몸매 라인 만들기~ 데일리 운동 시작 루틴 봉스트레칭 공개합니다!!

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  • Опубліковано 10 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 11

  • @정연-t6g
    @정연-t6g 3 місяці тому

    풀버전 만들어주세용 ㅜㅜ

  • @미라클-z2i
    @미라클-z2i 3 роки тому +3

    코시국이라 답답 어깨뭉침 잦아 봉 사서 스트레칭 하는데 넘 도움되네요
    영상 더 올려주세요ㅋ
    감사해요🤟

    • @DoctorTrainer
      @DoctorTrainer  3 роки тому +1

      봉 사셨군요ㅎㅎ 영상 보고 따라하시면 도움 되실 거예요~~ 화이팅입니다!!🙂

  • @최지희-n8z
    @최지희-n8z 3 роки тому +4

    동작설명 너무 잘해주시네요

    • @행갱-u3y
      @행갱-u3y 3 роки тому +1

      감사합니다~!! 따라하셔서 전신 라인을 만들어보자구봉♡

  • @Hermine_HandMade
    @Hermine_HandMade 3 роки тому +2

    요가봉 길이는 얼마가 좋을까요. 어차피 살꺼라서요.

    • @DoctorTrainer
      @DoctorTrainer  3 роки тому +1

      유연성이 좋으시다면 짧은봉을 사용하셔도 좋고 ~! 그렇지 않으시다면 150cm정도 사용하시면 됩니다~!!

    • @Hermine_HandMade
      @Hermine_HandMade 3 роки тому

      @@DoctorTrainer 넵!

  • @진로끝판왕
    @진로끝판왕 3 роки тому +4

    04:50 샘 혹시 리듬타신거에요? 웨이브에요? 꼬물꼬물 거리시네요

    • @행갱-u3y
      @행갱-u3y 3 роки тому +2

      아장아장과 꼬물꼬물 전문 트레이너입니다😂

    • @miheeki2970
      @miheeki2970 3 роки тому +1

      꼬물꼬물🤣🤣🤣