TAURINA: Efeitos Reais ANTI-ENVELHECIMENTO e Aumento de LONGEVIDADE!
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- Опубліковано 4 лют 2025
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Live realizada no canal Fernanda Venturini
ANFITRIÃ: ATLETA de Alta Performance Fernanda Venturini
Live completa: • DR CHRISTIAN AGUIAR - ...
Fernanda Venturini: / @fernandaventurini14
A Taurina, substância também presente em energéticos pode ajudar muito a sua saúde, pode inclusive melhorar a sua Longevidade. Você sabe o que é a Taurina? Conheça a Taurina e seus Benefícios neste vídeo. A Taurina é um aminoácido encontrado em células por todo o corpo, e seu impacto na saúde geral e longevidade. A taurina possui diversos benefícios, incluindo melhora na hidratação celular, eficiência mitocondrial, proteção antioxidante e estabilização das membranas celulares. Estudos têm mostrado que o aumento dos níveis de taurina pode aumentar a expectativa de vida.
CONTATO:
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Dr. Christian Aguiar | Medicina Funcional e Integrativa
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Alguém comprou por aqui?
Eu acabei de comprar e sinceramente e ótimo demais pra sono tirou minha sensibilidade dos olhos e meu parabéns ao doutor pelo trabalho.@@ilusion2030
Vendo os vídeos do doutor conheci e comprei e pra mim e um excelente aminoácido melhorou meu sono melhorou tudo e tem um preço ótimo paguei 39 em 500 gramas da Darklab e ótimo e todos os meus agradecimentos só doutor Christiano e parabéns pelo trabalho.
@@ilusion2030*❤😂❤Os Suplementos em Geral ou a Taurina não é Medicamentos Químicos, eu Queria ter tido Conhecimento da Taurina e a CREATINA nos meus Vinte anos de idade, quando EU era um Super Atletas super Maratonista eu hoje ingero a taurina a noite antes de Dormir eu tomo três miligrama, ou uma Colherinha pequenina da abençoado Pozinho Branco*
@@jonasgomes3638*❤😂❤Os Suplementos em Geral ou a Taurina NÃO é Medicamentos Químicos, eu Queria ter tido Conhecimento da Taurina e a CREATINA nos meus Vinte anos de idade, quando EU era um Super Atletas super Maratonista eu hoje ingero a taurina a noite antes de Dormir eu tomo três miligrama, ou uma Colherinha pequenina da abençoado Pozinho Branco que proporciona um lindo abençoado Sono dos anjinhos e ainda Sonho a Noite*
Taurina, omega 3, creatina, coenzima Q10, magnesio dimalato, picnogenol, L- teanina, vitamina D.
É ótimo alguém que sabe disso!
Eu tomo todos os dias, taurina, cafeína,argenina,24 vitaminas e minerais, proteínas,fibras,L-treonato,e outras coisas,tenho 49 e me sinto como 18 ,ergo pesos até 40 kilos para o braço,100 kilos supino, abdominais, alongamentos,etc.
cuidado vai acabar com os rins e o figado...
@@ze2004 tomar diuréticos e alimentos e fazem bem pros rins e figados tbm
@@txaigato a água é que faz bem aos rins, diureticos nao fazem bem aos ossos, libertam o calcio dos ossos por exemplo. Magnesio nao faz nada no corpo em suplemento. Omega3 é preciso ter em atenção o rotulo de visturia e qualidade. Multivitaminas sao autentico veneno. Ha estudos de aumento de cancer tomando Vitamina E, Vitamina D a mais pode calcificar as arterias, tomar suplementos concentrados de antioxidante podem aumentar cancer, betacaroteno em suplemento pode dar problemas cancer. É preciso ler com atencao mesmo. Do pouco que estudei só o omega3 e o Astragalo nao tem efeitos nocivos. Tudo o resto esquece! Estou a falar só de suplementaçao. A comida de verdade é a unica salvação por enquanto.
Tomo taurina TDS os dias antes de dormir eu meu esposo meio Cup dormimos igual um anjo!!! A falta de conhecimento faz povo sofrer! Taurina e vida! Não tenho mais taccardia dês de que passei a tomar taurina antes de ir pra cama!
Vc toma só uma vez ao dia? Quantos miligramas v toma?
@@SoniaVieiradosReis-g2w Olá! Tomo meio copinho medida que vem na embalagem creio seja 3 gramas meio copinho,tomamos meia hora antes de ir pra cama tomamos juntos com uma cápsula de magnésio quelato. Eu e meu esposo tomos juntos e melhorei muito doa ataques da madrugada!
*Gratidão pela Dica, Então e melhor Tomar a Taurina antes de Dormir e EU estava tomando pela manhã juntamente com uma Mega Alimentação, e o exercícios Fisico e o melhor mega Potente para ativar as Celulas,.e a CQ10 vai proteger seu Coração no Todo*
*Okay bora incluir a CREATINA BETALAMINA E TAURINA* ...!
*Gratidão pela Dica, Então e melhor Tomar a Taurina antes de Dormir e EU estava tomando pela manhã juntamente com uma Mega Alimentação, e o exercícios Fisico e o melhor mega Potente para ativar as Celulas,.e a CQ10 vai proteger seu Coração no Todo*
@@SoniaVieiradosReis-g2w*Gratidão pela Dica, Então e melhor Tomar a Taurina antes de Dormir e EU estava tomando pela manhã juntamente com uma Mega Alimentação, e o exercícios Fisico e o melhor mega Potente para ativar as Celulas,.e a CQ10 vai proteger seu Coração no Todo*
Eu passei a tomar taurina e acabou a minha a pressão alta. Tá totalmente regularizada. É impressionante.
Onde encontrar Taurina?? Comida..
E quantidade ??
@@MrsCarlosbatistaPesquisa, meu jovem. Vai no papai Google e descobre. As pessoas querem tudo mastigado
@@aloisiomarcioduarte492 obrigado pela ajuda amigo ...
Tudo de bom pra ti
Cara que foda! Eu desenvolvi pressão alta após vencer a morte pelo COVID na UTI. Vou me informar com um médico pra ver quais as quantias segurar que posso tomar
Taurina em excesso força o metabolismo proteico, forçando por demais o pâncreas e sobrecarregando os rins. Pode usar com cautela
Penso que algumas considerações precisam ser feitas:
Primeiramente, nosso organismo, em condições de saúde normal, produz a quantidade necessária de taurina para a realização de suas funções, sendo dispensada a suplementação.
A taurina utilizada em energéticos e demais alimentos processados não é proveniente de animais, mas sintetizada em laboratórios.
Sobre a relação entre taurina e longevidade, há apenas estudos em outras espécies animais e não daria para afirmar que surte o mesmo efeito no homem.
Para "alongar" os telômeros e retardar o envelhecimento, a literatura recomenda alecrim, azeite de oliva, chá verde, abacate, uva tinta, frutas vermelhas, entre outros.
Existem também alimentos que "encurtam" os telômeros. Entre eles: carnes processadas( como o bacon, salsicha...), gorduras saturadas de fácil oxidação(bacon, queijo e manteiga), açúcar e outros mais.
Mas é preciso cautela com o que se vê e escuta na internet.
É sempre bom consultar um profissional capacitado antes de inserir algo novo em sua rotina de vida.
Vdd!
@@regymentecorpo3754esse médico pra mim parece que quer é vender suplementos, isso sim 😂
Oi
Ótima observação, pq toda hora pegam estudos preliminares e criam uma nova corrida da moda da suplementação e depois sai nas pesquisas que estamos gerando outros efeitos colaterais por altas doses... Vide moda da suplementação da vita D e outros
O problema que a medicina no Brasil está fechada em um círculo de conhecimento fraquíssimo onde os médicos passam os mesmos medicamentos quando não devem ( falta de conhecimento fora da caixa). Falam mal de gordura quando a gordura o tipo de gordura que se deve falar mal. Nosso cérebro não sobrevive sem a gordura . Estão entulhando as pessoas de medicamentos, remédios pra enriquecer as indústrias farmacêutica. Exemplo Diabetes tipo 2. É uma doença nutricional, onde os alimentos que comem estão cheios de químicas e agrotóxicos forçando o pâncreas, indevidamente e os tais "médicos" receitam metiformina onde não vai curar a diabetes tipo 2 que tem a cura: dieta balanceada. A metiformina quando entra no organismo ele dis pro pâncreas: para de funcionar porque eu estou fazendo o seu papel e com isso piora a situação também com a alimentação onde as pessoas se entulham de açúcar industrializados. Resumindo. A culpa é das pessoas que não se cuidam, dos médicos que aprendeu na sua bolha e dos comercias que falam mentiras nas televisoes e internet mentiras descaradas. Resumindo, médicos bons tem no Brasil contado a dedo. A maioria que pode estuda fora pra sair da bolha.
Cada dia eles falam de uma vitamina, a gente fica igual barata tonta, não dá para saber o que tomar, Creatina também dizem que é contra envelhecimento, tem que ganhar na Senna para comprar todas as vitaminas.
Creatina, acho que é esse que precisa tomarmuita água diária.
vc tem razao😂
Ou você pode se alimentar bem. O nome já diz tudo: "suplemento", o que supre a falta de algo. Se você se alimenta bem, pode ser que não seja tão necessário, ou pode ser que tenha que tomar um ou outro, não todos
Pois é já gastei hj 200,00 de vitaminas
@@antoniobento2498 eles querem é faturar. Cada um mais caro que o outro, num vou tomar é nada.
Comecei a tomar porque tenho muito insonia . Comecei a perceber que estou dormindo melhor!! Taurina mais magnesium pra mim esta funcionando
Tilápia, sardinha, farinha de mandioca, cebolinha verde e limão. Parece ser um bom cardápio 😂
É tanta coisa que precisamos tomar, que a gente fica até perdido, fora o custo, que infelizmente a maioria do povo não tem condições.
no site da growth lá é bem barato, pois é direto da fábrica.
Eu toma 14 suplemento por dia, faço reposição ormonais.
Tenho 58 anos tenho pareciam de 30, e saúde de 20. Graças a Deus não só ingrinorante.
Quais os suplementos vc toma?
Seu ingrinorante
Hormonal....agora ingrinorante, tá complicado
Nossa tô chorando de rir das respostas kkkkkk
Ouvi algumas vezes o Dr. Victor Sorrentino falando também que a Taurina é uma bussula para o foco, através do Gaba, por isso é também adicionada aos pré-treinos junto com cafeina. Quem toma taurina antes de treinar, estudar, dormir etc produz tais atividades em pleno! maravilhoso video Cristian!
Vídeo de utilidade pública deveria ser amplamente divulgado!
Comecei a tomar 5gm antes de dormir, melhorou muito a qualidade de sono.
Eu tomo creatina e taurina 30 min antes da musculação.
Tomo taurina, até pra amamentar 😊 taurina ajuda até na questão do humor
Beterraba contem taurina
É cada “aula” mais espetacular do que a outra. Eu fico é besta! 😱
Muito bom! Gosto de médicos que indicam suplementos e não drogas.
Muito bom. É isso aí, bora comer carnes, ovos, tomar caldo de ossos , água com sal e sol.
COMER CARNE É ASSASSINATO
Incrível este Dr Christian, eu faço suplementação de 🐂 taurina, mas francamente não dá pra suplementar tudo, haja grana, espaço para alimentação . Taurina faz bem para o ❤😅
Amo esse doutor, que homem sábio Deus te abençoe grandemente doutor Cristhian
Ele é ateu.
Obrigada pela tradução do vídeo Americano!
Tomo uma colher the Taurine toda manhã antes de andar e me sinto leve e de bem com a vida. Também, age como laxativo.
Taurina me da um sono da porra, fico abrindo boca sem parar....olhos lacrimejando
Toma meio ou mm menor
30/05/2024... As 9 horas da matina e assistindo essa aula maravilhosa! ❤. Conhecimento liberta!
Sou adepta ao jejum de 7 dias só na água e pratico atividade física durante o período , a água com sal me ajudou infinitamente na força pra treinar em jejum e para manter minhas células hidratadas e ter cognição cerebral por ser um mineral heletrolito
Quanto tempo de jejum para sentir os efeitos?
Vc tem de fazer e tomar água de coco não , água e de coco fresco mesmo , não mercado .
Quem tem problema prá dormi pode tomar 😊
Dr.Christian, boa noite!
Hoje vou lhe pedir, um grande favor! Aqui onde moro, não tem muito médico que trabalhe com medicina integrativo! Estão tenho 71 anos, já estou sentindo o peso da idade!! Me ajude, me orientando como devo tomar todos esses suplementos, com a dosagem certa, quais posso tomar, e quantas vezes ao dia!! Faça isso pra mim e DEUS vai abençoar grandemente sua vida e sua profissão!!🙏🙏🙏❣️❣️❣️❣️💐💐💐
visite o canal dele no UA-cam: Christian Aguiar - Saúde Singular. Lá tem as explicações e dosagens.
@@veronicacampos5532*Gratidão pela Dica, Então e melhor Tomar a Taurina antes de Dormir e EU estava tomando pela manhã juntamente com uma Mega Alimentação, e o exercícios Fisico e o melhor mega Potente para ativar as Celulas,.e a CQ10 vai proteger seu Coração no Todo*
*Corte fora os açucares, tome uma xícara de Café com óleo de Côco so de Manhã, ele e termogetico e faça uma atividade FISICA e procure uma Nutricionista de Confiança para uma Reeducação alimentar*
Eu tomo creatina e betalanina. Vou incluí taurina
@@clicianacorreia6097 *Okay bora incluir a CREATINA BETALAMINA E TAURINA* ...!
IMAGINE SÓ, hahaha
Usei taurina por anos, foi bom me lembrar disso.
Excelente aminoácido.
Nossa, estou com preguiça de contar quantas horas do dia gastaria para tomar tudo que é bom para a saúde.isto se a grana desse para comprar 10% do que indicam. Somos a grande alegria dos laboratórios farmacêuticos.
O problema da manipulação é a padronização. Tem que ser uma farmácia muito ética!!!
A melhor do Brasil , e caro também é essa Drladir soropower
Tinha medo mesmo do redbull e achava que a culpa era da taurina, ótima explicação
A culpa é do redbul em excesso e não da taurina. A taurina contida nele evita males pior.
Esse doutor é uma enciclopédia medicinal:
Muito bom.
Infelizmente não dá mais para acreditar em estudos científicos pq muitos tem interesses financeiros por trás, muitos ligados as indústrias farmacêuticas e de suplementos. Milhões de dólares envolvidos.
*Os Suplementos em Geral ou a Taurina não é Medicamentos Químicos, eu Queria ter tido Conhecimento da Taurina e a CREATINA nos meus Vinte anos de idade, quando EU era um Super Atletas super Maratonista eu hoje ingero a taurina a noite antes de Dormir*
Tbm acho! Melhor investir nosso dinheiro em alimentos de verdade, saudáveis e praticar exercícios físicos. Mesmo pq alguns suplementos têm um preço fora do notmal
Depende dos estudos, e pra analisar ciência é necessário ter a perspicácia de analisar e ponderar os limites de cada pesquisa. Além disso, as meta-análises são os trabalhos mais confiáveis por agruparem o conhecimento de muitos estudos, e é assim que se faz ciência: com evidências robustas. Dizer simplesmente que “é tudo patrocinado e sob interesse das farmacêuticas então não vou confiar em nada” é um equívoco. Pra quem não quer se aventurar nos trabalhos científicos por si, é bom ouvir a opinião de mais de um profissional sobre aquilo que se busca, pois cada pessoa interpreta os dados com algum viés.
Melhor suplemento da vida e a taurina! Estou na creatina e já vou pra taurina ❤
Vc acredita em que? Corrente do zap?
Tomo taurina há alguns anos e sinceramente, pra mim é um dos melhores suplementos que já tomei.. tomo antes de dormir, as vezes ao anoitecer.. tem um efeito calmante no cerebro.. relaxante.. melhora o foco.. o sono então, fica uma maravilha.. gosto de tomar especialmente no final de dias estressantes.. digo o mesmo q o dr ai, quero tomar pelos próximos 50, 70 anos 😉
Qual e a marca de taurina que você usa?
@@aldosilva1030 Growth ou Soldier Nutrition
Qual quantidade vc usa?
Depois que passei a tomar meu sono melhorou 200%
Tenho pressão normal, sou saudavel, mas eu tenho umas tremedeiras quando percebo minha mão aberta tem uma certa tremedeira, já consultei para saber se era normal, exames e o clínico geral disse que estava tudo certo!
Após começar o uso de taurina acabou essas tremedeiras que eu tinha na mão. Insano! Do nada o algoritmo me recomendou esse vídeo. Skskksksks
Então vamos preparar os medicos para estudadrem se prepararem para passr estes complementos na medida certa , assim ninguém terá duvidas nem vai errar.
Estou amamentando e tomo tudo e mais um pouco. Suplemento é vida!
Eu estou tomando a um mês ,estou ótima graças a Deus
Pode mandar manipular da farmácia manipulação eu não conhecia
A maioria das pessoas não estão percebendo que as pessoas estão vivendo mais e com mais qualidade de vida. Hoje a pessoa na casa dos 40 d por os, não é é velha como na época de nossos avós, quando a expectativa de vida era de 52, 55 anos.
Sim, e a maioria era desdentada.
A taurina tem mudado o meu sono, tomo uma cps p manhã e outra antes de me deitar, meu sono hoje é profundo!!
Quantas mg
Taurina e Astaxantina com esses vc vai longe
Quem tem dúvida de onde comprar,procurem por oficial farma.
Taurina ativa minha libido e performance.
Dr Christian apresenta sempre com propriedade, naturalmente que vendas de suplementos não deveriam acompanhar essas lives, por outro lado fora das capitais é difícil achar médicos mais "integrais", então o buscador da saúde está descoberto, essa é à realidade.
Nossa!!!Achei essa explicação muito boa. Vou começar Tomar Taurina e à coenzima Q 10.Obrigado Dr Christian.
Hoje o ser humano tem um alto conhecimento de graça nad redes sociais. Só não vê quem não quer. Conteúdo de alto nível.
Por isso quere dominar as redes sociais!
DR.CRISTIAN AGUIA OBRIGADO POR COMPARTILHAR ESSE SUPLEMENTO MUITO IMPORTANTE
Vi comentários de ingestão à noite. Eu tomo, mas por recomendação do laboratório, a ingestão deve ser feita pela manhã. Assim, eu tomo 1 cápsula pela manhã e a L-Teanina de 12/12h
É muito bom aprender é gratificante .
Obrigado doutor Christian Aguiar.
PARABÉNS DR POR SEUS BONS É VADTOS CONHECIMENTOS/ EU VOU SEGUIR O SENHOR.
Seu conhecimento é fantástico Dr.
Estou encantada com você.
Sua simplicidade é o que te faz esse profissional da SAÚDE maravilhoso..!!
Estou aqui do outro lado da tela te acompanhando.. conhecimento e inteligência, pacote completo..!!
🌸 0:01
Muito bom!! Longevidade = taurina
Sabe muito . Show de bola. Parabéns Dr.
Muito bom. Ja sei quais os suplementos que devo incluir. Muito obrjgado.
Gostei de tomar Iombina para melhor circulação
Tomo todos os dias: trans resveratrol, taurina, Q10, omega3, cafeína e ácido hialurônico de baixo peso molecular.
Tenho 91 anos com otima saude por tomar Red Bull ha mais de 20 anos e caminhar muito!!
Teu cu
Nao é, e nunca será pelo red bull, e sim pela caminhada.
Red bull é lotado de taurina. Pode ter ajudado também
A taurina está incluído para o red bull não fazer tão mal
Amo o Dr Christian ❤️
Taurina é realmente muito bom!!!
Boa Dr .👏👏👏 parabéns pela matéria.
Gostaria de saber quantas mg por dia podemos consumir de TAURINA?
Tomo taurina e meu raciocínio melhora muito, porém qndo paro de tomar fico deprimida por 2 dias..
Boa noite a todos, exatamente o que eu estava querendo saber sobre pressão alta foi explicado pelo Dr Christian.
EU TINHA QUE TE OUVIR HOJE DR CHRISTIAN ! MUITO OBRIGADA ❤❤❤
Boa noite
Mutcho loko o lance do “I”. Gosto deste cara!
Uma Aula 🙏🏾🍀 perfeita 🙏🏾
Ser jovem novamente com o conhecimento de agora.
Eu suplemento como meus avós. Piadas, festas e esforço físico, comida natural farta e sol.
o conhecimento de nao fumar, nao beber, nao ficar ate as tantas acordado, nao ter doenças e lesoes, nao ter infortunios e escolhas errdas, enfim nao viver...
@@ze2004 nem todo mundo segue dessa forma.
@@caiolimacaldas nao sei que gente conheces...
@@ze2004 pessoas idosas que possuem doenças causadas pela genetica tipo sindromes e tal.
explica a relação taurina X cafeína X Álcool
Excelente informação, concordo o o dito, Podem comprar e tomar em po, fica mais em conta
Informações valiosas 🎉🎉
Nunca ouvi falar dessa vitamina 😮
Gratidão!🙏🏻🙌🏻✨️🩷
Existem tanto pessoas que têm medo de substâncias novas quanto gente que é financiada por laboratórios e empresas para falarem bem de produtos. Difícil saber o que fazer.
Bons esclarecimentos....Médico didático....
Doutor sábio Deus abençoe grandemente sua vida
Eu tomo o DHEA e a Taurima a dois anos
Esse sate é confiável
Excelente Doutor. Parabéns!👏👏👏
Bom eu trabalhei na Roça vida de um cavalo 20 anos corresponde nós com 80 anos um cavalo de 13 anos outro com 2 anos as diferenças está nos dentes mas seres humanos e o Rival por um jovem de 25 anos e um velho de 80 anos 😢 e Muitas diferença 😢
Obrigada Dr. pelos vídeos maravilhosos!
Tem que ser aos poucos senão não tem como adquirir tudo de vez tem que ser aos poucos
Parabéns pela explicação!
Show.
Aja dinheiro para comprar esse monte de suplementos. 💰
Excelente apresentaçao. Excelente mesmo.
Taurina me dá sono. Quando tomo antes do treino, preciso me entupir de café junto. Será que posso tomar a taurina a noitinha, ao invés de manhã, quando treino?
por favor doutor qual o modo correto para tomar taurina? muito obrigado. Parabens !!
Dr vc e fantástico
Ômega 3 somente em peixes de água fria
2:23 bom que sou incapaz de sentir medo
Nossa😮nunca imaginei isso...então o problema é a cafeína
Muito obrigado pelas informações, e poderia indicar uma enzima q10 mais próxima do natural o nome correto , pra encontrarmos , talvez ate uma marca de confiança ja testei sunfood gostei ,mas poderia indicar em quais alimentos encontramos e quantodades pra nao ficarmos so dependendo do suplemento
Excelente vídeo. Parabéns 👋👋👋
TEM PESSOAS QUE ACHAM SUPLEMENTOS E VITAMINAS CARAS. MAS QUANDO VÂO AO MEDICO NÂO FALAM UMA VIRGULA CONTRA O VALOR DAS DROGAS QUE VÃO COMPRAR PARA POR DENTRO DO PROPRIO CORPO.
Que vídeo sensacional ❤
Gosto muito de suas explicações. Vou passar a fazer uso
Ótima explicação 👏
Tomo creatina, taurina e glutamina.
Eu estava tomando creatina e meu cabelo começou a cair e tbm engordei muito , agora quero começar tomar taurina
@@neidedias4913Você só pode tomar esses suplementos, se fizer exercícios, para ajudar definir os músculos. Caso contrário, vai engordar e criar barriga!
@@neidedias4913Creatina não engorda e nem faz o cabelo cair. Pode ter sido outra coisa.
Tomo taurina 1000mg me sinto bem não sabia que dá sono
Creatina derruba os cabelos
da cabeça sim, além de deixar os fios muito finos@@Sempapasnalingua-e3v
Eu já tomei taurina, fisicamente parecia mais nova,mas tive quase um ataque cardíaco e até hoje não tomei mais.
@RosadosVentos963Pq?O que houve?
Será que foi por causa da taurina mesmo?
Agora posso tomar energético sem receio!😊
Faça um vídeo sobre neuropatia .