กินให้เก่ง ไม่ใช่กินให้เยอะ แต่ต้องกินให้ครบ

การมีสุขภาพที่ดีไม่จำเป็นต้องกินเยอะ แต่ต้องกินให้ครบหมวดหมู่
ถึงแม้จะกินผักและผลไม้เพื่อสุขภาพที่ดีขึ้น แต่หากกินชนิดเดียวกันทุกวันก็ไม่เกิดผลดี
ดังนั้นจึงจะต้องกินผักและผลไม้ที่หลากหลายและเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพของตัวเอง
ด้วยความใส่ใจ
ครูอ๊อป (พัชร์ เคียงศิริ)
สมัครสมาชิกกลุ่มไลน์ อายุยืนไปด้วยกัน 365.-/ปี
พร้อมสิทธิพิเศษมากมาย
ช่องทางการติดต่อ
Line: @saijai_wellbeing
FB: ใส่ใจออแกนิคซัพพลาย
FB: อายุยืนไปด้วยกัน
โทร 087 365 3556

[@sukjaiwaibel6653]

Thanks for Dr, ❤❤❤❤from🏠 Germany🇩🇪

[@user-ow9zj9fi3x]

👍👍👍

[@jintanahaase660]

ใช่ค่ะ..ทุกวันนี้พยายามทานดี กินอาหารต้นทางถ้าเป็นไปได้และมีเวลา ขอบคุณค่ะ❤

[@saijaiwell-being7448]

ดีครับ