Yoga für Triathleten: Yoga mit Vera Gloger | Yoga Warm-up | Sommerfit365 mit ERDINGER Alkoholfrei

Vera Gloger weiß, dass Yoga ein perfekter Sport für Triathleten ist. Mit Yoga kannst du als Läufer, Triathlet und Ausdauersportler langfristig deine Gesundheit verbessern und einen Ausgleich für dein anstrengendes Training in den Laufschuhen, auf dem Rad oder im Wasser schaffen. Besonders um deinen Körper einmal intensiv zu dehnen und deine Muskeln alternativ zu beanspruchen eignet sich Yoga klasse. Yoga ist für Sportler ein nützliches Warm-up-Training - und wir wünschen dir viel Spaß dabei!