DIET ala ADE RAI?

Fitnessmania, sekedar share saja yaa pendekatan diet yang kami lakukan, lebih pada cara pandang ketika kita lebih berfiokus pada optimalisasi KOMPOSISI TUBUH... artinya tidak hanya sekedar fokus menurunkan berat/lemak tubuh, namun juga fokus pada pembentukan massa otot, sebagai bagian utama yang berperan dalam pertumbuhan, regenerasi, dan metabolisme
Strategi pengaturan makanan jadikan sebagai sebuah kebiasaan yang nyaman, bukan sebuah program namun menjadi bagian kehidupan kita sehari2. Siasati sesuai kebutuhan dan latar belakang masing2 dari kita, bukan One Size Fits All yaa
@sidomunculnatural @ansperformanceindonesia @organiquewater @nutribullet.id @sesaindonesia terima kasih atas kontribusi nya untuk terus menyehatkan masyarakat di indonesia🙏
_________________
Social Media :
INSTAGRAM :
/ ade_rai
/ dunia_ade_rai_official
EMAIL: [e-mail]
For Business/Endorse :
CP : [phone] (Daisy)
Email: [e-mail]
Makasih buat kalian semua yang udah nyempetin nonton video #AdeRai ya fitness mania. Jangan lupa like, comment, share serta subscribe supaya kalian selalu update kegiatan dari ADE RAI:)