CALENTAMIENTO CORRECTO - ¡Evita Lesiones y Mejora tu Fuerza según la Ciencia!

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 1 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 126

Наступне
Автоматичне відтворення
¿Cuánto TIEMPO DE DESCANSAR entre SERIES? [según la CIENCIA]6:46¿Cuánto TIEMPO DE DESCANSAR entre SERIES? [según la CIENCIA]
¿Cuánto TIEMPO DE DESCANSAR entre SERIES? [según la CIENCIA]BejaranoFit
Переглядів 129 тис.
¡Haz estas 3 COSAS en CADA RUTINA que hagas! (RESULTADOS ASEGURADOS)9:38¡Haz estas 3 COSAS en CADA RUTINA que hagas! (RESULTADOS ASEGURADOS)
¡Haz estas 3 COSAS en CADA RUTINA que hagas! (RESULTADOS ASEGURADOS)BejaranoFit
Переглядів 38 тис.
Rucking: Lose Fat and Gain Muscle Without the Gym20:45Rucking: Lose Fat and Gain Muscle Without the Gym
Rucking: Lose Fat and Gain Muscle Without the GymDR LA ROSA
Переглядів 586 тис.
Їжа Львова 2. Наш топ 20.1:19:56Їжа Львова 2. Наш топ 20.
Їжа Львова 2. Наш топ 20.Мiша Кацурiн
Переглядів 387 тис.
Learn Colors Magic Lego Balloons Tutorial #katebrush #shorts #learncolors #tutorial00:10Learn Colors Magic Lego Balloons Tutorial #katebrush #shorts #learncolors #tutorial
Learn Colors Magic Lego Balloons Tutorial #katebrush #shorts #learncolors #tutorialKate Brush
Переглядів 13 млн
«Водії ставляться з розумінням». Волонтер, який возить тіла полеглих, про свою роботу00:35«Водії ставляться з розумінням». Волонтер, який возить тіла полеглих, про свою роботу
«Водії ставляться з розумінням». Волонтер, який возить тіла полеглих, про свою роботуСуспільне Івано-Франківськ
Переглядів 863 тис.
ШАМАНКА НЕ СТРИМАЛА ЕМОЦІЙ! “ЧОМУ ВИ НЕ ЗБЕРІГАЄТЕ ЖИТТЯ УКРАЇНСЬКИХ СОЛДАТ?!” - СЕЙРАШ20:57ШАМАНКА НЕ СТРИМАЛА ЕМОЦІЙ! “ЧОМУ ВИ НЕ ЗБЕРІГАЄТЕ ЖИТТЯ УКРАЇНСЬКИХ СОЛДАТ?!” - СЕЙРАШ
ШАМАНКА НЕ СТРИМАЛА ЕМОЦІЙ! “ЧОМУ ВИ НЕ ЗБЕРІГАЄТЕ ЖИТТЯ УКРАЇНСЬКИХ СОЛДАТ?!” - СЕЙРАШTOP
Переглядів 116 тис.
La MEJOR esta RUTINA DE PIERNA según la CIENCIA para AUMENTAR MASA Y DEFINICIÓN (glúteo y pierna)7:45La MEJOR esta RUTINA DE PIERNA según la CIENCIA para AUMENTAR MASA Y DEFINICIÓN (glúteo y pierna)
La MEJOR esta RUTINA DE PIERNA según la CIENCIA para AUMENTAR MASA Y DEFINICIÓN (glúteo y pierna)BejaranoFit
Переглядів 217 тис.
¿Como Hacer el CALENTAMIENTO CORRECTO? -Hazlo Conmigo11:06¿Como Hacer el CALENTAMIENTO CORRECTO? -Hazlo Conmigo
¿Como Hacer el CALENTAMIENTO CORRECTO? -Hazlo ConmigoBUFF Academy APP
Переглядів 2,1 млн
Cómo Solucionar el DOLOR y PINZAMIENTO en los HOMBROS ¡PARA SIEMPRE!9:31Cómo Solucionar el DOLOR y PINZAMIENTO en los HOMBROS ¡PARA SIEMPRE!
Cómo Solucionar el DOLOR y PINZAMIENTO en los HOMBROS ¡PARA SIEMPRE!ATHLEAN-X Español
Переглядів 1,7 млн
¿Cuántas Veces por Semana debes ENTRENAR?13:50¿Cuántas Veces por Semana debes ENTRENAR?
¿Cuántas Veces por Semana debes ENTRENAR?DR LA ROSA
Переглядів 4,9 млн
HAZ ESTO ANTES DE ENTRENAR CON PESAS4:07HAZ ESTO ANTES DE ENTRENAR CON PESAS
HAZ ESTO ANTES DE ENTRENAR CON PESASJesús López Trainer
Переглядів 418 тис.
⚡6 MINUTOS / 🔥CALENTAMIENTO de CUERPO COMPLETO ( full body) para antes de hacer ejercicio7:41⚡6 MINUTOS / 🔥CALENTAMIENTO de CUERPO COMPLETO ( full body) para antes de hacer ejercicio
⚡6 MINUTOS / 🔥CALENTAMIENTO de CUERPO COMPLETO ( full body) para antes de hacer ejercicioEl Nivel Fit
Переглядів 93 тис.
💪 EJERCICIOS para ESTIRAR y aumentar tu MOVILIDAD - GANA FLEXIBILIDAD con esta RUTINA RÁPIDA en CASA15:07💪 EJERCICIOS para ESTIRAR y aumentar tu MOVILIDAD - GANA FLEXIBILIDAD con esta RUTINA RÁPIDA en CASA
💪 EJERCICIOS para ESTIRAR y aumentar tu MOVILIDAD - GANA FLEXIBILIDAD con esta RUTINA RÁPIDA en CASAFuertafit
Переглядів 735 тис.
La Mejor RUTINA FULL BODY - Según la CIENCIA - para GANAR MÚSCULO (RUTINA B)8:21La Mejor RUTINA FULL BODY - Según la CIENCIA - para GANAR MÚSCULO (RUTINA B)
La Mejor RUTINA FULL BODY - Según la CIENCIA - para GANAR MÚSCULO (RUTINA B)BejaranoFit
Переглядів 248 тис.
Why You Should Train Like A Gymnast | FitnessFAQs Podcast #21 - Gymnastics Method53:16Why You Should Train Like A Gymnast | FitnessFAQs Podcast #21 - Gymnastics Method
Why You Should Train Like A Gymnast | FitnessFAQs Podcast #21 - Gymnastics MethodFitnessFAQs
Переглядів 369 тис.
«Їли жом, багато хто від нього помер» - як люди виживали під час Голодомору #shorts00:38«Їли жом, багато хто від нього помер» — як люди виживали під час Голодомору #shorts
«Їли жом, багато хто від нього помер» - як люди виживали під час Голодомору #shortsПерший
Переглядів 885 тис.
Одну кружечку 😂❤️00:12Одну кружечку 😂❤️
Одну кружечку 😂❤️Денис Кукояка
Переглядів 808 тис.
ШАМАНКА НЕ СТРИМАЛА ЕМОЦІЙ! “ЧОМУ ВИ НЕ ЗБЕРІГАЄТЕ ЖИТТЯ УКРАЇНСЬКИХ СОЛДАТ?!” - СЕЙРАШ20:57ШАМАНКА НЕ СТРИМАЛА ЕМОЦІЙ! “ЧОМУ ВИ НЕ ЗБЕРІГАЄТЕ ЖИТТЯ УКРАЇНСЬКИХ СОЛДАТ?!” - СЕЙРАШ
ШАМАНКА НЕ СТРИМАЛА ЕМОЦІЙ! “ЧОМУ ВИ НЕ ЗБЕРІГАЄТЕ ЖИТТЯ УКРАЇНСЬКИХ СОЛДАТ?!” - СЕЙРАШTOP
Переглядів 116 тис.
Встреча с ворами01:00Встреча с ворами
Встреча с ворамиДоброе семя
Переглядів 2,1 млн
ПОДАРУВАВ БАТІ МАШИНУ ЙОГО МРІЇ19:31ПОДАРУВАВ БАТІ МАШИНУ ЙОГО МРІЇ
ПОДАРУВАВ БАТІ МАШИНУ ЙОГО МРІЇВОЛОШИН
Переглядів 193 тис.
Попри зливу у Полтаві відкрили дошку воїну00:20Попри зливу у Полтаві відкрили дошку воїну
Попри зливу у Полтаві відкрили дошку воїнуСуспільне Полтава
Переглядів 287 тис.
САМАЯ ТРАГИЧНАЯ ИСТОРИЯ ЛЮБВИ! БЫВШИЙ РАЗРУШИЛ ЕЁ ЖИЗНЬ, ЧТОБЫ ВЕРНУТЬ СЕБЕ? | Новинки мелодрам 20243:12:23САМАЯ ТРАГИЧНАЯ ИСТОРИЯ ЛЮБВИ! БЫВШИЙ РАЗРУШИЛ ЕЁ ЖИЗНЬ, ЧТОБЫ ВЕРНУТЬ СЕБЕ? | Новинки мелодрам 2024
САМАЯ ТРАГИЧНАЯ ИСТОРИЯ ЛЮБВИ! БЫВШИЙ РАЗРУШИЛ ЕЁ ЖИЗНЬ, ЧТОБЫ ВЕРНУТЬ СЕБЕ? | Новинки мелодрам 2024Фильмы о любви
Переглядів 4,9 млн
3 Дня как Бомж! Масленников, Сабина, Даник живут на помойке1:04:393 Дня как Бомж! Масленников, Сабина, Даник живут на помойке
3 Дня как Бомж! Масленников, Сабина, Даник живут на помойкеДима Масленников
Переглядів 4,3 млн