Индийские отжимания | Волны | Йога для всех | 20 минут | Dari Yoga

Данный урок подойдёт для любого уровня практикующего. С акцентом на сегментарное разделение позвоночника, укреплление мышц кора и плечевого пояса.
Благодарю за то, что со мной🙏🏽
НАМАСТЕ!✨
Если вы хотите поблагодарить меня за уроки и поддержать канал, то это можно сделать добровольным переводом любой суммы на карту Сбербанк : 5336 6903 2612 5970
Другие практики со мной:
Йога "Бодрое Утро" - • БОДРОЕ УТРО | Йога для...
Йога для начинающих - • Йога для начинающих
Йога для продолжающих - • Йога для продолжающих
Расслабляющие практики - • Расслабляющие практики
Шавасана и медитации - • Медитации
Мини видео-курс "Беременность в Любви" - • Беременность в Любви

[@TimurLandiya]

🔥🔥🔥спасибо

[@DariYogaDC]

Ольга лопатина во Благо, моя любимая❤️❤️❤️