ไม่อยากไตวาย ป้องกันง่ายๆ เริ่มที่เข้าใจ 2 เรื่องนี้

ไตวาย = ตายไว
ป้องกันการไตวายด้วยการใส่ใจตาม 8 ข้อในคลิปนี้
_____________________________
00:00 เริ่มต้นคลิป
01:00 ไตพังด้วยสาเหตุ 2 อย่างใหญ่ ๆ
01:40 สรุปสาเหตุไตพัง 8 ข้อย่อย
01:50 1. เลือดต้องไม่เป็นกรด
02:50 2. น้ำตาลในเลือดต้องไม่มากเกินไป
04:10 3. เลือดไม่ข้น/หนืด
05:00 4. ความดันจะต้องพอดี
06:10 5. ต้องมีจิตใจที่มั่นคง
07:40 6. ไม่สูบบุหรี่
08:00 7. คุมน้ำหนัก
09:10 8. หลีกเลี่ยงทานยาบางประเภท
_____________________________
ด้วยความใส่ใจ
ทีมงานใส่ใจกินอยู่เป็น
สมัครสมาชิกกลุ่มไลน์ อายุยืนไปด้วยกัน 365.-/ปี พร้อมสิทธิพิเศษมากมาย
ช่องทางการติดต่อ
Line: @saijai_wellbeing
FB: ใส่ใจออแกนิคซัพพลาย
FB: อายุยืนไปด้วยกัน
โทร 087 365 3556

[@suntimeff8070]

1.เนื้อแดง
2.คุมน้ำตาล
3.ดื่มน้ำ
4.ออกกำลัง
5.ความดันพอดีฝึกลมหายใจเข้า5ออก10
6.งดบุหรี่
7.คุมน้ำหนัก
8.ยาแก้ปวด
6.

[@somsaktantiariyasup514]

ๅๅๅ

[@user-ip6rd3ki3u]

ขอขอบพระคุณมากนะคะที่ให้ความรู้

[@SP_Siam9999]

ขอบคุณมากค่ะ

[@sukjaiwaibel6653]

Thanks for Dr. ❤❤❤❤FROM Germany

[@pacharaprawatruagsri9995]

ขอบคุณค่ะ❤

[@noraphattietrakul2907]

ขอบคุณค่ะ

[@user-zc2je6eq6l]

ขอบคุณค่ะ🙏💕

[@user-ss3nm1kb8f]

ด้วยความขอบคุณค่ะ

[@saijaiwell-being7448]

ด้วยความยินดีครับ

[@chaiya044nr]

ความดัน วัดตอนใหนครับ ขับรถนานๆ ไปโรงพยาบาล แล้ววัดที่โรงพยาบาล หรือครับ ความดันสูงแน่นอน......ส่วนการกินน้ำตาล หรือการกินเค็ม เค็มขนาดใหน กินหลากหลายหวานบ้าง เค็มนิดหน่อย ไขมันก็มี เนื้อแดง พอสมควร แต่ที่สำคัญมากคือ ต้องออกกำลังกายเป็นประจำ

[@user-op8gs6vw7u]

เกิดมาทุกคนต้องตายจะช้าจะเร็วก็เท่านั้นเองครับอย่าไปซีเรียดกันมากเกินไปพอครับ

[@user-qo7so6ih4x]

อธิบายเข้าใจง่ายชัวร์

[@saijaiwell-being7448]

ขอบคุณครับ

[@weerabhan]

ขอบคุณข้อมูล สำหรับดูแลสุขภาพกายและใจครับ

[@PatKiengsiri]

ด้วยความยินดีครับ^^

[@sombatwisetsing6453]

คุณ อะธิบายดีทาก

[@ampornng9574]

ไตเสื่อมระยะ2gfr82มาหลายปีแล้วคะ

[@saijaiwell-being7448]

รักษาสุขภาพนะครับ

[@Rainrunner451]

มีโปรตีนรั่วไหมครับ ถ้าไม่มีโปรตีนรั่ว ทางการเเพทย์ถือว่าไตปกตินะครับ

[@ampornng9574]

@@Rainrunner451 ไม่มีคะ

[@user-mp8jx5iq3i]

😂

[@niyomniyom1301]

ขอบคุณมากๆๆเลยครับคุณหมอได้ความรู้เต็มๆๆครับ

[@saijaiwell-being7448]

ยินดีครับ เรียกผม ครูอ๊อป นะครับ

[@user-jc3et3xy5k]

เล่นโยคะใด้ไหมคะ

[@saijaiwell-being7448]

ต้องดูว่ามีเงื่อนไขสุขภาพอย่างไรจึงจะจัดให้ถูกต้องเหมาะสมได้ครับ

[@user-ei1er4bn1w]

0:21

[@user-mp8jx5iq3i]

ไม่ใช่หมอ

[@saijaiwell-being7448]

ถูกต้องครับ และเป็นคนที่เห็นคนทั่วไปทำร้ายตัวเองทั้งที่ตั้งใจและไม่ตั้งใจมาเยอะ จึงอยากส่งเสริมเรื่องการดูแลสุขภาพเชิงป้องกัน จะได้ไม่ต้องหาหมอกันบ่อยๆ ครับ

[@user-le1pi6lu6w]

ท่านไม่ได้พูดถึงการกินโซเดียม อยากถามว่าการกินเค็มไม่ทำให้ไตเสือม ใช่มั้ยครับ

[@saijaiwell-being7448]

ขอบพระคุณที่ทักเรื่องนี้ครับ ใช่เลยครับ การกินเค็มทำให้ไตเสื่อม ซึ่งเป็นหนทางไปสู่ไตวายครับ ลองดูคลิปตาม link ด้านล่างนี้นะครับ
ua-cam.com/video/TKO8AgldqEw/v-deo.htmlsi=pCalSlltvMUumbpQ

[@user-yu4ff5sg2n]

กินอะไรก็แค่พอดีจะดีกว่าครับท่าน

[@MrRunnthai]

กินโซเดี่ยมสูง ก็จะไปเข้าเรื่องความดันไงครับ ในคลิปบอก1.เลือดดี 2.ความดันดี

[@yupinbork3736]

ขอบคุณค่ะ

[@saijaiwell-being7448]

ยินดีครับ