Atemtechniken gegen Stress

Dieses Video ist erst nach Abklärung Ihrer Beschwerden durch einen Arzt durchzuführen. Sollten sich Ihre Symptome durch die Durchführung verstärken, wenden Sie sich an Ihren Arzt und Therapeuten.
In diesem Video zeigen die Therapeuten Lennart und Lorenz Atemtechniken mit denen das vegetative Nervensystem bzw. Stress beeinflusst werden können.
Diese Übungen dienen nur als Hilfestellung und können bei jedem etwas anders wirken.