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【テニスボール マッサージ】絶対にやってはいけないテニスボールで腰のマッサージ！↓士師先生の動画↓ua-cam.com/video/AqCVpNDSYQw/v-deo.html
治りました。ぎっくり腰でお尻を緩めるもなかなか痛みが取れませんでした。腰痛専門の整体いんに行くもテニスボールを渡され一向によくならず、絶望てきでした。このストレッチで痛み取れました。有り難うございました。
今まであった左腰の痛みが、教えていただいた方法をたった一回試しただけで痛みが和らぎました。朝晩、続けてみます。ありがとうございました😭
坐骨神経痛で悩んでいた為、TV📺️でテニスボールでグリグリしたりタオルで拳くらいの丸を作って 坐骨神経痛の所にあてて足を動かしたりしてみて下さい····そんな番組観て やった日の午前中に鍼灸の先生に坐骨神経痛のお尻と太ももの後ろにピンポイントで鍼をしてもらってから 悪化して激痛に苦しんでます😥何か良い方法有りませんか?!
わかりやすい！ありがとうございます！
これは本当！！やはりそんなんだ、という感想です。テニスボールのマッサージはすごく気持ち良いのに、翌日から腰の状態はより悪化します。お尻のマッサージが腰痛解消なのも本当。自分で身体で到達した理論でしたが、迫田さんも同じだったから、もうこれ本当ですと言える。
足を傾けただけですごく痛いです。相当固まっていると分かりました😑💭
坐骨神経痛 とても役に立ちそう 高齢者 向きの 治療法 教えてください
根本解決ということでお尻の筋肉が張る原因は何が考えられますか？
反り腰で腰痛なのですが、反り腰も腰ではなくお尻ほぐすのがいいですか❓
お尻にテニスボール敷いてる時にまさかの通知・・・悔い無し(´ω｀)
これは目からうろこです！反り腰なので効き目を信じてやってみます！
腰痛滑り分離症で、紹介された整体さんが、なんと「体に触れずに20分の治療法」でした。なにかくどく電磁波の悪影響を話します。治療もそれを使っているのではないかと思いますが、目にタオルをかけられているのでわかりませんが、治療を受けた後は確かに、足などの曲げ伸ばしをしても腰は痛みませんが、こんな治療法って本当にあるのでしょうか？
ぎっくり腰の後、慢性的な腰の重さがありました。最近、kazu先生の動画にたどり着き、動画を参考にストレッチをやるようになってから、筋肉の張りがとれ、本当に腰が楽になっています。ありがとうございます。質問なのですが…。ストレッチのやりすぎで緩くなったのか、股関節が鳴ったり、うまくはまらない感覚が出たりするようになってきてしまいました。ストレッチの工夫を教えていただけますか。よろしくお願いいたします。
次は締めるところを締めるトレーニングのフェーズですね！
最近とっても流行っているボールを使ったマッサージがあったので毎日やっていたのですが始めて１，２か月ごろから腰痛が再発しました。原因はもちろんそれだけではないのですが、自分の体の場合は腰はやらない方がいいということを理解できました。いつもながらわかりやすい解説ありがとうございます。
コメントありがとうございます^ ^
先生の動画のお陰で、今年は花粉症の症状が軽く病院にも行かずにすんでます(*^ー^)ノ♪ありがとうございますﾟ+.ﾟ(´▽`人)ﾟ+.ﾟ💓
やってました。お尻の凝りと肩こりの場合はどこをほぐせばいいのでしょうか？
コメントありがとうございます！
失礼します 左鼠径ヘルニアにかかり3週間が経過しました。立っている時はパンツ型コルセットをしているので痛みはないのですが夜休む時コルセットを外して横になってしばらくすると腸が中に戻って腰に激痛がきます。痛みを消すには先生が動画であげている押すセルフケアが最適でしょうか 後鼠径ヘルニアは手術なしでコルセット治療で問題はないでしょうか
腰のエクボ 結構きついですが楽しみながらやっていきます 77歳
早速ボールを購入しました。夫婦で坐骨神経痛です。いつも親切な動画をありがとうございます。
コメント見てくれて、ありがとうございます。昨年先生の動画をみつけ、首、肩、背中、いろいろ対処法をみて、ずいぶんと助けられました。主人がコロナ騒動の中動けなくなり（2回目です）、治療を地元で受け、なんとかなってきたところです。これからはこの動画を参考にして、次が無いようにマッサージボールを、活用します。
ありがとうございます😊ボールストレッチ実践しました^_^一回やっただけで歩けない屈めない状況でコルセットを夜はずすのがこわかったのに実践したら楽になりました^_^先生の本を良く読んで実践していきます^_^本当にありがとうございました^_^
いつも楽しく拝見しています。立ち姿勢が悪く気が付いたら骨盤が後ろにそって、お腹を突き出した感じで立っています。これを改善する方法ってありますか？
ua-cam.com/video/HRucgQACUAg/v-deo.htmlこちらをご覧ください。
@@KazuyaSakoda ありがとうございました！普段から気を付けてみます❣
いつも有難うございます。手の指のバネ指！ストレッチの仕方！教えて頂きたいです( ◠‿◠ )
大事な情報ですね。テニスのボールではダメですね。いつもありがとうございます。
やりながら見てた(^-^;
とても参考になりました。ありがとうございます。実は膝裏にテニスボールを挟んで行う筋膜リリースを1週間ほど続けたら、膝が曲がり辛くなり、しゃがむと痛みがでるようになりました。何か解消する方法はありますか？
ua-cam.com/video/nr6rEaT_IR8/v-deo.htmlこちらご覧ください！
行いたいのですが、テニスボールを当てる場所がよく分かりません…
テニスボールでマッサージし続けて…腰の筋肉が…カッチカチです＞＜悪なってしまい、一か月動けない…です。
やばい普通にやってた、、、
テニスボールで腰マッサージ・・・過去にやってました・・・改善しないのでいつの間にかやらなくなってました。今年に入りKazuya先生の動画に出会い効果がジワジワ（即効ではありませんが）出ております。何より気持ち良いので続いて居ります＼(^o^)／感謝、感謝です！
おしりですね👍
あ
一晩中歯が痛くて朝イチ歯医者さんに行ったら、痛みのメカネズムや歯磨き方法を長々と説明された･･･説明後でよくね？
【テニスボール マッサージ】絶対にやってはいけないテニスボールで腰のマッサージ！
↓士師先生の動画↓
ua-cam.com/video/AqCVpNDSYQw/v-deo.html
治りました。ぎっくり腰でお尻を緩めるもなかなか痛みが取れませんでした。腰痛専門の整体いんに行くもテニスボールを渡され一向によくならず、絶望てきでした。このストレッチで痛み取れました。有り難うございました。
今まであった左腰の痛みが、教えていただいた方法をたった一回試しただけで痛みが和らぎました。朝晩、続けてみます。ありがとうございました😭
坐骨神経痛で悩んでいた為、TV📺️でテニスボールでグリグリしたりタオルで拳くらいの丸を作って 坐骨神経痛の所にあてて足を動かしたりしてみて下さい····
そんな番組観て やった日の午前中に鍼灸の先生に坐骨神経痛のお尻と太ももの後ろにピンポイントで鍼をしてもらってから 悪化して激痛に苦しんでます😥
何か良い方法有りませんか?!
わかりやすい！ありがとうございます！
これは本当！！
やはりそんなんだ、という感想です。
テニスボールのマッサージはすごく気持ち良いのに、翌日から腰の状態はより悪化します。
お尻のマッサージが腰痛解消なのも本当。
自分で身体で到達した理論でしたが、迫田さんも同じだったから、もうこれ本当ですと言える。
足を傾けただけですごく痛いです。相当固まっていると分かりました😑💭
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腰痛滑り分離症で、紹介された整体さんが、なんと「体に触れずに20分の治療法」でした。なにかくどく電磁波の悪影響を
話します。治療もそれを使っているのではないかと思いますが、目にタオルをかけられているのでわかりませんが、治療を受けた後は確かに、足などの曲げ伸ばしをしても腰は痛みませんが、こんな治療法って本当にあるのでしょうか？
ぎっくり腰の後、慢性的な腰の重さがありました。最近、kazu先生の動画にたどり着き、動画を参考にストレッチをやるようになってから、筋肉の張りがとれ、本当に腰が楽になっています。ありがとうございます。
質問なのですが…。ストレッチのやりすぎで緩くなったのか、股関節が鳴ったり、うまくはまらない感覚が出たりするようになってきてしまいました。ストレッチの工夫を教えていただけますか。よろしくお願いいたします。
次は締めるところを締めるトレーニングのフェーズですね！
最近とっても流行っているボールを使ったマッサージがあったので毎日やっていたのですが始めて１，２か月ごろから腰痛が再発しました。原因はもちろんそれだけではないのですが、自分の体の場合は腰はやらない方がいいということを理解できました。いつもながらわかりやすい解説ありがとうございます。
コメントありがとうございます^ ^
先生の動画のお陰で、今年は花粉症の症状が軽く病院にも行かずにすんでます(*^ー^)ノ♪
ありがとうございますﾟ+.ﾟ(´▽`人)ﾟ+.ﾟ💓
やってました。
お尻の凝りと肩こりの場合はどこをほぐせばいいのでしょうか？
コメントありがとうございます！
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腰のエクボ 結構きついですが楽しみながらやっていきます 77歳
早速ボールを購入しました。夫婦で坐骨神経痛です。いつも親切な動画をありがとうございます。
コメント見てくれて、ありがとうございます。昨年先生の動画をみつけ、首、肩、背中、いろいろ対処法をみて、ずいぶんと助けられました。主人がコロナ騒動の中動けなくなり（2回目です）、治療を地元で受け、なんとかなってきたところです。これからはこの動画を参考にして、次が無いようにマッサージボールを、活用します。
コメントありがとうございます^ ^
ありがとうございます😊ボールストレッチ実践しました^_^一回やっただけで歩けない屈めない状況でコルセットを夜はずすのがこわかったのに実践したら楽になりました^_^先生の本を良く読んで実践していきます^_^
本当にありがとうございました^_^
いつも楽しく拝見しています。立ち姿勢が悪く気が付いたら骨盤が後ろにそって、お腹を突き出した感じで立っています。これを改善する方法ってありますか？
ua-cam.com/video/HRucgQACUAg/v-deo.html
こちらをご覧ください。
@@KazuyaSakoda ありがとうございました！普段から気を付けてみます❣
いつも有難うございます。
手の指のバネ指！
ストレッチの仕方！
教えて頂きたいです( ◠‿◠ )
大事な情報ですね。テニスのボールではダメですね。いつもありがとうございます。
コメントありがとうございます！
やりながら見てた(^-^;
とても参考になりました。ありがとうございます。実は膝裏にテニスボールを挟んで行う筋膜リリースを1週間ほど続けたら、膝が曲がり辛くなり、しゃがむと痛みがでるようになりました。何か解消する方法はありますか？
ua-cam.com/video/nr6rEaT_IR8/v-deo.html
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行いたいのですが、テニスボールを当てる場所がよく分かりません…
テニスボールでマッサージし続けて…腰の筋肉が…カッチカチです＞＜悪なってしまい、一か月動けない…です。
やばい普通にやってた、、、
コメントありがとうございます！
テニスボールで腰マッサージ・・・過去にやってました・・・改善しないのでいつの間にかやらなくなってました。
今年に入りKazuya先生の動画に出会い効果がジワジワ（即効ではありませんが）出ております。何より気持ち良いので続いて居ります＼(^o^)／感謝、感謝です！
おしりですね👍
あ
一晩中歯が痛くて朝イチ歯医者さんに行ったら、痛みのメカネズムや歯磨き方法を長々と説明された･･･
説明後でよくね？
コメントありがとうございます！