Почему все снова худеют? Оземпик - волшебная таблетка?

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 21 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 478

  • @КаринаМишенина-я1н
    @КаринаМишенина-я1н 7 місяців тому +131

    Как мне нравится Альбина, в восторге от того, как она понимает о чём говорит и то, что несет в массы - здравый смысл😍 Спасибо большое за такого гостя, а не за диетолога - альтернативщика

  • @АннаПрудских-ж2ф
    @АннаПрудских-ж2ф 7 місяців тому +158

    Альбина невероятная, образованная, собранная, все комментарии по существу и практически применимы.

  • @Lisyaomisyao
    @Lisyaomisyao 7 місяців тому +38

    Отдельно от очень животрепещущей темы, хочу сказать, как же приятно смотреть на трех красивых девушек. Такие разные, и такие прекрасные. Спасибо за радость глазам и ушам)

  • @Angy1430
    @Angy1430 7 місяців тому +186

    Альбина тут самый интересный герой, образованная, говорит кратко и по делу
    Остальные просто демагогию разводят и лучше их не слушать

    • @karinalask8379
      @karinalask8379 7 місяців тому +18

      Тоже удивилась, собеседниц Альбины порой невозможно слушать.. одна недо-интервьюер, вторая псевдо-психолог😄

    • @МилаяМила-б4ю
      @МилаяМила-б4ю 7 місяців тому

      ​@@karinalask8379а вы психолог? Как вы можете дать оценку уровню психолога, если сами не профессионал в этом деле?

    • @OlgaAlimova-o6u
      @OlgaAlimova-o6u 7 місяців тому +7

      Перематывала только на речь Альбины 🙈

  • @Tali2123
    @Tali2123 7 місяців тому +18

    Как и большинство людей, посмотрела выпуск ради Альбины😅❤ красавица,умница и грамотный специалист 🔥

  • @ВикторияБронте
    @ВикторияБронте 7 місяців тому +43

    Невероятно, два любимейших специалиста в одном интервью! Сегодня какой-то праздник?💔

  • @kittenheel3304
    @kittenheel3304 7 місяців тому +152

    Альбина прекрасна как медик - профессионал, но и более грамотно и интересно осветила вопросы психологии, чем приглашенный специалист . Вероника показалась как-будто не подготовленной и, как следствие, не интересной.

    • @ОльгаМуращенкова-и1е
      @ОльгаМуращенкова-и1е 7 місяців тому +12

      Мне тоже так показалось

    • @dinosavrik
      @dinosavrik 7 місяців тому +17

      Веронику несет в своем потоке- на вопросы вообще не отвечает. Создается впечатление, что пришла монологи рассказывать.

    • @kittenheel3304
      @kittenheel3304 7 місяців тому +4

      @@dinosavrik согласна с Вами! Спикер как-будто сам по себе и не ориентируется в теме беседы

    • @peskovaanna
      @peskovaanna 7 місяців тому +6

      А что ожидать от человека, который имеет образование пиарщика и многолетний опыт предпринимательства в сфере бьюти? Тут психологией и не пахнет

    • @kittenheel3304
      @kittenheel3304 7 місяців тому +2

      @@peskovaanna ах, вот в чем дело!)) Тогда многие моменты стали понятны.

  • @afrodishadi1100
    @afrodishadi1100 7 місяців тому +61

    под эту замечательную дискуссию нагуляла 15000 шагов👍 я хоть и с лишним весом но ради похудения не готова колоть себе оземпик, хочется действительно наладить отношения с едой.

  • @PatrikPatrik-m1o
    @PatrikPatrik-m1o 7 місяців тому +12

    Альбина как всегда 🔥🔥🔥🔥 очень аутентичная, обладает, на мой взгляд, терапевтическмм голосом. Ведущая мне понравилась, подготовлена, компитентная, всё чётко, всё по плану, молодец, хороший регуляр.

  • @nikkieroma6509
    @nikkieroma6509 7 місяців тому +132

    Королева адекватности Альбина 💚+ самая душевная Вероника ❤ - вот это комбо. Настя, умеете удивить. 🔥

    • @МаринаРекита-х8й
      @МаринаРекита-х8й 7 місяців тому +9

      Вероника полный отстой.

    • @alllona
      @alllona 7 місяців тому +3

      Вы наверно хотели сказать душная…

  • @S_Fujichem
    @S_Fujichem 7 місяців тому +106

    Лицо ведущей, когда Альбина упомянула, что проблемы непереносимости глютена, лактозы и оземпика - это проблемы узкого кружка так называемого «светского» общества :)))
    Комиссарова, как всегда, убедительна и интересна. Спасибо за то, что ее пригласили
    PS очень красиво смотрятся эти красные туфли с подвернутыми джинсами и черным жакетом!

    • @Наталья-ъ2в9э
      @Наталья-ъ2в9э 7 місяців тому

      Никакие босоножки не спасут с таким лицом и волосами 🤦

    • @Светлана-г8х9м
      @Светлана-г8х9м 6 місяців тому +1

      И с красными Губищами...

    • @jannet1052
      @jannet1052 6 місяців тому

      @@Наталья-ъ2в9эжестко Вы, но по существу )

    • @lachimolala1306
      @lachimolala1306 6 місяців тому

      @@Наталья-ъ2в9э капец Вы злая/злой

    • @lachimolala1306
      @lachimolala1306 6 місяців тому

      @@Светлана-г8х9м и Вы тоже

  • @Retrushka1
    @Retrushka1 7 місяців тому +78

    Нет, люди смотрят на звёзд, которые принимают оземпик и повторяют за ними, не потому что они хотят быть похожими на них, а потому что создаётся иллюзия безопасности препарата. Вот если уж богатые и знаменитые не боятся колоть это себе, то значит и нам можно, ведь они то уж точно проконсультировались со специалистами и вредить себе не будут!
    Именно такая логика

    • @marishka2106
      @marishka2106 7 місяців тому +5

      Точно. Взять того же миллионера Браина Джонсона который пытается вернуть свою молодость и делает куча псевдонаучных, а порой и вредных процедур. Многие его смотрят и повторяют потому, что Браин не может врать! У него же врачи работает и вообще есть деньги на консультации с крутыми спецами, а они фигни не посоветуют. Как оказалось советует и еще как. Вот от этого я прям фигею.

    • @jannet1052
      @jannet1052 6 місяців тому +2

      Именно! В точку! Это же на поверхности лежит. Что знаменитости консультируются у лучших специалистов, соответственно и доверять их опыту можно. Почему ведущая задала вообще этот элементарный вопрос, непонятно 😅

    • @Xenia-z9m
      @Xenia-z9m 6 місяців тому

      Правда, все это похоже на рекламу. Кстати, и Альбина свою лепту здесь вносит.

    • @ЮлияМельник-ж8щ
      @ЮлияМельник-ж8щ 6 місяців тому

      Либо на информирование населения с ожирением

  • @annaknysh
    @annaknysh 7 місяців тому +40

    Как мама, которая едва вырвала дочку-подростка из лап анорексии и булимии, благодарю вас за то, что поднимаете такие важные темы и преподносите информацию настолько этично , научно подкрепленно и грамотно.
    Желаю всем любить и ценить себя, последствия РПП расхлебываются очень долго 😢

    • @ДоЛоСриском
      @ДоЛоСриском 7 місяців тому +4

      Согласна! Ужасная мода на худобу - фикция, подмена понятий! А люди тратят свои жизни и здоровье на обслуживание неврозов и иных расстройств

  • @aash3453
    @aash3453 6 місяців тому +38

    Мне оземпик выписали год назад. Я боюсь. За год поняла, что не готова колоть его. Начала питаться более здорово. Да, временами еще есть импульсивное переедание и заедание скуки. Понимание половина дела. Я не отчаиваюсь, отслеживаю в какие периоды это происходит и от чего. Не ругаю себя после вредной пищи. Просто возвращаюсь к здоровой пище. Много гуляю на свежем воздухе. Теперь думаю, что нужно подкачать мышцы, чтобы метаболизм был адекватным.

    • @Ippolitovna
      @Ippolitovna 5 місяців тому +1

      Вы абсолютно правы! Я колола- пожалела

    • @ОльгаКовалишина-ю3з
      @ОльгаКовалишина-ю3з 2 місяці тому +2

      Я колю аналог семавик, и получила свободу от еды, это когда без разницы что сьесть пиццу или суп я сделаю выбор в пользу супа. И если понадобиться готова колоть хоть всю жизнь

  • @Алёна-ю1б
    @Алёна-ю1б 6 місяців тому +20

    Как я люблю и уважаю Альбину! Повезло быть на ее сопровождении в 2021 году, похудела на 15 кг и удерживаю вес до сих пор, придерживаясь здоровых привычек, без всякой придуманной ненаучной «шелухи»

  • @ДианаРудакова-ь7у
    @ДианаРудакова-ь7у 7 місяців тому +40

    Открыла выпуск только ради Альбины. Она красотка, настрящий профессионал. В каждом слове компетентность.
    Психолог в основном лила лишь воду. Покоробило, что при Альбине она начала рассказывать "научную" информацию о действии Оземпика на "энергию" и про бады от "настоящего" специалиста, которая их ей прописала. Это финиш.
    Ведущая зачем-то прддакивает только одному из гостей (это психолог). Видно и по количеству вопросов и эмоциональной реакцией на спичи психолога, что ей было интереснее общаться только с ней. Да и вопросы могли быть более вдумчивыми, без резких перескакиваний от темы к теме. Не очень понимаю зачем врача позвали в эту программу. Когда двум девочкам надо было поболтать. У меня сложилось впечатление, что Альбина как будто лишняя на этом психологически-эзотерическом празднике жизни.

  • @АннаРазубаева
    @АннаРазубаева 4 місяці тому +3

    Какая Вероника потрясающая! Снова подчерпнула от неё массу всего «на подумать» и задать себе нужные вопросы! ❤️❤️❤️ Спасибо, что пригласили её и спасибо, Вероника, что пришли и такую ценную информацию рассказали. Как всегда прекрасна!

  • @atianaru486
    @atianaru486 7 місяців тому +77

    Расскажу историю своей сестры: сначала установка бандажа на желудок, работает временно, постоянные боли и побочки. Бандаж убирает, делает бариатрическую операцию, резекцию желудка, тоже временное снижение веса, потом стоп и набор веса обратно. В финале озепик , саксенда, тоже всё временно снижает вес потом отскок и обратно со скоростью света)) итог: голову надо лечить в первую очередь, психолог и специалист работающий с этой проблемой в комплексе.

    • @afrodishadi1100
      @afrodishadi1100 7 місяців тому +4

      спасибо что поделились, очень полезно

    • @irenesamonova6549
      @irenesamonova6549 7 місяців тому

      А психолог помог? Есть устойчивый положительный результат?

    • @atianaru486
      @atianaru486 7 місяців тому

      ​@@irenesamonova6549не обращалась, так как не верит психологам 🤷🏼‍♀️

    • @chebestie9086
      @chebestie9086 7 місяців тому +2

      бедная, удачи ей!

    • @Xenia-z9m
      @Xenia-z9m 6 місяців тому +2

      Сто процентов правы. Начинать надо с головы, а потом идти к диетологу.

  • @mlnv_polina
    @mlnv_polina 7 місяців тому +20

    Альбина просто потрясный специалист! Очень приятно было смотреть выпуск! ❤

  • @НАТАЛЬЯ-ы5к5о
    @НАТАЛЬЯ-ы5к5о 7 місяців тому +14

    Очень интересный эфир с профессионалами в своих областях! Прекрасно! Единственный комментарий от меня - у Наташи Давыдовой вес 70 кг, но у неё и рост- более 180см- она же моделью работала в молодости

  • @annaknysh
    @annaknysh 7 місяців тому +39

    Альбина - мой кумир и пример, подписана в инстаграме на нее, даже бегать начала, мотивируясь её сторис. Очень хотелось бы поработать как с куратором, но я из Украины, поэтому пока вряд ли 😢

    • @victoria19162
      @victoria19162 7 місяців тому +1

      Переезжай на россию - в чем проблема

    • @aviatour2520
      @aviatour2520 5 місяців тому

      Если ты грамотный человек,а не селюк: в Россию,на Украину .
      И по другому- никак.

    • @yasmeen8619
      @yasmeen8619 3 місяці тому

      Селюк это ты, правильно на рф и только так. ​@@aviatour2520

  • @aa.gaevskaya
    @aa.gaevskaya 7 місяців тому +50

    Вероника потрясающе красивая женщина с очень приятной речью. Спасибо вам за то, что всегда приглашаете таких интересных, самобытных героев!

    • @galsi1936
      @galsi1936 7 місяців тому +1

      Согласна с вами. От нее веет спокойствием и красотой. Она такая гармоничная . Медленная, как лебедушка. Глаз радуется. Побольше бы женщин , которые умели себя ТАК нести🙏 она многим не нравится в комментах от зависти. Как недосягаемая планка. Мое убеждение , если есть такие женщины на земле , значит у нас еще есть надежда .

    • @annaliza230
      @annaliza230 7 місяців тому

      Согласна, Вероника это любовь ♥️

  • @АнастасияЗаварзина-т1г
    @АнастасияЗаварзина-т1г 7 місяців тому +12

    Спасибо большое за ценную беседу и информацию! Хочется найти для себя таких же прекрасных специалистов для работы как Вероника и Альбина.

  • @Александра-т8я9ф
    @Александра-т8я9ф 7 місяців тому +57

    Как будто не случилось коннекта ни между этими шикарными женщинами, не между врачом, психологом и модным редактором

  • @negolaya-elka
    @negolaya-elka 7 місяців тому +55

    Альбина 🩵такое ощущение, что Альбина могла и про психологию питания рассказать не хуже приглаженного психолога. Про уксус и БАД повеселили 😀

    • @anastasia-i-v-a
      @anastasia-i-v-a 7 місяців тому +2

      Нет, она плохо смыслит в психологии

    • @NK_AL
      @NK_AL 7 місяців тому

      @@anastasia-i-v-aвы плохо ее знаете)

    • @ЮлияМельник-ж8щ
      @ЮлияМельник-ж8щ 6 місяців тому

      Да, она хотела сделать комплимент тому врачу, а получилось наоборот😅

  • @lilya1509
    @lilya1509 7 місяців тому +7

    Уровень логики и здравомыслия у Альбины- Бог) Спасибо за эту тему! Она очень важна.

  • @MariaMMM-e1p
    @MariaMMM-e1p 7 місяців тому +75

    Никто и не заканчивал худеть

  • @dashyourtheory
    @dashyourtheory 7 місяців тому +18

    Было бы замечательно делать акцент на том, что об оземпике чаще говорят в контексте диабета второго типа. Очень важно отличать от диабета первого типа, тк это разные блин заболевания)

  • @elmokka
    @elmokka 7 місяців тому +188

    Как аккуратно Альбина избежала комментирования откровенного бреда Вероники, которая ровно ничего не знает о причинах расстройств пищевого поведения. Хотелось бы видеть специалистов, разбирающихся в сути заболевания

    • @тшшшшштш
      @тшшшшштш 7 місяців тому +30

      Веронику часто приглашают, потому что красиво выглядит и приятно говорит. Но если зайти на ее Инстаграм, сразу становится понятна та разница, которая между ее словами и жизнью. И есть одно ее интервью единственное, где она ничего не показывает из себя, даже голос другой. Она как будто немножко сапожник без сапог, хотя картинка очень хороша

    • @vikagrape
      @vikagrape 7 місяців тому +37

      А в чём бред? Она назвала одну из самых распространенных причин, по которой люди едят не по потребности организма, а компульсивно - тревога, негативные переживания. Что подтвердила и второй спикер.

    • @VolyaLo
      @VolyaLo 7 місяців тому +15

      Психолог так себе. Она не может назначать антидепрессанты, т.к. не врач и опыта у неё тоже нет. К сожалению, у антидепрессантов есть побочный эффект и это набор веса. Жаль, что здесь ничего не сказали об этом и про другие побочные эффекты антидепрессантов.

    • @МаринаРекита-х8й
      @МаринаРекита-х8й 7 місяців тому +4

      ​@@vikagrapeвсё свести к тревоге как причине переедания - это тупость.

    • @alenaaaaa3545
      @alenaaaaa3545 7 місяців тому

      @@МаринаРекита-х8йя услышала как причину еще скуку и рпп

  • @АнастасияСнигерева-д1р
    @АнастасияСнигерева-д1р 7 місяців тому +80

    Очень много вопросов к Веронике как к психологу. Ощущение, что она либо не училась, либо много прогуливала. Возьмите, пожалуйста, в следующий раз более профессионального и образованного специалиста

    • @KonstantinA555
      @KonstantinA555 7 місяців тому +3

      Постоянная жестикуляция . Перегруз невербального . Для психолога не лучшая стратегия . Эндокринолог даже ближе к психологу )

  • @Somashimama
    @Somashimama 7 місяців тому +174

    Настя, ПОЖАЛУЙСТА, прогоните визажиста. я давно за вами наблюдаю, вы очень красивая, с потрясающими чертами лица. почему визажист этого не видит и решил вам уменьшить глаза и подсушить-отбелить кожу?

    • @Вики-н9с
      @Вики-н9с 7 місяців тому +11

      С чего вы взяли, что она не сама 😀

    • @Somashimama
      @Somashimama 7 місяців тому

      @@Вики-н9с просто предположение, взяла «с нифига». Проект вроде большой, бюджет есть, можно и визажиста пригласить

    • @maximkmrr3879
      @maximkmrr3879 7 місяців тому +54

      Прогоните, пожалуйста, свою манеру давать подобные комментарии внешности девушки.

    • @sirililuk
      @sirililuk 7 місяців тому +16

      а мне все понравилось. очень красивый современный макияж

    • @shirokastranamoya
      @shirokastranamoya 7 місяців тому +9

      Макияж красивый, просто на фоне очень светлого лица странно выглядит цвет ног..

  • @Olkapolka-o9w
    @Olkapolka-o9w 7 місяців тому +33

    Это видео- пособие по тому к какому психологу не нужно обращаться, вода водой, куча каких-то ненужных эпитетов и личных примеров, а вывод за нее в итоге делает Настя. Ну и вишенка на торте - антидепрессанты для снижения веса 🙄🙄

    • @MargaritaKKK
      @MargaritaKKK 7 місяців тому +6

      А в чем проблема? Если причина переедания-это стресс, заедание тревоги, то антидепрессанты будут очень даже эффективны

    • @Olkapolka-o9w
      @Olkapolka-o9w 7 місяців тому +6

      @@MargaritaKKK ну обсудите это с пациентами, у которых идет набор веса на антидепрессантах, в этом и проблема.

    • @MargaritaKKK
      @MargaritaKKK 7 місяців тому

      @@Olkapolka-o9w такое бывает как побочный эффект и далеко не у всех, при этом механизм набора веса другой. Происходит дисбаланс гормональный. Вероника делала упор на том, что надо в переедании искать первопричину и устранять ее, а не пытаться ограничениями и дисциплиной бороться уже с последствиями

    • @МаринаРекита-х8й
      @МаринаРекита-х8й 7 місяців тому +3

      ​@@MargaritaKKKтревога НЕ единственная причина переедания, о чем тут же поправляет врач, которая лучше психолога объясняет что к чему.

    • @MargaritaKKK
      @MargaritaKKK 7 місяців тому

      @@МаринаРекита-х8й я не писала, что это единственная причина, я написала «если причина переедания тревога»

  • @Елена-р7з6ъ
    @Елена-р7з6ъ 7 місяців тому +3

    Спасибо, Альбине и Веронике за советы и Вам, Настя, что пригласили замечательных специалистов! Девушки умницы и красавицы! Всё правильно говорят, в т.ч. про переедание не из-за голода, а за компанию или от разных эмоций. Хочется следовать их рекомендациям и продолжать следить за собой, отказываясь от соблазнов (без фанатизма), иначе никак. Я вдвое старше и теперь сложнее сбросить лишний кг, лучше и не набирать.

  • @ЛинаСнежная-е7ш
    @ЛинаСнежная-е7ш 7 місяців тому +9

    Я была очень стройная, потом прибавила в весе в какой-то момент и стала понимать полных людей. Не могла сбросить даже полкило. Получилось легко на диете с использованием продуктов со средним и низким инсулиновым и гликемическим индексом. Голодно не было. До сих пор у меня полезные углеводы в рационе: бурый рис, цельнозерновой хлеб, овсянка длительного приготовления, мало картофеля, очень сладких фруктов, десерт по пятницам и немного. Параметры 85-62-86, как и раньше. Спорт присутствовал много лет и балетный станок тоже. Только диета оказалась эффективной. Хочу сказать, что переедание не моё было всегда. Прибавка в весе оказалась из-за быстрых углеводов в рационе.

    • @NK_AL
      @NK_AL 7 місяців тому

      Из углеводов или же количества этих углеводов?)

  • @МихаилИлясов-к1е
    @МихаилИлясов-к1е 6 місяців тому +29

    Альбина -профессионал своего дела! Вероника - инфоциганка , от которых ломится инстаграм 😅

  • @АлинаРивняк-б7э
    @АлинаРивняк-б7э 7 місяців тому +131

    Сразу видно кто грамотный специалист, а кто просто льёт водичку 😅

    • @Christina_kichi
      @Christina_kichi 7 місяців тому +11

      Ну медицина наука о конкретном: исследования, препараты, показатели. Психология больше про философию, про духовность про личность. Все таки тема обязывает больший спич мед специалиста..

    • @anastasia-i-v-a
      @anastasia-i-v-a 7 місяців тому

      Не все уверенно чувствуют себя в кадре. Думаю в этом дело. Вероника говорила правильные вещи , но не так убедительно

  • @annaka346
    @annaka346 2 місяці тому +2

    Очень приятно слушать профессионала своего дела 🙏🏻 Альбина 🫶🏻

  • @АнастасияТолстокорова-п4ж

    Очень зашёл пассаж Вероники про вдохновляющие образы. Очень верное наблюдение - они чаще всего совсем не про стройность. Задумалась и поняла, что я чаще всего "ведусь" на интеллект, харизму и внутреннюю свободу...

  • @ecaterinatitova6641
    @ecaterinatitova6641 3 місяці тому +1

    Шикарный выпуск! Его можно смотреть, слушать и возвращаться к нему вновь и вновь. Очень интересные обсуждения, очень профессиональные эксперты, очень полезная информация, очень хорошее качество подкаста. Хочется сказать лишь два слова: хочу еще! Спасибо большое ❤

    • @bezfiltrovshow
      @bezfiltrovshow  3 місяці тому +1

      Спасибо, что смотрите ❤️

  • @Ast151
    @Ast151 7 місяців тому +19

    Я на Оземпике только три недели, но уже примерно поняла принцип работы. Для меня большой проблемой были инсулиновые скачки, которые вызывали постоянное сосущее чувство голода, и сейчас просто балдею от ощущения сытости, буквально два небольших приема пищи в день, и никакого сосания. Моя цель - избавиться от 10 кг висцелярного жира, потому что подкожного у меня итак немного.

    • @afrodishadi1100
      @afrodishadi1100 7 місяців тому

    • @Wintervetter
      @Wintervetter 7 місяців тому

      Где купили Оземпик или получили рецепт на Оземпик у семейного врача?

    • @Ast151
      @Ast151 7 місяців тому +3

      @@Wintervetterя в Испании сейчас. Он здесь 120 евро, рецепт дает врач-косметолог.

    • @Wintervetter
      @Wintervetter 7 місяців тому +1

      @@Ast151 спасибо за ответ

    • @user-ov2bk9l
      @user-ov2bk9l 7 місяців тому

      ​@@Wintervetter квинсента семавик стоимость 5700

  • @lyudmilashuman3747
    @lyudmilashuman3747 7 місяців тому +1

    Вероника очень грамотный психолог, у неё отличное образование. Многим людям она помогла. 🫶

  • @marina_25
    @marina_25 7 місяців тому +31

    Альбина видно профессионал и адекватная, очень рада, что ее нашла! У Вероники нет глубины понимания темы, много воды.

    • @MiraLeonova
      @MiraLeonova 7 місяців тому +1

      Она психолог 🤷‍♂️ и рядом врач- эндокринолог. Земля и небо, как еще сравнить?

    • @КристинаЧайка-с5х
      @КристинаЧайка-с5х 7 місяців тому +3

      @@MiraLeonovaпричем хреновый психолог 😅

  • @Галюньчик
    @Галюньчик 7 місяців тому +11

    Согласна что для того чтобы похудеть нужна мотивация и это не дорого... знаю по себе. Когда ела все подряд тратила намного больше)

  • @vazhenkaaa
    @vazhenkaaa 7 місяців тому +44

    Вероника, вы говорите такие ужасные вещи. При том подаёте, как факты.
    "То, что мы говорим словами в 24 году не так важно, чем то ты транслируешь находясь в пространстве. " и это в монологе про внешний вид 😢

    • @ЕленаДругова-х3л
      @ЕленаДругова-х3л 7 місяців тому +17

      Всё правильно Вероника сказала. Всё так и есть. Восприятие действительности сейчас происходит через визуал. Мало кто слушает или читает, в основном смотрят. К сожалению, так и есть.

    • @vazhenkaaa
      @vazhenkaaa 7 місяців тому

      То что так делают, не значит, что так правильно. Да мы эволюционно дневные млекопитающие, но мы выше инстинктов, потому что мы люди... ​@@ЕленаДругова-х3л

    • @elvina2281
      @elvina2281 7 місяців тому +2

      Вы меня извините, но тем же женщинам все психологи по отношениям говорят: "вы не слушайте, что мужчина говорит, вы смотрите на его действия". То же самое и тут

  • @aigerimtj
    @aigerimtj 7 місяців тому +2

    Благодарю за выпуск. У меня не было проблем с весом, поэтому в сторону Оземпик я не смотрела. Даже без причастности к теме препарата интересно было услышать, как много мы себя терзаем и предаем, пытаясь соответствовать внешним критериям успешности. Мы далеко ушли от себя, хотя в этом же теле сидим. Откликается совет психолога про ресурсирование своей самооценки через небольшие шаги. Это правда помогает. Я надеюсь, что люди эту часть услышат. Нам так важно быть в большей доброте к себе.

  • @МарияАндрейченко-м7в
    @МарияАндрейченко-м7в 7 місяців тому +4

    Ох, Анастасия, вот это да!!! Альбина и Вероника - обожаю обеих бесконечно ❤ огромное спасибо за такой выпуск! Медище 🫠

  • @anastasiakozlova249
    @anastasiakozlova249 7 місяців тому +5

    Интересный разговор, чудесные гости, Альбина и Вероника такие разные, но каждая по своему прекрасна ❤

  • @Anna-xk7jb
    @Anna-xk7jb 7 місяців тому +43

    😂Лицо Альбины, когда Вероника заговорила про БАДы. 1:12:37

    • @loli-ys2kv9td1s
      @loli-ys2kv9td1s 7 місяців тому +6

      Похоже, этот момент вырезали)))

    • @May-d5m
      @May-d5m 7 місяців тому +3

      Бред такой!! Как можно такое оставлять, учитывая, что адекватный врач эндокринолог никогда не выпишет бады ...🙄🙄🙄

    • @atianaru486
      @atianaru486 7 місяців тому +1

      ​@@loli-ys2kv9td1sмомент на месте, и ледяной взгляд Альбины тоже))

    • @atianaru486
      @atianaru486 7 місяців тому +2

      ​@@May-d5mона ей раз - Бад, человек перестал пить уксус)) блин что это?))

    • @riabovaolga
      @riabovaolga 7 місяців тому +2

      Часто такие искажённые вкусовые предпочтения бывают от недостатка железа, может ей как раз железо дали, правда без анализов, что странно, конечно))) "супер Мега эндокринолог "

  • @elve111
    @elve111 7 місяців тому +3

    Для меня любить себя это заботиться о себе. Худеть, если не комфортно в лишним весом, кормить себя вкусняшками для удовольствия, без чувства вины и последующей компенсации в спортзале или на разгрузочном дне.

  • @irinat3924
    @irinat3924 7 місяців тому +12

    Какое-то странное ощущение поверхностности осталось после просмотра. Сожалею об уделенном видео времени. Интеллектуального обогащения не случилось, как и глубокого, вдумчивого, компетентного диалога трех самобытных, привлекательных женщин. Каждая будто на своей волне. Удачи вам, Анастасия!

  • @Влада-и9ъ
    @Влада-и9ъ 7 місяців тому +3

    Обожаю Веронику и Альбину! Спасибо вам за прекрасный дуэт💔

  • @ОльгаМуращенкова-и1е
    @ОльгаМуращенкова-и1е 7 місяців тому +86

    Разговор получился странный. Пришла смотреть это видео из-за Альбины. Только на нее здесь и можно смотреть. Про этого психолога раньше не слышала, и, честно говоря, как специалист она вызывает сомнения. Очень странные вопросы от ведущей, и видно, что профессионализма не хватает, есть проблемы с речью, спутанность мыслей. Были проблемы с микрофоном Альбины.

    • @Елена-и9с5ч
      @Елена-и9с5ч 7 місяців тому +15

      Психолог очень странная. И помешанная на внешности. И пытается это транслировать

    • @КсенияКорякина-з2с
      @КсенияКорякина-з2с 7 місяців тому

      ​@@Елена-и9с5чи очень отталкивает своей внешностью.. Искусственностью.

    • @МаринаРекита-х8й
      @МаринаРекита-х8й 7 місяців тому +7

      Психолог просто всё подряд собирает, по принципу что вижу, то и пою. Плюс все стереотипы про "любовь к себе " выдает.

    • @ЮлияМельник-ж8щ
      @ЮлияМельник-ж8щ 6 місяців тому +1

      Потому что в 99,99999% случаях люди худеют именно для внешности и эстетических целей, не для здоровья. Не поддерживаю кибербуллинг приглашенного психолога, несмотря на то, что тоже пришла послушать Альбину

  • @ОксанаГладкий
    @ОксанаГладкий 7 місяців тому +30

    Спасибо за выпуск! Интересно будет послушать! Но Настя, кто ваш визажист? Лицо будто в белой муке, шея и область декольте естественного цвета при этом.

    • @piccolopiccolo7626
      @piccolopiccolo7626 7 місяців тому +4

      Визажист из театра кабуки

    • @atianaru486
      @atianaru486 7 місяців тому

      Свет неудачный в студии.

    • @olyalamb7179
      @olyalamb7179 7 місяців тому

      Да и стилист 🎉
      Надо срочно менять 🥁
      Особенно на рекламе одежды и т д
      Мое мнение может не совпадать с Вашими .
      🤩💥💃

  • @КристинаКурбанова-ч9ц
    @КристинаКурбанова-ч9ц 6 місяців тому

    Каждый из приглашенных гостей профессионал и приятно слушать и приятно смотреть😻 просто один говорун, а другой молчун!

  • @JuliaDlhr
    @JuliaDlhr 6 місяців тому +1

    Мне очень понравилось, психолог задавала правильные вопросы, правильно говорила. Здесь 2 специалиста и обе были супер. Мне было в удовольствие, много нового узнала.

  • @Анжелика-ф6ы
    @Анжелика-ф6ы 7 місяців тому +3

    Отличный выпуск! Настя, спасибо за выбор темы, как всегда актуально и много полезной информации. Очень понравилось все, о чем говорила Альбина. И самое главное - все девушки просто красотки!

  • @АнастасияКорюкалова-й8ы
    @АнастасияКорюкалова-й8ы 7 місяців тому +3

    Все говорят про Альбину, она, безусловно профессионал, который очень доступно говорит, но и Вероника насколько верно говорит!
    Разговор профессионалов, который через свою зону помогает нам- людям, а особенно, девушкам, быть счастливыми!
    Также браво ведущей, которая дала роль и слово каждому специалиста, что Альбине, что Веронике
    Летела в самолете и с кайфом слушала! Вау

  • @ekaterinatitarenko9274
    @ekaterinatitarenko9274 7 місяців тому +2

    Шикарный выпуск,гостьи невероятные и профессионалы в своём деле,еще и красивые ❤️

  • @Platuimshe
    @Platuimshe 2 місяці тому +2

    Как вечно худеющий человек в прошлом, могу сказать, что мне очень помогло - ОТСТАТЬ ОТ СЕБЯ. В этом году я договорилась сама с собой, самое удивительное, что без психолога и лично к этому пришла. Я не ем булочки, тортики или когда я захочу, НО чаще всего я всегда задумываюсь: а как это готовили? На каком масле(после растительного масла, которое я заменила другими маслами в своем рационе), мне становится очень тяжело в желудке. Хочу ли я в свой выходной пол дня переваривать какие-то еду, которая впринципе создана для моего организма как топливо. Очень важно по-настоящему себя полюбить, потому что ты никогда не будешь себе вредить.

  • @kseniyavyshivanaia
    @kseniyavyshivanaia 7 місяців тому +2

    В восторге от Вероники такая красивая, роскошная, легкая воздушная!!!!

  • @АнастасияДикарева-д4щ
    @АнастасияДикарева-д4щ 7 місяців тому +43

    Когда психолог рассказывала про свое увлечение уксусом ,она сказала, что обратилась к эндокринологу - ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ПРОФЕССИОНАЛУ- я считаю, что это хамство, по отношению к Альбине

    • @КристинаКарпушкина-ю5ч
      @КристинаКарпушкина-ю5ч 7 місяців тому +13

      Тоже резануло... психолог со скрытой агрессией ..... а с Альбиной я стройнела и скажу,что бесконечно счастлива и благодарна Альбине за свое новое идеальное тело❤❤❤

    • @yulianoname5486
      @yulianoname5486 7 місяців тому

      @user-rm6ey8bu7t а вы непосредственно с ней занимались?

    • @Helga5171
      @Helga5171 7 місяців тому +3

      Ваши таракашки в голове

    • @СавельеваОльга-к5к
      @СавельеваОльга-к5к 7 місяців тому +3

      Так это она про себя)

    • @marrygary-zu4vb
      @marrygary-zu4vb 6 місяців тому

      🤦‍♀️

  • @ЕвгенияАгафонова-э6я
    @ЕвгенияАгафонова-э6я 7 місяців тому +4

    Спасибо за видео, тема очень интересная. Столько диет перепробовала, что уже не хочется о них слышать. Таблетки пить тоже не хочется. Даю себе физнагрузку, питаюсь немного и правильно. Но вес стоит. Стоит и стоит.

  • @ИринаМатвеева-к7ц
    @ИринаМатвеева-к7ц 7 місяців тому +2

    Альбина шикарна! Спасибо за гостю и разговор.

  • @itskozlova
    @itskozlova 7 місяців тому +8

    Вероника потрясающая❤️ не понимаю, зачем ее остановили на моменте, когда она рассказывала про «образ тела», она бы сама и без подсказок раскрыла все. В Альбине прям чувствуется какая-то неприязнь то ли к самой Веронике, то ли к психологам, она даже ни разу не улыбнулась, когда Вероника приятно шутила, сидела с каменным лицом «гиперэксперта»…. Ловила кайф от того, что ее слушают😅

    • @ЮлияМельник-ж8щ
      @ЮлияМельник-ж8щ 6 місяців тому +1

      У Альбины супер выдержка и вежливость, потому что с её знаниями слушать обывательское и непрофессиональное мнение, игнорирующее научные исследования и докмед, сравни боли, поверьте😅

  • @vikctop
    @vikctop 7 місяців тому +8

    Здоровье это не шутка,
    Замечательное окончание выпуска!

  • @Dimch8
    @Dimch8 7 місяців тому +8

    Крутейшая передача, спасибо автору!
    P.S. Ведущей дайте пожалуйста микрофон-петличку. Чтобы вернуть осанку. Очень умная, проявленная девушка, но на фоне поз гостей очень проигрывает.

  • @ЮлияМельник-ж8щ
    @ЮлияМельник-ж8щ 6 місяців тому +2

    Супер полезная информация о наборе веса даже на низком калораже при сниженной мышечной массе, спасибо!

  • @viacheslav3889
    @viacheslav3889 7 місяців тому +14

    Альбина большая молодец!

  • @АлейниковаСветлана
    @АлейниковаСветлана 7 місяців тому +5

    Мне нравится Вероника, но согласна с комментариями, что в это теперь от нее сплошная вода. В то же время Альбина была раньше мне не оч симпатична, но после этого эфира мнение поменялось, четко конкретно и полезно!

  • @user-hy2zs8hb1w
    @user-hy2zs8hb1w 3 місяці тому +3

    Позволю себе выразить свою точку зрения относительно препаратов с действующим веществом Семаглутид, с торговыми названиями Оземпик, Семавик( аналог российского производства). Я столкнулась с проблемой лишнего веса во время беременности, а именно в третью беременность, набрав за 9 месяцев 25 килограммов. Вес до беременности ( и всегда за мои 38 лет) обычно 52 -54 кг при росте 170 см. Рожать третьего ребёнка я пошла 77 кг. Встав на весы на следующий день после родов и увидев цифру 72, поняла что меня ждёт большой путь похудения до моего привычного стандартного ДЛЯ МЕНЯ веса. Маленькая помарка, так получилось, что грудное вскармливание в нашем случае было невозможно по причине отказа от груди самого ребёнка ещё в роддоме. Сцеживала молоко 3 месяца и кормила, но потом молоко постепенно ушло. Соответственно, я не была на грудном вскармливании и вопросом похудения я задалась уже спустя 3 месяца после родов. Я честно выстраивала рацион, создавала дефицит калорий и как следствие худела…но оооочень медленно, испытывая при этом невероятные страдания и нагрузку на нервную систему. Я вообще, честно говоря, не знаю людей, которые простите «кайфуют» во время дефицита калорий. Это ВСЕГДА нагрузка на организм и особенно на нервную систему. Так вот, худела я очень медленно и мучительно в течение следующих 3 месяцев до веса 66 кг(66!!!!). За три месяца я похудела с 72 до 66 на 6 кг. По 2 кг в месяц. И представив свой дальнейший путь до 52 кг я испытала невероятную тоску. Так как к этому моменту я уже изрядно устала от диеты и от ожидания, что вот-вот я вернусь в свой обычный вес и к своим любимым вещам ♥️ Это был конец мая. У меня трое детей и у двух старших детей закончился учебный год и бабушка забрала их к себе. Оставшись наедине с 6 месячным ребёнком и немного выдохнув, а ещё и лето как раз пришло теплое и приятно, я начала активно изучать современные методы похудения и естественно наткнулась на оземпик, а именно на семагутид. Изучив информацию, так же как и вы, ведущая и гости в этом видео, пришла ко мнению, что на короткой дистанции применение семаглутида не совсем по назначению не приведет к страшным последствиям и приняла решение приобрести российский аналог. Дальше было всё как во сне🙌К тому моменту, к 6 месяцам после родов я уже истерзав себя дефицитом калорий, я заполучила начальные стадии пищевого расстройства, которое выражалось ДИКИМ ГОЛОДОМ. Я думала о еде постоянно, всегда, перманентно. Этот животный природный ,как мне казалось, инстинкт преследовал меня и занимал мои мысли 24/7. УЖЕ ПОСЛЕ ПЕРВОЙ МИНИМАЛЬНОЙ дозировки Семавика, я поймала себя на мысли к вечеру этого же дня, что я наконец не хочу съесть к вечеру слона! Я как будто выдохнула. Приехав домой, я попила чай с безобидным фитнес батончиком и поняла, что я сыта😃. Всё! Пропали навязчивые идеи о еде, пропала постоянная нагрузка на нервную систему, аппетит нормализовался до состояния, что я могу НАЧАТЬ формировать здоровые пищевые привычки, которые к слову со мной были до беременности. Просто во время беременности гормональный фон разогнал такой аппетит и сформировал такие привычки пищевые, с которыми было ОЧЕНЬ ТРУДНО СПРАВИТЬСЯ САМОЙ! С применением семавика, я сформировала обратно здоровые привычки по питанию, естественно похудела за 2 месяца! До 53 кг и спокойно отказалась от применения препарата. Сейчас я счастливая в своём стандартном весе со здоровыми пищевыми привычками, которые за 2 месяца стали для меня ОБРАТНО нормой. Аппетит зверский к слову об отмене препарата обратно не вернулся. Я начала контролировать своё насыщение обратно, как и до беременности. Так вот к чему я так подробно описала свой опыт. Я считаю, что применение препарата оземпик или его аналогов не по назначению тоже возможно или даже иногда НЕОБХОДИМО. В таких случаях как у меня. И это должны понимать эндокринологи и диетологи! Они не чувствуют того, что чувствует человек с пищевым нарушением или расстройством. Никогда самостоятельно не справиться таким людям со своей проблемой без медикаментов. Это очень сложно и это мучительно. Семаглутид очень хорошо работает со следствиями пищевых расстройств и даёт ремиссию! И уже в ремиссии с человеком можно договариваться и лечить его и формировать его пищевые новые привычки. Тогда отказ от семаглутида будет проходить мягко и без дальнейших последствий. Беременность одно из таких состояний. Девушки истекают себя годами , чтобы прийти в форму после беременности, хотя это можно сделать мягко на этом препарате и дальше жить спокойно в гармонии с собой и своим телом. Не знаю, получилось ли у меня убедить хоть одного доктора и объяснить свою точку зрения и как подтверждение свой опыт, но я очень надеюсь, что ко мне прислушаются.

    • @Ната-л6е
      @Ната-л6е 3 місяці тому +2

      я вообще решаюсь на беременность, несмотря на огромные страхи (включая набор веса, тк с детства страдаю дисморфобобией) благодаря тому, что есть такой чудесный препарат, который вернет меня в форму после родов, и одним страхом у меня стало меньше!

  • @pollylolly1547
    @pollylolly1547 7 місяців тому +5

    Вероника!!! лучший гость, я даже ещё не смотрела видео, но знаю что будет прекрасно! такой большой чистой и доброй души человек, всегда приятно слушать

  • @ruslanasoul4332
    @ruslanasoul4332 7 місяців тому +48

    Вероника Сидорова которая сделала липоскульптуру тела рассказывает как надо 😂

    • @КсенияКорякина-з2с
      @КсенияКорякина-з2с 7 місяців тому +19

      Боже, я думала только у меня такой диссонанс. Подчёркивает важность внешнего вида, но сама отталкивает своей искусственной внешностью. Будто сразу пропадает доверие как к специалисту ( к его серьёзности)..

    • @afrodishadi1100
      @afrodishadi1100 7 місяців тому +15

      да странно видеть тюнингованного специалиста который призывает полюбить себя таким какой ты есть

    • @ekaterinatitarenko9274
      @ekaterinatitarenko9274 7 місяців тому +2

      Откуда у вас такая информация?

    • @Ingrid_713
      @Ingrid_713 7 місяців тому +1

      Вы свечу держали, когда она её делала?

    • @ruslanasoul4332
      @ruslanasoul4332 7 місяців тому +2

      @@Ingrid_713 да

  • @honey21291
    @honey21291 7 місяців тому +14

    Я в шоке от красоты Вероники, просто самая настоящая Барби💖

  • @ОльгаКрюкова-э4з
    @ОльгаКрюкова-э4з 7 місяців тому +1

    Альбина - наша звезда ❤ Я из Ростова, очень гордимся ей 😊

  • @Дивея-ь3н
    @Дивея-ь3н 6 місяців тому +2

    У меня например нет проблем с перееданием, нет проблем с запретами и отношением с едой в принципе, но после ДТП у меня вдруг выпос вес сильно и упали все пловые гормоны, гормонозаместительная терапия мне не помогла снизить вес, на спорте за 6 месяцев я скинула 3 кг, мне 40 и я готова колоть всё что угодно, лишь бы скинуть это 30 кг

  • @КсенияНебосенко-з1т
    @КсенияНебосенко-з1т 7 місяців тому +11

    Очень смешанные чувства от видео. Но в общем это плохо. Когда в теме не разбираешься, то вопросы корявые задаешь, получаешь такие же ответы, а кто-то потом в это поверит... Давайте лучше про моду

    • @NK_AL
      @NK_AL 7 місяців тому

      Почему нет? После этой беседы станет более эрудированной.

  • @daar3589
    @daar3589 7 місяців тому +2

    Девушки обе понравились. Каждая по-своему. Вероника очень красива. Лицо, тело, волосы - хороша. Как раз, как мне кажется, не супер худая, не корпулентная. Самое то. Женственная.

  • @julilo758
    @julilo758 7 місяців тому +12

    У Насти лицо настолько выбелено, как у японской куклы. Настя, вы красивая, поддерживаю предыдущих комментаторов в том, что визажист не прав или недостаточно профессионален

  • @Allyouneedarebrains
    @Allyouneedarebrains 2 місяці тому +1

    Альбина на столько круче в аргументации и беседе!! Вот разница между профессионалом и очередной психологией

  • @munkhsvetlana8285
    @munkhsvetlana8285 7 місяців тому

    Дамы, очень приятно вас было слушать!!! Спасибо за содержательный и адекватный контент.

  • @janinanenadovic8271
    @janinanenadovic8271 7 місяців тому +23

    Просмотрев подкаст захотелось оземпика😂

  • @lachimolala1306
    @lachimolala1306 6 місяців тому

    нам нужен еще один выпуск на эту тему :) Альбина классная, второй раз всего ее вижу, но оба раза она внушает доверие. и ведущая тоже очень нравится, тоже вижу второй раз всего :) у Вас хороший канал, спасибо

  • @Sveta_Bur
    @Sveta_Bur 7 місяців тому +4

    Вероника профессионал, потрясающий психолог, красивейшая и умная женщина. Благодарю за интервью!

  • @krisfit.
    @krisfit. 7 місяців тому +2

    Спасибо большое за интервью, очень ценно и интересно было послушать🙏❤️

  • @ДоЛоСриском
    @ДоЛоСриском 7 місяців тому +14

    Комиссарова - май лав!!! ❤

  • @milamasina5346
    @milamasina5346 7 місяців тому +4

    А я когда ем только при чувстве голода,,а не по расписанию, держу нормальный вес.

  • @irinasolo9753
    @irinasolo9753 6 місяців тому

    Спасибо Насте за тему и то, как она "вывозила" столь разных гостей.

  • @user-mc1xf4yg1p
    @user-mc1xf4yg1p 7 місяців тому +2

    Исследование SELECT не про эффективность лечения самого ожирения, а про снижение риска сердечно-сосудистых осложнений у пациентов с ожирением.

  • @ОльгаТретьякова-л8ж6с
    @ОльгаТретьякова-л8ж6с 7 місяців тому +3

    Всегда удивляет, кому какое дело до чужого лишнего веса🫣 Сразу наводит на мысль, что это идет от запрета самому себе быть не идеальным, причем навязанного окружением запрета. Искренне жаль таких «обвинителей».

  • @АнРе-ч7и
    @АнРе-ч7и 7 місяців тому

    Мои любимые Вероника и Альбина в одном видео 💔💔давно читаю обеих

  • @Asemgul07
    @Asemgul07 7 місяців тому +1

    Альбина 🫶🏻 самая лучшая и грамотная 💖

  • @МаринаАбдурахманова-р6о

    У меня была похожая ситуация с Прозак. Психиатр назначил мне его для лечения РПП была нервная булемия и съедала просто огромные порции и бесконтрольно. На Прозак я подсела на года два. При любом желании съесть что-то нормальное мне хотелось пить прозак. Но если его пить без назначения,а просто так то вызывает побочки со стороны эмоциональной системы. Много работала над собой и к счастью пришла к здоровому питанию и спорту

  • @galsi1936
    @galsi1936 7 місяців тому +2

    Девушка-психолог.. Боги. Королева какая-то
    Такая красавица и грамотная речь, и удивительно теплая энергия

  • @ОльгаОльга-ц1ш
    @ОльгаОльга-ц1ш 7 місяців тому +8

    Насколько я знаю, у Оземпик непонятны побочки. У меня после трех месяцев его применения полтора года назад возникла ужасная сухость кожи, окончательно сломалась гормональная система настолько что ставили предродовое состояние МЖ. На тот момент мне было 48 лет, были диагностированы преддиабет и ФКМ. Сейчас лишних 10 кило, меняю только пищевое поведение. Препаратами больше пользоваться не буду, принимаю только мастодинон по рекомендации онколога.

    • @atianaru486
      @atianaru486 7 місяців тому

      Мастодион гомеопатия, тоже фигня)

    • @ОльгаОльга-ц1ш
      @ОльгаОльга-ц1ш 7 місяців тому

      @@atianaru486 это личный опыт? вы принимали мастодинон и вам не помогло?

    • @Ast151
      @Ast151 7 місяців тому

      А с какой дозы вы начинали и какой закончили?

    • @ОльгаОльга-ц1ш
      @ОльгаОльга-ц1ш 7 місяців тому

      @@Ast151 не помню уже… но дозы были минимальные какие-то

  • @ЮлияМалахова-й3и
    @ЮлияМалахова-й3и 7 місяців тому

    Какие грамотные советы! Очень понравилось интервью. Подписываюсь.

  • @olga.kilicklc4606
    @olga.kilicklc4606 7 місяців тому +4

    Вероника о себе и о себе. Такое ощущение, что практики с пациентами нет или не достаточно

  • @dinosavrik
    @dinosavrik 7 місяців тому +13

    Прекрасный контраст: достаточно послушать профи своего дела Анжелу (четкие ответы на вопросы, включая психологию пациентов) и прокручивать Веронику.

  • @ДоЛоСриском
    @ДоЛоСриском 7 місяців тому +4

    70 кг Наташи Давыдовой- это прокачейнешие мышцы! При чем здесь цифра вообще? Такую массу мышц иметь и пи этом всего 70 кг при таком росте - это мечта.

  • @dariashcherbakova7194
    @dariashcherbakova7194 7 місяців тому +1

    Очень приятный разговор. Благодарю!

  • @Сава-ч9х
    @Сава-ч9х 7 місяців тому +20

    Вероника такая утомительная и банальная . Разочарование, когда её зовут на такие подкасты как Настин