【生活習慣はそのままで痩せる】実例紹介！インナーマッスルで体型が変わる　フルトレ式のダイエットで腹囲が変わった方のお話　お腹回りの変化を出すには呼吸・腸腰筋・脊柱起立筋・横隔膜・骨盤底筋・多裂筋が大事

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 12 лис 2024

КОМЕНТАРІ •

Наступне
Автоматичне відтворення
【座りながら痩せる方法】インナーマッスルを使って座りながらダイエット　正しく姿勢を保つ筋肉を使えばリンパが流れる！背骨が整う！そのための筋肉の組み合わせをトレーニングしてセルフ整体をしましょう11:29【座りながら痩せる方法】インナーマッスルを使って座りながらダイエット　正しく姿勢を保つ筋肉を使えばリンパが流れる！背骨が整う！そのための筋肉の組み合わせをトレーニングしてセルフ整体をしましょう
【座りながら痩せる方法】インナーマッスルを使って座りながらダイエット　正しく姿勢を保つ筋肉を使えばリンパが流れる！背骨が整う！そのための筋肉の組み合わせをトレーニングしてセルフ整体をしましょう理学療法士のインナーマッスル整体と体幹フルトレ　fluxus locus
Переглядів 663
【多裂筋】背中・首が固いならインナーマッスルを使って胸椎の柔軟性を上げよう！大動脈・心臓・神経・内臓なども柔軟性低下の原因に！？背骨を正しく動かしてアイソレーションなども効率的に練習しましょう15:11【多裂筋】背中・首が固いならインナーマッスルを使って胸椎の柔軟性を上げよう！大動脈・心臓・神経・内臓なども柔軟性低下の原因に！？背骨を正しく動かしてアイソレーションなども効率的に練習しましょう
【多裂筋】背中・首が固いならインナーマッスルを使って胸椎の柔軟性を上げよう！大動脈・心臓・神経・内臓なども柔軟性低下の原因に！？背骨を正しく動かしてアイソレーションなども効率的に練習しましょう理学療法士のインナーマッスル整体と体幹フルトレ　fluxus locus
Переглядів 994
【91％の人が知らない?!】タンパク質 で 痩せる、疲れない、健康 になる 方法 7選 | 医師解説 たんぱく質 最高の取り方1:09:10【91％の人が知らない?!】タンパク質 で 痩せる、疲れない、健康 になる 方法 7選 | 医師解説 たんぱく質 最高の取り方
【91％の人が知らない?!】タンパク質 で 痩せる、疲れない、健康 になる 方法 7選 | 医師解説 たんぱく質 最高の取り方あまが台ファミリークリニック
Переглядів 3 млн
مقلب تحت الأغطية غير ناجح 😂00:33مقلب تحت الأغطية غير ناجح 😂
مقلب تحت الأغطية غير ناجح 😂SKITS Arabic
Переглядів 4 млн
Хліб возять раз на тиждень - як живуть у маленьких селах на Львівщині #shorts00:56Хліб возять раз на тиждень – як живуть у маленьких селах на Львівщині #shorts
Хліб возять раз на тиждень - як живуть у маленьких селах на Львівщині #shortsСуспільне Львів
Переглядів 532 тис.
🔥 ПРЕМЬЕРА МЕЛОДРАМЫ 2024! 🔥 Дикарка. 1 серия.43:09🔥 ПРЕМЬЕРА МЕЛОДРАМЫ 2024! 🔥 Дикарка. 1 серия.
🔥 ПРЕМЬЕРА МЕЛОДРАМЫ 2024! 🔥 Дикарка. 1 серия.KINOFABRIKA
Переглядів 1,6 млн
«В касці все, що залишилося від людини»: пошуковці знайшли останки загиблого українського бійця00:59«В касці все, що залишилося від людини»: пошуковці знайшли останки загиблого українського бійця
«В касці все, що залишилося від людини»: пошуковці знайшли останки загиблого українського бійцяРадіо Свобода Україна
Переглядів 963 тис.
横浜整体院【横浜市中区（関内、桜木町、馬車道） オススメ 整体院 Fluxus Locus 理学療法士】絶対にやった方がいい腰のストレッチ3選　①腸腰筋ストレッチ②外旋筋ストレッチ③広背筋ストレッチ12:18横浜整体院【横浜市中区（関内、桜木町、馬車道） オススメ 整体院 Fluxus Locus 理学療法士】絶対にやった方がいい腰のストレッチ3選　①腸腰筋ストレッチ②外旋筋ストレッチ③広背筋ストレッチ
横浜整体院【横浜市中区（関内、桜木町、馬車道） オススメ 整体院 Fluxus Locus 理学療法士】絶対にやった方がいい腰のストレッチ3選　①腸腰筋ストレッチ②外旋筋ストレッチ③広背筋ストレッチ理学療法士のインナーマッスル整体と体幹フルトレ　fluxus locus
Переглядів 10 тис.
【 胃痛 胃もたれ 早期満腹感 の原因の8割!?】 機能性ディスペプシア の治し方5選【医師解説】1:22:54【 胃痛 胃もたれ 早期満腹感 の原因の8割!?】 機能性ディスペプシア の治し方5選【医師解説】
【 胃痛 胃もたれ 早期満腹感 の原因の8割!?】 機能性ディスペプシア の治し方5選【医師解説】あまが台ファミリークリニック
Переглядів 418 тис.
【腰部多裂筋を活性化させる方法】骨盤の歪み・仙腸関節の不安定性改善に欠かせない「腰部多裂筋を活性化させるエクササイズ方法」を理学療法士が解説！【愛媛県松山市 ピラティス・整体】10:09【腰部多裂筋を活性化させる方法】骨盤の歪み・仙腸関節の不安定性改善に欠かせない「腰部多裂筋を活性化させるエクササイズ方法」を理学療法士が解説！【愛媛県松山市 ピラティス・整体】
【腰部多裂筋を活性化させる方法】骨盤の歪み・仙腸関節の不安定性改善に欠かせない「腰部多裂筋を活性化させるエクササイズ方法」を理学療法士が解説！【愛媛県松山市 ピラティス・整体】薬師寺偲【理学療法士・ピラティス専門家】
Переглядів 5 тис.
【脚痩せ効果がヤバイ】膝・股関節の痛みにも効果抜群!!歩くだけでグングン足が回復する裏技（足痩せ・ダイエット・O脚・老化）15:32【脚痩せ効果がヤバイ】膝・股関節の痛みにも効果抜群!!歩くだけでグングン足が回復する裏技（足痩せ・ダイエット・O脚・老化）
【脚痩せ効果がヤバイ】膝・股関節の痛みにも効果抜群!!歩くだけでグングン足が回復する裏技（足痩せ・ダイエット・O脚・老化）腰痛・肩こり駆け込み寺【山内義弘】
Переглядів 1,3 млн
【美容・病気予防】身体中の炎症が激減して最高の体調になる神食材5選を紹介します！17:28【美容・病気予防】身体中の炎症が激減して最高の体調になる神食材5選を紹介します！
【美容・病気予防】身体中の炎症が激減して最高の体調になる神食材5選を紹介します！さとう式リンパケア 〜1日5分で幸せ美人に〜
Переглядів 716 тис.
【絶対ダメ】家でやってはいけないこと TOP1045:31【絶対ダメ】家でやってはいけないこと TOP10
【絶対ダメ】家でやってはいけないこと TOP10マコなり社長
Переглядів 268 тис.
【距骨調整】全国にある認定治療院を紹介5:11【距骨調整】全国にある認定治療院を紹介
【距骨調整】全国にある認定治療院を紹介【公式】距骨調整
Переглядів 21 тис.
【５分腹筋】夏までに絶対お腹痩せしたい人これやるべき【インナーマッスルからお腹を引き締める】6:24【５分腹筋】夏までに絶対お腹痩せしたい人これやるべき【インナーマッスルからお腹を引き締める】
【５分腹筋】夏までに絶対お腹痩せしたい人これやるべき【インナーマッスルからお腹を引き締める】Marina Takewaki
Переглядів 4,1 млн
【ケガ克服シリーズ】テニスプレイヤーのためのストレッチ13:03【ケガ克服シリーズ】テニスプレイヤーのためのストレッチ
【ケガ克服シリーズ】テニスプレイヤーのためのストレッチテニスの拳
Переглядів 55 тис.
Не так важно как ТЫ БЬЁШЬ, а важно какой ДЕРЖИШЬ УДАР😎 #shorts01:00Не так важно как ТЫ БЬЁШЬ, а важно какой ДЕРЖИШЬ УДАР😎 #shorts
Не так важно как ТЫ БЬЁШЬ, а важно какой ДЕРЖИШЬ УДАР😎 #shortsBalcevMMA_BOXING
Переглядів 13 млн
Каха и лужа #непосредственнокаха00:15Каха и лужа #непосредственнокаха
Каха и лужа #непосредственнокахаК-Media
Переглядів 35 млн
"Я на все життя запам'ятаю цей день", - дружина військового Валерія про повернення чоловіка з полону00:30"Я на все життя запам'ятаю цей день", — дружина військового Валерія про повернення чоловіка з полону
"Я на все життя запам'ятаю цей день", - дружина військового Валерія про повернення чоловіка з полонуСуспільне Ужгород
Переглядів 330 тис.
How Much Tape To Stop A Lamborghini?00:15How Much Tape To Stop A Lamborghini?
How Much Tape To Stop A Lamborghini?MrBeast
Переглядів 146 млн
小路飞还不知道他把路飞给擦没有了 #路飞#海贼王00:32小路飞还不知道他把路飞给擦没有了 #路飞#海贼王
小路飞还不知道他把路飞给擦没有了 #路飞#海贼王路飞与唐舞桐
Переглядів 77 млн
🔥 ПРЕМЬЕРА МЕЛОДРАМЫ 2024! 🔥 Дикарка. 1 серия.43:09🔥 ПРЕМЬЕРА МЕЛОДРАМЫ 2024! 🔥 Дикарка. 1 серия.
🔥 ПРЕМЬЕРА МЕЛОДРАМЫ 2024! 🔥 Дикарка. 1 серия.KINOFABRIKA
Переглядів 1,6 млн
Помоги Тревожности Головоломка 2 Найти Двойника Шин Тейпс Кетнепа00:32Помоги Тревожности Головоломка 2 Найти Двойника Шин Тейпс Кетнепа
Помоги Тревожности Головоломка 2 Найти Двойника Шин Тейпс КетнепаНой Анимация
Переглядів 1,3 млн
DOMIY & SHUMEI - Не пройде02:41DOMIY & SHUMEI - Не пройде
DOMIY & SHUMEI - Не пройдеDomiy
Переглядів 1,9 млн