这些动作轻松矫正了我20多年的O型腿、小腿外翻，腿型变直增高｜10分钟含拉伸

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 19 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 83

Наступне
Автоматичне відтворення
Get Straight Legs in 30 Days! Fix O or X-Shaped Legs (Knee Internal Rotation)13:24Get Straight Legs in 30 Days! Fix O or X-Shaped Legs (Knee Internal Rotation)
Get Straight Legs in 30 Days! Fix O or X-Shaped Legs (Knee Internal Rotation)April Han
Переглядів 15 млн
長期受力不均 膝關節恐提早退化！ X型腿 O型腿 1分鐘自我檢測Q角度！ 健康2.0 精華 胡逸惟 @tvbshealth205:18長期受力不均 膝關節恐提早退化！ X型腿 O型腿 1分鐘自我檢測Q角度！ 健康2.0 精華 胡逸惟 @tvbshealth20
長期受力不均 膝關節恐提早退化！ X型腿 O型腿 1分鐘自我檢測Q角度！ 健康2.0 精華 胡逸惟 @tvbshealth20健康2.0
Переглядів 27 тис.
15分钟全身拉伸｜运动后舒展放松｜缓解肌肉酸痛，增强柔韧性｜起床睡前适用【周六野Zoey】17:5715分钟全身拉伸｜运动后舒展放松｜缓解肌肉酸痛，增强柔韧性｜起床睡前适用【周六野Zoey】
15分钟全身拉伸｜运动后舒展放松｜缓解肌肉酸痛，增强柔韧性｜起床睡前适用【周六野Zoey】周六野 Zoey
Переглядів 1 млн
Я сделала самое маленькое в мире мороженое!00:43Я сделала самое маленькое в мире мороженое!
Я сделала самое маленькое в мире мороженое!Кушать Хочу
Переглядів 4,6 млн
🤣 Владельцы Феррари и Ламборгини не ожидали ТАКОГО от старого Мерседеса! | Новостничок00:21🤣 Владельцы Феррари и Ламборгини не ожидали ТАКОГО от старого Мерседеса! | Новостничок
🤣 Владельцы Феррари и Ламборгини не ожидали ТАКОГО от старого Мерседеса! | НовостничокНОВОСТНИЧОК
Переглядів 4,1 млн
Когда отец одевает ребёнка @JaySharon00:16Когда отец одевает ребёнка @JaySharon
Когда отец одевает ребёнка @JaySharonИстория одного вокалиста
Переглядів 14 млн
Що НАСПРАВДІ сталося між поляками та українцями? (Napisy PL)1:17:48Що НАСПРАВДІ сталося між поляками та українцями? (Napisy PL)
Що НАСПРАВДІ сталося між поляками та українцями? (Napisy PL)РЕАЛЬНА ІСТОРІЯ
Переглядів 859 тис.
【O形腳原因】雙腿不直等於O形腳？1個動作自我檢測＋3招防膝蓋退化｜UrbanLife Health 健康新態度5:41【O形腳原因】雙腿不直等於O形腳？1個動作自我檢測＋3招防膝蓋退化｜UrbanLife Health 健康新態度
【O形腳原因】雙腿不直等於O形腳？1個動作自我檢測＋3招防膝蓋退化｜UrbanLife Health 健康新態度UrbanLife Health 健康新態度
Переглядів 37 тис.
Easy stretching&exercise to correct bow legs /Straight legs13:20Easy stretching&exercise to correct bow legs /Straight legs
Easy stretching&exercise to correct bow legs /Straight legsSAKI　エレコアメソッド
Переглядів 1,3 млн
【中醫 X 健身】簡單改善腿型：踢走X型腳！立即長高！8:03【中醫 X 健身】簡單改善腿型：踢走X型腳！立即長高！
【中醫 X 健身】簡單改善腿型：踢走X型腳！立即長高！Daniel 劉醫師
Переглядів 120 тис.
Longer & More Straight Legs in 30 Days | 8 Best Exercises to fix false wide hip, 5 mins!【Eng Sub】7:37Longer & More Straight Legs in 30 Days | 8 Best Exercises to fix false wide hip, 5 mins!【Eng Sub】
Longer & More Straight Legs in 30 Days | 8 Best Exercises to fix false wide hip, 5 mins!【Eng Sub】April Han
Переглядів 6 млн
一周见效！10分钟翘臀不粗腿运动，快速臀部激活！瘦腿挑战 【周六野Zoey】14:27一周见效！10分钟翘臀不粗腿运动，快速臀部激活！瘦腿挑战 【周六野Zoey】
一周见效！10分钟翘臀不粗腿运动，快速臀部激活！瘦腿挑战 【周六野Zoey】周六野 Zoey
Переглядів 193 тис.
Toned & Slim Thighs in 7 DAYS |10 Min Beginner Slim Leg Workout, No Jump (Eng Sub)12:55Toned & Slim Thighs in 7 DAYS |10 Min Beginner Slim Leg Workout, No Jump (Eng Sub)
Toned & Slim Thighs in 7 DAYS |10 Min Beginner Slim Leg Workout, No Jump (Eng Sub)April Han
Переглядів 74 млн
一个月改善腿型变直变长还增高！矫正O型腿，盆骨前倾，瘦胯缩小腹，膝超伸，X型腿【周六野Zoey】11:31一个月改善腿型变直变长还增高！矫正O型腿，盆骨前倾，瘦胯缩小腹，膝超伸，X型腿【周六野Zoey】
一个月改善腿型变直变长还增高！矫正O型腿，盆骨前倾，瘦胯缩小腹，膝超伸，X型腿【周六野Zoey】周六野 Zoey
Переглядів 1,2 млн
Get Straight Long Legs! O/Bowed Fixed Legs Stretch💛9:17Get Straight Long Legs! O/Bowed Fixed Legs Stretch💛
Get Straight Long Legs! O/Bowed Fixed Legs Stretch💛Hinafit
Переглядів 1,1 млн
20分钟久坐全身拉伸｜舒缓疼痛、改善体态、提升睡眠质量、解压【周六野Zoey】23:0920分钟久坐全身拉伸｜舒缓疼痛、改善体态、提升睡眠质量、解压【周六野Zoey】
20分钟久坐全身拉伸｜舒缓疼痛、改善体态、提升睡眠质量、解压【周六野Zoey】周六野 Zoey
Переглядів 36 тис.
This referee is too unauthentic, isn't it😂# Dad takes baby# Family has adorable baby# Human cub# H00:16This referee is too unauthentic, isn't it😂# Dad takes baby# Family has adorable baby# Human cub# H
This referee is too unauthentic, isn't it😂# Dad takes baby# Family has adorable baby# Human cub# H开心baby
Переглядів 19 млн
Это было очень близко...00:10Это было очень близко...
Это было очень близко...Аришнев
Переглядів 4,7 млн
Собираю Маню к осени ✨00:48Собираю Маню к осени ✨
Собираю Маню к осени ✨Анджилиша
Переглядів 1,3 млн
REAL 3D brush can draw grass Life Hack #shorts #lifehacks00:42REAL 3D brush can draw grass Life Hack #shorts #lifehacks
REAL 3D brush can draw grass Life Hack #shorts #lifehacksMrMaximus
Переглядів 11 млн
Дурнєв дивиться сторіс #55 (napisy PL, eng subtitles)1:03:49Дурнєв дивиться сторіс #55 (napisy PL, eng subtitles)
Дурнєв дивиться сторіс #55 (napisy PL, eng subtitles)Aleksey Durnev
Переглядів 835 тис.
«Легкий способ бросить курить»00:55«Легкий способ бросить курить»
«Легкий способ бросить курить»МАША БЕЗ МЕДВЕДЯ
Переглядів 2,8 млн
АНАЛИЗЫ (смешное видео, поржать, юмор, прикол, смех)00:59АНАЛИЗЫ (смешное видео, поржать, юмор, прикол, смех)
АНАЛИЗЫ (смешное видео, поржать, юмор, прикол, смех)Натурал Альбертович
Переглядів 2,7 млн
小蚂蚁会选到什么呢！#火影忍者 #佐助 #家庭00:47小蚂蚁会选到什么呢！#火影忍者 #佐助 #家庭
小蚂蚁会选到什么呢！#火影忍者 #佐助 #家庭火影忍者一家
Переглядів 118 млн