The Secrets to Sleep: Understanding Insomnia & the Importance of Sleep

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 17 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 2

  • @CoHzus
    @CoHzus 4 місяці тому

    Very nice!

  • @LaughinLoneStar
    @LaughinLoneStar 4 місяці тому

    I've added a white noise machine to my bedroom a few years ago, it's like a secret weapon, and count by 3s down from 300 inside my head helps stave off rumination.