Jak radzić sobie z toksycznym wstydem? 😔 + ćwiczenie

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 14 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 12

  • @iwonag1000
    @iwonag1000 Рік тому +1

    Ja bardzo dobrze słyszę mikrofon ok.Dziekuje za te porady ❤. Jak się zastonowiłam to wstydzę się bardzo często nawet za psa

  • @BernadettaWilczynska-co7pc
    @BernadettaWilczynska-co7pc Рік тому +2

    Dziękuję za pięknego live 💕 i super temat .

  • @janinamilenka
    @janinamilenka 8 місяців тому

    Dziękuję ❤

  • @ksr656
    @ksr656 Рік тому +3

    Opis wstydu jest ok ale porady nie nadają się dla osoby która faktycznie tego doświadcza, ma to sens tylko w przypadku „zdrowej” ilości wstydu. Bardzo powierzchowne podejście do problemu.

  • @anetaolczyk8885
    @anetaolczyk8885 10 місяців тому +1

    Pani Joanno, można łatwo eliminować swòj wielki wstyd wewnętrzny? ❤❤❤

    • @silnapsychika
      @silnapsychika  10 місяців тому +2

      Łatwe to nie jest, bo zazwyczaj taki gleboki wstyd powstaje w dzieciństwie ❤ Ale jest możliwe obniżenie jego poziomu aby nie paraliżował

  • @silnapsychika
    @silnapsychika  Рік тому +4

    Ćwiczenia do radzenia sobie z trudnymi emocjami, w tym wstydem są tutaj: www.silnapsychika.pl/produkt/radzenie-sobie-ze-stresem-wyzwanie/ ❤

  • @PtakunDamianShow
    @PtakunDamianShow Рік тому +1

    Proszę zainwestować w lepszy mikrofon

  • @iwonamagdalena1008
    @iwonamagdalena1008 Рік тому +1

    Często wstydzę się... za kogoś, często żenują mnie zachowania ludzkie, ale głupio wstydzić się za osobę, która powinna to odczuwać
    - dobrze, że zauważyłam ten mechanizm u siebie.
    Co to może być?? Nie rozumiem tej reakcji...

    • @silnapsychika
      @silnapsychika  Рік тому +1

      To rodzaj wstydu odbitego. Kiedy mamy w sobie dużo wstydu, wstydzimy się tez za innych. Czasem swój wstyd wypieramy ❤

    • @iwonamagdalena1008
      @iwonamagdalena1008 Рік тому

      @@silnapsychika o, proszę -
      bardzo ciekawe... branie odpowiedzialności za kogoś zamiast cieszyć się swoim rozeznaniem...
      dziękuję.. i przyjrzę się dokąd ten trop zaprowadzi...
      pozdrawiam :)

  • @JacekStepieñ-o6t
    @JacekStepieñ-o6t 5 місяців тому

    Tak czuję się czasami nie dbam o siebie mam niemodne ciuchy wyglądam jak Menel