Как худеть на бургерах? Почему Оземпик - это благо для всех. Эндокринолог Кузнецов. подкаст Покидко
Вставка
- Опубліковано 28 лис 2024
- Подпишись также на мой инстаграм: / ppokidko
Сегодня поговорили с врачом эндокринологом Максимом Кузнецовым. Смотрите до конца, подпишитесь на канал.
Обсудили то, почему Оземпик - это сравни изобретению колеса, или парового двигателя. Как худеть эффективно, и почему БАДы вообще не нужны.
www.instagram.... - напиши слово «КОРЗИНА» в директ
t.me/medic_smi... - Полезные статья для снижения веса
• Как быстро похудеть БЕ... - Ютуб канал Максима
Очень интересно! Спасибо Вам, что даже затронули тему поливитаминов. Будет полезен всем психопатам , которые лечат все болезни ВИТАМИНАМИ
🔥
Спасибо, что подарили нам такое красивое видео. Надеюсь, в будущем вы будете приносить нам больше таких красивых видео.
🔥
Мне все понравилось! надеюсь на продолжение, так сказать подкаст2)
🔥
Вас приятно слушать: высокий профессионализм и искренний
🔥
Ваша тема привлекает внимание, особенно в свете возросшего интереса к современным подходам к похудению и диетам
🔥
Отличное интервью вышло, интересно было послушать и ваши вопросы и ответы гостя!
🔥
Спасибо, посмеялась , с юмором информация лучше усваивается 😊❤ про давление вообще хит , реакция ведущего огонь 😊
🔥
Определенно интересная информация, которая приоткрывает занавес над устоявшимися стереотипами. Спасибо за конструктивный диалог и полезные советы.
🔥
Интересная и красивая тема, надеюсь, вы предоставите нам больше информации о питании и спасибо
🔥
Спасибо за этот ценный выпуск! Блиц дал мне больше информации, чем я ожидал. Теперь я смотрю на похудение с новой точки зрения.
🔥
Паша, спасибо вам и гостю за честное🔥 интервью!
🔥
Это действительно полезное видео, спасибо
🔥
Интересная и довольно познавательная получилась беседа. Если честно впервые узнал, что на бургерах можно похудеть.
🤟
Всегда с удовольствием слушаю профессионалов своего дела. Эндокринная система одна из самых важных в организме и рекомендации Кузнецова очень кстати.
🔥
Спасибо что все подробно розказали как похудеть это информация очень мне помогла.
🔥
Стресс, тревога, депрессия, низкая самооценка - всё это может привести к поиску утешения в еде. И сколько таких людей... Вы просто оглянитесь!
Тяжёлые времена рождают сильных людей. Сильные люди рождают лёгкие времена. Легкие времена рождают слабых людей
это к слову о тяжёлых временах- стресс, тревога, депрессия
@@svetilnik123 вывод: в РФ слабых людей нет по умолчанию 😂
@@МарияАбакумова-п9ю ну не так разве? сейчас у каждого второгг стресс, как купить последний айфон. Тут недавно столкнулась с пунктуафобией🤣 наверное тоже не слыхали? люди бояться ставить точки в конце предложения и поэтому ставят смайлики. Про этот стресс и депрессию идёт речь?
❤🎉😊
🔥
потрясающе 👌
🤟
Классное интервью! Очень интересный гость!
🔥
Паша, спасибо вам и гостю за честное интервью!❤
🔥
Действительно интересный гость, как и тема обсуждения. Взял себе много полезного из данного интервью, увидим, как оно будет на практике.
🔥
Действительно удивительная тема. Долгое время я пытаюсь похудеть, но я потерпел неудачу, пока не покажу это видео. Я очень выиграл, потому что он полон полезного я. Удачного дня. Спасибо за то, что поделились.
🔥
Паша, вы молодец и гости у Вас такие же🔥🔥🔥
🔥
Очень зашла тема БАДов и витаминов, вот что интересно было услышать
🤟
Павел, это видео было очень информативным🔥🔥🔥 Теперь я лучше понимаю, насколько важны гормоны для нашего здоровья и самочувствия. Раньше я не задумывался об этом, а теперь планирую больше внимания уделять своему гормональному балансу. Спасибо за просвещение! И доктор - профи, хотя в начале показался выскочкой)!
🔥
🚀🚀🚀🚀Паша Вам спасибо!!!!Жирный лайк!
🔥
Интересный подкаст! Не ожидал услышать, что можно худеть на бургерах. Оземпик действительно вызывает много споров, но хорошо услышать мнение эксперта. Спасибо за полезную информацию!
🔥
Считаю, что похудение - это не только физическое преображение, но и глубокая работа над собой. Спасибо за выпуск, Паша.
🔥
Полезная информация для похудения, спасибо, мне очень помогло
🔥
дуже гарне відео, так тримати. любив якщо! Дуже добре
🔥
было интересно послушать профессионала . тем более такая актуальная тема , ведь хочется быть стройным здоровым .
🤟
Согласен с Кузнецовым, многие исследования показывают, что чрезмерное употребление витаминов может привести к негативным последствиям. Например, избыток витамина D может вызвать проблемы с почками, а витамин Е может увеличить риск сердечных заболеваний. Будьте осторожны! И спасибо Вам!
🔥
Ничего нового не узнал, но альтернативное мнение на счет похудение и бадов зашло.
🔥
это хорошее и фантастическое видео, продолжайте побеждать
🔥
Подкаст в топ!
🔥
Паша, спасибо! все ок!
🔥
Позитивный врач😁, подписался на него, посмотрю правду ли он говорит или лукавит)
🔥
Отличное видео
🔥
Бесконтрольное использование Оземпика - это опасно. Он предназначен для лечения диабета, а не для простого похудения. Принимать его нужно только по назначению врача и под его наблюдением. Не стоит полагаться на информацию из интернета, которая может быть неверной и опасной ... Спаисбо, Максим, что говорите открыто, а не заученные фразы кидаете. Респект.
Что мало препаратов используют оф лэйбл?) а сколько препаратов изначально создавались для одного, а побочно находили совершенно другое применение. Не нужно быть таким категоричным, вредно, вредно, где доказательства?
🔥
Максим, вы правы, в похудении важно психологическая составляющая...На себе подтверждаю...
🔥
Я сам столкнулся с проблемами, связанными с гормонами, и понимаю, насколько это важно. Но не все так просто, как кажется. Не стоит забывать о индивидуальных особенностях организма и консультации врача. Не стоит заниматься самолечением
🔥
Интересная дискуссия ниже. за и против Оземпика. Я однозначно за , но только в тяжелых случаях!
🔥
Максим, согласен с Вами, добавки с D-рибозой могут способствовать восстановлению уровня гормона роста, а добавки с мелатонином могут улучшить качество сна, что косвенно влияет на гормональный баланс. Однако, важно помнить, что БАДы не являются панацеей!!! Спасибо за честность
🔥
Очень интересный выпуск! Всегда думал, что бургеры и похудение несовместимы, но, оказывается, всё не так однозначно
похудеть и иметь классное тело это разные вещи. Похудеть на бургере легко, но иметь классное тело -неА
🤟
Паевл, выпуск отличный. Мой вопрос; Как влияет невроз на гармоны и состояние, может ли постоянный стрес привести к раковым заболеваниям? Спасибо.
🔥
Вопрос похудения на бургерах звучит парадоксально, но всегда важно помнить, что ключ к успеху - баланс и правильный подход
🔥
Согласен, от конфеты разнесло - этот частая отговорка набора веса.
🔥
Нормальный выпуск, можно смотреть💪💪💪
🔥
Действительно основа снижения веса отрицательный энергетический баланс. И всё-таки если основная калорийность приходся на вечернее время, когда энергозатраты организма будут ниже и избыток в течение 7-10 часов не будет востребован, он уйдет в запасы. Если основная калорийность приходится на первую половину, все будет расходоваться без отложения в запасы. Это упрощённо. Время основного приема пищи тоже имеет значение. Не столь значимое, как общая калорийность, но достаточно существенное.
Не знаю про похудание на бургерах, мне бабуля рассказывала, что её знакомый разработал и запатентовал метод похудения на свинных рульках сваренных в баварском пиве, метод сто процентный и человек кушаюший рулечку начинает сбрасывать киллограммы прямо за столом🙃🙃🙃🙃🙃🙃🙃🙃, спасибо за интересный обзор
🔥
Павел, Максим, какие факторы риска для развития эндокринных заболеваний у детей, можно ли на вид понять, что ребенок отстает и ему не хватает того или иного гармона???
🔥
всем удачи
🔥
Максим, действительно ли стресс, тревога и депрессия могут нарушать гормональный баланс и мешать похудению и жизни в целом?
🔥
Я не сторонник "быстрых решений". Сбросить вес можно только осознанно, работая над собой. Оземпик может быть полезным инструментом, но не стоит забывать о комплексной работе над своим образом жизни.
🔥
Спасибо что начали с волнующей темы❤, в частности о лишнем весе и гормонах, так женщины более склонны к развитию расстройств пищевого поведения, чем мужчины. И это связано с социальными нормами и давлением на женщин быть худыми и прочее инстаповедения.
🔥
Моя знакомая боролась с лишним весом и по ней я знаю, как сложно бывает справиться с эмоциональным перееданием. Оземпик, возможно, поможет физически, но не даст внутреннего спокойствия. А еда для неё - это не просто топливо, а источник удовольствия и успокоения.Кузнецов прав, нужно с головой разораться.
как? вы думаете это так просто? даже психологи чаще всего не могут помочь, только если психиатр с назначение антидепрессантов, но вот вопрос: что хуже?
🔥
Полностью согласен с Максимом! Психологическая составляющая - это ключ к успеху. Без работы над собой никакое похудение не будет эффективным.
🔥
Мне Оземпик помог справиться с диабетом 2 типа. Раньше уровень сахара в крови был очень высок, а теперь я могу вести нормальную жизнь. Но, важно понимать, что препарат не заменяет собой здоровый образ жизни. Я всё равно соблюдаю диету и занимаюсь спортом. Спасибо за подкаст.
🔥
У меня постоянная усталость, я прочитал в интернете, что это может быть связано с дефицитом железа. Купил себе витамины с железом, теперь чувствую себя лучше! Может, все-таки в некоторых случаях можно делать исключение?
Желательно предварительно сдавать анализы, чтобы не пить в холостую или не навредить
🔥
Как ни странно, просто завязать рот и худеть - нереальная задача, здесь нужна помощь квалифицированных врачей. Самому сложно -это факт.
🔥
Хотелось бы для некоторых отметитт, что гормональный дисбаланс может быть вызван множеством факторов, включая стресс, неправильное питание, недостаток сна и генетические предрасположенности. БАДы в полной мере НЕ могут помочь в поддержании гормонального баланса, только в качестве вспомогательного средства.
🔥
К сожалению, не все врачи одинаково хорошо знакомы с эндокринологией. Встречаются ситуации, когда симптомы заболевания путают с другими патологиями. Поэтому крайне важно обращаться к квалифицированным специалистам, которые специализируются в эндокринологии, чтобы получить правильный диагноз и лечение И эндокринология - это не только про похудение...
🔥
Как часто нужно делать узи щитовидки и надо ли пить йод???
🔥
А я знаю нескольких людей, кто принимает Оземпик для похудения, и они довольны результатом! Действительно, он помогает сбросить вес, и они чувствуют себя лучше. Но, конечно, нельзя забывать, что это препарат, а не волшебная палочка и работает в комплексе с диетой и физической активностью, а не вместо них. Всех благ!
🔥
🔥🔥🔥
🔥
разве поедая бургеры можно похудеть? или хотя бы остаться при своем весе? ну не знаю. думаю вопрос заключается не в самих бургерах а в количестве их потребления. всему нужно знать свою меру и тогда с весом будет все в порядке
🔥
пишут, надо двигаться и прочее. А как в условиях офисной работы и быта???
🤟
Блиц дал мне больше информации, чем весь выпуск!
🔥
100% 🔥 люди например, с булимия и анорексия, часто связаны с глубокими психологическими проблемами, которые решает не эндокринолог а психолог или психиатр...
🔥
Ребята, анализы доступны, но зачем? Только врач может знать закономерность одного с другим и назначать Вам анализы...Максим, Вы топ-врач!
🔥
Наконец-то я понял, почему я такой "медленный" по утрам и толстею)! Теперь, когда я знаю, как гормоны влияют на мой метаболизм, пора брать себя в руки и пить больше кофе. Шучу, конечно, но тема действительно серьезная)
🔥
Знаете, моя знакомая начала пить витамины для улучшения состояния волос, но у нее начались проблемы с желудком!!!Вот так😭
🔥
Я всегда верю в силу природы! Поливитамины - это дополнительная поддержка для организма. Я чувствую себя бодрее и энергичнее с тех пор, как начал их принимать. Советую всем попробовать. В разумных пределах и следуя инструкции, ХУЖЕ не будет.
🔥
😊😊🔥🔥🔥
🔥
Почему дефицит йода в организме может привести к болезням? И как понять, что тебе не хватает йода?
🔥
Оземпик - это как костыль. Он помогает, но не решает проблему. Важно разобраться, почему мы переедаем, и работать с этими причинами. Иначе, как только перестаешь его принимать, килограммы возвращаются, а проблема остается...Спасибо, ребята.
🔥
❤
🔥
Теперь я смотрю на похудение с новой точки зрения.
💪
Раньше мы не знали про все эти витамины, ели простую еду, и были здоровы. Сейчас все время какие-то таблетки глотают, а толку мало. Лучше слушайте врачей, они знают лучше.
🔥
Выпуск -карусель. Эндокринология- диетология))))
🔥
Лучше всего получать витамины из натуральной пищи. . Не стоит думать, что поливитамины - это панацея от всех болезней.
🔥
Гормоны - это дирижеры нашего организма😅. Они регулируют всё, от обмена веществ до настроения, и от внешнего вида до уровня энергии.
🔥
Выпуск только про ожирение и бургеры, но ведь Эндокринология намного шире....очень жаль, только в блице немного поговорили...
🔥
Не вините гены и гормоны🙄, пока не исключите эмоциональные причины переедания!!!
🔥
Конечно, витамины важны для здоровья, но спасибо, что отметили, что нужно помнить, что их избыток может быть так же опасен. Прежде чем начать принимать какие-либо витаминные добавки, обязательно проконсультируйтесь с врачом.
🔥
Ну как по мне, Оземпик, далеко не панацея в похудении. Мне вот куда больше подошли таблетки Голдлайн плюс, всяко лучше чем уколы себе колоть. При этом, они аппетит активно снижают и ускоряют процессы метаболизма в организме.
подошли ну ок. а вы вес удержать можете после этих таблеток?
🔥
Просто фильтруйте инфу про витамины! Это просто смешно, когда не врач, говорит что и как пить и от чего...Спасибо, ребята.
а когда врач выпускает свои витамины и говорит что и как пить?))
🔥
Пробовал несколько раз "греческий йогурт". Продукт мне показался калорийным и не вкусным 😊
🔥
Вопрос: может ли женщина не беременеть с большим тестостероном???Спасибо.
🔥
И, действительно, многие лишний вес связывают с гормонами, даже ожирение у детей.🙁🙁🙁
🔥
Греческий йогурт - это реклама. Согласен с Максимом, что в продуктах это калории!! Если ты засунешь в себя двухдневною норму и будешь это делать каждый день, то, ребята, куда деваться лишней энергии???Да! Запасаться-жир!!!
🔥
Не про эндокринологию....☹
🔥
И это связано с социальными нормами и давлением на женщин быть худыми и прочее инстаповедения. Каждый человек сможет похудеть поэтому верьте самому
🔥
Нужно следить за своим питанием, тогда вы будете расти как личность, иначе все остановится на этом
🔥
не кажется ли вам что барадатый мужик рекламирующий ежовик который зарабатывает 60-80 милионов в месяц , не стал бы рекламировать ежовик если бы он не работал?
🔥
Даже Арнольд ел после тренировок и бургеры и пиццы , так что это нормально
ну тогда надо и тренить как Арнольд, а не лежать как тюлень😁
🔥
Слишком много ведущего. Зачем тогда звал специалиста?
🔥
Не о чем, точнее не про медицину, больше про жизнь и похудение....
🔥
Просто кошмар, мои убеждения просто разбил кузнецов ...Витамин С -не помогает! Просто не вериться!😅😅
🔥
Не кажется ли Вам что слишком молодой и дерзкий гость???
🔥
Ваша тема привлекает внимание, особенно в свете возросшего интереса к современным подходам к похудению и диетам.
🔥