Είμαι 62 και μπορώ και στο πιο δυνατό....υπόψη δεν γυμναζόμουν... Σε ευχαριστούμε πολύ κοπέλα μου γλυκιά..... Νιώθω ευεργεσια από χθες που άρχισα και σήμερα. Αν υπάρχουν και συμπληρωματικες να μας δείξετε θα χαιρόμουν πολύ. Χίλια ευχαριστούμε!❤ αν έχετε νέο βιντεο στείλτε μου το link.
Πολύ καλή συχαριτιρια και σας ευχαριστώ που μας γυμνάζεται καλή χρονιά με Υγεια
Καλή γυμναστική. Η κατάχρηση του «τέλεια» εκνευρίζει. Π
Συγχαρητήρια Ιφιγένεια για τις υπέροχες ασκήσεις!. Θα χαρώ πολύ εάν μπορείς να μας δείξεις περισσότερες!
Ηφιγενεια είσαι υπέροχη μην σταματήσει ς
Συγχαρητήρια Ιφιγένεια θέλουμε περισσότερες ασκήσεις εάν έχεις την καλοσύνη και την ευγενή διάθεση!!!!!!
Ευχαριστω πολυ υπεροχες ασκήσεις.
Μπράβο Ιφιγένεια !! Καλή επιτυχία να εχεις στη ζωή σου !!!
Παρα πολύ ασκήσεις
Σε ευχαριστούμε πολύ.
Μπράβο Ιφιγένεια αυτό ακριβώς χρειάζεται η μητέρα μου που είναι κλεισμένη στο σπίτι προσπαθώντας να αποφύγει τον κορονοιο. Σε ευχαριστούμε πολύ
Πολυ ωραθες ασκησεις εισαι υπεροχη για ολες τις ηλικιες!!!!!@
Πολύ ωραία Μπράβο σου ❤
Ευχαριστώ πολύ για τις ασκήσεις. Αν μπορείς να μας δείξεις και ασκήσεις κάτω ❤️❤️❤️
Τρέχεις πολύ και στην ομιλία και στην άσκηση
ΕΙΜΑΙ 75 ΚΑΙ ΜΙΑ ΧΑΡΑ ΤΙΣ ΕΚΤΕΛΩ!!! ΕΞΑΡΤΑΤΑΙ ΠΟΣΟ ΑΓΑΠΑΕΙ ΚΑΠΟΙΟΣ ΤΗΝ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΑΠΟ ΝΕΟΣ!! ΑΝΝΑ ΓΑΒΡΙΛΗ
Μια ηλικιωμένη να κάνει τις ασκήσεις νομίζω θα ενδιέφερε περισσότερο
Poli omorfa
Δεν υπαρχει περιπτωση να κανουν ηλικιωμενοι τετοιες ασκησεις ουτε στον μισο ρυθμο. Αυτα ειναι για 50αρηδες οχι για ηλικιωμενους
Κ'ομως όμως Χριστίνα είμαι 75 και τις κάνω άνετα ,αν κανρις αρχίσει από νέος να ασκείτε τα καταφέρνει άνετα ❤
Είμαι 62 και μπορώ και στο πιο δυνατό....υπόψη δεν γυμναζόμουν...
Σε ευχαριστούμε πολύ κοπέλα μου γλυκιά.....
Νιώθω ευεργεσια από χθες που άρχισα και σήμερα.
Αν υπάρχουν και συμπληρωματικες να μας δείξετε θα χαιρόμουν πολύ. Χίλια ευχαριστούμε!❤ αν έχετε νέο βιντεο στείλτε μου το link.
@@ΕλένηΡίζου καλημέρα Ελένη έτσι είναι ομαδική γυμναστική 🌷