Las ensaladas son lo más!!! Repollo blanco, morado, zanahoria, apio, manzana, remolacha rallada, choclo desgranado,mucho jugo de limón. Lechuga, tomate, pepinos, rabanitos, hinojo, cebollas. Ensalada de remolachas cocinadas, chauchas, arvejas, papas. Otras con porotos y cebolla morada. Tomates con ajo, perejil, albahaca y pedacitos de morrón verde. Ensaladas de lentejas, de garbanzos. Con vinagretas, con pesto o provenzal. Con paltas o patmitos si hay un manguito para comprarlos. Y con el toque crocante de semillas o crutones. Son infinitas las variantes de ensaladas. Me gustó tu manera de tostar los garbanzos, los voy a probar. Otra cosa que es buenísima es hacer morrones y berenjenas asadas. Y guardarlos en un frasquito con aceite y mucho ajo. Ah! Otra cosa que están mortales son las habas crudas y la coliflor cruda😋😋😋.
amo los meal prep, me mejoran la vida, igual que este canal, si tenés más porfi compartimos, yo uso el domingo para cocinar para toda la semana, GRACIAS x el video
Recién pude ver tu vídeo...cuando mis hijos eran chicos cocinaba los domingos para toda la semana, ahora con 71, me gusta tener cosas preparadas para esos días donde uno no tiene muchas ganas de hacer cosas ... gracias te sigo
Me encantan estos videos pero AMO que vos lo hagas, porque siempre encuentro recetas de personas extranjeras y no es lo mismoooo. Con sus ollas a presión y todo, y yo apenas que tengo el mixer XD NECESITO más videos de este tipo
Salado, los extranjeros tienen la olla arrocera, la olla a presión, air fryer que parece un microondas. Mi único capital es una olla, un sartén sin mango y una licuadora sin tapa 🥴
Me encanta como explicas y lo fácil que lo volves ! Mientras preparo mis comidas de la semana, te miro, escucho y anoto. Quiero más meal prep! Están bárbaras todas las ideas . Gracias!!!
Vos sos mi guru del veganismo junto a Nato! Lo que agradezco a Odin cada vez que subis video jajajajaj me encantaria que si se puede hagas un video con las verduras que se pueden o no congelar todo para que la comida dure más. Amaría eso! Yo estoy empezando con el veganismo y me ayudaria un monton! Los bastoncitos de zanahoria con hummus son mi proximo experimento ajajaaj segui asi, hermosa! Gracias!
Velen Amo todo, soy de México y puedes hacer tacos de lo que quieras, acá unos amigos hicieron una vez un asado (todavía no era vegana) e hicimos tacos con eso ;) CUALQUIER cosa que metas a una tortilla es TACO. Me encantan este tipo de videos. El humus con mantequilla de cacahuate es lo más, gracias, porque el Tahini no es caro acá pero no lo venden en cualquier lado. Saludos.
Siii. Más mealprep. Que rico todooo. El humus es lo más. Los porotos pallares que se me pasaron de cocción )me resultaron ser utilizados en sopa crema. Y se pueden hacer también en escabeche. Me encantó esa versión de quinoa crocante. Puede usarse en versión dulce como granola.
Belén, posta te digo que este es uno de los mejores videos que hiciste. No sólo por lo que mostrás en sí, si no por todas las ideas que esto puede generar. Muchos argumentos en contra del veganismo van de la mano de lo complicado que es andar pensando a cada rato qué comer, cómo hacerlo y todo eso. Voy a dejarme este video a mano así se lo comparto a tode vague que me encuentre. Seguí así, que sos un orgullo para toda la comunidad.
Si si. Más Meal prep!!! Genial. Es práctico y ayuda a comer rico aunque no tengas tiempo !!! Me encantó los garbanzos y la quinta tostada. No conozco esa verdura q cocinas como a las acelga.. será q tiene otros nombres... no la saco. Aguante soyvelen.!!!!!👏👏💖
Doña! cuchame, sabes que en vez de tahine/tahini/tajine o como sea, lo que hago es tostar semillas de sesamo (de cualquiera, negro, blanco o integral), lo meto en la procesadora o mixer con un poco de aceite neutro hasta que se haga pastiche, es mas barato todavía que la mantequilla de maní y queda con un gustito ahumado que se me afloja el esfinter. Ademas lo podes usar para todo, aguante el sesamo
Pero qué lindo video. No lo había visto. Encantada con el tip del hummus y la mantequilla de maní 🙌 Y también la levadura seca en la masa de tarta/fajitas. 🙌 Gracias!
Dios, te adoro, en serio, vengo buscando un meal prep veggie con cosas q si se pueden encontrar en Argentina y no te arrancan un ojo de la cara :') gracias
Si estuvo genial eres muy creativa realmente para los que están empezando este estilo de vida de verdad que tus ideas ayudan muchos Porfavor más videos así
Belen hace tiempo no veo tus videos, te volvi a encontrar buscando recetas obvio y me encanta ver como has crecido y mejorado tanto!!! Gracias por seguir dandonos tan buenos tips y recetas, besote!
Muy buenas tus resetas, no soy vegana ,pero a veces siento la necesidad de comer sin carne, así que agradezco las personas como tu que brindan este tipo de resetas .
velu este vvideo me encanta! Ya lo había visto y volví a él, gracias!! No sé si ya hiciste pero si no... Un MEAL PREP con recetas bien de invierno ahora q se vienen estos días heladosss!!!
estoy empezando en el mundo del veganismo y este canal es ORO PURO❤️
PD: NECESITO MÁS VÍDEOS DE MEAL PREP
No desanimes y suplementate con B12 😉
El tahini es simplemente semillas de sésamo procesadas en minipimer o lo que tengas. Se puede hacer en casa fácilmente.
Las ensaladas son lo más!!! Repollo blanco, morado, zanahoria, apio, manzana, remolacha rallada, choclo desgranado,mucho jugo de limón. Lechuga, tomate, pepinos, rabanitos, hinojo, cebollas. Ensalada de remolachas cocinadas, chauchas, arvejas, papas. Otras con porotos y cebolla morada. Tomates con ajo, perejil, albahaca y pedacitos de morrón verde. Ensaladas de lentejas, de garbanzos. Con vinagretas, con pesto o provenzal. Con paltas o patmitos si hay un manguito para comprarlos. Y con el toque crocante de semillas o crutones. Son infinitas las variantes de ensaladas. Me gustó tu manera de tostar los garbanzos, los voy a probar. Otra cosa que es buenísima es hacer morrones y berenjenas asadas. Y guardarlos en un frasquito con aceite y mucho ajo. Ah! Otra cosa que están mortales son las habas crudas y la coliflor cruda😋😋😋.
amo los meal prep, me mejoran la vida, igual que este canal, si tenés más porfi compartimos, yo uso el domingo para cocinar para toda la semana, GRACIAS x el video
X2
Recién pude ver tu vídeo...cuando mis hijos eran chicos cocinaba los domingos para toda la semana, ahora con 71, me gusta tener cosas preparadas para esos días donde uno no tiene muchas ganas de hacer cosas ... gracias te sigo
X3
Sí ❤
Aguante la lechuga capuchina!!! Fan de este meal prep, necesito másss
NECESITAMOS MÁS MEAL PREPs. Definitivamente.
Me encantan estos videos pero AMO que vos lo hagas, porque siempre encuentro recetas de personas extranjeras y no es lo mismoooo. Con sus ollas a presión y todo, y yo apenas que tengo el mixer XD
NECESITO más videos de este tipo
También NECESITARIA videos o "reels" de ideas "que almorzar?, que desayunar?". ¿Por qué los necesito? xq no se me ocurre qué mas comer XD
Salado, los extranjeros tienen la olla arrocera, la olla a presión, air fryer que parece un microondas. Mi único capital es una olla, un sartén sin mango y una licuadora sin tapa 🥴
Quiero más meal prepppp, estoy a mil con la facultad y el laburo así que MESSIRVE
Los meals preps es todo lo que necesitamos. A seguir metiéndole!!!!!!!!!!!!
Me encanta como explicas y lo fácil que lo volves ! Mientras preparo mis comidas de la semana, te miro, escucho y anoto. Quiero más meal prep! Están bárbaras todas las ideas . Gracias!!!
Vos sos mi guru del veganismo junto a Nato! Lo que agradezco a Odin cada vez que subis video jajajajaj me encantaria que si se puede hagas un video con las verduras que se pueden o no congelar todo para que la comida dure más. Amaría eso! Yo estoy empezando con el veganismo y me ayudaria un monton!
Los bastoncitos de zanahoria con hummus son mi proximo experimento ajajaaj segui asi, hermosa! Gracias!
Apoyo!
Quién es Nato?
@@gsusdaniel Nato D'amore es otra activista del veganismo
Velen Amo todo, soy de México y puedes hacer tacos de lo que quieras, acá unos amigos hicieron una vez un asado (todavía no era vegana) e hicimos tacos con eso ;)
CUALQUIER cosa que metas a una tortilla es TACO. Me encantan este tipo de videos. El humus con mantequilla de cacahuate es lo más, gracias, porque el Tahini no es caro acá pero no lo venden en cualquier lado. Saludos.
Siii. Más mealprep. Que rico todooo. El humus es lo más. Los porotos pallares que se me pasaron de cocción )me resultaron ser utilizados en sopa crema. Y se pueden hacer también en escabeche. Me encantó esa versión de quinoa crocante. Puede usarse en versión dulce como granola.
lo que me faltaba de este canal eran meal preps 🥺
Las ensaladas son la gloria con este calor
Me encantan tus videos sin misterio, sin nada super, nada "fashion". Muy reales
Amo los mealpreeeeep, queremos más!
PD: el truco de las zanahorias y tomates en agua va a cambiar mi vida
Siii me encantó... quiero mas videos asi!
Más mealpreps! son una bendición 💜
Esta es definitivamente la forma que recomiendo siempre que me preguntan cómo comer más sano. Dejarse cosas listas ayuda x1000. Me encanta 😍😍😍
el otro el dia hice las empanadas de tu abuela veganizadas de soja texturizada, fui muy felizzz. celebro haber encontrado tu canal
Queremos más de estos videos 💚💚
SOS UNA GENIA TENGO 50 AÑOS Y TE SIGO HACE RATO ME ENCANTA XQUE HACES DE LA COMIDA ARGENTINA CLASICA RECETAS GENIALES
Si por favor, más videos meal prep 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Jamasss vi el hummus con mantequilla de maní 😱nunca se me hubiera ocurrido.
Gracias x tanto💜
Belén, posta te digo que este es uno de los mejores videos que hiciste. No sólo por lo que mostrás en sí, si no por todas las ideas que esto puede generar. Muchos argumentos en contra del veganismo van de la mano de lo complicado que es andar pensando a cada rato qué comer, cómo hacerlo y todo eso. Voy a dejarme este video a mano así se lo comparto a tode vague que me encuentre.
Seguí así, que sos un orgullo para toda la comunidad.
Si si. Más Meal prep!!!
Genial. Es práctico y ayuda a comer rico aunque no tengas tiempo !!!
Me encantó los garbanzos y la quinta tostada.
No conozco esa verdura q cocinas como a las acelga.. será q tiene otros nombres... no la saco. Aguante soyvelen.!!!!!👏👏💖
Que ricoooooorrrr!!! Aguanten las ensalada mal o bien preparadas!!!! Delisssss!!!!
Doña! cuchame, sabes que en vez de tahine/tahini/tajine o como sea, lo que hago es tostar semillas de sesamo (de cualquiera, negro, blanco o integral), lo meto en la procesadora o mixer con un poco de aceite neutro hasta que se haga pastiche, es mas barato todavía que la mantequilla de maní y queda con un gustito ahumado que se me afloja el esfinter.
Ademas lo podes usar para todo, aguante el sesamo
Pero qué lindo video. No lo había visto. Encantada con el tip del hummus y la mantequilla de maní 🙌 Y también la levadura seca en la masa de tarta/fajitas. 🙌 Gracias!
Hola! Soy nueva y me encantó este meal prep!! Lo copié en mí cuaderno de recetas y lo voy a hacer completo
Dios, te adoro, en serio, vengo buscando un meal prep veggie con cosas q si se pueden encontrar en Argentina y no te arrancan un ojo de la cara :') gracias
Siii hace mas porfis. Esta genial, muchas gracias.
Me encantó el video, si por favor más Meal Prep!!! Muchísimas gracias.
Si estuvo genial eres muy creativa realmente para los que están empezando este estilo de vida de verdad que tus ideas ayudan muchos Porfavor más videos así
Eres simplemente LA MEJOR!! Me encantan tus videos!! y sobre todo, vegano y healthy. Muchas Felicidades!! Bendiciones!!
aguante la ensalada;; yo hago siempre con todo lo que encuentro en la heladera y son la salvación
Me encanta! Soy re vaga para cocinar y estas ideas me re ayudan.
Geniaaa. Si, segui haciendo este tipo de videos que son lo más.
me encantó este meal prep. Totalmente realizable y económico. 10 puntos.
Me encantó!! Podrías hacer uno de comida de medio oriente, que está buenísima!! Hummus, tabouleh, empanadas, falafel mousaka... Estaría genial!!
me encanto y con ingredientes super random!quiero mas meal prep veleen!!
Gracias por la idea!! ❤
que bueno ahora que viene el verano tener ideas de ensaladas para armar!
Brutal los meal prep. Una buena idea es una toma final con todos los platos preparados juntos
Conocí recién este canal y lo estoy amando!! Mil gracias por las ideas!
Dios repetiré mil veces los garbanzos, la quinoa y el hummus. Demasiado bueno!!
Belen hace tiempo no veo tus videos,
te volvi a encontrar buscando recetas obvio y me encanta ver como has crecido y mejorado tanto!!!
Gracias por seguir dandonos tan buenos tips y recetas, besote!
Más de éstos vídeos, gracias 😘
Sii hace más 👏👏
Meal prep para todx 💜 queremos más
AMÉ, serie de meal prep para cuando👀
nunca habia probado el hummus por el tahini sale un riñon, hice tu receta y es un camino de ida. Lo comemos con TODO!!
Necesito esa cuchilla urgente en mi cocina
ay siiii, gracias, está genial! me encantaría uno sin gluten :3
Amo los meal prep, esperando más!!
ARGENTINA BUENOS AIRES GRACIAS GRACIAS GRACIAS
Siii xfa más vídeos cómo estos 🤍
El tip de la bolsita de tela para lavar la quinoa me cambió la vida 😱😱😱
Me encantó! Terrible video, súper útil 👏👏👏👏👏
Wow! Te lo agradezco muchísimo!
Me encantan estos vídeos! Me abre la mente para organizarme. Es un laburo enorme hacerlo así que gracias!
Muy buenas tus resetas, no soy vegana ,pero a veces siento la necesidad de comer sin carne, así que agradezco las personas como tu que brindan este tipo de resetas .
MARAVILLOSO VELEN GRACIAS GRACIAS GRACIAS
Aguante el meal prep !amo las ensaladas en todas sus formas y me encantó tus uñas color amarillo
👏 Espectacular!! Muy bueno, que vengan más
Aguante la ensalada bien echa , mañana me pongo a hacer todo así tengo para la semana. 💜💜
Amor los meal prep 😍 gracias!!
Muy práctico para la semana
Soy mexicano y sí, eso es un taco 🌮 , además nutritivo, gracias por el video
Manjar,todo!!! Gracias
Me encantó, necesito más videos así!!! 💚🌿
Necesito mas videos de meal prep!!!
Hola Belén! El agua de hervor de los garbanzos usala para hacer el hummus en vez de agua, queda mil puntos!
La tartaaaa fav favoritaaaaa hace masss meal prep xfassss!!!
todo lo que necesito es tu video!!!
Muy práctica!!!❤Estaría bueno que prepares platos para el verano donde Combines Frutas con Verduras❤ .Muchas Gracias ❤Verduras !!!
Me encantó, me super gustó, lo mejor del año, me suscribo y le doy a la campanita y todo eso!!! Por más meal preps!
ayyyy al fin!!! Me encantaría que hagas más, gracias por tus videos tan geniales. ♥️
Necesito mil videos así
Me encanto! Queremos mas!
No soy vegana pero me encanta tu canal. Estaria bueno que hagas una colaboracion con Paulina Cocina sobre meal preps: sería lo más
Los meal prep me dan 1000 años de vidaaaaaaaa, necesito uno de estos por mes posta ❤️
Gracias merci gracias 🙏
Súper y fácil ❤
Genia!!!! Por muchos meal prep mas!! 🙌🏻🙏🏼👏🏻❤️ Hago todas tus recetas!! Gracias!!!!
GRACIAS por ayudarnos siempre 💚
Me encantooo velen y me re sirve, me gustaría el prox con mas legumbres🙌🏼
velu este vvideo me encanta! Ya lo había visto y volví a él, gracias!! No sé si ya hiciste pero si no... Un MEAL PREP con recetas bien de invierno ahora q se vienen estos días heladosss!!!
Siii estoy armando uno🙌🏻
Me encantooooo 🙌 super práctico
Buenísima, tus propuestas me encantó 💕
Geeeniaaaa gracias velen ! OBVIO QUE QUEREMOS MAS! ❤❤❤
me encanta!! quiero uno todas las semanas 😂😂
Seguí x semana!! Mil gracias!!
gracias por este video
Éste video me salva! Si quiero más, como siempre con toda tu onda y bien explicado todas las virtudes de los alimentos, gracias!!
Amo los metal prep graaaacias por este video ❤️
Amo Veleeeen. Me encanta. Queremos mas mealpreap
Gracias!!! Me encantó!
Confirmo. Sí es un taco 🌮. Deliciosas tus recetas.
Cómo es que recién ahora encuentro este canal? Un level up en la vida tbh