التوفيق..والنجاح دوم صحة والعافيه يارب.يكتب لك موقفيه.اينما..رواحت اوجيت.النجاح حليفك.ان شاء الله..استودعتك..الله الذي لاتضيع..عنده ودائعه.ابقي بحفظ الله..استمر ..استمر ..حنا..معك..لانستغني..عن حضورك.ابد💓بنحبك ف الله اجمل ماخلق ربي
جزاء الله خير
بنحبك..💓..مليون...بحبك...مليارات..بنحبك...💓ع كميه..💓السعاده..تعطينا ياها..💓دكتورنا لكريم..فداك..لكون واهله..💓والله..مباركه..جهودك..طيبه كم كانت اطلتك..جميله يوم ..كريزما..حضور..اللهم صل..وسلم بارك.ع سيدنا محمد عليك..تفوق سقف توقعات ..دائم وابدان ..💓🌷💓.مواضيع شيقه..👍تستاهل..مليار لايك.👍👍💓الله..يجزيك..الجنه الفردوس وسع سموات..وسع الارض..💓مااحلا ..شوفتك..مبدع..💓🌷👍متالق..ملك..اناقه..ورشاقه..فنان.👍مااروعك..بارع اشتقنا.لك
محمد الغندور عباره عن طاقه اجيابيه ربي يوفقك يادكتور وينطيك العمر والعافيه تحياتي اختك من العراق
اني كلش فرحت بهاي التعليق احبكم اهل العراق هواي
الله يسعدك دكتور بتابعك وبستفيد منك ومنور وكلامك صحيح عم التكميم والترهل شفته مع صديقاتي
الله.يسعد صباحك..صباحك..ورد🌷🌷الياسمين.وريحان مسك.هيل.قهوه صباح.فيروز.دكتورنا لكريم💓د.محمد الغندور ..ملك..الانسانيه ملك.اناقه .ورشاقه..واحشتنا..جدا..جدااا جدااا شتقنا لك..جداا جداا جداا شتقنا...حضورك..راقي..💓.اشتقنا..بث..مباشر.👍..💓اشتقنا..مواضيعك..امس اقول انا وزوجي عنك.نتكلام.ارجع من جديد بث مباشر بنحب نشوفك داعينا لك بنحب بث حنا رغم بنشوف الشاشه Tvمتابعينك.بنحب طاقتك الايجابيه.ابتسامتك.جميله.نتظر عودتك.من فضلك لاتقطعنا ربي يخليك والله العظيم وجودك.فرحنا..جداا جداا🙏بكفي حضورك يملاء لكون سعادم💓تحيه طيبه لك واحشتنا💓
صباح الورد والياسمين يا أرقى دكتور ربي يسعدك
صباح النور والسرور على احلى عاشقه بحب اسمي لما اشوف تعليقك
@@Drmohalghandour ربي يحفظك دكتور
شكرا لك دكتور على فوائد ك القيمة ،ودمت بصحة وعافية ❤️❤️
رائع يادكتور ربي يسعدك ويحفظك يارب
جزاك الله خير الجزاء
منور كالعاده ❤الله يحميك وييسر أمورك ويرحم والدك ❤ويرزقك سعادة الدارين في الدنيا والآخرة
لما اشوف حضورك تتراقص
نبضات قلبي فرحاً..❤
وانا لما اشوف تعليقك اتراقص. ❤️🌹
الله يديمك قمر ومنور هالحياة عالكل ويخليلك الوالدة واخواتك يغالي
@@_sawtuk.bilas7ami_امين اي والله انا مثلك💓💓💓عزيزتي 👍👍👍
@@user-nd9kb2rw9q
يسعدها الغاليه ام حمزة القمر🌺🌺
@@_sawtuk.bilas7ami_ تسلمين.اشكرك.كلك ذوق يسعدك يحفظك.يبارك فيكي💓
شكرا يا دكتور جزاك الله خير الجزاء
شكرا دكتور على نصائحك، عندي استفسار لو تكرمت ما ذكرت الفاكهه وما هو المسموح بها وكذلك الحليب وجزاك الله خيرا
الكلام ألي كنت محتاجه أسمعه وألي أجه بوقته ..🩵 وبالأخص الميزان والملابس وكلام الناس
يسلم يدك دكتور محمد الغندور 🌸🌸🌸لايك الاردن كبيره للنشر👍👍👍👍
مشكور يادكتور كل مجهودك رائع
شكر لك دكتور على الرجيم👍
شكرا دكتور محمد جزاك الله خيرا
عفواااااا الله يسعدك
شكرا للدكتور محمد علي توضيح الجميل
العفو ربي يسعدم
انا متابعه جديدة من الاسكندريه
ياهلا مرحبا فيكي بالاهل مصر طيبن 🌷
منور يادكتور ربنا يزيدك علم ويجزيك خير
اللهم امين يارب العالمين🙏
جزاك الله خيرا
شكرا لگ دكتور على محتوي
شكر على النصائح ✔
انتظري جديدي هتستفيدي ان شاء الله
السلام عليكم
دكتور بلا زحمه عليك تجاوبني انو دائما بالوجبات الغذائية يگولون حصه من اي لحوم يصير أبدله باقوليات
حفظك الله يا دكتور
زعلت على الشيرت لما قصيته يا دكتور 😢
شكرا الك دكتور كلام جميل جزاك الله عنا كل خير امك
من سوريا
من سوريا
والله يا استاذه ثلاث ايام من الرجيم اول استاذ فهمنا معنى الرجيم شكرا
بتنوريني الله يحفظك وانتظري حلقاتي الجديده
ارتحت لك جزاك الله خيرا
أحسنت دكتور محمد ❤
دكتور كلامك اقنعني حبيتك
معك حق كنت حابة أشتري ميزان لكن أنا غيرت نظامي الغدائي وبشوي رياضة وامتنعت عن سكر أبيض والخبز الأبيض باكل قطعة صغيرة من خبز الشعير أول الحمص مرة باليوم لما وزنت لقيت نفسي زدت كيلو لدا قررت ما أشتري ميزان لاني أحس بصحتي تحسنت وأصبحت خفيفة رح كمل المهم صحتي مو الوزن الوزن مثيرة ينزل أنا عندي 37 باخد دوا ضغط لدا حابا أكمل تغيير
دكتور ممكن تتكلم عن خل التفاح العضوي و طريقة استخدامه.
اتكلمت عنه بحلقة رجيم الخل
اول مرة بشوف دكتور تغذية متلك
اي والله بسم الله ماشاء الله عليه دكتورنا لكريم يفوق وصف وسقف.توقعات جميل محبوب ..النجم..متالق..يفوف وصف لنا شرف طبيب البشري يفهمنا يفهم مشاكلنا.جدد حياتنا..الى الافضل..ملك.دايت نمبروان الله يحفظه وطول عمره يكرمه من اوسع ابواب اللهم امين يكثر من امثاله في مجتمعنا. ربي يبارك فيه زاد الله علما نافعا..يجزه جنه وسع سموات وسع الارض 🙏
دايت اللبن والتمر هل ينفع اشرب شاي وكوفي معاه
تم وان معاك
لماذا اوقات بعد النوم يكون الوزن مثل قبل النوم ماينقص رغم ممارسة المشي مساء
اللهمّ..ارحم..لعم..خميس الغندور..اللهم..انزل..ع قبره..الضياء..والنور..الفسحة..والسرورّ..اللهم اغفر له وراحمه.وعافه.واعف.عنه.واكرم نزله.اللهم.اقبله.في عبادك..الصالحين.مع الذين انعمت.عليهم.من النبين.والصديقين.والشهداء.وحسن اولئك.رفيقا..اللهم اجعل..قبره..روضه..من رياض الجنه.وافسح.له.في قبره مدبصره.وجازه..بالاحسان.احسانا..وبالسيئات.عفوا وغفرانا.اللهم انقله.من ضيق للحود الى جنات الخلود وراحمه.واغفر له.يارب العالمين امين.طيب الله ثراه.واحسن مثواه🙏
امين
امين
امين يارب🙏ثبت تعليقك مااطيبك وين اروح بالقاه 👍هونا 🙏الله اجرك على دوعائك
تم❤
هل صليت على النبي اليوم ؟❤
عليه افضل الصلاة والسلام
دكتور بتنصح ب استخدام مع دايت دواء اسمو ماي لايز ياريت ترد عليي وزني 95وطولي175وزدني زائد مره وفي سبات بلوزن
@@user-lu5wp5ze7q ابشع نوع دا بجربو غيرلي هرمونات جسمي وصار من 91لا107كيلو بعد هل دواء عملي اكتئاب وتعب بل جسم مابنصح فيو انا عن تجربه حتى اصدقائي جربو ونفس المكشله صارةمعون
خبز شنو لو سحمت بالنسبه للفطور عادي خبز العراقي شكد اكل رغيف او نص حجرب هذا النظام لو سحمت رد عليه
الله ينحفك يارب دون مرض تحققي حلمك عزيزتي قسمي رغيف خبز اربع اقسام كولي ربع على حسب حجم رغيف سعراتك حراريه احسبي .
دكتور شنو هيه افضل رياضه لازالة البطن فقط اني مشكلتي ببطني
الله ينحفك..يارب عزيزتي.امشي مشي على اقل ساعه يوميا حاولي تمرين لبطن مشروبات حارقه دهون مثل زنجيبل قرفه شاي اخضر لاتعشي تنامي ماء لليمون زين حرق دهون لبطن مشي على معده فارغه افضل👍
اللهم صل على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين وبعد ❤
عليه افضل الصلاة والسلام الله يجزيكي خير🙏
المذيعة مااتت خوف الدكتور عصبي 😂😂😂
😂😂
دكتور مشيت على رجيمك نزلت بسرعه هائله ورا سنتين مشيت على الكيتو دايت صار عدي ثبات بالوزن رغم الرياضه
ماشاء الله بفتخر بمتابعتك
❤❤❤أأنت رائع 🎉🎉🎉
استخدم برنامج تمر ولبن لاكسر سبات وزن ياريت تجاوبني
يوجود انظمه كثيرة هنا عن كسر ثبات وزن دكتورنا لكريم محمد الغندور شوفي مناسب لكي شرح كثير عن موضوع .عزيزتي انا نصحك برياضه تكسر ثبات وزن
و الفواكه
متى نتناولها
مع الوجبة ؟
حبه او حبتين كااحد اقصي كثرة منها يسمن 👍سناك فواكه
بالنسبة للفواكه هل هناك توضيخ يا أحلى دكتور🎉😊
حبه او حبتين احد اقصي نظام غذائي كثير منها يسمن 👍
تم
حبيت واو
دكتور شورايك بالمياه المعدنيه الفواره هي مافيها لاطعمات ولا سكر
لا بتعمل كرش
دكتور اني طولي ١٥٠ ووزني ٦٥ كم انحف رجاىن جواب بليز❤
دكتور والفواكهه مسموحه وكم حبه
يا دكتور كم حبة فواكهه مسموح كسناك
حبه واحد او حبتين حد اقصي كثرة من فواكه يسمن طبعن👍
🎉🎉🎉
🌹🌹🌹
السلام عليكم.ورحمة الله.ياابوك انا رجال كبيربسن تستغرب حديثي ياابوك حلقه عن عقوق والادي سنه طردوني يسبني يضروبني طعام لم يحضور اهانه شتم ياابوك اخر ايامي نفسي قلبي ماثقل عليهم
منور يادكتورر بس والله ماله داعي كسر الميزان وقطع الملابس 😂
شكد مكسر ميزان😂😂
شكرآ لكوام ❤مرحبا 🍏🏞🎊🏟
❤❤🎉
ليش بتكسر وبتمزق منفهم بالكلام يا دكتور😂
ههه من قوة االلي بسمعه بالعياده
اهم شي الهلال 😂
شكرا انك متابعه ادق التفاصيل 😁😁😁
وينك😂 كاتنشر لجكنه صعد وزنناا
تم