akki mm den deit ek ptn arn sathiyai.. Mm exam krnw me pr thw masa 2y ne.. clz nisai pdm krn nisai exercise krnn time ne... Ek nis mm krnne deit ek withry . Ek withrk kroth bara adu wen nethi weid...akkii
Akkee mata dan sati 22k venawaa dagron fruit kawama babata pashnayak veidaaaa ee wagema mata dnganna onaa tikak bageta bittara thambala kawa man dan nathuwa akke eka pashnyakda plz riply m
අක්කි මැණික ඔයාට හුඟාක් පින් මේ කරන සේවයට.මේ පින් බලයෙන් ඔයාටයි ඔයාගෙ චූටි පැටවුන් ඇතුලු පවුලම නිදුක් නිරෝගී වෙන්න ඕනි.බුදුසරණයි අක්කි🙏
අනේ අක්කේ ඔයා කියලා දෙන විදියට අහන් ඉන්න ආසයි. ඔයාට පිං සිද්ද වෙන්න තමයි අපි මෙහෙම හරි ලස්සනට ඉන්නේ
පාලි නංගි ලස්සන වෙලා සුදු වෙලා හරිම සතුටුයි ඔයා නිසා දැන් අපිත් සතුටින් ගොඩාක් ගොඩාක් පිං කරන සේවයට 💞💞💞💓💓💓💓💓
අක්කී ගොඩාක් ලස්සන වෙලා❤️
මේ ප්‍රෙග්නට් කාලේ කරපු විඩියෝ එකක් තාම විඩියෝ එකක් කරගන්න බැරි උනා😁
ගොඩක් පිං දුවට .හොඳ දේවල්
පැහැදිලිව කියල දෙනවා.ඔයාගෙ
ආදරනීය සිය පවුලටම බුදු සරනයි .
අක්කා දෝනි ආවට පස්සේ පින් පාට වෙලා හරිම ලස්සනයි බූදු සරනයි අක්කෝ
ස්තුතියි පාලි ඔයා කරන මේ සේවයට,❤👍
ඇත්තටම ඔව් ඔයා ගොඩාක් ලස්සනවෙලා... ගොඩාක් ස්තූතියි ඔයාට මේ කරන සේවයට ❤
Oya lassanai godak
මට තිබ්බ ලොකු ගැටලුවක් ස්තූතියි...
ගොඩක් ස්තුතියි නංගි දැනුවත් කිරීම නිසා. තෙරුවන් සරණයි!
අක්කේ...මන් vegiteriyan කෙනෙක්....vegiteriyan කෙනෙක් ta ලේසියෙන් ගන්න පුළුවන් diat plan එකක් කියන්නකෝ...plzzz....
මස් මාලු කන අයට ඕන තරම් diat plan තියෙනවා..ඒත් අපි වගේ අයට diat plan නෑ නේ...plzz අක්කේ..vegiteriyan කෙනෙක්ට ලේසියෙන්,පහසුවෙන් ගන්න පුළුවන් diat plan එකක් කියන්නකෝ....
Akke papuwa godak adu kra gnn puluwan exsais ekak kiyl denko...oya video ekak krala nm tiyene link eka ewannako akkii 💙💙💙💙💙💙💙💙
Hi pali...lassana wela... aerobics genath tikak kiya dennako 💗
ගොඩක් වැදගත්..ඔයාට බුදු සරනයි
ගොඩක් ලස්සන වෙලා බුදු සරණයි 🥰🥰🥰🥰
මන් මස 2න් කිලෝ 8ක් අඩු කරගත්තා දවස් 20 ක් විතර තමයි කරේ කාකුල කැඩුනා වැටිලා හැබැයි කැම පලනය දිගටම කරනවා සතියට කිලෝ 1 ක් පුලුවන් එක්සයි නැතුවාට කමක් නැන්ද පිලිතුරැ දේන් හොදේ
Akkita me gana mara lassanai. Skin eka mara glow. Akki me ganata innako❤
මේ විඩියෝ එක pregnant දවස් වල නංගීයෝ කලේ
Akki lassanai ane.oya ganata ega thiya ganna
අක්කි ගොඩක් ස්තුතියි..මමත් ගොඩක් .request දැම්ම fb grupp එකට තම add කර ගත්තේ නැහැ මo fb ඉන්නෙ මහත්තයගෙ fb account එකේ.අක්කි කකුල් වල cellulite වලට කරන්න දෙයක් කියලා දෙන්න..
Akka thank you oyage palli gorup ekka ta 😍❤️ pin godak
Akka gk lassanai den akkige meals recipe video ekakuth ikmanata aran enna
Godak wedagath karunu tikak denagaththa bohomath sthuti miss
Akki.. thankyou video ekata. Akki aga adu unama mune kambul bahinawanwe.. kambul walata honda exercises ekak hari mona hari tinawanm kiyannako... pirichcha gathiya mune hadaganna
Aga kettu wenkota muna kettu wena eka walakkwa ganner kohomda akki
අක්කි මන් ඔයාගෙ low carb diet එක අරගත්තෙ 2021/07/05 දවස් 4ක් හරියටම කරා එක දවසක්වත් cheat නොවී.ඒ වගේම දවසක් ඇර දවසක් දවස් 2ක් ව්‍යායාම කරා...මට 2021/07/09 මට වෛරස් උණ හැදුනා.මම උදේට දවල්ට රෑට diet එකේ විදිහටම ආහාර ගත්තා අක්කි.නමුත් අමතරව මට ඉඟුරු බිස්කට් එකක් වගේ කැවුණා.මම ආපහු මුලසිටම diet එක පටන් ගන්න ඕනිද අක්කියො?
kmk na digatama ynna
Thanks akke godak wadagath video ekak.
ආදරෙයි පාලි අක්කේ ❤️❤️
හරීම ලස්සනයි.☺☺බලාගෙන ඉන්න ආස හිතෙනවා..♥️♥️♥️♥️
ඔයා ලස්සන වෙලා..මිස්...,..මට මුණ එල්ලා වැටෙන එකට වියායාම මොනාද
Sathutin inna.budu saranai pawule hemotama
හරිම වැදගත් කරුනු ටිකක් 😍❤️
අක්කේ ඔයා ලස්සන වෙලා.
අනේ මං ගොඩක් මහත් වෙලා..ව්‍යායාම කරන්න ත් බෑ ආතරයිටීස් නිසා.බඩමයි ලොකු
අනිවාර්යයෙන්ම ආහාර පාලනය කරන්න වෙනවා ඇවිදින්න යන්න ඒ ගමන්
Akki e bada ella wetena eka adu karagnn vidiyk nedd man hithann man inne e thathwe
ඇයි මම ඔයා ගේ කතාව වශි වේලා
බලාගෙන ඉන්නේ😁❤
මටත් ඒ දේම හිතිලා බලාගෙන ඉන්නවනේ😀
පාලි..ගොඩක් ස්තුතියි.
රැට කැමක් කැවෙන් නැති තරම්.මම රට ඉන්නේ.සිනි නැතිව කිරි කෝපි එකක් ( කිරි උනුවතුර කෝපි) වගේ බිව්වට කමක් නැද්ද
එලවලු බිත්තරයක් වගේ ගන්නම බැරිද
සාලද හරි කමක් නෑ
Oya lassana wela akki.😍😘♥️
Thanks paali dr.
අනේ මැණික මම මෙල් ප්ලෑන් එක කරා ඒක ඉවර වෙනකොට කිලෝ 7 ක් අඩු උනා. අනිත් එකෙ සති හතරක් ඉවරයි කිලෝ එකනෙ අඩු උනේ.චුට්ටක්වත් අඩු වෙන්නෙ නෑනෙ
Fitness with pali group එක සමග එකතු වේලාද කලේ
ඔව් .එක්සයිස් කරන්නෙ නම් ඉදලා හිටලා. රූම් එකේ ඉන්න බෑ පෝරනුවක් වගෙ රස්නෙ මේ දවස්වල🥺
දිගටම යන්න ඩයට් එකේ විදියටම සති 15 ක් එක දිගටම යන්න ඕනේනේ
@@fitnesswithpali5774 හරි මැණික ගොඩක් ස්තුති
@@fitnesswithpali5774 ane e grp eka mokdda plz mata kiynnko
ගොඩක් ස්තූති මැනික 🥰❤
Thanks akki oya Lassana wela❤🌷
Thank u nangiyo.
Lassana wela. Budusarani
Akki mn udet oats gnne dawlata bath handak ekk malu, pala ,elawalu ekk bath knw,hwsta hodata dadiya dann viyayama karawa rata nam kanne nh akki kmk ndd
rata noka inna epa
Akki lassana wela godak❤️❤️❤️
Ehema unama hada gnne kohomada akke
මේක හරිම වැදගත්
Thankuu akko
Akki Mata akkige group ekata join wenna puluwan da ?
ඔව් පහලින් මම ලින්ක් එක දාලා ඇති request එකක් එවන්න
thank you pali akki ❤❤
Akke kettu ayage kammul godak mahatata tiyenwa mn dekal tiyenwa..eth api kettu weddi munath kettu wenwane ekata visadumak tiyenwada
ඔව් අනේ..මූන කෙට්ටු වෙනව මගෙත් exercise කරනකොට
Godak pin akki
Akki lassana wela💕
රෝස මලක් වගේ වේලා 😍
Aththtm lassana wela akki
Lassanaiii ada
Thank you akki...❤
Thnk u akki❤❤
Akki oyge whatsapp group ekk thynwnm eke link ek ewannko?
Thank tou nangiyoo😘
Akki Ata Piti use karata kamak nadda.
kmk na
Lassana wela akka
akki lassana wela
Akka lasana wela 😘😘😍
Akki මී පැණි නැතුව රට ඉදි ගන්න පුලුවන්ද?
පුලුවන් දවසට 3 ක් වගේ ගන්න
akki mm den deit ek ptn arn sathiyai.. Mm exam krnw me pr thw masa 2y ne.. clz nisai pdm krn nisai exercise krnn time ne... Ek nis mm krnne deit ek withry . Ek withrk kroth bara adu wen nethi weid...akkii
mge bara 75y mge target ek masa 3k yddi 55k wenn bara adu krgnn ek. Me widiyt diet ek withrk kroth target ekt ynn puluwn weid...akkiii
Akke rly krnnko mekt
අක්කා මැණික ❤️❤️❤️😍
❤❤
😍😍
Lassana wela goodaaaakkkk
😘😘
🥰
💙💙💙
Oya apeta me karanna seweyata godak pin❤️
අක්කි🥺❤
❤️❤️❤️❤️❤️
Akkee mata dan sati 22k venawaa dagron fruit kawama babata pashnayak veidaaaa ee wagema mata dnganna onaa tikak bageta bittara thambala kawa man dan nathuwa akke eka pashnyakda plz riply m
❤️😍
❤👌❤👌
❤️❤️❤️❤️🤗🤗🤗🤗
❤️❤️❤️😘😘😘😘
Thnq so much akka ♥️
❤️😍❤️
❤️❤️❤️
❤️❤️❤️
😍
❤️
❤❤❤
❤❤❤
❤️❤️❤️
❤❤❤❤
❤️❤️❤️❤️