❤️Настроение, Энергия & Гормоны Как улучшить состояние?эфир Врач Эндокринолог диетолог Ольга Павлова

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 21 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 290

  • @leto4255
    @leto4255 Рік тому +151

    Завидую Вашему супругу. Трудно найти такую умную женщину, как Вы. Такую понимающую спутницу, которая понимает, что мужику в отпуске надо отдохнуть. Именно тем отдыхом, к которому он сам пришел в ходе осмысления самого себя. Искренне надеюсь, что и Ваш супруг Вас достоин - Вы этого заслуживаете.

    • @ТатьянаСоколова-ц4п
      @ТатьянаСоколова-ц4п Рік тому

      Щщ8
      Ю

    • @Yana-tf8rp
      @Yana-tf8rp Рік тому

      Это как ему надо, сексоваться с кем-то? А потом зппп вич гепатит

    • @leto4255
      @leto4255 Рік тому

      @@СергейСмирнов-л9т Да ты умен

    • @leto4255
      @leto4255 Рік тому

      @@МарияКузнецова-л7с Блаженный Августин (которого вы бездумно цитируете) возможно и прав. Но он как и другие "Столпы Духа" рос (как внутренне так и в целом) в стенах монастыря. Применяя данные его рекомендации в реальной жизни вполне можно получить не тот результат. Как пример - я думаю Ольга Михайловна в необходимой степени своенравна - не будь так, она б не стала ни успешным врачем с собственным мнением ни успешной бизнеследи. Без своенравия она б стала обычной серой мышкой из поликлиники (они тоже нужны). И зависть и тщеславие и своенравие в умеренных дозах вполне неплохи как для личности, так и для общества. Так что завязывайте как попугайки цитировать монахов и включайте наконецто мозги ... как включила их наша Ольга и тем самым принесла кучу пользы ... в отличие от таких подавителей личности, как вы.

    • @НовиковаВалентина-ь6ж
      @НовиковаВалентина-ь6ж Рік тому +1

      Я рада,что такой специалист, я слушаю и пишу конспект.

  • @НатальяИсаева-я7о
    @НатальяИсаева-я7о 2 місяці тому +2

    Уже немало лекций ваших прослушала! Казалось бы,все должны повторяться! А нет,каждый раз интересно! Кстати,тоже применила по питанию, и о да,правда,результат есть!

  • @МаринаШапошникова-з1т
    @МаринаШапошникова-з1т 7 місяців тому +3

    У моей мамы никогда не было ни режима, ни правильного питания, работала главным врачом станции переливания крови,командировки по забору крови в отдаленных районах крайнего севера, ранее- , ночные дежурства на станции скорой помощи, , работу оставила в 82 года, работала последние годы заведующей отделением. Маме сегодня 87, абсолютно сохранна, прекрасный сон и аппетит, лишнего веса нет вообще! Я думаю, что главное - это наследственность, и конечно активный образ жизни, любимая работа, общение.

  • @ТатьянаКоробова-о4д

    Доктор, большое спасибо вам за те знания, которые вы нам дарите бесплатно. Большая редкость слушать такого грамотного врача

    • @Ирина-ф1щ6л
      @Ирина-ф1щ6л 10 місяців тому

      Везде у всех построено только на деньгах! А здесь действительно доктор заинтересован и неравнодушен к людям, старается помочь БЕСПЛАТНО!

    • @Ирина-ф1щ6л
      @Ирина-ф1щ6л 10 місяців тому

      ОЛЬГА МИХАЙЛОВНА, СПАСИБО ОГРОМНОЕ! ВАМ И ВАШЕЙ СЕМЬЕ КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ И СЧАСТЬЯ ОТ ВАШИХ БЛАГОДАРНЫХ ПОДПИСЧИКОВ!

  • @gromov8550
    @gromov8550 Рік тому +68

    Ольга, какая вы молодец. Давно ждал появления такого ролика где вся информация отжата в концентрат. ОГРОМНОЕ СПАСИБО!!!.

  • @МаринаМарина-ж1с
    @МаринаМарина-ж1с Рік тому +48

    Уважаемый и любимый Доктор, спасибо огромное за ваш труд! Вам успехов и процветания!

  • @ЕленаКалиниченко-б5з

    Ольга доброе утро. Вы доктор как говорят от Бога. Как много у нас просто бестолковых докторов. Как же отличается от такого количества. Даже далёким по отношению к медицине все понятно. Это я о себе.Много стало ясно.Здоровья Вам и благополучия.

  • @arev715
    @arev715 Рік тому +3

    ❤❤❤Гениальная и мудрая Ольга!!!❤❤❤

  • @fbccggvdfgh311
    @fbccggvdfgh311 Рік тому +45

    Как всегда блестящая подача метериала! Прекрасный доктор, спасибо!❤🌹

    • @Марият-н7б
      @Марият-н7б Рік тому

      Спасибо вам так расширно обяснили было приятно слушат

  • @ЛюдмилаЧерных-ц4ф

    Спасибо огромное! Побольше бы таких врачей!!!

  • @ЦифровойАкадемик
    @ЦифровойАкадемик 9 місяців тому +2

    Вы самый лучший врач с очень крутыми способностями и пониманием, спасибо вам! Хотел уточнить а разве не влияют на эмоциональный фон и нервную систему такие гормоны как АКТГ, кортизол итд, то есть надпочечники?

  • @lanaqueen88888
    @lanaqueen88888 Рік тому +20

    БРАВО, Коллега! Почему-то наши эндокринологи до психических проблем при гипотиреозе так не доходят!!! Пролактин повышается при приеме антидепрессантов.

  • @Катя98-76
    @Катя98-76 Рік тому +40

    Ольга, вы прекрасно объясняете сложные медицинские темы. Спасибо большое вам!

  • @ГалинаМельникова-в5ю
    @ГалинаМельникова-в5ю 3 місяці тому

    Умница, красавица, спасибо за ваши бесценные советы❤️

  • @АннаАлиева-ь3ж
    @АннаАлиева-ь3ж Рік тому +21

    Дорогая Ольга Михайловна вообще не знаю, что бы мы без Вас делали.спасибо за всё.я благодаря Вам так изучила эндокринологию,мне это очень помогает.

  • @רותיאמור
    @רותיאמור Рік тому +17

    Вы, Вы,Вы ...Не заменимая .
    ❤❤

  • @yakusenk
    @yakusenk Рік тому +19

    Здоровья Вам и удачи во всех ваших делах.

  • @margaritaduciel2823
    @margaritaduciel2823 Рік тому +23

    Благодарю вас Ольга, прекрасная врач и очень хороший приятный человек.❤

  • @ВеронаВенеция
    @ВеронаВенеция Рік тому +2

    Хороший доктор, много полезного, спасибо большое ❤

  • @Natali-z8g
    @Natali-z8g Рік тому +16

    Спасибо, что вы есть! 💐💯🔥❤

  • @ЖаннаСухоставская

    Ольга Михайловна,спасибо за эфир.Как всегда очень понятно,познавательно.У меня нет проблем,но слушаю вас с удовольствием для общего развития.Всех благ вам! ❤️

  • @Иринаиринаинг
    @Иринаиринаинг Рік тому +3

    Огромное спасибо такому профессиональному доктору, сколько нужной информации, очень рада чтонашла Вас на просторах интернета, здоровья удачи ,Ольга, ждём новых роликов, вся информация такая нужная!!!Всех благ Ва м дорогой доктор!

  • @ГалиннаКарастелкина

    Спасибо,Вам,милый доктор!
    Просто за то,что Вы есть!
    Вашим родителям низкий поклон.

  • @НатальяДик-э6р
    @НатальяДик-э6р Рік тому +10

    Ольга Павловна, спасибо вам большое!!! Со своими врачами я договиться не могла. Они мне говорили, что мне худеть нельзя т.к. у меня был обширный инфаркт миокарда с остановкой сердца. Но я их не послушалась, а послушала вас. Стала питаться, как вы советовали..Итог Я снизила свой вес на 12 лишних кг. Ну занялась я этой осенью 22 года. Долго удела, но зато уверенно, потому что я вам доверяю. Ни каких анализов я не сдавала, т .к. у меня нет средств. Но я похудела с помощью вас! Большое, пребольшое СПАСИБО!!!

  • @raisagrudinina8525
    @raisagrudinina8525 Рік тому +11

    Спасибо огромное! Вы лучший доктор!!!

  • @SvetlanaDvoreckaya
    @SvetlanaDvoreckaya Рік тому +4

    Ольга Михайловна, вы лучший эндокринолог!!! Это правда!!!

  • @АлександрБедяев-с4я

    Спасибо, всегда от вас полезная и интересная информация!!!

  • @greengrass5497
    @greengrass5497 Рік тому +4

    Ольга Михайловна,вы -прелесть, просто великолепная! Спасибо!!!❤👏🌺

  • @фея-ц1л
    @фея-ц1л Рік тому +9

    Ольга Михайловна! Огромное спасибо Вам за такую полезную и важную информацию! Не встречала такого заинтересованного врача, очень грамотного и профессионального, одно "но", тяжело сосредоточиться потому что Вы такая красавица, что смотрю на Вас и думаю как можно быть такой очаровательной, красивой и такой умной! Спасибо что Вы с нами! Всем крепкого здоровья, мира, любви, добра!

  • @annakhalilova2494
    @annakhalilova2494 Рік тому +10

    Благодарю за доступную и полезную информацию!!!🙏

  • @Андрей-с1ч6х
    @Андрей-с1ч6х Рік тому +5

    Любимый Гений, Олечка, благодарю Вас за знания!🙏🙏🙏💞💐

  • @ВалерияБояринова-м2д

    Такие хорошие врачи как Вы на вес золота, очень рада что нашла Ваш канал

  • @ЛюдмилаРуденко-ъ8у

    Вы, Ольга Михайловна, лучший лектор! Благодарность моя Вам!.

  • @ОльгаКольдерцова-с8щ

    ❤❤❤ Оленька,как я вас люблю,умница,красавица❤❤

  • @ЦифровойАкадемик
    @ЦифровойАкадемик 9 місяців тому +1

    Рекомендую всем кардио нагрузки для того чтобы после нагрузки уровень кортизола снижался в последующем, если вы хотите реально почувствовать стабильное состояние спокойствия, и к тому же последующей бодростью за счёт общей суперкомпенсации, но тренироваться надо интенсивно

  • @ЕленаДергач-д8д
    @ЕленаДергач-д8д Рік тому +8

    Спасибо🙏💕 за видео приятно смотреть с уважением Елена. 👍❤

  • @ЯрославаАверина-в3и

    Какой классный специалист!

  • @irbis.rk0875
    @irbis.rk0875 Рік тому +4

    Оля хороший специалист. Который знает все точки соприкосновения смежных специфик со своей, вплоть до психологии. Да и объясняет отлично и доходчиво!

  • @ИннаИщенко-ц9у
    @ИннаИщенко-ц9у Рік тому +5

    Ольга, я Вас обожаю! Столько знаний и позитива от каждого видео!!!Спасибо Вам!

  • @ЕленаСтар-э3с
    @ЕленаСтар-э3с Рік тому +4

    Очень много полезного узнала. Спасибо

  • @Ирина-ъ4ь3у
    @Ирина-ъ4ь3у Рік тому +7

    Спасибо большое за информацию!!😊

  • @ТатьянаБолотова-е2р

    Отличная лекция!Вы хороший грамотный врач,и который может всё объяснить,а это редкость.Много чего законспектировала.Сама медсестра,и мне это интересна эта тема ещё и потому,что сама имею проблемы со щитовидкой.Периодически бывали приступы дикого голода,тремора,и врачи в том числе эндокринологи не могли сказать из-за чего это.А из лекции поняла-при гипотиреозе(который у меня есть) из-за падения сахара в крови,и из-за инсулинорезистентности,которая возможно есть и у меня.
    Были проблемы с эмоциональным фоном,депрессия,тревога,антидепрессанты не помогали.Решила сдать анализы на некоторые витамины и микроэлементы,выявилось снижение фолиевой к-ты,цинка,и катастрофически низкий вит Д!И судя по самочувствию,это тянулось несколько лет.Открыли с терапевтом клинические рекомендации для эндокринологов по приему витамина Д,а там при таком показателе большие дозы нужно принимать,при чем очень долго.В итоге принимала месяцев 9,вит Д привела к нижней границы нормы,теперь дозу принимаю меньше,но чувствую себя теперь психически и эмоционально хорошо без всяких антидепрессантов.Давно поняла,что многие проблемы из-за снижения витаминов и микроэлементов.Поэтому сдаю платно на эти анализы,а потом уже пью то,чего не хватает.Нужно работать с причиной,а не со следствием.

    • @dariadavid4390
      @dariadavid4390 Рік тому +4

      Вот у мен тоже были проблемы после короны, именно давление, тревога, тахикардия, тремор. Сдала Анализы и проблемы с витамином Д🤷‍♀️все вами упомянутые витамины тоже на очень низком уровне. Приписали дозу Д 12000 и буквально после месяца ушло 60% симптомов🤷‍♀️ сказали пить 3 месяца и снова сдать кровь на анализы. Так что к ендокринологу нужно всегда если что то не то, а не по психиатрам🤷‍♀️

  • @hayleywheaton7763
    @hayleywheaton7763 Рік тому +2

    Так интересно Вас слушать ❤!!!

  • @ЗояАндреева-ж1е
    @ЗояАндреева-ж1е Рік тому +3

    Ольга Михайловна спасибо за информацию,Здоровья Вам

  • @НаталияЛопатина-г7ю

    Доктор, спасибо большое за интересную информацию. Хорошего дня Вам.

  • @ЕленаШвиденко
    @ЕленаШвиденко Рік тому +2

    Спасибо.за уверенность мед.знаний!❤❤❤

  • @МаринаВикторова-й3ж

    Огромное спасибо вам за знания , которые вы нам даете. Пересылают Ваши видео знакомым и родственникам.

  • @ГаухарДузеева
    @ГаухарДузеева Рік тому +2

    Спасибо вам за медицинскую консультацию у кого есть зоб .

  • @ИринаИрина-с4ь9ц
    @ИринаИрина-с4ь9ц Рік тому +4

    Живем одним днём! Все хорошо в меру! Никто не отмерял нам 90 лет жизни

  • @ИринаРешетникова-д7ц

    Большое спасибо за ваши лекции.Прсвещаете нас .Не все врачи разьясняют пациентам иногда и слово лечит...У меня были панические атаки..я всегда смелая и уверенная в себе начала всего бояться.вздагивать от любого громкого звука.
    Поставили диагноз диабет ..

  • @ЛилияГончар-щ8ъ

    Спс. Замечательно. Оч грамотно. Вы - большая молодец!!!

  • @Блогер-ч7т
    @Блогер-ч7т Рік тому +1

    Спасибо вам огромное вы ответили на все мои вопросы.Теперь я поняла что со мной

  • @МаринаИгнатьева-з3г

    Доктор, спасибо огромное!!!!

  • @vicaivanova5766
    @vicaivanova5766 Рік тому +7

    Здравствуйте. Прекрасный урок. Последние годы я не захожу в лифт и боюсь летать. Температура 35 и руки холодные, правда это было всегда даже в молодости. Иногда всю ночь не сплю. Большое спасибо если ответите.

  • @РозаХубиева-ъ3в
    @РозаХубиева-ъ3в Рік тому +9

    Спасибо чудо доктор! Человек на своём месте и этим всё сказано

  • @ОльгаПоддубная-ф2п

    Вот смотрю ролики Ольги Павловой и становится так горько, что наворачиваются слезы ((. Вот, где такие врачи? Ни в государственных поликлиниках, ни в платных поликлиниках врачей с такими знаниями НЕТ! Миллионы людей ходят по врачам, а толку нет!!! И хорошо, если эти "врачи" из поликлиник не навредят!
    А лечение у Ольги Павловой + стоимость анализов это же запредельные суммы!!! Я понимаю, сейчас всё дорого. Но сколько людей могут позволить себе обратиться за медицинской помощью к такому специалисту как Ольга Павлова?
    С детства борюсь с лишним весом. В подростковом возрасте начались панические атаки...Сейчас 39 лет, вес до сих пор растёт... Обошла кучу врачей. Но максимум, что может предложить эта куча, это голодную диету и антидепрессанты с транквилизаторами!
    Вот так и живу ((.
    Всем здоровья.

    • @strocach9527
      @strocach9527 Рік тому

      Это нездоровые врачи на голову сразу предложат антидепрессанты

    • @МаринаЗваричук-о9ж
      @МаринаЗваричук-о9ж Рік тому +3

      Присоединяюсь к вашему мнению,была у двух врачей в платной клинике и один раз в районе,по полису,у всех разное мнение....Анализов сдала тысяч на шесть,не помню точно,послали в Москву на сцинтиграфию,стоит 21 тысяча в институте эндокринологии.Послушала и Ольгу Павлова, спасибо, конечно,но что мне это даст,да ничего,сама себе я назначение не сделаю.Подмосковье.

    • @annaru81
      @annaru81 Рік тому +5

      "Врачи лечат болезни, а здоровье надо добывать самому" Академик Николай Амосов. В моём окружении есть женщина с сахаром 20-28. Естественно она на инсулине, потому что "не могу отказаться от тортиков, булок... " И конечно врачи в её понимании "ничего не знают и не хотят помочь". КАК можно помочь обжоре??? И таких людей много.

  • @АлександрБедяев-с4я

    Про цинк и мель не знал, спасибо 👍

  • @Гостья-к5х
    @Гостья-к5х Рік тому

    Вам очень пойдет каре❤ Спасибо Вам!

  • @ИринаМолчанова-ю3ю

    Спасибо большое

  • @elenaYa_BB
    @elenaYa_BB Рік тому +14

    Спасибо за раскрытие темы😊
    На фоне инсулинорезистентности и постоянного снижения сахара появляются ПА 😢

  • @sgpab.7822
    @sgpab.7822 Рік тому +1

    классное видео побольше таких)

  • @ИринаВеличко-ч4т

    Ольга Михайловна , сделайте лекцию о повышении пролактина

  • @LadyK1902
    @LadyK1902 Рік тому +1

    Ольга Михайловна, благодарю Вас за этот эфир! Он очень информативен для меня, как, впрочем, и другие Ваши видео! Здорово Вы придумали про следующий эфир в формате "вопрос-ответ"!!! Думаю, будет интересно!

  • @ЛюбовьР-х2о
    @ЛюбовьР-х2о Рік тому +3

    Благодарю ❤

  • @сашажегалов
    @сашажегалов Рік тому

    💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖спасибо за полезную информацию

  • @vicaivanova5766
    @vicaivanova5766 Рік тому +6

    У меня ещё часто аллергия, но аллергенов не находят. Спасибо Дорогой Доктор.

    • @ГалинаДеменева-й8ъ
      @ГалинаДеменева-й8ъ Рік тому +1

      Здравствуйте Ксения вопрос, можно при деабете употреблять имбирь?

  • @ВалерияБояринова-м2д

    Успехов Вам в обучении!

  • @АндрейМакушин-щ1г

    Очень умный и хороший врач вот бы нам такого в поликлинику Ростов великїй

  • @КатеринаЕкатерина-ц4г

    Благодаря вас понела а наши врачи не понели

  • @СветланаМ-п8т
    @СветланаМ-п8т Рік тому +4

    Пол часа лежит и не может встать? Счастливица! Я больше часа не могу подняться. (Щитовидки нет. Была повышенная функция)

  • @ЕленаДикова-и2ш
    @ЕленаДикова-и2ш Рік тому +5

    Ольга Михайловна, спасибо большое за знания! Вопрос:повышен Пролактин 5668,03:макропролактин2, 48:пролактин мономерный(пэг)5527, 54.гипотериоз кампенсирован, узел(2мм) в диаметре, Всё остальное в норме. Почки, надпочечники, ЭМР в порядке. Набор веса скинуть не могу, отечность, потливость. Это ГИПОРПРАЛАКТОНИМИЯ???

  • @neli3183
    @neli3183 Рік тому

    Доктор вы чудо

  • @БруноКроликиКомпания

    Добрый день, также влияет окружение, нормальное или токсичное, если убрать из общения достающих Вас неадекватов, от которых меняется настроение и гормональные фоны, то всё нормализуется.

    • @olelukoe804
      @olelukoe804 Рік тому +4

      Тогда мне надо на необитаемый остров, все люди раздражают.

    • @zarinaigelstrom7898
      @zarinaigelstrom7898 Рік тому +2

      В точку! 👍

  • @сергейсергеев-н3к

    браво бис спасибо за правду и профессионализм.

  • @ИринаСушкова-ш6с

    Я вас обажаю

  • @svetlanak279
    @svetlanak279 Рік тому +6

    Спасибо доктор за полезную информацию Скажите пожалуйста, можно ли принимать Ветом1.1 при АИТ

  • @Loik_Vera
    @Loik_Vera Рік тому +23

    Вялость, депрессия,усталость,видеть людей не охота(бесят)

  • @ЕвгенийЧерный-т5х

    Йога помогает восстанавливать железы внутренней секреции , регулирует выработку необходимого количества гормонов..

  • @ИгорьМ-ж9ш
    @ИгорьМ-ж9ш Рік тому

    Спасибо

  • @alinarulinskayarulinskaya6133

    Spasibo!

  • @МиланаМилана-щ2т

    Здравствуйте, Ольга Павловна!
    Большое спасибо за очень полезный эфир.
    Подскажите, пожалуйста, что делать, если щитовидная железа уменьшается в объёме и на данный момент он составляет 3,8 ?
    По гормонам принимала 62,5 , но по результатам анализа крови изменили на 50. АИТ.
    Да, и ещё иногда появляется чувство лёгкого жжения в области щит. железы.
    Возраст 56 лет.
    Всё не очень понятно.
    Благодарю Вас за ответ.

  • @use7_ay2
    @use7_ay2 Рік тому

    Ольге 🙋

  • @ОльгаЩёголева-с2о

    Добрый вечер! Скажите пожалуйста ,а никотиновая кислота действительно помогает при депрессии. Слушала доктора Даринскую,она сказала если не хватает этой кислоты,бесмысленно принимать антидепрессанты!

  • @elenadenis6333
    @elenadenis6333 Рік тому +4

    Ольга доброе утро. Расскажите о липодеме.

  • @МаргаритаЧмиль-в6б

    Благодарю

  • @andriishcherbovoi
    @andriishcherbovoi Рік тому +2

    +💯👍🇺🇦, дякую вам за эфiр
    Отличный эфир 👏

  • @АаааР-ц6з
    @АаааР-ц6з Рік тому +3

    Доктор я держу ураза сегодня 4утра выпила зелёный гречка проросший с кефир 12чеса мерю сахара 10,4 почему так, спасибо за ранни

  • @ЛираКотова
    @ЛираКотова 3 місяці тому

    Покупаю бады и вит фирмы Солгар. Очень нравится. Дозы минимальные. А отпуск .... А был ли он? Пытаюсь сдать анализы.

  • @КатеринаЕкатерина-ц4г

    Я так зделала нервы лечила

  • @ТатьянаНика-ц7н
    @ТатьянаНика-ц7н Рік тому +3

    Спасибо огромное.Скажите пожалуйста Ваше мнение.В интернете есть доктор,который рассказывает о безполезных анализах.В список входят и микроэлеметы хром ,цинк. и др..Он говорит,что они показывают показания в зависимости,что человек скушал в предыдущий день и что запасы микроэлементов в организме не показывают.,так как быстро выходят из крови.Так ли это?

  • @veronikam.5507
    @veronikam.5507 Рік тому +5

    Принимаю еутерокс 50 мл. ТТГ 3,9. Состояние не очень. Эндокринолог говорит что показатели в норме и с моими симптомами направляет меня к психиатру. Я слышала что для нормального самочувствия ТТГ не должен превышать 2,5. Может мне всего навсего надо поднять дозу до 75 мл и не стоит пить антидепрессант . Посоветуйте пожалуйста 🙏🏻

  • @dzinulya
    @dzinulya Рік тому

    Прояснилось! Зимой у меня был тяжёлый период тревожного расстройства с паническими атаками. Психотерапевт только выписал антидепрессант с анксиолитиками и магний, который и так я ежедневно употребляла. Антидепрессант я побоялась принимать, решила справиться без таблеток... Меня тогда потянуло на печень трески, ела её почти каждый день. Через пару недель ПА прошли. Только сейчас погуглила химический состав печени трески и обалдела. Это чемпион по содержанию меди - 10 суточных доз на 100г. А я ведь много цинка принимала зимой, во время и после вирусной инфекции, и видимо истощились из-за этого запасы меди, необходимой для нервной системы и кроветворения. Да, анемия может возникнуть и от дефицита меди! Плюс в печени трески мега дозы витамина D, А, Е, йода, кобальта, омега 3 и т.д. В симбиозе все эти элементы усиливают усвоение друг друга и исцеляют! А я то думала, что мне просто витамин D помог из этого продукта

  • @Ирина-ф1щ6л
    @Ирина-ф1щ6л 10 місяців тому

    Девушке 22 года, очень спокойная, сонливость, вялость. ТТГ - 2,45

  • @jackroux5170
    @jackroux5170 Рік тому

    Полоски на халате это эстонский флаг .Доктор прелесть

  • @ЕленаНаконечная-в8е

    Здравствуйте, Ольга! Очень хочется знать какие фрукты можно есть после ужина, чтобы не поднимать сахар? Спасибо вам за вашу работу!

    • @ОльгаПавлова-ю7с
      @ОльгаПавлова-ю7с  Рік тому +4

      Здравствуйте. Фрукты мы употребляем в первую половину дня, после еды. Про фрукты есть видео на нашем канале, можете найти по поиску и посмотреть.

    • @ЕленаНаконечная-в8е
      @ЕленаНаконечная-в8е Рік тому +1

      @@ОльгаПавлова-ю7с да, спасибо, я видела. Вечером очень хочется кушать фрукты. С уважением к вам🌹🌹🌹

    • @ЛанаМилославская-ж7ч
      @ЛанаМилославская-ж7ч Рік тому

      Фрукты есть вообще нельзя !!!! Это углеводы .

    • @АльфияМуллахметова-ш9т
      @АльфияМуллахметова-ш9т Рік тому +1

      ​@@ЛанаМилославская-ж7ч можно и нужно есть яблоки несладкие желательно,груши,сливы киви,абрикосы;ягоды можно есть: малину,крыжовник,смородину клубнику!Лучше есть в первой половине дня,после основного приема пищи!Об этом есть и у Ольги Павловой блог.В них очень много полезного в этих фруктах как для здоровых людей,так и для больных диабетом!В них много клетчатки!

    • @ЛанаМилославская-ж7ч
      @ЛанаМилославская-ж7ч Рік тому

      @@АльфияМуллахметова-ш9т это все углевыводы и есть это нельзя !!!! Посмотрите Шишонина здесь на Ютубе ,если есть мозги поймёте

  • @ГеннадийИванов-г6щ

    Только вы повышаете настроение,как быть?

  • @Руслан-я2т6у
    @Руслан-я2т6у Рік тому +2

    Добрый день! Можно получить консультацию, какие исследования гормонов необходимо пройти мужчине 57 лет? Спасибо.

  • @ОльгаЖелнова-щ7б

    Доброе утро, Ольга Михайловна! Я являюсь Вашей подписчицей много лет. Расскажите, пожалуйста, как правильно подготовиться к колоноскопии диабетику с диабетом по типу Лада. Нужно ли во время подготовки колоть инсулин, или следует отказаться от длинного или уменьшить дозу короткого? Мне 65 лет. Болею с 2011года, семь лет на инсулин.

  • @user-el1vm8mj5s
    @user-el1vm8mj5s Рік тому +3

    В институте дело даже не во вкусе фастфуд, а в том, что перемена 10-15 мин и нет времени тусить в очереди в столовую