BRAK CI ZAUFANIA? Jak sobie z tym radzić? 💔 + ćwiczenia
Вставка
- Опубліковано 22 тра 2024
- Interesują Cię tematy związane z rozwojem osobistym? Tu znajdziesz programy rozwojowe z ćwiczeniami: www.silnapsychika.pl/wyzwania...
FB: / psycholog.silnapsychika
IG: / silna.psychika
TT: www.tiktok.com/@silnapsychika...
Brak zaufania wynosi się też z dysfunkcyjnego domu. Ćwiczenia z tego obszaru znajdziesz tutaj: www.silnapsychika.pl/produkt/radzenie-sobie-z-przeszloscia-wyzwanie/ ❤
Warto dawkować innym to swoje zaufanie. Też zawsze byłam dość ufna wobec innych. Dawanie kredytu zaufania na początku jakiejkolwiek relacji z drugą osobą może i jest poprawne politycznie, tylko czy dobre i zdrowe dla nas samych? Można zmierzyć innych swoją miarą, być przekonanym, że skoro jest się uczciwym i dobrym to inni też będą, a potem srogo się zawieść. Ile razy można się podnosić z tych rozczarowań, a potem cierpieć na wypalenie, problemy lękowe czy depresję? Dlatego dziś uważam, że dystans w okazywaniu zaufania w biznesie, znajomościach towarzyskich, a nawet w związku jest lepszy niż dziecięca naiwność i ufność. Cwaniaczki, janusze biznesu, toksyczni ludzie tylko czekają na takich dobrodusznych pożytecznych idiotów. Wg mnie człowiek inteligentny emocjonalnie uczy się na błędach i nie daje się w nieskończoność rozjeżdżać i ranić przez innych, chyba że jest masochistą. Lepiej trzeźwo i realistycznie patrzeć na ludzi wokół (z założeniem, że kierują się głównie swoim interesem i egoizmem) niż ich romantyzować, by potem nie stać się wieloletnim pacjentem poradni psychologicznych (choć do terapii nic nie mam :)
Dziękuję ❤
Dziękuję ❤❤
Dzięki ❤
Dziekuję ❤
No tak, prawda.O co robić w przypadku, kiedy przerobiłem wielu psychologów, psychiatrów,żaden z nich nie miał pojęcia co to jest PTSD po związku z narcyzem, i mam ogromny dysonans przed jakimikolwiek ćwiczeniami...Wiem, ciężko to wytłumaczyć, ja nie nie umiem.
Miłego dnia pozdrawiam
Schemat nieufności, może być czasami potrzebny.
❤❤❤
Lecz nie zawsze.
to o mnie.
Patrzę w pani dobre oczy i czuję że mógłbym pani zaufać.🙂
❤
A co jeżeli ufałem przez pół życia innym a nie ufałem sobie i na tym traciłem i teraz ufam tylko sobie i mi dobrze z samym sobą 🙂
Doswiadczałem to kilka krotnie
Dziękuję ❤
Dzięki❤