لا تنسى تسوي سبسكرايب ولايك هنا قبل تطلع واتشرف في متابعتكم في حساباتي في مواقع التواصل الاجتماعي تويتر / m_alnhet انستقرام / m_alnhet سناب شات / m_alnhet للتواصل على الايميل alnhet@gmail.com
له له ليش كذا مافي خوف ولا داعي للخوف ابدا وهذا انت قلتها طفولتي راحت راحت طفولتك من خوف لا وجود له اكسر حاجر الخوف وادخل مع الناس وخل هذه تجربة لك بشبابك ان شاء الله والتجربة خير برهان ان طفولتك راحت ولا استمتعت استمتع بشبابك وعش حياتك الامور عاديه جدا لا تكبر الموضوع وتعطيه اكبر من حجمه والله يوفقك
اتجرا وقل في نفسك انا راح اتكلم وانا سوف اعمل مع الجميع واعمل حاجه كويسه تبهر الجميع اي حاجه خربانه زينها فالبيت واستمر وحاول انك تتكلم بصوت عالي فالبيت غني اضحك حتئ يقولو مجنون طلع الاعراض اذا جتك وخلها تزيد الرعشه لاتخفيها انا وجهي محفر من حب شباب اذا سالوني اقول غمازات هههه خلك ايجابي انعزل عن العالم وطبق الي قلته وتكلم مع نفسك بايجابيه ولاتياس بتخفق فالبدايه وتخفق كل مره لين تطلع من الحاله ولاتندم اذا اخفقت انا كنت اسوا منك صار عقلي متوقف فقط سلبيات افكر فيها فالمواقف والحمدلله ضحكت عل نفسي انا ماتذكر اي واحد جلست معاه وتكلمنا وهم هاكذا ينسون موقفك
@@RangarHz نصايحي الك اتمنى تهتم 1- حط نفسك بالمواقف الي تخوفك او توترك حتى تتخطى 2- لاتركز على نفسك من تطلع خارج البيت اقصد لاحظ الناس واهتم فيهم لا تبقى تفكر بمظهرك 3- حاول تكون اجتماعي قدر ما تستطيع 4- حاول تقلل من الجوال 5- مارس تمرين المرآة يعني تحدث مع نفسك امام المرآة هذا ممكن يطور من شخصيتك 6- انجز اي شيء الانجاز يقوي شخصيتك وثقتك بنفسك 7- غالبًا انت مراهق مثلي فإن شاء الله لما تخرج من سن المراهق تتخلص من هذا المرض مجرد فترة وتعدي 8- اقتنع ان هو مرض وعنده اسباب وعلاج 9- فكر بطريقة ايجابية 10- تنظيم نومك 11- تخفيف الكافيين 12-لاتتوقف عن المحاولات 13-تخلص من التركيز على نفسك 14- مارس الرياضة والتمارين 15- فكر بطريقة ايجابية 16- حضر نفسك مسبقًا للكلام واستعد 17-بادر باول خطوة 18-لاتهتم بكلام الناس عنك مهما يقولو حتى لو غلطت بالنهاية انت انسان مثلهم عادي اذا غلطت او تلعثمت او نسيت او ارتبكت شنو يصير مثلًا ؟ اني مريت بهذا المرض والحمدلله تقريبًا تخلصت منه حاليًا إن شاء الله تتعالج انت قوي كدها 👍🤍
الحل الوحيد والله العظيم من شخص مجرب هو القرب من الله والانس به وقراءة القران و المحافظة على الصلوات والدعاء بساعات الاجابه وقت نزول المطر وبعد الاذان وفي اخر ساعه يوم الجمعه والبعد عن المعاصي قدر الامكان وان غلبتك نفسك فاستغفر وتب واكثروا من الاستغفار واصبروا واحتسبوا واحسنوا الظن بالله واعلم ان مااصابك هو من عند الله فمن رضي فله الرضى ومن سخط فله السخط والحياه محطة عبور وكل ما فيها سيزول والله ما احزنك الله الا ليفرحك وابشروا بالفرج من الله الكريم الشافي المعافي سبحانه القادر على كل شيء الذي خلقك هو ارحم بك من نفسك ويعلم بما في نفسك ولكن بالدعاء والصبر فمن وجد الله فماذا فقد ومن فقد الله فماذا يجد الا الخسران والخيبه وشياطين الانس والجن والله واعلم
يامحمد بن نحيت .. امريكا اخترعو غرفة نسبة الازعاج فيها صفر% .. لو قعدت فيها وقت قصير راح تسمع دقات قلبك وصوت الدم يجري في عروقك و ودي أنك تروح لهذي الغرفة في امريكا تكفى اسمها (anechoic chamber) عطوني لايك ياحبايب قلبي عشان يشوف ويروح للغرفة حمااااس والله.
يعطيك العافية يا محمد .. أعتقد أنه جزء مهم عند من يعانون من الرهاب الاجتماعي أو حتى الأطفال صغار السن هذا الجزء هو المنزل والوالدين فالشخص أو الطفل اللي داخل المنزل له حضور ومثبت وجوده بشكل إيجابي ويلقى التشجيع والتحفيز من والديه وممن حوله فيخرج للمجتمع بشخصية قوية وواثق من نفسه وحتى إن قابل ناس سلبيين أو محبطين رح يكون هالشي حافز له ليتقدم أكثر ويبدع ويتميز
كلامك صحيح استاذ كل المشاكل النفسية للاطفال والتربية الخاطءة هي التي تفسد شخصية الطفل في الصغر وفي المكرر تسبب له الامراض النفسية التمييز بين الاطفال والذكورة الطاغية على مجتمعنا
انا كان عندي رهاب اجتماعي شديد جداً لدرجة لو كان فيه اجتماع او زواج او متاسبه اشيله همها طول اليوم وتخرب يومي المهم جاني اخوي قال لي اني ملاحظ عليك هالشي واضح انك انطوائي ومن هالكلام قال اذا تبغى تتخلص من اي مشكلة واجه المشكلة لا تدور عن اختصارات ولا اعذار ولا تتهرب واجها بكاملها وطبقت الي قالي وتحسنت بنسبة ٨٠٪ واذا واجهت موقف محرج حاول تنسى الموضوع روح اطلع اركض فكر بشي ثاني قد ما تقدر لان الرهاب الاجتماعي هو نتيجة تفكير زائد والامراض النفسية عموماً.
@@Aaa-mh9ii ااااااااأ لا خلاص فهمت فهمت زي بلقيس حكت قصتها مع نفس الاضطراب وتقول انا ما كنت ابي اروح بس قلت ذي فرصه فا اي فرصه لازم اروح اجري وراها وأجرى عشره خطوات عشان ما تروح عني
قليل من الايجابيه يارفاق المصابون بالرهاب الاجتماعي امامهم اكبر تحدي في ان تدخل في ما يخيفك لتهزمه ،، لديهم بعد الانتصار متعه لا يذوقها الاخرون معا لننتصر على انفسنا✌
انا كنت ضد العلاج الدوائي ، لكن الحين انا مستعده اكل زق بس يروح عني ذا الابتلاء الغير طبيعي ، صدق مرض غير مفهوم ، انسانه امتلك كل شي يتمناه اي انسان لكن ذا المرض خلاني صفر في سباق الحياه ، حتى الاطفال يستغربون من خجلي الغير طبيعي ، اخ ياربي ارحمني ، بليز حسسوني اني مو وحيده وشاركوني تجاربكم مع العلاج السلوكي والدوائي 💔
اللهم نسألك بإسمك الأعظم الذي اذا دعيت به اجبت ان تشفيني وتشفي كل من يعاني من الرهاب الاجتماعي وانت أعلم به وانت ولي ذلك والقادر عليه اللهم آمين قولوا آمين لي ولكم
كان عندي رهاب وبديت اتخلص منه الحمد لله.اخاف اعطي رأيي اخاف اروح اشتري شيء بس دلوقت صرت في الجامعة تشجعت واستكشفتها لحالي تعلمت ما خاف من الناس اسألهم بكل ثقة صرت أحب عيوبي ثقتي زادت وكل يوم عم اطور حالي اكثر فاكثر لسه في عندي رهاب طفيف من الاماكن الجديدة مثلا لما اروح لمكان جديد لحالي اتوتر بس عم حاول اتعايش وقوي حمد لله أحب شخصيتي واحب عيوبي وعندي ثقة كبيرة في نفسي❤️
3, 1, آية واحدة .. فيها أجمل معاني الحياة قال تعالى : {وَلَا تَنْسَوُا الْفَضْلَ بَيْنَكُمْ} إن من كريم الأخلاق و كمال ن أن لا تنسى فضل من كانت بينك و بينه مودة .. {وَلَا تَنْسَوُا الْفَضْلَ بَيْنَكُمْ} لأن نسيان فضل صاحب الفضل من خسيس الطباع و الأخلاق .. {وَلَا تَنْسَوُا الْفَضْلَ بَيْنَكُمْ} كيف تنسى فضل والديك عليك وهما اللذان ربياك واحسنا تربيتك وسهرا الليالي لمرضك وبحثا عن لقمة العيش لتعيش في رغد وهناء .. {وَلَا تَنْسَوُا الْفَضْلَ بَيْنَكُمْ} كيف تنسى مودة تلك الزوجة التي رضيت بك و عاشت معك و صبرت على حُلو معيشتك و مُرها ..! {وَلَا تَنْسَوُا الْفَضْلَ بَيْنَكُمْ} كيف تنسى فضل صديقك الذي ربطتكم علاقة أُخوةٍ ومحبة ، و يأتي اليوم الذي تريد ان تنتقم منه لسوء فهم منك ..! {وَلَا تَنْسَوُا الْفَضْلَ بَيْنَكُمْ} أخوك الذي ولدته أمك تخاصمت معه بسبب تافه واختلاف بالرأي و قد كنتم تتقاسمون اللقمة سوياً، اين فضل الأخوة ..! {وَلَا تَنْسَوُا الْفَضْلَ بَيْنَكُمْ} جارك الذي تبادلت معه أطباق الطعام و كنتم من قبل مثل الإخوة بل ربما أشد و الآن لا تُلقي السلام عليه لسوء ظن منك، أين فضل الجار ..! {وَلَا تَنْسَوُا الْفَضْلَ بَيْنَكُمْ} زميلك في العمل الذي كان يساعدك ويعلمك صرت تشتكي منه وتتأفف وقد كان من أقرب الناس لقلبك، أين فضله ..! {وَلَا تَنْسَوُا الْفَضْلَ بَيْنَكُمْ} شيخك أو أستاذك الذي تعلمت منه العلم، وأخذت عنه سماحة الأخلاق ، حتى أصبح لك شأنا بين الناس .. أصبحت تتعالى عليه .. اين فضيلة العلم في نفسك!؟ {وَلَا تَنْسَوُا الْفَضْلَ بَيْنَكُمْ} قاعدة ربانية تحملك على الوفاء لكل شخص تربطك به علاقة .. فحاول أن تتذكرها داائما ... 🌹🍀🌹🍀🌹🍀🌹 بكم تبيع صاحبك؟ ( لن أبيعكم حتى لو بمئة ألف زلة ) مقالة أعجبتني .. لدرجة أنني قرأتها أكثر من مرة . سمعت مرةً أحد كبار السن يروي مثلاً على شكل حوار بين شخصين . قال الأول : بكم بعت صاحبك ؟؟؟ فرد عليه الآخر : بعته بتسعين زلة. فقال الأول : ( أرخصته ) أي بعته بثمن زهيد !! تأملت هذا المثل كثيراً .. فذُهلت من ذلك الصديق الذي غفر لصديقه تسعةً وثمانين زلة ، ثم بعد زلته التسعين تخلى عن صداقته !! وعجبت أكثر من الشخص الآخر الذي لامه على بيع صاحبه بتسعين زلة وكأنه يقول تحمل أكثر !! فالتسعون زلة ليس ثمناً مناسباً لصاحبك .. لقد أرخصت قيمته !! تُرى كم يُساوي صاحبي أو صاحبك من الزلات ؟! بل كم يساوي إذا كان قريباً أو صِهراً أو أخاً أو زوجاً أو زوجة ؟؟!! بكم زلة قد يبيع أحدنا أمه أو أباه ؟؟ بِكم ؟! إن من يتأمل واقعنا اليوم ويعرف القليل من أحوال الناس في المجتمع والقطيعة التي دبّت في أوساط الناس .. سيجد من باع صاحبه أو قريبه أو حتى أحد والديه بزلةٍ واحدة .. بل هناك من باع كل ذلك بلا ذنب سوى أنه أساء الظن أو أطاع نماماً كذاباً !!! تُرى هل سنراجع مبيعاتنا الماضية من الأصدقاء والأقارب والأهل وننظر بكم بعناها ؟ ثم نعلم أننا بخسناهم أثمانهم .. وبعنا الثمين بلا ثمن !! تُرى هل سنرفع سقف أسعار من لا زالوا قريبين منّا ؟! إن القيمة الحقيقية لأي شخص تربطك به علاقة لن تشعر بها إلا في حالة فقدانك له بالوفاة . فلا تبع علاقاتك بأي عدد من الزلات مهما كثرت !! وتذكر قوله تعالى : ﴿ وَالْكَاظِمِينَ الْغَيْظَ وَالْعَافِينَ عَنِ النَّاسِ وَالله يُحِبُّ الْمُحْسِنِين َ﴾. لا جدوى من قُبلة إعتذار على جَبين ميت غادر الحياة. استلطفوا بعضكم البعض وأنتم أحياء امحِ الخطأ لتستمر الأخوة .. ولا تمح الأخوة من أجل الخطأ !! اللهم ألِّف بين قلوبنا وأصلح ذات بيننا . طابت أوقاتكم يا من تقرأون القول فتتبعون أحسنه ....🤲🏻 🌿🌿
يا جماعة فيه فكرة حلوة للتخلص من الرهاب وهي أن نسوي قروب ونلتقي ونتكلم امام بعض الى أن نتخلص من الرهاب الى الابد صدقوني بتفيدنا صح اول مره راح نتلعثم وتحمر وجيهنا وتتقطع اصواتنا لكن بعدها بننطلق أنا من الرياض ياليت نسوي هالقروب إذا توافقوني لايك
الخطوه الاولى للحل لا تعطي قيمة للناس ابدا ،. تراهم مثلهم مثلك لا اكثر ولا اقل ولا تركز على تصرفاتك ولا اقوالك ولا افعالك واقول الناس بينتقدوني ماعليك من احد ابد. هذي اهم خطوه بعدين كل شي يصير سهل تعلمه
افضل دقيقتين في حياتي ياخوي محمد وانا عندي من المعاناه هذي نسبه بسيطه بس كل يوم احاول اكسرها والي حمسني اكثر جمله مدري وين قريتها في فلم او تغريده او بي سي المهم كل ماخفت اتذكرها الشي الي تخاف منه سوه عشان معاد تخاف يعني المختصر واجه مخاوفك تحكم فيها لاتخرب حياتك دافع عن احلامك واهدافك واكرر شكري لك يامحمد ❤
انا عن نفسي مرتاح مع الرهاب الاجتماعي لاني اكتشفت لمن تكون اجتماعي تضيع وقتك مع المجتمع الغبي والافضل انك تستثمر وقتك مع نفسك وتسوي شي ينفع البشر انا عن نفسي متصالح مع نفسي جدا وهي اكثر ونيس لي وان شاءالله بكتب رواية لي ولنفسي وكل ماعاشرت الناس كل مازادت ذنولك
شباب الفديو هذا شفته قبل سنه وكان الرهاب يأكلني اكل. بس تعالجت الحمدالله والشكر الله. والعلاج هو انك لاتعطي اي اهتمام لرهاب عشان م يزيد عندك انا م اعطي الرهاب الاجتماعي وجه الحمدالله وصرت حتى اذا واجهة موقف محرج اقول عادي اي انسان يتعرض لمواقف محرجه وتخلصت منه الحمدالله قبل كل شي ادعي ربك. انا دعيت ربي يوم عرفاء واستجاب لدعوتي ❤️ الحمدالله😭
والله طول عمري احاول اصرفه ومااعطيه وجه ومافي فايده أصلا الاعراض تهجم علي علطول قبل لا افكر اخاف وهي اللي تحرجني وتهزني من رجفه وانقطاع نفس وارتجاف صوت وتسارع نبضات القلب هي اللي تهدم ثقتي وتتعبني
انا والله يا جماعه بتكلم عن اللي حصلي، الحقيقه انا ادمي عندي رهاب اجتماعي شدييييييد وعجزت اتخلص منه، انا قبل سنتين دخلت الجامعه وتخبرون لازم فيه برزنتيشن وهالخرابيط ، ياناس اقسم بالله كنت اغيب عن المحاضرات اللي فيها تقديم العمل لاني اخاااااااف ، كنت اغيب واجي اسويه بعدين امام ٤ او ٥ طلاب ، السنه الثانيه اعتذرت من الجامعه لمده سنة كاملة، اقسم بالله العلي العظيم الاعتذار كان بسبب الخوف من الظهور امام الطلاب فقط💔 الان انا على اعتاب السنه الجديده وللأسف ماعندي حل ولاشي
اني هم رح ارسب هالسنه بسبب الغيابات ومال الرهاب عدنا امتحنانات عملي يعني لازم وي المجموعه ماكدر اشارك الطلاب واعتذر واغيب صح الرهاب الاجتماعي يحد من النجاح رغم اني طالبة طب اسنان واعاني من الرهاب صارلي 3 سنوات وهاي المرحله الثانيه مراح انجح بيها مستحيل لان تعتمد اعتماد جبير ع العمل الجماعي 😢
للاسف انا اعانى من هذا منذ ان كنت صغيرة والمشكلة لما دخلت الجامعة زاد خوفى اكثر دايما اجلس وحدى فى الجامعة لدرجة ان زملاءى لاحظوا هذا واصبحوا يسالونى وبعضهم ينظر لى بنظرات سخرية والبعض يظن انى مغرورة ولا احد يعرف ما اعانى منة ولما يكون فية بريزنتيشن لازم اغيب محاضرتة لانى اعانى احيانا من التلعثم واخاف من سخرية الطلبة منة والمشكلة انى اصبحت ارسب كثيرا وكرهت التعليم واريد الخروج من كليتى
لا تستسلم لاتستسلم ابد ولاتهمل نفسك عالج الرهاب اول علاج القرب من ربي والاستغفار ربي قادر انه يشفيك سبحانه بس ثق بالله وواجه البرزنتيشن حتى لو ارتبكت او تلعثمت عادي خليها تطلع وخليهم يضحكون مو بس انت الوحيد الي انضحك عليك حتى الناس الواثقه من نفسها وللي طلعت وواجهت الجمهور انضحك عليهم بعد بس مااهمهم ابدا لاتستسلم لان راح تتعب انا عندي رهاب بس ماستسلمت واول شي سويتها كثثثره الاستغفار استغفر ف اليوم اكثر من6الاف مره معي اله الاستغفار واستغفر حسيت بثقه وحسيت شوي راح مني الرهاب وحسيت اني ابغى اواجه هالمرض بكل الطرق استغفر وتقرب من الله ادخل نادي اقرا كتب ثقف نفسك اكثر مارس هواياتك تعلم اشياء كثير مثل ركوب الخيل الرمايه اي شي هذي تزيد الثقه بالنفس واطحن الافكار السلبيه الي تجيك ان الناس تراقبني ان الناس بتضحك علي وان وان وان ف النهاية هم بشر مثلك يغلطون وينضحك عليهم وتصير لهم مواقف محرجه وصعبه والله يشفينا من هالمرض يارب
اخ بس سنتين ضاعات من عمري و انا اخجل ماني قادر اتوضف ولا قدار اطلع رخصه ولا حتا قادر افتح حساب في البنك كله من الخجل بس باذن لله من اليوم رح اوجه كل مخاوفي ومارح افكر في احد ...... كل الي ابغاه منك انكم تدعونلي 🙏
ثرية ومفيدة أخي الكريم ، فتح الله على قلبك ، وقد أثرت نقطة بالغة في الأهمية وغفل عنها الكثير الا وهي التنشئة و التربية منذ الصغر على الخوف من الناس؟! ''بدلا من الله سبحانه" ومراعاتهم ومراقبتهم والسعي لنيل رضاهم حتى أستقرت هذه الفكرة في نفوسنا فنتج عن هذا ظهور هذا المرض بشكل مريب في مجتمعنا
علاج الرهاب الاجتماعي،، بقلم متعافي من هذا المرض هاااااااام لكل من يعاني من هذا المرض علاجك هنا بإذن الله ،، تفضل على هذا هو الرابط 👈 www.ahlalhdeeth.com/vb/showthread.php?t=154003
موضوعك مره خيطيررر...خصوصا انه فيني الرهاب الاجتماعي ذااا.....والله اكثر الي قلته يصير معاي والحين انا بالجامعه ويكلمني الدكتور او يقول اطلع اشرح او جاوب احس شوي بيغمااا علي...إن شاء الله بحاول انهي الرهاب ذا...وشكرا لك ويعطيك الف الف الف عافيه موضوع مرره هادف ويطور من المجتمع وعلاقاته تسلم ربي يسعدك
3 роки тому+4
تجلس تشيل هم محاضرة الدكتور اللي دايم يطلعك تجاوب 💔💔
انا دائما عندما اطلع للشارع أحس بعدم توازن وتعرق في الوجه وذهني يتشتت واطب في دوامة انعدام الثقه بالنفس وأحس عندي كسل وخمول وضعف واحس اني مرهق وغير مرتاح من الداخل حزن بلا سبب في ذلك المكان في الشارع لا استطيع ان اضحك بسبب مشاعر الحزن التي تحيط بي ساعدوني يا اخوتي في الله ارجوكم والله تعبت اوف😯😔. .
بالتوفيق لك ابو حميد ,,مشكلة كثير من الاشخاص انه يبدا يفكر بردة فعل الناس وش بيقةلون عنه وووو وبسبب هالشي تتحطم مواهب وطموحات,,كان معك عبدالله من ذوي الاعاقة الحركية ومترجم لغة اسبانية
@@user-re1hk2ze8u مثلا اروح لمكان برا فجأه احس بخوف و اشوف في ناس كثير احس بخوف من الناس و المول و مره قابلت وحده عرفتها بالنت و جاني خوف مووطبيعي وجاتني رعشه بجسمي وقلبي صار يدق بسرعه مره انحرجت 💔😔
من يوم وآنا صغير وأنا أعاني من هذا المرض ! والغريب في الآمر انه مافيه مخلوق يلاحظ علي هذآ الشيء ! ولله الحمد متحدث لبق وقوي شخصية واحظى بتقدير قوي من الناس ! ماني فاهم كيف مجتمعه هذي الآمور مره وحده ومع بعض ؟؟
أنا سمعت معلومة مؤخرا من معالج نفسي يقول ان مريض الرهاب يتظاهر بالقوة و الثقة بالنفس و يحاول من دون وعي بسبب مشاعره القلقة انه يسيطر عليها.. أنا مثلك و لهذا السبب ما اكتشفت الرهاب الا لما زاد القلق بسبب مناسبة قادمة و وقتها عرفت في مشكلة مو طبيعية.. ما كنت اربط بين الرهاب و بيني لاني كنت "قوية" لكن لما افكر حاليا اتأكد اني كنت أتظاهر فقط و ان احساسي الحقيقي هو القلق و التوتر
@@siwar6709 والله العظيم صح انا نادرا نادرا مااخرج برا ولما اخرج تصير ثقتي زايدة ولا اراديا راسي يطلع فوق واتمشى كأني مغرور بس مافيني ذا الشيء ومن ارجع تغلبني الافكار صرت ضعيف جدا ماعندي حل واخاف ايضا اني اروح للدكتور النفسي
@@user-kf1zv9qr3m أخي انت مثلي رهاب اجتماعي والحل لاتنتقص من نفسك ابد سبب الرهاب تشوف نفسك اقل من الناس وانا اقول لك واللي يصير يصير اهم شي تاخذ نفس قوي شهيق وزفير بكل مره حتى تتخلص من ضيق التنفس اثناء الكلام مع الاخرين الله يشفيك ويشفيني كم عمرك انت
@@user-kf1zv9qr3m سبحان الله انا بدأ هذا المرض معي بعمرك والان عمري اربع وعشرين وللان مازال عندي والسبب قبل شهر عرفت هذا المرض لو اعرفه من زمان كان نجيت اخي العزيز امامك عمر طويل انشائ الله استغل هذه الفرصه وتحدى نفسك وأياك تقول معي وقت لا استعجل بالعكس حاول تستعجل بعلاج نفسك لان اذا دخلت بالعشرينات تدمر دمار مثلي تماما تجاوزت مرحلة المراهقه حسيت داخل عالم ثاني وندمت لان لم اعالج نفسي من زمن طويل والان افكر بالعمر وبالرهاب بعد ماكنت افكر بالرهاب بس نصيحتي لك من تريد تتكلم ويصير عندك ضيق بالتنفس خذ شهيق وزفير عالي حتى تتجاوز هذي المرحله ولاتفكر ابد انت اقل من الناس خليك طبيعي وهم على قد حجمك هذا مهم لاتحاول تصير كثير كلام اومضحك 😁 مثلا لان ماتقدر اقتنع بنفسك كأنسان عادي اتمنىترد حاب اناقش معك كثير
الانكسار لله هو الفعل الوحيد الذي يخلص من جميع أمراض النفس، الانكسار لله يجعلنا نهتم بقيمتنا عند الله وحده ويجعل خلق الله يرهبونا بدل أن نرهبهم، قد يخفون عنا أنهم يرهبوننا لكنهم هكذا يشعروا تجاهنا كلما كنا قريبين من الله ومتقين ومخلصين في مشاعرنا ولغة جسدنا، الانكسار لله ليس بالمهمة السهلة يتطلب مثابرة وصبر متواصل إلى آخر لحظة بحياتنا .
شكرا لك جزيل الشكر .. حمدالله بعد سماع كلامك واقتناعي به حطيته براسي ورحت اعايد واقتناعي بشخصيتي وعدم مقارتني بالغير ابد .. ولاحضت فيا تطور ملحوض عن ذي قبل .. وابشرك كلامك افادني كثير وثري 😉 .. وكل عام وانتم بخير ♡
ايوالله انك صادق ياأستاذ محمدوالله العظيم سببلي مشاكل كثير لدرجت اني اتجنب مخالطة الناس والكلام معاهم حتى مع اهلي صرت استحي اتكلم معاهم كله تحطيم في تحطيم ...
والله انك مبدع ياشيخ دقيقتين اختصرت الف علاج وعلاج وجزاك الله خير . واضيف على قولك انه اللي عنده خوف من مواجهت الناس او التحدث امام الناس بالدوانيات او المجالس او الجمهور عليه ان يكسر حاجز الخوف ويدخل بصلب الموضوع وصلب الحديث مع الناس ولو زاد عندك الخوف اكثر واكثر وظهرت عليك الاعراض ابد لا تتوقف كرر مره مرتين ثلاث تجد والله بالاخير ان الشي اللي كنت تهاف منه ولا شي خوف وهمي لا وجود له نهائيا ودائما الشي اللي تخاف منه ادخله على طول من تحدث امام الجهور او غير (لاانصح المريض بالسكر او غيره ان يفعل هذه على طول ويكسر الخوف لان يمكن تأثر عليه وعلى مرضه لو سمح الله ) والله اشياء عادية لابد انك ماتهاف منها تروح من الواحد لحضات وسنين العمر على رهاب ولاخوف من تحدث الناس وغيره لا ابدا عش حياتك واستانس العمر مره ونعيش مره لا تخلي هالاشياء تسيطر عليك انت واثق من نفسك وكل انسان عنده ثقه مهما كان
أخي الفاضل قولك : "جزاك الله ألف خير" هذا خطأ فلا تقل : [ ألف خير] ولكن قُل : " جزاك الله خيرا" لان كلمة خير نكرة لا حصر لها قد تكون ألف قد تكون مليون قد تكون مليار لكن عندما تقول " ألف خير" فإنك قد حصرت هذا الخير في ألف وخير الله واسع لا حصر له وهذا كلام نفيس للشيخ سليمان الرحيلي في حكم قول " الف خير" ؟ ua-cam.com/video/aoYrUWjKhoI/v-deo.html Eslam Alabedy
جاني رهاب اجتماعي من كثرة الجلوس بالبيت بعد كورونا ماصرت اعرف اتكلم مع الناس ماصرت اعتمد على نفسي دائماً اول ما اواجه مشكلة اخلي اختي تحلها او امي او ابوي واتجنب مواجهة اي موقف لكن ان شاءلله من هاليوم راح اتغير واتحسن للافضل وراح اواجه مشاكلي
الله يشفي الجميع من هذا المرض انا أحد الأشخاص المصابين في هذا المرض وللأسف لم أجد الحل والعلاج النهاية له لأنه بصراحه الأمراض والحالات النفسيه أصعب من الجسدية والعقليه وما كل هذا ثقتي بالله ثم بالأطباء عاليه لإيجاد الحل والعلاج النهاية ... كذلك يوجد أدوية ومهدىات تخفف من الأعراض مثل السيروكسات ...الخ
أخي الكريم لاتكبر المشكله وهي صغيرة ..الرهاب هو الخوف من المواجه للناس ... وهذا الخوف محله بسيط جدا جدا. .أولا ..المواجه ضرورية جدا واجه مخاوفك بالتدريج ثانيا ..حافظ على الصلوات الخمس في المسجد وهذا سيساعدك كثيرا ثالثا.. أحرص على زيارة لقريب ولو في الشهر مرة على الأقل (في حال لم تجد نتائج كويسه ولاحظة أن الوضع صعب وليس في يدك ) (أعرض نفسك على طبيب نفسي جيد يساعدك على تخطي ذا المشكله ولاتقلق الأمر يسير بإذن الله ) وأخيرا با أعطيك وصفه مضمونه بإذن الله تعالى. .وسوف تتحول حياتك إلى نعيم وسترزق الشفاء والمال والبنون والأمطار والخيرات الأنهار. . وسيمطر عليك العزيز الحكيم كما وعدنا سبحانه وتعالى ( أوصيك أخي المريض المهموم المحروم الفقير المسكين العاصي المقصر الإستغفار. .أمن من العذاب . رزق مدرار . مال وبنون . مفتاح المغاليق .. معه الخيرات والبركات . معه الشفاء والعافيه من الأسقام . معه الجنات والنعيم والأنهار .. 🔑🔑🔑🔑🔑🔑🔑🔑🔑🔑🔑🔑🔑🔑🔑🔑🔑🔑🔑🔑🔑🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍍🍓🌷🌸🌹🍀🍁🍂🍃🌺🍊🍏🍋🍄🍆🌻🌼🌽🌾☀🌿🍂🍃🌺🌹
عبدالله عسيري سيروكسات انا اتناوله مند 12 سنة حبة في يوم هو دواء سليم وليس،له اي اضرار حتى ولو استمر عليه شخص في تناوله طيلة حياته وهو ليس دواء مهدئ بل هو دواء يعالج خوف و يعالج رهاب و يعالج أصل مشكلة و سيروكسات يجب عليك تناوله شهر تم يعطي نتيجة وتتحسن تم استمر عليه فهو يقضي على رهاب 100% و يقضي على خوف و خجل و احمرار وجه و تعرق و رجفة ويزيد ثقة في نفس و ستصبح شخص طبيعي تتكلم بعفوية بدون اي خوف أو خجل
@@Wweed-bv5yu الجرأة في الخطوات الأولى . تحمل الفشل في المراحل الأولى . التقرب من الله . العمل على تطوير الأمور التي تزيد الثقة عندي . الدعاء الدائم لله وخاصة في الليل وأوقات الخلوة .
فيديو رائع وجميل أستاذ محمد تحدثت بفيديوهاتي عن فهم الشخصيات وكيف أنها بإمكانها تقوية الشخصية ورفع الجاذبية وجذب الناس وحتة مدرائك إليك، مواضيع هامة وحساسة لتطوير الإنسان نفسه بارك الله فيكم، واستمر إلى الأمام
خلاااااااااص مش قادر من المرض ده طفولتي راحت من غير ما استمتع بيها وخايف كمان شبابي يروح من غير ما استمتع بيه ااااااه ساعدني ي رب
Malek Ashraf ايه اعراضك
كل يوم اقرا سورة البقره واستغفر كثير وربي راح يفرجها لك يارب
له له ليش كذا مافي خوف ولا داعي للخوف ابدا وهذا انت قلتها طفولتي راحت راحت طفولتك من خوف لا وجود له اكسر حاجر الخوف وادخل مع الناس وخل هذه تجربة لك بشبابك ان شاء الله والتجربة خير برهان ان طفولتك راحت ولا استمتعت استمتع بشبابك وعش حياتك الامور عاديه جدا لا تكبر الموضوع وتعطيه اكبر من حجمه والله يوفقك
هل راجعت طبيب ؟
اتجرا وقل في نفسك انا راح اتكلم وانا سوف اعمل مع الجميع واعمل حاجه كويسه تبهر الجميع اي حاجه خربانه زينها فالبيت واستمر وحاول انك تتكلم بصوت عالي فالبيت غني اضحك حتئ يقولو مجنون طلع الاعراض اذا جتك وخلها تزيد الرعشه لاتخفيها انا وجهي محفر من حب شباب اذا سالوني اقول غمازات هههه خلك ايجابي انعزل عن العالم وطبق الي قلته وتكلم مع نفسك بايجابيه ولاتياس بتخفق فالبدايه وتخفق كل مره لين تطلع من الحاله ولاتندم اذا اخفقت انا كنت اسوا منك صار عقلي متوقف فقط سلبيات افكر فيها فالمواقف والحمدلله ضحكت عل نفسي انا ماتذكر اي واحد جلست معاه وتكلمنا وهم هاكذا ينسون موقفك
للاسف أكثر الوثقين بأنفسهم تافهين والخجولين هم الي اذا كسرو الخجل اكتشف انهم رائعين جدآ
تضحك على نفسك؟
انا معك في النقطة هذه بس مو كلهم بعضهم
لا تعمم
والله كلامك صحيح ياشيخ 👍👍👍👍👍👍👍👍
@@Iwillbewealthie كلامه صحيح
@@Iwillbewealthie كلامه صحيح ميه بالميه
اهم اسباب الاصابة بمرض الرهاب الاجتماعي هو التربية على سلوكيات خاطئة
صحيح
حط تحت كلمتك مليون خط
صحيح سببها الاهل .
أتفق جدا
@@Omaq5 فعلا حسبى الله ونعم الوكيل
هما السبب فعلا هيتحسبو على كدة
لايوجد علاج للرهاب افضل من الانجازات الشخصيه...انجاز ديني علاقه قويه مع ربك..انجاز بالعمل..انجاز باي مجال اهم شي تكون منجز ومبدع
والي ماعنده قدرة ان ينجز ؟
لا يوجد علاج عند طبيب نفساني 😊😒
شدخل ؟ انا ابي اكلم الناس بدون توتر وقلق وخوف مابي انجز
@@RangarHz نصايحي الك اتمنى تهتم
1- حط نفسك بالمواقف الي تخوفك او توترك حتى تتخطى
2- لاتركز على نفسك من تطلع خارج البيت اقصد لاحظ الناس واهتم فيهم لا تبقى تفكر بمظهرك
3- حاول تكون اجتماعي قدر ما تستطيع
4- حاول تقلل من الجوال
5- مارس تمرين المرآة يعني تحدث مع نفسك امام المرآة هذا ممكن يطور من شخصيتك
6- انجز اي شيء الانجاز يقوي شخصيتك وثقتك بنفسك
7- غالبًا انت مراهق مثلي فإن شاء الله لما تخرج من سن المراهق تتخلص من هذا المرض مجرد فترة وتعدي
8- اقتنع ان هو مرض وعنده اسباب وعلاج
9- فكر بطريقة ايجابية
10- تنظيم نومك
11- تخفيف الكافيين
12-لاتتوقف عن المحاولات
13-تخلص من التركيز على نفسك
14- مارس الرياضة والتمارين
15- فكر بطريقة ايجابية
16- حضر نفسك مسبقًا للكلام واستعد
17-بادر باول خطوة
18-لاتهتم بكلام الناس عنك مهما يقولو حتى لو غلطت بالنهاية انت انسان مثلهم عادي اذا غلطت او تلعثمت او نسيت او ارتبكت شنو يصير مثلًا ؟
اني مريت بهذا المرض والحمدلله تقريبًا تخلصت منه حاليًا إن شاء الله تتعالج انت قوي كدها 👍🤍
@@mohamedhamed-jg4mj ليش لايوجد علاج ؟
الحل الوحيد والله العظيم من شخص مجرب هو القرب من الله والانس به وقراءة القران و المحافظة على الصلوات والدعاء بساعات الاجابه وقت نزول المطر وبعد الاذان وفي اخر ساعه يوم الجمعه والبعد عن المعاصي قدر الامكان وان غلبتك نفسك فاستغفر وتب واكثروا من الاستغفار واصبروا واحتسبوا واحسنوا الظن بالله واعلم ان مااصابك هو من عند الله فمن رضي فله الرضى ومن سخط فله السخط والحياه محطة عبور وكل ما فيها سيزول والله ما احزنك الله الا ليفرحك وابشروا بالفرج من الله الكريم الشافي المعافي سبحانه القادر على كل شيء الذي خلقك هو ارحم بك من نفسك ويعلم بما في نفسك ولكن بالدعاء والصبر فمن وجد الله فماذا فقد ومن فقد الله فماذا يجد الا الخسران والخيبه وشياطين الانس والجن والله واعلم
ابو سلطان ع
@@fahadcccps صحيح الصلاة تبعدك عن المنكرات و تريح قلبك و تخليك سعيد بس الشغل الاكبر عليك انت لازم تشتغل على شخصيتك.
اعرف امام مسجد معاه وسواس ورهاب اجتماعي لا علاقه
سمو الروح كيف امام مسجد وعنده رهاب لو عنده رهاب ماكان ام بالمسلمين
@@user-nl3oo6ut3b صدقتي 😂😂😂👍
يامحمد بن نحيت .. امريكا اخترعو غرفة نسبة الازعاج فيها صفر% .. لو قعدت فيها وقت قصير راح تسمع دقات قلبك وصوت الدم يجري في عروقك و ودي أنك تروح لهذي الغرفة في امريكا تكفى اسمها (anechoic chamber)
عطوني لايك ياحبايب قلبي عشان يشوف ويروح للغرفة حمااااس والله.
عادل أبو عمر وش تفيدنا هذه الغرفه
وش الفايده منها
يعطيك العافية يا محمد .. أعتقد أنه جزء مهم عند من يعانون من الرهاب الاجتماعي أو حتى الأطفال صغار السن هذا الجزء هو المنزل والوالدين فالشخص أو الطفل اللي داخل المنزل له حضور ومثبت وجوده بشكل إيجابي ويلقى التشجيع والتحفيز من والديه وممن حوله فيخرج للمجتمع بشخصية قوية وواثق من نفسه وحتى إن قابل ناس سلبيين أو محبطين رح يكون هالشي حافز له ليتقدم أكثر ويبدع ويتميز
كلامك صحيح استاذ كل المشاكل النفسية للاطفال والتربية الخاطءة هي التي تفسد شخصية الطفل في الصغر وفي المكرر تسبب له الامراض النفسية التمييز بين الاطفال والذكورة الطاغية على مجتمعنا
انا كان عندي رهاب اجتماعي شديد جداً لدرجة لو كان فيه اجتماع او زواج او متاسبه اشيله همها طول اليوم وتخرب يومي
المهم جاني اخوي قال لي اني ملاحظ عليك هالشي واضح انك انطوائي ومن هالكلام قال اذا تبغى تتخلص من اي مشكلة واجه المشكلة لا تدور عن اختصارات ولا اعذار ولا تتهرب واجها بكاملها وطبقت الي قالي وتحسنت بنسبة ٨٠٪ واذا واجهت موقف محرج حاول تنسى الموضوع روح اطلع اركض فكر بشي ثاني قد ما تقدر لان الرهاب الاجتماعي هو نتيجة تفكير زائد والامراض النفسية عموماً.
تكفين قولي لي ايش قالك اخوك والله مرررررره متعبني هاذا المرض بشكل مو طبيعي تكفين ردي
Lyan Nb المشكلة الي تخافين منها واجهيها وقول انك تقدرين تسوين ذا الشيء
@@Aaa-mh9ii شكرا على المعلومه بس مافهمت🙃🙃🙃يمكن بس تقولي مرا ثانيه
@@Aaa-mh9ii ااااااااأ لا خلاص فهمت فهمت زي بلقيس حكت قصتها مع نفس الاضطراب وتقول انا ما كنت ابي اروح بس قلت ذي فرصه فا اي فرصه لازم اروح اجري وراها وأجرى عشره خطوات عشان ما تروح عني
@@Eduardo-3 واجهي خوفك يعني اذا تتوترين من التحدث امام الاهل تشجعي وتكملي ابدي رأيك، مارح يخف الوضع معك الا لما تواجهين
قليل من الايجابيه يارفاق
المصابون بالرهاب الاجتماعي امامهم اكبر تحدي في ان تدخل في ما يخيفك لتهزمه ،، لديهم بعد الانتصار متعه لا يذوقها الاخرون
معا لننتصر على انفسنا✌
ممكن نتواصل
@@lavie9191 انت مصاب ؟
انا ايضا
@@user-nd6qj4ic2c yes
@@lavie9191 😂😂😂😂😂 الله يعيننا على انفسنا
😅 الله يعيننا
الله يجزاك خير افضل مقطع شفته في حياتي انت الوحيد الي فالمشاهير حبيته
الله يعطيك العافيه منجد كلام من ذهب والله حتى يتكلم بإيجابيه يعني مو يعطيكي انه مطول وكذا
ما قصرته ... افدنا جزاك الله خير " استمر يا بطل وحنى معك "
بشر راح ؟
متميز كالعادة ، جاري النشر والله يجزاك خير ويكثر من أمثالك ..
كلام جميل ومحفز جداً .. شكراً محمد على ماقدمته ، شخصية جداً جميلة وإيجابية *ماشاء الله* ..
ررروعه احسسسنت فعلاً اثريتنا شكرا 👍🏻💕
الله يوفقك ويرزقك الزوجة الصالحة ويجعلك من السعداء في الدنيا و الاخره ... جزاك الله خير الجزاء يا استاذ محمد بن نحيت .
انا كنت ضد العلاج الدوائي ، لكن الحين انا مستعده اكل زق بس يروح عني ذا الابتلاء الغير طبيعي ، صدق مرض غير مفهوم ، انسانه امتلك كل شي يتمناه اي انسان لكن ذا المرض خلاني صفر في سباق الحياه ، حتى الاطفال يستغربون من خجلي الغير طبيعي ، اخ ياربي ارحمني ، بليز حسسوني اني مو وحيده وشاركوني تجاربكم مع العلاج السلوكي والدوائي 💔
نتواصل فالانستغرام ؟
@@boumediene7516 اذا بنت اهلاً وسهلاً
@@boumediene7516 انا اتواصل معك اعطيني انستقرامك
نفسك وخريج قانون ونسان جميل جدا طول ورشاقه وثقافه وقلب طيب ، لاكن هذا حرمني من كل شي 😢
مو وحدك ، شاب و عمري ٣٠ للأسف ونفس مشكلتك تقريبا
اللهم نسألك بإسمك الأعظم الذي اذا دعيت به اجبت ان تشفيني وتشفي كل من يعاني من الرهاب الاجتماعي وانت أعلم به وانت ولي ذلك والقادر عليه
اللهم آمين
قولوا آمين لي ولكم
امين
والله انك كفو ابدااااع استمر.... 🌹محمد كلامك كله وربي من ذهب❤️❤️
💖💖💖
كان عندي رهاب وبديت اتخلص منه الحمد لله.اخاف اعطي رأيي اخاف اروح اشتري شيء بس دلوقت صرت في الجامعة تشجعت واستكشفتها لحالي تعلمت ما خاف من الناس اسألهم بكل ثقة صرت أحب عيوبي ثقتي زادت وكل يوم عم اطور حالي اكثر فاكثر لسه في عندي رهاب طفيف من الاماكن الجديدة مثلا لما اروح لمكان جديد لحالي اتوتر بس عم حاول اتعايش وقوي حمد لله أحب شخصيتي واحب عيوبي وعندي ثقة كبيرة في نفسي❤️
انا عندي إرهاب اجتماعي كيف اتخلص
اشكرك يامحمد
والله انك مبدع وتفيدنا
اقوى مسبب للرهاب الاجتماعي هو الخوف من ردة فعل الناس تجاه تصرفاتك
الله يوفقك ويجزاك خير
لا هذا الرهاب بحد ذاته
المسبب هو نقد الاهل
انا اموت واعاود احي عند ضحكهم
@@user-lr5oy1fu1n انا اهلي ماينقدوني وعندي رهاب
بارك الله فيك اخي محمد دمت فخراً وذخراً
يعجز الكلام عن مدحك ❤️ اكثر من رائع
رغم تعليقك قديم لكن بشري كيف امورك الان لا يكون تعانين من الرهاب
الله يوفقك افدتنا يامحمد ❤️❤️
اه بس ليت الرهاب يقتصر على الاشياء اللي ذكرتها والله ان الموت ارحم من العيشه مع هذا المرض
3, 1, آية واحدة .. فيها أجمل
معاني الحياة
قال تعالى :
{وَلَا تَنْسَوُا الْفَضْلَ بَيْنَكُمْ}
إن من كريم الأخلاق و كمال ن أن لا تنسى فضل من كانت بينك و بينه مودة ..
{وَلَا تَنْسَوُا الْفَضْلَ بَيْنَكُمْ}
لأن نسيان فضل صاحب الفضل من خسيس الطباع و الأخلاق ..
{وَلَا تَنْسَوُا الْفَضْلَ بَيْنَكُمْ}
كيف تنسى فضل والديك عليك وهما اللذان ربياك واحسنا تربيتك وسهرا الليالي لمرضك وبحثا عن لقمة العيش لتعيش في رغد وهناء ..
{وَلَا تَنْسَوُا الْفَضْلَ بَيْنَكُمْ}
كيف تنسى مودة تلك الزوجة التي رضيت بك و عاشت معك و صبرت على حُلو معيشتك و مُرها ..!
{وَلَا تَنْسَوُا الْفَضْلَ بَيْنَكُمْ}
كيف تنسى فضل صديقك الذي ربطتكم علاقة أُخوةٍ ومحبة ، و يأتي اليوم الذي تريد ان تنتقم منه لسوء فهم منك ..!
{وَلَا تَنْسَوُا الْفَضْلَ بَيْنَكُمْ}
أخوك الذي ولدته أمك تخاصمت معه بسبب تافه واختلاف بالرأي و قد كنتم تتقاسمون اللقمة سوياً، اين فضل الأخوة ..!
{وَلَا تَنْسَوُا الْفَضْلَ بَيْنَكُمْ}
جارك الذي تبادلت معه أطباق الطعام و كنتم من قبل مثل الإخوة بل ربما أشد و الآن لا تُلقي السلام عليه لسوء ظن منك، أين فضل الجار ..!
{وَلَا تَنْسَوُا الْفَضْلَ بَيْنَكُمْ}
زميلك في العمل الذي كان يساعدك ويعلمك صرت تشتكي منه وتتأفف وقد كان من أقرب الناس لقلبك، أين فضله ..!
{وَلَا تَنْسَوُا الْفَضْلَ بَيْنَكُمْ}
شيخك أو أستاذك الذي تعلمت منه العلم، وأخذت عنه سماحة الأخلاق ، حتى أصبح لك شأنا بين الناس .. أصبحت تتعالى عليه .. اين فضيلة العلم في نفسك!؟
{وَلَا تَنْسَوُا الْفَضْلَ بَيْنَكُمْ}
قاعدة ربانية تحملك على الوفاء لكل شخص تربطك به علاقة ..
فحاول أن تتذكرها داائما ...
🌹🍀🌹🍀🌹🍀🌹
بكم تبيع صاحبك؟
( لن أبيعكم حتى لو بمئة ألف زلة )
مقالة أعجبتني .. لدرجة أنني قرأتها أكثر من مرة .
سمعت مرةً أحد كبار السن يروي مثلاً على شكل حوار بين شخصين .
قال الأول : بكم بعت صاحبك ؟؟؟
فرد عليه الآخر : بعته بتسعين زلة.
فقال الأول : ( أرخصته ) أي بعته بثمن زهيد !!
تأملت هذا المثل كثيراً ..
فذُهلت من ذلك الصديق الذي غفر
لصديقه تسعةً وثمانين زلة ، ثم بعد زلته التسعين تخلى عن صداقته !!
وعجبت أكثر من الشخص الآخر الذي لامه على بيع صاحبه بتسعين زلة وكأنه يقول تحمل أكثر !! فالتسعون زلة ليس ثمناً مناسباً لصاحبك .. لقد أرخصت قيمته !!
تُرى كم يُساوي صاحبي أو صاحبك من الزلات ؟!
بل كم يساوي إذا كان قريباً أو صِهراً أو أخاً أو زوجاً أو زوجة ؟؟!!
بكم زلة قد يبيع أحدنا أمه أو أباه ؟؟ بِكم ؟!
إن من يتأمل واقعنا اليوم ويعرف القليل من أحوال الناس في المجتمع والقطيعة التي دبّت في أوساط الناس .. سيجد من باع صاحبه أو قريبه أو حتى أحد والديه بزلةٍ واحدة ..
بل هناك من باع كل ذلك بلا ذنب سوى أنه أساء الظن أو أطاع نماماً كذاباً !!!
تُرى هل سنراجع مبيعاتنا الماضية من الأصدقاء والأقارب والأهل وننظر بكم بعناها ؟
ثم نعلم أننا بخسناهم أثمانهم ..
وبعنا الثمين بلا ثمن !!
تُرى هل سنرفع سقف أسعار من لا زالوا قريبين منّا ؟!
إن القيمة الحقيقية لأي شخص تربطك به علاقة لن تشعر بها إلا في حالة فقدانك له بالوفاة .
فلا تبع علاقاتك بأي عدد من الزلات مهما كثرت !!
وتذكر قوله تعالى :
﴿ وَالْكَاظِمِينَ الْغَيْظَ وَالْعَافِينَ عَنِ النَّاسِ وَالله يُحِبُّ الْمُحْسِنِين َ﴾.
لا جدوى من قُبلة إعتذار على جَبين ميت غادر الحياة.
استلطفوا بعضكم البعض وأنتم أحياء
امحِ الخطأ لتستمر الأخوة ..
ولا تمح الأخوة من أجل الخطأ !!
اللهم ألِّف بين قلوبنا وأصلح ذات بيننا .
طابت أوقاتكم يا من تقرأون القول فتتبعون أحسنه ....🤲🏻 🌿🌿
منجد
يا جماعة فيه فكرة حلوة للتخلص من الرهاب وهي أن نسوي قروب ونلتقي ونتكلم امام بعض الى أن نتخلص من الرهاب الى الابد صدقوني بتفيدنا صح اول مره راح نتلعثم وتحمر وجيهنا وتتقطع اصواتنا لكن بعدها بننطلق أنا من الرياض ياليت نسوي هالقروب إذا توافقوني لايك
مُــحـَمّـــد MOHAMMAD اتمنى أحد يدعمك❤️
فكره وانا معك😢
صحيح يلا
يلا
انا معاكم😭
ياااخي وربي كلامك وخلاقك عااااليه لبى قلبك ، وستمر ي الامير 😻
مبدع ماشاء الله و معلومات جداً جميله , استمر وللامام 👍✨
الخطوه الاولى للحل لا تعطي قيمة للناس ابدا ،. تراهم مثلهم مثلك لا اكثر ولا اقل ولا تركز على تصرفاتك ولا اقوالك ولا افعالك واقول الناس بينتقدوني ماعليك من احد ابد. هذي اهم خطوه بعدين كل شي يصير سهل تعلمه
شكراً على المبادرة الجميلة 👍
ششششششككككرا ماتتدري اش قد موضوعك والدقيقتين فادتني كثييير
افضل دقيقتين في حياتي ياخوي محمد وانا عندي من المعاناه هذي نسبه بسيطه بس كل يوم احاول اكسرها
والي حمسني اكثر جمله مدري وين قريتها في فلم او تغريده او بي سي المهم كل ماخفت اتذكرها
الشي الي تخاف منه سوه عشان معاد تخاف يعني المختصر واجه مخاوفك تحكم فيها لاتخرب حياتك دافع عن احلامك واهدافك واكرر شكري لك يامحمد ❤
ها بشر راح منك
مبدع يا محمد الله يوفقك
اسلوب جميل وسهل في شرح الموضوع
اهنئك على اسلوبك واشجعك على التفوق
انا عن نفسي مرتاح مع الرهاب الاجتماعي لاني اكتشفت لمن تكون اجتماعي تضيع وقتك مع المجتمع الغبي والافضل انك تستثمر وقتك مع نفسك وتسوي شي ينفع البشر انا عن نفسي متصالح مع نفسي جدا وهي اكثر ونيس لي وان شاءالله بكتب رواية لي ولنفسي وكل ماعاشرت الناس كل مازادت ذنولك
المشكل في الاحراج
شباب الفديو هذا شفته قبل سنه وكان الرهاب يأكلني اكل. بس تعالجت الحمدالله والشكر الله. والعلاج هو انك لاتعطي اي اهتمام لرهاب عشان م يزيد عندك انا م اعطي الرهاب الاجتماعي وجه الحمدالله وصرت حتى اذا واجهة موقف محرج اقول عادي اي انسان يتعرض لمواقف محرجه وتخلصت منه الحمدالله قبل كل شي ادعي ربك. انا دعيت ربي يوم عرفاء واستجاب لدعوتي ❤️ الحمدالله😭
طيب كيف اتخلص من التكليج يعني اذا تكلمت اصير اكلج كثير وكلامي مو مفهوم 🤕
مثلي والله انا كدلك اعاني @@evanraseel6670
والله طول عمري احاول اصرفه ومااعطيه وجه ومافي فايده أصلا الاعراض تهجم علي علطول قبل لا افكر اخاف وهي اللي تحرجني وتهزني من رجفه وانقطاع نفس وارتجاف صوت وتسارع نبضات القلب هي اللي تهدم ثقتي وتتعبني
صح@@sumachanel1389
حلو مره كثرو من المواضيع هذي مفيده مره الناس
جزاك الله خيراً وجعله في ميزان حسناتك يارب
الله يسعدك كلام مهم جداً ومفيد 🌹
انا والله يا جماعه بتكلم عن اللي حصلي، الحقيقه انا ادمي عندي رهاب اجتماعي شدييييييد وعجزت اتخلص منه، انا قبل سنتين دخلت الجامعه وتخبرون لازم فيه برزنتيشن وهالخرابيط ، ياناس اقسم بالله كنت اغيب عن المحاضرات اللي فيها تقديم العمل لاني اخاااااااف ، كنت اغيب واجي اسويه بعدين امام ٤ او ٥ طلاب ، السنه الثانيه اعتذرت من الجامعه لمده سنة كاملة، اقسم بالله العلي العظيم الاعتذار كان بسبب الخوف من الظهور امام الطلاب فقط💔 الان انا على اعتاب السنه الجديده وللأسف ماعندي حل ولاشي
Cristiano Ronaldo انا لله الله المستعان كيف حالك الحين
اني هم رح ارسب هالسنه بسبب الغيابات ومال الرهاب عدنا امتحنانات عملي يعني لازم وي المجموعه ماكدر اشارك الطلاب واعتذر واغيب صح الرهاب الاجتماعي يحد من النجاح رغم اني طالبة طب اسنان واعاني من الرهاب صارلي 3 سنوات وهاي المرحله الثانيه مراح انجح بيها مستحيل لان تعتمد اعتماد جبير ع العمل الجماعي 😢
للاسف انا اعانى من هذا منذ ان كنت صغيرة والمشكلة لما دخلت الجامعة زاد خوفى اكثر دايما اجلس وحدى فى الجامعة لدرجة ان زملاءى لاحظوا هذا واصبحوا يسالونى وبعضهم ينظر لى بنظرات سخرية والبعض يظن انى مغرورة ولا احد يعرف ما اعانى منة ولما يكون فية بريزنتيشن لازم اغيب محاضرتة لانى اعانى احيانا من التلعثم واخاف من سخرية الطلبة منة والمشكلة انى اصبحت ارسب كثيرا وكرهت التعليم واريد الخروج من كليتى
لا تستسلم لاتستسلم ابد ولاتهمل نفسك عالج الرهاب اول علاج القرب من ربي والاستغفار ربي قادر انه يشفيك سبحانه بس ثق بالله وواجه البرزنتيشن حتى لو ارتبكت او تلعثمت عادي خليها تطلع وخليهم يضحكون مو بس انت الوحيد الي انضحك عليك حتى الناس الواثقه من نفسها وللي طلعت وواجهت الجمهور انضحك عليهم بعد بس مااهمهم ابدا لاتستسلم لان راح تتعب انا عندي رهاب بس ماستسلمت واول شي سويتها كثثثره الاستغفار استغفر ف اليوم اكثر من6الاف مره معي اله الاستغفار واستغفر حسيت بثقه وحسيت شوي راح مني الرهاب وحسيت اني ابغى اواجه هالمرض بكل الطرق استغفر وتقرب من الله ادخل نادي اقرا كتب ثقف نفسك اكثر مارس هواياتك تعلم اشياء كثير مثل ركوب الخيل الرمايه اي شي هذي تزيد الثقه بالنفس واطحن الافكار السلبيه الي تجيك ان الناس تراقبني ان الناس بتضحك علي وان وان وان ف النهاية هم بشر مثلك يغلطون وينضحك عليهم وتصير لهم مواقف محرجه وصعبه والله يشفينا من هالمرض يارب
عادي انا كنت كذا ارتعش اذا طلعت وااذا توترت اسوي حاجات غريبه افتكر اول مرا انحطيت بالامر الواقع اقوم اقرا خطبه على ٣٠طالبه والله ي كنت ارتعش واقرا الورقه تهتز واضحه جسمي عجزت اثبته ووراها كنت اكل لبان بالغلط خركتها وانا اخطب وتوقفت بسببها وخلتني انزلها ورجعت اعيد من جديد والفصل يضحك ع حركة اللبان مايدرون اني متوتره مو عمدا والحمدالله فادتني بعدها بسنه اقوم لخطبه نفسها وكنت جدا عادي لكني ماوزع النظرات للجميع اعلق ع قليل نظراتي بس الرعشه الحمدالله اختفت هي تجارب عادي
اخ بس سنتين ضاعات من عمري و انا اخجل ماني قادر اتوضف ولا قدار اطلع رخصه ولا حتا قادر افتح حساب في البنك كله من الخجل بس باذن لله من اليوم رح اوجه كل مخاوفي ومارح افكر في احد ...... كل الي ابغاه منك انكم تدعونلي 🙏
krauser .10 ممكن تعلميني او تعلمني شصار معاك؟
الله يوفقك يارب ويشفيك ويشفيني من الرهاب عاجلا غير اجلا يارب
Miar Momo انتي هم عندج
انا ضاعت 13 سنة من عمري
@@user-nw1pk1ev7g ابي اتواصل معك
ثرية ومفيدة أخي الكريم ، فتح الله على قلبك ،
وقد أثرت نقطة بالغة في الأهمية وغفل عنها الكثير
الا وهي التنشئة و التربية منذ الصغر على الخوف من الناس؟! ''بدلا من الله سبحانه" ومراعاتهم ومراقبتهم والسعي لنيل رضاهم حتى أستقرت هذه الفكرة في نفوسنا
فنتج عن هذا ظهور هذا المرض بشكل مريب في مجتمعنا
ماشاء تبارك الرحمن وبدايه فقره موفقه وموميزه باذن لله ..و لا شي جديد طرح موفق واكثر من رائع :).
مره ثريه هالدقيقتين يسعدك ويعطيك العافيه ي بطل
بكل صدق وامانه كنت ابحث عن هذا الشي وصفتني بالمشاكل الي اعانيه دايم لكن من اليوم انا راح ابد حياتي الجديد #شكرا_بن_النحيت
ما أخبارك بعد مرور سنتين ؟ 😊
بشر ، ايش صار عليك
X_RwQan
طمنا عنك مشان الله
شو صار معك 😁
ها بشر شنو الاخبار 🙁
علمنا عن حياتك الحين طال عمرك
الله يعطيك العافيه اخوي 💖
يعطيك العافية على هالموضوع المهم 👍
انا كنت اعاني من الرهاب الأجتماعي لكن ولله الحمد كنت ملاحظة وقرأت عنه وحاولت اتخلص منه وبفضل الله تمكنت 🌸
dody dody طيب ليه ماتكتبين العلاج
علاج الرهاب الاجتماعي،، بقلم متعافي من هذا المرض هاااااااام لكل من يعاني من هذا المرض علاجك هنا بإذن الله ،، تفضل على هذا هو الرابط 👈 www.ahlalhdeeth.com/vb/showthread.php?t=154003
الرهاب الاجتماعي مرض واكيد كل مرض له ألم
معليكم {مامن مسلم يشاك شوكة الا وله اجرها}
يارب انا وكل من يعاني من هذا المرض انك تشفيه بأذنك ياحي ياقيوم
عزيزي أنا استشاري نفسي
أنصحك بمشاهدة فيديو هام عن علاج الرهاب علي قناتي سفيرة السعاده
سفيرة السعاده نعم انا اشاهد الكثير من مقاطع الرهاب الاجتماعي واقرأ كتب عن الرهاب الاجتماعي وانا الان في فتره علاج وسأشاهد مقاطعك
ابدعت م شاء الله عليك ❤.!
ربي يسعدك جداً أستفدت من كلامك❤️❤️
مبدع يابن نحيت
موضوعك مره خيطيررر...خصوصا انه فيني الرهاب الاجتماعي ذااا.....والله اكثر الي قلته يصير معاي والحين انا بالجامعه ويكلمني الدكتور او يقول اطلع اشرح او جاوب احس شوي بيغمااا علي...إن شاء الله بحاول انهي الرهاب ذا...وشكرا لك ويعطيك الف الف الف عافيه موضوع مرره هادف ويطور من المجتمع وعلاقاته تسلم ربي يسعدك
تجلس تشيل هم محاضرة الدكتور اللي دايم يطلعك تجاوب 💔💔
ها بشر شنو الاخبار 🙁
عندي الحل تبغاه؟
@@user-bb9wb9nn3c يا اخي فيدنا
جددددا جميل وافادني كثير لاني اعاني من هالشي ومطلوب من احكي بموضوع قدام 110 اشخاص وقاعدة افكر هالايام فيه ، ربي يسهل ان شاء الله .
لولي . انا مصابه ب رهاب الاجتماعي. ماقدر اسولف مع ناس وأدافع عن نفسي
@@user-zv3xh3fd7f كيف حالتك الحين ؟
@@user-kf1zv9qr3mوانت كيف حالتك؟
مبدع واصل يالامير
شكرا استاذ محمد النحيت، فيديو مفيد
الله يسعدك 💜💜
انا دائما عندما اطلع للشارع أحس بعدم توازن وتعرق في الوجه وذهني يتشتت واطب في دوامة انعدام الثقه بالنفس وأحس عندي كسل وخمول وضعف واحس اني مرهق وغير مرتاح من الداخل حزن بلا سبب في ذلك المكان في الشارع لا استطيع ان اضحك بسبب مشاعر الحزن التي تحيط بي ساعدوني يا اخوتي في الله ارجوكم والله تعبت اوف😯😔. .
سببها العاده السريه صدقني اتركها وكل شي عال العال😉
@@user-mc8ty2ll2c وربي صادق
فهد عبدالله 👍👍👍👍👍👍
تشافيت أخي
@@user-mc8ty2ll2c انا ماسويها وفيني رهاب اجتماعي شديد
مبدع ي ابن نحيت مشكور ع المشاركه وننتظر منك المزيد احلا لاية واحلا كومنت
الله يوفقك ويسعدك قد ما تسعدنا يارب 😄
بالتوفيق لك ابو حميد ,,مشكلة كثير من الاشخاص انه يبدا يفكر بردة فعل الناس وش بيقةلون عنه وووو وبسبب هالشي تتحطم مواهب وطموحات,,كان معك عبدالله من ذوي الاعاقة الحركية ومترجم لغة اسبانية
لا تجعله حاجزا لك ، بل تحداه و حقق طموحاتك
بما انه تطرقنا للرهاب الاجتماعي ليش ما يكون الموضوع الجاي عن تعزيز الثقه بالنفس
عندى رهبة إجتماعية مستحيل أقول لأى أحد عن هذا لأن يعتقدون أن الأمراض النفسية جنون وأنا لست مجنونة
السلام عليكم من اي بلد انتب
ممكن اعرف ايه بيحصلك او ايه بتحسى
انا مثلك ماقول لاحد والله لاني خايفه يقولون اني مجنونه الله المستعان 💔
@@nonequeen2173 طيب قوليلى بتحسى بأيه من فضلك
@@user-re1hk2ze8u مثلا اروح لمكان برا فجأه احس بخوف و اشوف في ناس كثير احس بخوف من الناس و المول و مره قابلت وحده عرفتها بالنت و جاني خوف مووطبيعي وجاتني رعشه بجسمي وقلبي صار يدق بسرعه مره انحرجت 💔😔
حلقه رائعه وفعلن ثريه ،، اتمنى انك تتكلم عن الثقه في النفس والاشياء الاجتماعيه اكثر ، نبي الفايده والله يجزاك الخير
لم تخبرني بشيء سوى ان اصحاب الرهاب الأجتماعي فاشلين ... ارفع مستوى وعيك واسلوب طرع عند التحدث لهذه الفئه من المجتمع فهم مميزون وحساسون اكثر مما تتخيل
اي والله صدقت
صحيح
رائع
من يوم وآنا صغير وأنا أعاني من هذا المرض ! والغريب في الآمر انه مافيه مخلوق يلاحظ علي هذآ الشيء ! ولله الحمد متحدث لبق وقوي شخصية واحظى بتقدير قوي من الناس ! ماني فاهم كيف مجتمعه هذي الآمور مره وحده ومع بعض ؟؟
عزيزي أنا استشاري نفسي
أنصحك بمشاهدة فيديو هام عن علاج الرهاب علي قناتي سفيرة السعاده
نفس وضعك انا الخوف داخليا دون ما اقدر اتحكم فيه بس خارجيا ما يبين لانه اقدر أخفيه
أنا سمعت معلومة مؤخرا من معالج نفسي يقول ان مريض الرهاب يتظاهر بالقوة و الثقة بالنفس و يحاول من دون وعي بسبب مشاعره القلقة انه يسيطر عليها.. أنا مثلك و لهذا السبب ما اكتشفت الرهاب الا لما زاد القلق بسبب مناسبة قادمة و وقتها عرفت في مشكلة مو طبيعية.. ما كنت اربط بين الرهاب و بيني لاني كنت "قوية" لكن لما افكر حاليا اتأكد اني كنت أتظاهر فقط و ان احساسي الحقيقي هو القلق و التوتر
@@siwar6709 والله العظيم صح انا نادرا نادرا مااخرج برا ولما اخرج تصير ثقتي زايدة ولا اراديا راسي يطلع فوق واتمشى كأني مغرور بس مافيني ذا الشيء ومن ارجع تغلبني الافكار صرت ضعيف جدا ماعندي حل واخاف ايضا اني اروح للدكتور النفسي
الله يسعدك طرح اكثر من رائع
ابدعـتت👍🏻💛💛ْ.
ابدعت اخ محمد لكن الموضوع مهم ويبغاله تفصيل
الرهاب اقوى من بعض الامراض العضويه لانه راح يقتل الشخصيه ويعدم وجودها
شوووكررا محمد النحيت .... استمر بجد دقيقتين ثريه
مبدع ماشاءالله عليه الله يوفقك
كلام جميل جدا
بارك الله فيك وجزاك الله خير الجزاء
دعواتكم لي بالشفاء اصبحت لاستطيع التحدث مع اي شخص من اقربائي
الله يشفيك و يعافيك ،،، و اقول لك أن الدواء الأنسب واحد ألا و هو القرب من الله ،،، عليك بالصلاة في وقتها و الإستغفار و القراءة عنه
انا وصلت حتا مع الوالده مقدر اتكلم معه واتلثعم واتردد ولا اقدر اناظر في عيونها💔💔
@@user-kf1zv9qr3m أخي انت مثلي رهاب اجتماعي والحل لاتنتقص من نفسك ابد سبب الرهاب تشوف نفسك اقل من الناس وانا اقول لك واللي يصير يصير اهم شي تاخذ نفس قوي شهيق وزفير بكل مره حتى تتخلص من ضيق التنفس اثناء الكلام مع الاخرين الله يشفيك ويشفيني كم عمرك انت
@@user-wz3bn2vw2o 15
@@user-kf1zv9qr3m سبحان الله انا بدأ هذا المرض معي بعمرك والان عمري اربع وعشرين وللان مازال عندي والسبب قبل شهر عرفت هذا المرض لو اعرفه من زمان كان نجيت اخي العزيز امامك عمر طويل انشائ الله استغل هذه الفرصه وتحدى نفسك وأياك تقول معي وقت لا استعجل بالعكس حاول تستعجل بعلاج نفسك لان اذا دخلت بالعشرينات تدمر دمار مثلي تماما تجاوزت مرحلة المراهقه حسيت داخل عالم ثاني وندمت لان لم اعالج نفسي من زمن طويل والان افكر بالعمر وبالرهاب بعد ماكنت افكر بالرهاب بس نصيحتي لك من تريد تتكلم ويصير عندك ضيق بالتنفس خذ شهيق وزفير عالي حتى تتجاوز هذي المرحله ولاتفكر ابد انت اقل من الناس خليك طبيعي وهم على قد حجمك هذا مهم لاتحاول تصير كثير كلام اومضحك 😁 مثلا لان ماتقدر اقتنع بنفسك كأنسان عادي اتمنىترد حاب اناقش معك كثير
الانكسار لله هو الفعل الوحيد الذي يخلص من جميع أمراض النفس، الانكسار لله يجعلنا نهتم بقيمتنا عند الله وحده ويجعل خلق الله يرهبونا بدل أن نرهبهم، قد يخفون عنا أنهم يرهبوننا لكنهم هكذا يشعروا تجاهنا كلما كنا قريبين من الله ومتقين ومخلصين في مشاعرنا ولغة جسدنا، الانكسار لله ليس بالمهمة السهلة يتطلب مثابرة وصبر متواصل إلى آخر لحظة بحياتنا .
شكرا لك جزيل الشكر .. حمدالله بعد سماع كلامك واقتناعي به حطيته براسي ورحت اعايد واقتناعي بشخصيتي وعدم مقارتني بالغير ابد .. ولاحضت فيا تطور ملحوض عن ذي قبل .. وابشرك كلامك افادني كثير وثري 😉 .. وكل عام وانتم بخير ♡
وين وصلتي😢
الله ياسعدم يامحمد ويوفقك في كل امورك ومبدع كاالعده ماااابدع ❤
ات
صح والله زيادة الاصدقاء يزيل الرهاب الاجتماعي
رهاب اجتماعي يمنع صداقات جديدة وي خسر علاقات قديمة
ايوالله انك صادق ياأستاذ محمدوالله العظيم سببلي مشاكل كثير لدرجت اني اتجنب مخالطة الناس والكلام معاهم حتى مع اهلي صرت استحي اتكلم معاهم كله تحطيم في تحطيم ...
يعطيك العافية.. ❤
كنت محتاج اسمع هذا الكلام
ربنا يشفى الجميع ويخفف عنكم لكن لاتركنوا ولا تهيبوا المواقف واصبروا واخطر حاجه عليكم هى التفكير فى الامور اعملوا بدون تفكير , وشوفوا فيدوهات لناس من اصحاب الهمم والامراض وغيرهم ربنا يشفيهم ويسعدهم يارب هيصغر ماتعانون منه , صاحبوه واعرفوا تواجهوا مره وتهربوا مره وزودوا هرمونات السعاده اكل وحديث مع غيركم ومشوا وصاحبوا اللى بيحبكوا ويكبروكم واعرفوا مستحيل حد يحس بيك او يعرف فماتحولوش تعرفوا حد ابدددا
والله انك مبدع ياشيخ دقيقتين اختصرت الف علاج وعلاج وجزاك الله خير . واضيف على قولك انه اللي عنده خوف من مواجهت الناس او التحدث امام الناس بالدوانيات او المجالس او الجمهور عليه ان يكسر حاجز الخوف ويدخل بصلب الموضوع وصلب الحديث مع الناس ولو زاد عندك الخوف اكثر واكثر وظهرت عليك الاعراض ابد لا تتوقف كرر مره مرتين ثلاث تجد والله بالاخير ان الشي اللي كنت تهاف منه ولا شي خوف وهمي لا وجود له نهائيا ودائما الشي اللي تخاف منه ادخله على طول من تحدث امام الجهور او غير (لاانصح المريض بالسكر او غيره ان يفعل هذه على طول ويكسر الخوف لان يمكن تأثر عليه وعلى مرضه لو سمح الله ) والله اشياء عادية لابد انك ماتهاف منها تروح من الواحد لحضات وسنين العمر على رهاب ولاخوف من تحدث الناس وغيره لا ابدا عش حياتك واستانس العمر مره ونعيش مره لا تخلي هالاشياء تسيطر عليك انت واثق من نفسك وكل انسان عنده ثقه مهما كان
#شكراً يامحترم ❤️
جزاك الله الف خير اخي .
أخي الفاضل قولك : "جزاك الله ألف خير" هذا خطأ فلا تقل : [ ألف خير] ولكن قُل : " جزاك الله خيرا" لان كلمة خير نكرة لا حصر لها قد تكون ألف قد تكون مليون قد تكون مليار لكن عندما تقول " ألف خير" فإنك قد حصرت هذا الخير في ألف وخير الله واسع لا حصر له وهذا كلام نفيس للشيخ سليمان الرحيلي في حكم قول " الف خير" ؟
ua-cam.com/video/aoYrUWjKhoI/v-deo.html
Eslam Alabedy
احزن جدا يامحمد انك ماتلقى مشاهدات وحقين التحديات والمقالب تجيهم ملايين المشاهدات !!
iMazoon9 السبب ان شعبنا مخه فاضي كللل القنوات الهادفه مشاهداتها قليليه ع عكس الفاضين باليوتيوب
سلطان السواجي لا تعمم
ضحك و فله م أعمم لكن هذا حال اغلب الشعب للأسف وتقدر تقول ٩٨٪ بالراحه بعد
سلطان السواجي كل واحد ماخذ رزقه
يعني لا تحسد احد
HalaMezo شيات
الله يسعدك ياشيخ كلامك جميل
افضل واحد تابعته محمد بن حجاب الله يوفقك
كلاام كليم الله يوفقك يا محمد نحيت ...
تركك للعادة السرية ومشاهدة الافلام الجنسية .. هو سبب في التغلب على الخجل الإجتماعي
جاني رهاب اجتماعي من كثرة الجلوس بالبيت بعد كورونا ماصرت اعرف اتكلم مع الناس ماصرت اعتمد على نفسي دائماً اول ما اواجه مشكلة اخلي اختي تحلها او امي او ابوي واتجنب مواجهة اي موقف
لكن ان شاءلله من هاليوم راح اتغير واتحسن للافضل وراح اواجه مشاكلي
أجمل دقيقتين ثرية محمد بنسبه لي فقدناهاا💔
أتمنى لك التوفيق محمد الله يسعدك وين ماكنت 🙏
اتمني لك الافضل عزيزي
ياخي انت شخصيه جميله يقتدى به ❤❤
الله يشفي الجميع من هذا المرض
انا أحد الأشخاص المصابين في هذا المرض وللأسف لم أجد الحل والعلاج النهاية له لأنه بصراحه الأمراض والحالات النفسيه أصعب من الجسدية والعقليه
وما كل هذا ثقتي بالله ثم بالأطباء عاليه لإيجاد الحل والعلاج النهاية ... كذلك يوجد أدوية ومهدىات تخفف من الأعراض مثل السيروكسات ...الخ
ملاحظه عمري 20 ومصاب بالإرهاب الاجتماعي منذ الطفوله
ILOVE mam ارقي نفسك واكثري استغفار
أخي الكريم لاتكبر المشكله وهي صغيرة ..الرهاب هو الخوف من المواجه للناس ... وهذا الخوف محله بسيط جدا جدا. .أولا ..المواجه ضرورية جدا واجه مخاوفك بالتدريج
ثانيا ..حافظ على الصلوات الخمس في المسجد وهذا سيساعدك كثيرا
ثالثا.. أحرص على زيارة لقريب ولو في الشهر مرة على الأقل
(في حال لم تجد نتائج كويسه ولاحظة أن الوضع صعب وليس في يدك )
(أعرض نفسك على طبيب نفسي جيد يساعدك على تخطي ذا المشكله ولاتقلق الأمر يسير بإذن الله )
وأخيرا با أعطيك وصفه مضمونه بإذن الله تعالى. .وسوف تتحول حياتك إلى نعيم وسترزق الشفاء والمال والبنون والأمطار والخيرات الأنهار. . وسيمطر عليك العزيز الحكيم كما وعدنا سبحانه وتعالى
( أوصيك أخي المريض المهموم المحروم الفقير المسكين العاصي
المقصر
الإستغفار. .أمن من العذاب
. رزق مدرار
. مال وبنون
. مفتاح المغاليق
.. معه الخيرات والبركات
. معه الشفاء والعافيه من الأسقام
. معه الجنات والنعيم والأنهار
.. 🔑🔑🔑🔑🔑🔑🔑🔑🔑🔑🔑🔑🔑🔑🔑🔑🔑🔑🔑🔑🔑🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍍🍓🌷🌸🌹🍀🍁🍂🍃🌺🍊🍏🍋🍄🍆🌻🌼🌽🌾☀🌿🍂🍃🌺🌹
كيف تستعمل السيروكسات
عبدالله عسيري
سيروكسات
انا اتناوله مند 12 سنة
حبة في يوم
هو دواء سليم وليس،له اي اضرار حتى ولو استمر عليه شخص في تناوله طيلة حياته
وهو ليس دواء مهدئ
بل هو دواء يعالج خوف و يعالج رهاب
و يعالج أصل مشكلة
و سيروكسات يجب عليك تناوله شهر تم يعطي نتيجة وتتحسن
تم استمر عليه
فهو يقضي على رهاب 100%
و يقضي على خوف و خجل و احمرار وجه و تعرق و رجفة
ويزيد ثقة في نفس
و ستصبح شخص طبيعي تتكلم بعفوية بدون اي خوف أو خجل
انا معي هالمرض وبمثل قدام الناس انو واثقة بنفسي منشان صير واثقة بنفسي اكتر بحاول عالج نفسي بنفسي وعم فكر بايجابية كتير وحاكي نفسي بايجابية ودائما بعمل استرخاء وصار عندي اصدقاء وصارت حياتي افضل ودايما بقعد و بتخيل انو انا عالمسرح قدام جمهور كبير وبشوف وين الالم وينو وبضل اتنفسو وبضل بعيد هالتخيل لحتى كل مرة يروح ولما يروح ح تكتشف حقيقتك الكاملة وتحس برياحة الحياة حلوة ولازم نعيشها 💜
شكراً لك ❤️❤️
انا كان عندي خجل شديد وربما رهاب اجتماعي
لنتوكل على الله ونواجه كل الخوف والرهاب ولنعلم الموت واحد والدنيا فانية وسننتصر باذن الله ولنعلم ان مواجهة الرهاب افضل من الانطواء على الاقل المحاولة.
والله فعلا الرهاب الاجتماعي خرب علي كثير من الأمور التي كنت أحبها .
لكن الحمدلله على كل شيء الأهم أنه صار من الماضي
كيف تخلصتي منه ؟
@@Wweed-bv5yu
الجرأة في الخطوات الأولى .
تحمل الفشل في المراحل الأولى .
التقرب من الله .
العمل على تطوير الأمور التي تزيد الثقة عندي .
الدعاء الدائم لله وخاصة في الليل وأوقات الخلوة .
كيف تعالجت؟
@@richwomenhappy7034
مكتوب فوق
شسويت معه لاهنت
اكثر شيئ عجبني هو الدخول في الموضوع مباشرتا بعد السلام عليكم .
فيديو رائع وجميل أستاذ محمد تحدثت بفيديوهاتي عن فهم الشخصيات وكيف أنها بإمكانها تقوية الشخصية ورفع الجاذبية وجذب الناس وحتة مدرائك إليك، مواضيع هامة وحساسة لتطوير الإنسان نفسه بارك الله فيكم، واستمر إلى الأمام