TAURINA: Efeitos Reais ANTI-ENVELHECIMENTO e Aumento de LONGEVIDADE!
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- Опубліковано 19 тра 2024
- MARCAÇÃO DE CONSULTAS, ASSINATURA SAÚDE SINGULAR E SUPLEMENTOS: linktr.ee/DrChristianAguiar
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Live realizada no canal Fernanda Venturini
ANFITRIÃ: ATLETA de Alta Performance Fernanda Venturini
Live completa: • DR CHRISTIAN AGUIAR - ...
Fernanda Venturini: / @fernandaventurini14
A Taurina, substância também presente em energéticos pode ajudar muito a sua saúde, pode inclusive melhorar a sua Longevidade. Você sabe o que é a Taurina? Conheça a Taurina e seus Benefícios neste vídeo. A Taurina é um aminoácido encontrado em células por todo o corpo, e seu impacto na saúde geral e longevidade. A taurina possui diversos benefícios, incluindo melhora na hidratação celular, eficiência mitocondrial, proteção antioxidante e estabilização das membranas celulares. Estudos têm mostrado que o aumento dos níveis de taurina pode aumentar a expectativa de vida.
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Dr. Christian Aguiar | Medicina Funcional e Integrativa
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Suplemento Taurina Nutrition'all:
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Alguém comprou por aqui?
Eu acabei de comprar e sinceramente e ótimo demais pra sono tirou minha sensibilidade dos olhos e meu parabéns ao doutor pelo trabalho.@@ilusion2030
Vendo os vídeos do doutor conheci e comprei e pra mim e um excelente aminoácido melhorou meu sono melhorou tudo e tem um preço ótimo paguei 39 em 500 gramas da Darklab e ótimo e todos os meus agradecimentos só doutor Christiano e parabéns pelo trabalho.
@@ilusion2030*❤😂❤Os Suplementos em Geral ou a Taurina não é Medicamentos Químicos, eu Queria ter tido Conhecimento da Taurina e a CREATINA nos meus Vinte anos de idade, quando EU era um Super Atletas super Maratonista eu hoje ingero a taurina a noite antes de Dormir eu tomo três miligrama, ou uma Colherinha pequenina da abençoado Pozinho Branco*
@@jonasgomes3638*❤😂❤Os Suplementos em Geral ou a Taurina NÃO é Medicamentos Químicos, eu Queria ter tido Conhecimento da Taurina e a CREATINA nos meus Vinte anos de idade, quando EU era um Super Atletas super Maratonista eu hoje ingero a taurina a noite antes de Dormir eu tomo três miligrama, ou uma Colherinha pequenina da abençoado Pozinho Branco que proporciona um lindo abençoado Sono dos anjinhos e ainda Sonho a Noite*
Penso que algumas considerações precisam ser feitas:
Primeiramente, nosso organismo, em condições de saúde normal, produz a quantidade necessária de taurina para a realização de suas funções, sendo dispensada a suplementação.
A taurina utilizada em energéticos e demais alimentos processados não é proveniente de animais, mas sintetizada em laboratórios.
Sobre a relação entre taurina e longevidade, há apenas estudos em outras espécies animais e não daria para afirmar que surte o mesmo efeito no homem.
Para "alongar" os telômeros e retardar o envelhecimento, a literatura recomenda alecrim, azeite de oliva, chá verde, abacate, uva tinta, frutas vermelhas, entre outros.
Existem também alimentos que "encurtam" os telômeros. Entre eles: carnes processadas( como o bacon, salsicha...), gorduras saturadas de fácil oxidação(bacon, queijo e manteiga), açúcar e outros mais.
Mas é preciso cautela com o que se vê e escuta na internet.
É sempre bom consultar um profissional capacitado antes de inserir algo novo em sua rotina de vida.
Vdd!
Taurina, omega 3, creatina, coenzima Q10, magnesio dimalato, picnogenol, L- teanina, vitamina D.
É ótimo alguém que sabe disso!
Eu tomo todos os dias, taurina, cafeína,argenina,24 vitaminas e minerais, proteínas,fibras,L-treonato,e outras coisas,tenho 49 e me sinto como 18 ,ergo pesos até 40 kilos para o braço,100 kilos supino, abdominais, alongamentos,etc.
cuidado vai acabar com os rins e o figado...
@@ze2004 tomar diuréticos e alimentos e fazem bem pros rins e figados tbm
@@txaigato a água é que faz bem aos rins, diureticos nao fazem bem aos ossos, libertam o calcio dos ossos por exemplo. Magnesio nao faz nada no corpo em suplemento. Omega3 é preciso ter em atenção o rotulo de visturia e qualidade. Multivitaminas sao autentico veneno. Ha estudos de aumento de cancer tomando Vitamina E, Vitamina D a mais pode calcificar as arterias, tomar suplementos concentrados de antioxidante podem aumentar cancer, betacaroteno em suplemento pode dar problemas cancer. É preciso ler com atencao mesmo. Do pouco que estudei só o omega3 e o Astragalo nao tem efeitos nocivos. Tudo o resto esquece! Estou a falar só de suplementaçao. A comida de verdade é a unica salvação por enquanto.
Tomo taurina TDS os dias antes de dormir eu meu esposo meio Cup dormimos igual um anjo!!! A falta de conhecimento faz povo sofrer! Taurina e vida! Não tenho mais taccardia dês de que passei a tomar taurina antes de ir pra cama!
Vc toma só uma vez ao dia? Quantos miligramas v toma?
@@user-nn5me9fv4v Olá! Tomo meio copinho medida que vem na embalagem creio seja 3 gramas meio copinho,tomamos meia hora antes de ir pra cama tomamos juntos com uma cápsula de magnésio quelato. Eu e meu esposo tomos juntos e melhorei muito doa ataques da madrugada!
*Gratidão pela Dica, Então e melhor Tomar a Taurina antes de Dormir e EU estava tomando pela manhã juntamente com uma Mega Alimentação, e o exercícios Fisico e o melhor mega Potente para ativar as Celulas,.e a CQ10 vai proteger seu Coração no Todo*
*Okay bora incluir a CREATINA BETALAMINA E TAURINA* ...!
*Gratidão pela Dica, Então e melhor Tomar a Taurina antes de Dormir e EU estava tomando pela manhã juntamente com uma Mega Alimentação, e o exercícios Fisico e o melhor mega Potente para ativar as Celulas,.e a CQ10 vai proteger seu Coração no Todo*
@@user-nn5me9fv4v*Gratidão pela Dica, Então e melhor Tomar a Taurina antes de Dormir e EU estava tomando pela manhã juntamente com uma Mega Alimentação, e o exercícios Fisico e o melhor mega Potente para ativar as Celulas,.e a CQ10 vai proteger seu Coração no Todo*
Vídeo de utilidade pública deveria ser amplamente divulgado!
Eu passei a tomar taurina e acabou a minha a pressão alta. Tá totalmente regularizada. É impressionante.
Onde encontrar Taurina?? Comida..
E quantidade ??
@@MsCarlosbatista1979Pesquisa, meu jovem. Vai no papai Google e descobre. As pessoas querem tudo mastigado
@@aloisiomarcioduarte492 obrigado pela ajuda amigo ...
Tudo de bom pra ti
Cara que foda! Eu desenvolvi pressão alta após vencer a morte pelo COVID na UTI. Vou me informar com um médico pra ver quais as quantias segurar que posso tomar
Taurina em excesso força o metabolismo proteico, forçando por demais o pâncreas e sobrecarregando os rins. Pode usar com cautela
Amo esse doutor, que homem sábio Deus te abençoe grandemente doutor Cristhian
DR.CRISTIAN AGUIA OBRIGADO POR COMPARTILHAR ESSE SUPLEMENTO MUITO IMPORTANTE
30/05/2024... As 9 horas da matina e assistindo essa aula maravilhosa! ❤. Conhecimento liberta!
Ô segredo está na alimentação....não adianta tomar essa vitaminas e comer embutidos, enlatados, carne, pão, açúcar, pizzas, bolos etc
Dr.Christian, boa noite!
Hoje vou lhe pedir, um grande favor! Aqui onde moro, não tem muito médico que trabalhe com medicina integrativo! Estão tenho 71 anos, já estou sentindo o peso da idade!! Me ajude, me orientando como devo tomar todos esses suplementos, com a dosagem certa, quais posso tomar, e quantas vezes ao dia!! Faça isso pra mim e DEUS vai abençoar grandemente sua vida e sua profissão!!🙏🙏🙏❣️❣️❣️❣️💐💐💐
visite o canal dele no UA-cam: Christian Aguiar - Saúde Singular. Lá tem as explicações e dosagens.
@@veronicacampos5532*Gratidão pela Dica, Então e melhor Tomar a Taurina antes de Dormir e EU estava tomando pela manhã juntamente com uma Mega Alimentação, e o exercícios Fisico e o melhor mega Potente para ativar as Celulas,.e a CQ10 vai proteger seu Coração no Todo*
*Corte fora os açucares, tome uma xícara de Café com óleo de Côco so de Manhã, ele e termogetico e faça uma atividade FISICA e procure uma Nutricionista de Confiança para uma Reeducação alimentar*
Eu tomo creatina e betalanina. Vou incluí taurina
@@clicianacorreia6097 *Okay bora incluir a CREATINA BETALAMINA E TAURINA* ...!
É cada “aula” mais espetacular do que a outra. Eu fico é besta! 😱
Faltou mencionar a dose de taurina que o doutor utiliza diariamente. Já li que o recomendado seria "1 grama por década de vida", logo uma pessoa de 50 anos teria de consumir 5 gramas. Ocorre que nas manipulações de taurina disponíveis a dose é de 500mg por cápsula, logo no exemplo das 5 gramas seriam necessárias 10 cápsulas ! Um frasco com 30 cápsulas acabaria em 3 dias !
Comprei na growt..powew taurina
Veja os vídeos do Dr Juliano, ele dá as medidas mais próximas pra vc comprar pela internet.
Compre taurina em pó.. é muito mais controlável e seguro de tomar… é muito bom!
Infelizmente não dá mais para acreditar em estudos científicos pq muitos tem interesses financeiros por trás, muitos ligados as indústrias farmacêuticas e de suplementos. Milhões de dólares envolvidos.
*Os Suplementos em Geral ou a Taurina não é Medicamentos Químicos, eu Queria ter tido Conhecimento da Taurina e a CREATINA nos meus Vinte anos de idade, quando EU era um Super Atletas super Maratonista eu hoje ingero a taurina a noite antes de Dormir*
Tbm acho! Melhor investir nosso dinheiro em alimentos de verdade, saudáveis e praticar exercícios físicos. Mesmo pq alguns suplementos têm um preço fora do notmal
Depende dos estudos, e pra analisar ciência é necessário ter a perspicácia de analisar e ponderar os limites de cada pesquisa. Além disso, as meta-análises são os trabalhos mais confiáveis por agruparem o conhecimento de muitos estudos, e é assim que se faz ciência: com evidências robustas. Dizer simplesmente que “é tudo patrocinado e sob interesse das farmacêuticas então não vou confiar em nada” é um equívoco. Pra quem não quer se aventurar nos trabalhos científicos por si, é bom ouvir a opinião de mais de um profissional sobre aquilo que se busca, pois cada pessoa interpreta os dados com algum viés.
Melhor suplemento da vida e a taurina! Estou na creatina e já vou pra taurina ❤
Vc acredita em que? Corrente do zap?
Eu tomo creatina e taurina 30 min antes da musculação.
Tomo taurina, até pra amamentar 😊 taurina ajuda até na questão do humor
O negócio é estudar gente...quer burlar a mafia da industria farmaceutica? Estude, pesquise e tire suas conclusões... Só o conhecimento salva.
Show.
Eu já tomei taurina, fisicamente parecia mais nova,mas tive quase um ataque cardíaco e até hoje não tomei mais.
Tilápia, sardinha, farinha de mandioca, cebolinha verde e limão. Parece ser um bom cardápio 😂
Muito bom. É isso aí, bora comer carnes, ovos, tomar caldo de ossos , água com sal e sol.
COMER CARNE É ASSASSINATO
Que vídeo sensacional ❤
Ouvi algumas vezes o Dr. Victor Sorrentino falando também que a Taurina é uma bussula para o foco, através do Gaba, por isso é também adicionada aos pré-treinos junto com cafeina. Quem toma taurina antes de treinar, estudar, dormir etc produz tais atividades em pleno! maravilhoso video Cristian!
Sempre excelente 👏🏼👏🏼🫶🏼
MUITO OBRIGADA DR ❤❤❤
Gratidão dr
Dr vc e fantástico
Suplemento top ✌️
Excelente!!
Melhor vídeo!
Excelente vídeo. Parabéns 👋👋👋
Gosto muito de suas explicações. Vou passar a fazer uso
Já tomo
Taurina me da um sono da porra, fico abrindo boca sem parar....olhos lacrimejando
Obrigada Dr. pelos vídeos maravilhosos!
Obrigada pela explicação 🎉
Boa noite
Excelente video
Muito bom! Obrigada ❤
Obrigada pela tradução do vídeo Americano!
Tomo uma colher the Taurine toda manhã antes de andar e me sinto leve e de bem com a vida. Também, age como laxativo.
Sabe muito . Show de bola. Parabéns Dr.
Taurina é realmente muito bom!!!
Bons esclarecimentos....Médico didático....
Que aula !!!
Boa noite a todos, exatamente o que eu estava querendo saber sobre pressão alta foi explicado pelo Dr Christian.
Gratidão!🙏🏻🙌🏻✨️🩷
Gratidão ❤
IMAGINE SÓ, hahaha
Usei taurina por anos, foi bom me lembrar disso.
Excelente aminoácido.
Doutor sábio Deus abençoe grandemente sua vida
Uma Aula 🙏🏾🍀 perfeita 🙏🏾
Obrigada pela informação.
Parabéns pela explicação!
Muito 👍
Quem tem dúvida de onde comprar,procurem por oficial farma.
É muito bom aprender é gratificante .
Obrigado doutor Christian Aguiar.
Informações valiosas 🎉🎉
Esse sate é confiável
Sempre o melhor da Ciência!
Que maravilha de informação.
E quais pode manipular!! Obrigada 🙏❣️💐
Nossa!!!Achei essa explicação muito boa. Vou começar Tomar Taurina e à coenzima Q 10.Obrigado Dr Christian.
Eu tomo o DHEA e a Taurima a dois anos
Tinha medo mesmo do redbull e achava que a culpa era da taurina, ótima explicação
A culpa é do redbul em excesso e não da taurina. A taurina contida nele evita males pior.
Taurina e Astaxantina com esses vc vai longe
Muito bom!! Longevidade = taurina
Muito bom. Ja sei quais os suplementos que devo incluir. Muito obrjgado.
🙏
Muito bom! Gosto de médicos que indicam suplementos e não drogas.
Ser jovem novamente com o conhecimento de agora.
Eu suplemento como meus avós. Piadas, festas e esforço físico, comida natural farta e sol.
o conhecimento de nao fumar, nao beber, nao ficar ate as tantas acordado, nao ter doenças e lesoes, nao ter infortunios e escolhas errdas, enfim nao viver...
@@ze2004 nem todo mundo segue dessa forma.
@@caiolimacaldas nao sei que gente conheces...
@@ze2004 pessoas idosas que possuem doenças causadas pela genetica tipo sindromes e tal.
Comecei a tomar porque tenho muito insonia . Comecei a perceber que estou dormindo melhor!! Taurina mais magnesium pra mim esta funcionando
Taurina não é só Redbull mas te dá asas
Seu conhecimento é fantástico Dr.
Estou encantada com você.
Sua simplicidade é o que te faz esse profissional da SAÚDE maravilhoso..!!
Estou aqui do outro lado da tela te acompanhando.. conhecimento e inteligência, pacote completo..!!
🌸 0:01
por favor doutor qual o modo correto para tomar taurina? muito obrigado. Parabens !!
Quem tem problema prá dormi pode tomar 😊
Fala sobre a beta - alanina
Em doenças autoimunes existe excesso de taurina e glicina, como em lupus e sjogrens. Pra mim é tomar e ter crises.
Vou assistir este vídeo depois
*E aí assistiu?*
explica a relação taurina X cafeína X Álcool
Ômega 3 somente em peixes de água fria
Boa Noite doutor, quem pode tomar a TAURINA ??
É, mas quem tem problemas renais tem que tomar cuidado com a taurina.
Vi comentários de ingestão à noite. Eu tomo, mas por recomendação do laboratório, a ingestão deve ser feita pela manhã. Assim, eu tomo 1 cápsula pela manhã e a L-Teanina de 12/12h
Na farmácia tem? Qual é a dosagem adequada?
Uma vez tomei red bull pra estudar mais e dormi😅
Mutcho loko o lance do “I”. Gosto deste cara!
Ola bom dia .ela pode aumentar a pressão
Eu estou tomando a um mês ,estou ótima graças a Deus
Pode mandar manipular da farmácia manipulação eu não conhecia
Janaína também é um perigo!
🙇🙇🙇
O dificil é achar esses suplementos com boa procedência aqui no Brasil
Aqui nos EUA também, já teve muito processo contra essas fabricantes de suplementos.
Verdade. E o pior é gente recomendando a Shopee por aqui, é pra acabar mesmo.
Onde comprar com segurança?
Eu confio mais nos produtos brasileiros doque dos estrangeiros.
@@Videocast369 Eu também. Até pago mais caro para comprar um produto fabricado aqui do que importado, principalmente se for da China.
Tem a cajuína cristalina também.
Mas só em Teresina.... 😂
Qual a marca comprar e onde vende? Por favor diz o nome
Tomei coenzima q10 e não tive nenhuma melhora, o doutor poderia dizer qual a melhor coenzima ou de qual laboratório que é melhor?
Eu estou com a pele igual um peixe descamado o meu envelhecimento está acelerando demais por vários fatores que todos sabe, se podesse eu procurava um profissional da saúde para me orientar, não tenho nenhum vício mais cosumo muito café é açúcar!
B12?
Ótima explicação 👏
Tomo creatina, taurina e glutamina.
Eu estava tomando creatina e meu cabelo começou a cair e tbm engordei muito , agora quero começar tomar taurina
@@neidedias4913Você só pode tomar esses suplementos, se fizer exercícios, para ajudar definir os músculos. Caso contrário, vai engordar e criar barriga!
@@neidedias4913Creatina não engorda e nem faz o cabelo cair. Pode ter sido outra coisa.
Morro de medo da minha esposa...a Janaína.
Ricardo não tem medo não....
😅😅😅
😂😂😂😂😂😂
😅
😅😅😅😅
Fui tomar Taurina me deu muita dor de cabeça. Parei de tomar. Talvez a dose fosse muito alta? Não sei. Só sei que fiquei com muita dor de cabeça.
Boa Dr .👏👏👏 parabéns pela matéria.
Gostaria de saber quantas mg por dia podemos consumir de TAURINA?
Bom dia! Toma Magnesio Ultra da Catarinense. Posso tomar TAURINA?