Ejercicios para FLEXORES PLANTARES

En este vídeo encontrarás ejercicios para FLEXORES PLANTARES.
Están indicados para cuando hemos tenido algún proceso de tendinopatía o elongación (pinchazo) en la musculatura de gemelos / sóleo / tibial de la pierna y buscamos realizar unos ejercicios de fortalecimiento progresivo en la zona afectada para volver a retomar la actividad deportiva o vida diaria.
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