DESAPARECE LOS ROLLITOS DE LA ESPALDA
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- Опубліковано 28 вер 2024
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Llevo 1 semana con tigo haciendo todas tus rutinas y eh notaso mucho el cambio llevaba 4 años haciendo ejercicio desde que soy mama y no habia podido lograr bajar se peso gracias bendiciones❤❤
You are amaising gir. La verdad es que Al principio pensé que debería tener más peso pero al final ya no podia. Me gusto mucho tu video y lo disfrute’ no sabes cuanto. Gracias ❤
La voy terminando & aunque se ve fácil si terminas cansada pero al mismo tiempo relajada de tu espalda . Sera mi rutina favorita ❤ Muchas gracias Dalu eres mi gran admiración e inspiración Blessing..! 🙏💖
Hola Dalu'!
Los incluiré en mis rutinas!
Gracias bella!
✌️❤️
Dalu me leíste la menteee!!!😊 Gracias !!❤
La pondré en práctica 🤓🙋
Igual yo se ve genial 😊 lo pondré en práctica
Rutina lista!! 😎👌🏻 Está bien genial!!
Lo haré!!💪👍♥️
en vez de una pelota, ¿puedo usar una toalla?
No le hallo fallas a tu sugerencia 😊
Puedes subir una con ligas elásticas con agarre (vi en una de tus historias que tenías unas)yo las tengo pero que si no usarlas me gustaría intentarlo con un tutorial tuyo
Estos ejercicios también sirven para mejorar la postura, gracias, estaba esperando un ejercicio para espalda
Dalu, pregunta; tu transformacion fue solo con ejrcicio o te hiciste alguna cirugia?
La más impresionante 😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍
Hola como te puedo contactar por mensaje , tú haces clases como personal trainer ?
Gracias
Estoy perdida con que puedo combinar esta rutina?😞
❤❤❤
❤❤❤💪
Sirve para espalda baja?
Hoy empiezo
¿Para cuándo el abdomen alto?🙏🙏🙏🙏
💪🔥💪🔥💪🌹❤🌹❤
Cuantas veces a la semana recomiendas hacer la rutina?😊
❤❤❤
Que padre se te ve la espalda... Se nota el trabajo!!!
No veo a nadie diciendo la are y les cuento si mire resultados!! Así que lo are yo! Vuelvo en unas 2 semanas porque creo que es un tiempo bueno para ver mínimo algo de resultados, yo les cuento❤
Yo lo estoy haciendo llevo 3 semanas y veo resultados magníficos...❤
No volvió 😅
🥰💪🏻
Como siguió el orden para sus ejercicios, he visto sus videos y si veo su cambio y yo quiero hacerlo pero nose como comenzar? Me puede ayudar
Le pregunté lo mismo, le mnde msj y le dije que si podía ayudarme y solo me dejó en visto
Primera❣️❣️❣️❣️❣️
Cariño, de cuantos kg son tus mancuernas? 🙏🏼 Gracias por tanto!
2 libras
@@nicolleaguilar5811 graciasss
Graciassss!!!!!!!!! Lo haré!❤
Lo hice sin peso y me canso
Ame la rutina se ve inofensiva pero nooo 😅 jaja gracias dalu
❤
Te amo
On Fire Chica, vamos a darle 💪🏻🔥😘
Dalu eres la mejor porfa una rutina para aumentar piernas❤ bendiciones
Muy pronto hermosa!
Olle pasa si uso faja en los ejercicios ?
Depende de que tipo de faja
Eres mi idolo dalu. Saludos desde Cuba.
Mil gracias! Saludos hasta cuba ❤
Soy otra admiradora de Dalu,saludos desde la Isla de la Juventud,Cuba
@@YaimaOberto-oc6tu yo tambien soy de la isla de la juventud. Cuba. Ya somos dos