التفكير المُفرط يعيق حياتك اليومية وألف مليون فكرة في آن واحد ويتعب الدماغ ويتعب النفسية اللهم ارزق كل واحد يشوف تعليقي راحة بال وراحة فكر وحياة هادئة مُطمئنه 🤲🏻
أنا أشاهد هذا الفيديو في الساعة 12 ليلا 😢😢 وأنا احاول أن انام من الساعة 8 مساء ولله ، بسبب كثرة التفكير لم استطع النوم ، ادعوا الله يفرج همومنا اجميعين يارب
بعد ماوصلت للدقيقه 6:00 استوعبت اني ماسمعت ولا كلمه من كلامك لان صوت افكاري غطى على صوتك.. الله يعين يارب. ادعوا يختفي التفكير الزايد من عندي الموضوع صار مُرهق
اعاني من تفكير سلبي استنزفني جداً والتفكير السلبي بسرعة خيالات المنظر و اشاء اخرى اعجززززززز عن الشرح والله شي جداً مهلك يارب لي ولكل من يقرا يرزقنا راحة البال والراحه والطمأنينة
الحل لازم يكون من الداخل اجلس مع نفسك وتقبل كل شي يصير في حياتك لا تقاوم الاحداث السيئه اللي صارت لك والافكار بل تقبلها بكل صدق وفكر دايم بالاشياء الكويسه اللي تسويها حاليا واللي سويته وخذها من باب كل شي حدث لسبب من الله لك خصيصا فتقبل الهديه الربانيه وخذها ك درس للتطوير من نفسك وتصحيح العيوب وكمل حياتكك وعيش اللحظه الحاليه فالكثير يودون يرجعون من قبورهم لدقيقه فقط لهذي الارض و الله يحسن احوالنا ي رب
@@Zxm.133 الدنيا تعب وهم لللمومن والكافر ولكن المؤمن كلما شعر بضيق فَرَّ إلى الله واأصل أن تكون النفس مطمئنة وراضية وهذا لا يكون إلا بذكر الله والإيمان بالقدر
التفكير الزائد شبيه بالوسواس القهري التفكير الزائد يسببلك وجع في الرأس وجهد عقلي وبدني كبير ولليوم وانا اخرج من دوامة وادخل في دوامة ثانية يارب انتهي من كل هذه الافكار
@@CR-bb8dlاسمه intrusive thoughts ده نوع من الوسواس القهري و الحل له و هو افكار غير مرغوب بيها و لكن هي لا تمثلك الحل ليها التجاهل و عدم إعطاء أهمية لها أبدا لأنها عادي و بتيجي لينا كلنا لكن لما بنديها أهمية و نفكر بتتحكم فينا
@@malak7618 اني اعاني بشكل مو طبيعي من تفكير مفرط خرج عن ردتي اني اصلي بس اقراء ايات غصب انفسي اركز هل تقبل صلاتي امانه ترد عليه خايفة لا خسرة الاخر 💔💔
نصيحة لوجه الله ..♥️ - لا تترك صلاتك مهما كانت ذنوبك. • عند الوضوء كن شاباً وتوضأ بنشاط. • وعند الصلاة كن عجوزاً وصلي بهدوء. • وعند الدعاء كن طفلاً لحوحاً يبكي ويترجى.
التفكير الزائد سببه هو الفراغ وعدم الأنشغال في شيء معين كعمل او دراسة وعدم توفر المال وعدم تحقيق متطلبات الشخص وأكثر شي يقتل الأنسان هو الجلوس في البيت يخليك تفكر بالماضي السيء وجميع الأشياء السلبية
غلط، أنا كان يومي وليلي كله عمل وانشغال و هوايات الخ ، وكان راسي مليان أفكار وما أقدر أسيطر عليها. بالأخير طلع اكتئاب في وسط الزحمة. الخلاصة لا للتعميم وبالنهاية التفكير الزائد فيه اللي مرضي وفيه اللي عادة. الله يعافينا ويحمينا.
حرفيا الكتابة اليومية هي الي ساعدتني اتخلص من كل التفكير الزايد ،صرت اقدر افهم مشاعري اكثر، انظم وقتي اكثر واعرف أولوياتي انصحكم جدا بالكتابة بشكل يومي💗
@@princessprincessa8145 عليكم السلام ،الطريقة جدا سهلة مجرد دفتر وقلم وتكدرين تكتبين بالايباد مو مشكلة وبنهاية اليو تكتبين كلشي صار بيومج، مثلا الاشياء الي خلتج تتوترين،الاشياء الي خلتج سعيدة ،تكتبين مشاعرج تجاه موقف معين ،تكتبين خطتج لليوم حرفيا تكتبين اي شيء حتى لو تشوفينه ماله داعي
القناة أصبحت فوق فوق المُبهر الموضوعات جداً رائعة وأفكار الفيديوهات واضح متعوب عليها وأهم نقطة كانت تسبب لي التشتت بالمتابعة ألا وهي الموسيقى، أصبحت الآن الفيديوهات ذا أهمية كبيرة، نقاء (بدون موسيقى)، فكر عالي جداً، شيء فوق الإبداع، الآن نقدر نرسل وننشر اللهم بارك.. استمروا بارك الله فيكم ونحن الداعمين بعد الله لكم...
انه امر بفترة ( Over thinking) وانا قبل ماكان عندي هذا الشي خلال هذه الفتره بسبب التفكير بالدراسه والقرارات المصيريه صار عندي هذا الشي لما شفت الفديو اغلب الي تكلمت عنه بالفديو اعاني منه حرفياً احس فهمتني وزرعت بداخلي طمأنينه بإن مجرد أدي الي عليك وتوكل على الله سبحانه وتعالى هذا كل ما في الأمر....الحمدلله على كل حال ربي يوفقك ويسعدك اتمنالك كل الخير♥️
من الاحاديث الجميلة اللي اذكر نفسي بها كلما فرطت بالتفكير هو قول رسول الله ﷺ : «احرِصْ على ما يَنْفَعُكَ، واستَعِنْ بالله ولا تَعْجَزَنَّ، وإن أصابك شيء فلا تقُلْ: لو أنني فعلت لكان كذا وكذا، ولكن قل: قَدَرُ الله، وما شاء فعل، فإن «لو» تفتح عمل الشيطان» .. فإن لو تفتح عمل الشيطان..
ما شاء الله احس انك اكثر شخص شفته فهم الشعور الي نحسه من نحاول نوقف تدفق الافكار اللانهائي 😭،ان شاء الله اتوكل على الله واكتب افكاري حتى انظمها ويا رب يفيدني الموضوع 🌼🤝
يا ريت تدعون لكل شخص يعيش هذا المرض سم من الأفكار والله الموضوع مؤلم أنا حاليا اعاني منه ادعولي ربي يوفقني لطريق الحق ويخلصني من هذا وبس الموضوع جدا متعب نفسيا
يالله والله جنت افكر بشكل مفرط دعيت الله ومرت سنتين صرت طبيعية بس بهذا الشهر صار موضع يرتبط بالماضي ورجعت كل سلسلة الأفكار إلى جانت هالكتني 💜💜💜💜 يارب يارب يخلصنا من التفكير المفرط اكثر شيء اخاف منه هو سلسلة التفكير يارب اخلص منها
1- أعرف أن القرارات ليست مفصلية، وأنه لا يزال هناك طريق للعودة والتعديل. 2- استخدام الورقة والقلم وتفريغ الأفكار على ورق. وكتابة اليوميات. 3- أنك تخلي عقل آخر يفكر معك في القرارات الكبيرة. 4- ركز على المهمة الأهم. 5- فقط إفعلها، لا تحتار في قراراتك اليومية البسيطة. 6- الطمأنينة بذكر الله تعالى. 7- أن ندرك أن ما حدث في الماضي هو أفضل ما كتبه الله سبحانه وتعالى لنا.
خيرا لي ولك حمد الله ٣ سبحان الله العظيم واتوب اليه ٣ لا اله الا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير ٣ لا اله إلا الله انت سبحانك اني كنت من الظالمين ٣
إن الأمور كلها بيد الله عز وجل وحده، فلا يملك أحد من الخلق لأحد موتا ولا حياة ، ولا نفعا ولا ضرا ، ولا يملكون رزقا ، فلماذا يذل العبد نفسه والله عز وجل يقول : ( قُلِ اللَّهُمَّ مَالِكَ الْمُلْكِ تُؤْتِي الْمُلْكَ مَن تَشَاء وَتَنزِعُ الْمُلْكَ مِمَّن تَشَاء وَتُعِزُّ مَن تَشَاء وَتُذِلُّ مَن تَشَاء بِيَدِكَ الْخَيْرُ إِنَّكَ عَلَىَ كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ ) (26) سورة آل عمران.
التفكير الزائد من الشيطان قال الله تعالى الشيطان يعدكم الفقر ويامركم بالفحشاء وقال تعالى انما ذلكم الشيطان يخوف اولياءه علاج التفكير الزائد هو التوكل على الله والثقه بالله والاستعاذه بالله من الشيطان الرجيم وقراءه الاذكار الصباح والمساء والمعوذات وايه الكرسي
الله يشافيكي أختي شفاء عاجلا غير آجل أختي عليكي بالصلاة في وقتها وقراءة ورد يومي كل يوم من القرآن الكريم وحاولي وقت عملكي في البيت أو العمل أو جلوسكي أو خروجكي من المنزل ذكر الله من تسبيح واستغفار والصلاة على النبي الله يقول (ألا بذكر الله تطمئن القلوب) ولا تنسي أذكار الصباح والمساء والنوم والرقية الشرعيه والله في ناس كثير عملوا بهذه الأشياء واستمروا عليها ورأوا تغيير في حياتهم
◀️ أدعية لا تنسوها في صلاتكم : ✅ اللهم إني أسألك حسن الخاتمة . ✅ اللهم ارزقني توبة نصوحة و شهادة قبل الموت . ✅ اللهم يا مقلب القلوب ثبت قلبي على دينك . ✅ اللهم إني أسألك الفردوس الأعلى بلا حساب و لا سابق عذاب . ✅ اللهم اكتب لي السعادة و الرضا في كل حال . ✅ اللهم اغفر لي و ارحمني و عافني و ارزقني . ✅ اللهم اجعل القرآن ربيع قلبي ، و نور صدري ، و جلاء حزني . تريدها ؟ ....... ارسل نقطة لنتشارك الأجر 🍀
@@leen4904 نفسك اي موقف يصير ارجع افكر بي واكول فلان شخص شيقصد لما تكلم بهلطريقة واني هيك رديت وهذا ردي منيح او لا مو منيح وليش ماقلت هيك دائما أحلل كلشي
@@tebo2485 جديا بالبداية فقط كان الموضوع مزح بعدها بجد صارت تخوفني واحيانا تكون افكار غير مرتبة وكذا دايم احساس دائم بالخوف ومرات مايسمح لي اركز او يشتتني
5:09 الحل هنا هو اسقاط قراراتك على معيار ثابت .. "هل هذا حلال أم حرام؟" ، "ايش كان بيسوي الرسول صلى ﷲ عليه وسلم مكاني ؟ (هل هذا سنة أم بدعة؟)" ، "هل أطيع بهذا اللّٰه عز وجل أم أعصيه؟" اذا اخترت الخيارات الأولى في كل الأسئلة وما زلت متشتت فالجأ إلى الدعاء وصلي صلاة الاستخارة ووفقكم اللّٰه جميعا !
التفكير الزائد شي مُرهق جدًا تكون مُشتت و م عندك تركيز و أحيانًا توصل أنك م تقدر تنام من كثر التفكير لكن لو شغلت قرآن و استمعت له بتنام بسرعة . شُكرًا على النصائِح الجميلة .
من اجمل و ابشع الاشياء في تذكر الماضي لما تكون نادم على فعل معين تقول مهما حصل لا يمكن تغير الماضي لكن يمكن تغير الحاضر لمستقبل افضل و هنا تكمن قيمة الوقت مستحيل تشتري الماضي لتغير به
12:01 قسم بالله دمعتتت لمس الجرح وربي اني ابغا اصلي بخشوع وبكل مره احاول ومب قادره حقيقي ماذكر اذا انا من الاساس قد صليت بخشوع؟! انهار نفسيًا دايم اقول احس صلاتي مو مقبوله بسبب كثر التفكير وعدم الخشوع ودايم بنص صلاتي افكر ب اني مُمكن ادخل النار لان من الاساس ولاصلاة مقبوله من كثر التفكير اخ يجماعه جالسه اعاني نفسيًا ب اشياء كثير وبقوه تكفون دعواتكم لي الله يجزاكم خير😢😢
حلول عملية ١.يوجد دايما فرصة للتراجع كن رحيما مع نفسك واعط نفسك مساحة من الخطأ والمحاولة ولكن إذا اتخذت القرار، التزم به والحياة عبارة عن باكدجات ، بتاخد الحلو والوحش مع بعضه ٢. استخدم الورقة والقلم التفريغ ٣. أن تجعل عقل اخر يفكر معك وتستشير ٤. ظبط عدسه الحياه ولازم تحط ، كل يوم أهم مهمة تعملها ٥.ا just do it ٦. الطمأنينة بذكر الله وتحاول العيش هنا والان ٧.التعامل السليم مع الماضي وأن ماحدث هو افضل ماكان سيحدث
وليش تخاف والله موجود المستقبل لم يأتي انت لازم تتعايش مع نفسك في كل الاحوال وتعيش اليوم بس الي هو ٢٤ ساعه فقط وبكره خليها على الله وترضى بي الله الي اعطاك وكل ماترضى بكل مايجيك من بلاء مع الايام نفسك راح تقوى وماتفكر
@@dhom_9i عيش لحظتك ويومك والمستقبل في يد الله وكله مقدر ومكتوب والانس والجن لو اجتمعوا على ان يضروك بشيء ما ضروك الا بشيء كتبه الله لك رفعت الاقلام وجفت الصحف، كلنا بنموت ولكن اعمل للموت وسيب التفكير والهوجسة اللي ما تقدم ولا تاخر❤️
في مرحلة.. اشتغلت على نفسي من جميع الجوانب، وحاولت ان أحسن قدر المستطاع من صحتي النفسية و البدنية والعقلية.. وذلك بالإيمان بالله عز وجل اولا؛ ثم بالبحث والتعلم والتجربة.. حتى ظننت أني تحكمت في زمام أمري.. وها أنا الآن أفقد ضالتي وأشعر بالضياع أكثر من أي وقت مضى.. فأسأل الله الثبات؛ اللهم ردني إليك ردا جميلا
اللهم ريح بالي وطمني واهدني واهدي حالي ورزقني العافية والنوم العميق وطمانينة القلب وسكينة الروح واسلل سخيمة قلبي وريحني يارب من كل آذى في فكري او عقلي او روحي او جسدي يارب
فكرة إضافية لك إن التفكير المفرط ينتج بسببين أما فعلا من وجود مشكلة أو بسبب عدم وجود مشكلة فيخلق العقل وهم علمود يبتعد من واجباته كالدراسة مثلا والميل للدراما بمعنى أنه لا توجد مشكلة وهاي الي تصير اغلب الأحيان للناس وحلها هو التجاهل فقط لا تواجه شيء لان اساسا ماكو اي مشكلة مجرد وهم مع الإكثار من الامتنان والنظر للنعم نظرة قلبية وهكذا
انا اعاني كثير اقسم بالله عندي هوس بشكلي دائما اشعر انا موحلوا وعندي خوف من الكبر والتغير وعندي خوف من المستقبل لدرجه كتئبت وبعد مااضهر خارج لبيت اصبحت حياتي كل جحيم اقسم بالله تعبت كثير صار اربع اشهر علئ هل حاله اتمنئ اتحسن 🥺🥺
تصدق لو باختصر الفييديو باقلك (ورقة وقلم) فرقت معي كثيييييييير ❤️
اي
طيب ايش الحل مع التنمر؟
عبدالله اتكلم عن التنمر
كيف اتخلص منه …؟
أخي وابني عبدالله
احبك في الله ولله
والله انك قريب على قلبي
كأنك تحس فيني بارك الله فيك
التفكير المُفرط يعيق حياتك اليومية وألف مليون فكرة في آن واحد ويتعب الدماغ ويتعب النفسية اللهم ارزق كل واحد يشوف تعليقي راحة بال وراحة فكر وحياة هادئة مُطمئنه 🤲🏻
امين
بارك الله بك
أمين يارب العالمين
امين
آمين
على فكره كل الي يعانون من التفكير الزائد هم طيبين جدا وحنونين وعندهم الضمير حي
وعلشان كذه ينتكس والحل هو باتقرب من الله والاذكار والتطنيش
Ah makdbtich ana 3andi kanb9a nfakr fi nas o khoti m3a 3ilm kola wahd 3aych hyato ila klit chihaja zwina nb9a ngol wach homa klaw .......
بصراحه صدمتني
اي والله
والله صح لو جرحني احد بكلمة او اغتابني ابقى افكر طويلا كنت دائما أسعى لكي أرضي جميع الناس مع أنو علاقتي مع الله جيدة إلا انني افكر في الناس كثيرا
الله يهونها ع قلوبنا
أنا أشاهد هذا الفيديو في الساعة 12 ليلا 😢😢 وأنا احاول أن انام من الساعة 8 مساء ولله ، بسبب كثرة التفكير لم استطع النوم ، ادعوا الله يفرج همومنا اجميعين يارب
نصيحة عليك بتلاوة سورة البقرة يوميا او نصفها يوميا
شغل سورة البقره عند النوم راح تطمئن وتنام بسهوله بإذن الله
عليك بتاج الذكر يا اخي "لا اله الا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شئ قدير" اكثر منه ،اقرأ قصص المكثرين منه
هيني انا الساعه ثلاثه الفجر احاول انام من الساعه عشره مساء
@@ziad.y3 اليوم رجعت مره أخرى لتعليق جزاكم الله خيرا
قولو ذا الدعاء بالسجود (اللهم هب لي راحه البال وهدوء النفس وطمأنينة الروح يارب وحدك تعلم مافي داخلي اشرح لي صدري وسير لي امري )
كتب الله أجرك
قُلْ لَنْ يُصِيبَنَا إِلَّا مَا كَتَبَ اللَّهُ لَنَا هُوَ مَوْلَانَا ۚ وَعَلَى اللَّهِ فَلْيَتَوَكَّلِ الْمُؤْمِنُونَ
اللهم لاتجعلني أرهق بكثرة التفكير وأنت ولي التدبير اللهم إني فوضتك أمري فدبر لي فإني لا أحسن التدبير واختر لي ولا تخيرني يارب العالمين
آمين تعبت نفسيتيي💔
اللهم أمين يارب
امين يا رب تعبت كثير من التفكير💔❤️🩹
Amin yarabi chifa al3ajil
اللهم امين
بعد ماوصلت للدقيقه 6:00 استوعبت اني ماسمعت ولا كلمه من كلامك لان صوت افكاري غطى على صوتك.. الله يعين يارب. ادعوا يختفي التفكير الزايد من عندي الموضوع صار مُرهق
بشري كيف صار التفكير معك؟
والله يا ريت تردي وتحكي النا انك تحسنتي
😢😢😢😢
بشري ايش صار معك بعد هالفديو؟
تخيلي أنا نفسسك استغفرالله الموضوع مأثر عليا حتى في صلاتي منجد مرهقة وراثية لعقلي الي شوية ويبينفجر
﴿الَّذينَ آمَنوا وَتَطمَئِنُّ قُلوبُهُم بِذِكرِ اللَّهِ أَلا بِذِكرِ اللَّهِ تَطمَئِنُّ القُلوبُ﴾ [الرعد: ٢٨]
اعاني جداً من التفكير المفرط وافهم اي شخص يمر فيه الله يريح بالنا جميعاً
الله يريح بالك يارب
أمين يارب
امين والله حيل مأذيني خصوصا الحين وقت الاختبارات وانا على تخرج ف الحين زايد نكفير بنسبه والخ
آميين يارب
امين🤲
لو ننتبة لفكرنا لنجد80٪ من تفكيرنا مو بالواقع ولا راح يفيدنا ولا يخصنا ف الاهم نرتب افكارنا وذا نريد نفكر ونهتم شي مفيددد 🤍🤍
اعاني من تفكير سلبي استنزفني جداً والتفكير السلبي بسرعة خيالات المنظر و اشاء اخرى اعجززززززز عن الشرح والله شي جداً مهلك يارب لي ولكل من يقرا يرزقنا راحة البال والراحه والطمأنينة
اللهم امين يارب العالمين
عن ماذا افكارك ؟
سلآم عليكم لقيت علاج الله يشفيك
@@AhmadAhmad-dr8on وش هو ؟
@@Bac2024-I_can اقضي وقتك بأشياء انتاجية عن تجربة
والله هاذي المشكلة اعاني منها وصعب جدا العيش بها ...شكرا لك لانك تعالج الامور الجوهرية اللي ممكن تحطم حياتنا و يومنا ... شكرا
انصحك بقراءة الكتاب القراءة بقلب لخالد عبد الكريم الاحم
@@الحمدالله-خ8ق4ه سأفعل ان شاء الله
-أنصحك جدا بمشاهدة سلسلة الوسواس القهري لمثنى عطار مفيدة جدااااااا و هو انسان طيب جدا و خلوق و هدفه من هذا ابتغاء مرضاه الله
@@larbiboy2934 بإذن الله سأشاهدها شكرا لنصيحتك
الحل لازم يكون من الداخل اجلس مع نفسك وتقبل كل شي يصير في حياتك لا تقاوم الاحداث السيئه اللي صارت لك والافكار بل تقبلها بكل صدق وفكر دايم بالاشياء الكويسه اللي تسويها حاليا واللي سويته وخذها من باب كل شي حدث لسبب من الله لك خصيصا فتقبل الهديه الربانيه وخذها ك درس للتطوير من نفسك وتصحيح العيوب وكمل حياتكك وعيش اللحظه الحاليه فالكثير يودون يرجعون من قبورهم لدقيقه فقط لهذي الارض و الله يحسن احوالنا ي رب
فعلا التفكير المبالغ فيه يصعب الحياة أكثر
-أنصحك جدا بمشاهدة سلسلة الوسواس القهري لمثنى عطار مفيدة جدااااااا و هو انسان طيب جدا و خلوق و هدفه من هذا ابتغاء مرضاه الله
@@larbiboy2934
﴿ الثقة بالله ، و حسن الظن به ﴾ 🌼
الواحد لازم يعرف أنه كله بيد الله و يسلم أمره له بكل شيء ،هو موكل بالسعي و الاجتهاد فقط و الله سيعطيك كل ما ينفعك ،
كل انسان له ابتلاء معين ، والهم ابتلاء كذلك والمؤمن مايرتاج بالدنيا ابدا
@@Zxm.133
الدنيا تعب وهم لللمومن والكافر
ولكن المؤمن كلما شعر بضيق فَرَّ إلى الله
واأصل أن تكون النفس مطمئنة وراضية
وهذا لا يكون إلا بذكر الله والإيمان بالقدر
احس احسنا من كثر التفكير ودي افغص راسي لين ينفجر حرفيا متعب ويجوك ويقوولو لاتفكر وهم ماعاشو شي لدرجه صرت تفكر ب اشياء تافهه
الله يكتب اجرنا ويكفينا التفكير اللهم ابعد عني شتات العقل والتفكير
اللهم امين يارب
الخوف الخوف الخوف يارب تعدي هذي الفتره على خير ادعولي بتوفيق والسعاده 💗
يارب وانا نفسك
اقري عن التوكيدات مره حلوه وانتي قادره تتغلبين على جميع مخاوفك ❤
حتى انا 😢خوف خوف خوف مند صغري وامي هي من زرعت في قلبنا الخوف 😢
الله يوفقج وسعدج
لنا اولكي يا اختي يارب
هدا مرض يصيب فقط ناس لطيفين محترمين يحبون خير لي غيرهم كترت خدلان ليهم جعلتهم يعانون من تفكير هدا
التفكير الزائد هو مرض العصر متعب جدا لصاحبه و مؤلم كذلك..ربي يعين كل واحد يعاني منه..بارك الله فيك أستاذ ونفع بك
-أنصحك جدا بمشاهدة سلسلة الوسواس القهري لمثنى عطار مفيدة جدااااااا و هو انسان طيب جدا و خلوق و هدفه من هذا ابتغاء مرضاه الله
@@larbiboy2934 هل قام بحلقة التفكير الزائد
أظن أصحاب الشخصية الحدية هم من يعانوا من التفكير الزائد ابحثوا عن هذا الاضطراب
امين
@@boomfire6413 نفس سلسة ايضا تعالج التفكير زائد
والله نصيحه من شاب كنت مشتت وتايه الصلاه بهدوء وحدك بالاستقبال صلي بصوت واضح ترتاح جدا
التفكير الزائد شبيه بالوسواس القهري التفكير الزائد يسببلك وجع في الرأس وجهد عقلي وبدني كبير ولليوم وانا اخرج من دوامة وادخل في دوامة ثانية يارب انتهي من كل هذه الافكار
هل تخلصت منها ؟
هل تخصلت منها يارب وانا
@@CR-bb8dlاسمه intrusive thoughts ده نوع من الوسواس القهري و الحل له و هو افكار غير مرغوب بيها و لكن هي لا تمثلك الحل ليها التجاهل و عدم إعطاء أهمية لها أبدا لأنها عادي و بتيجي لينا كلنا لكن لما بنديها أهمية و نفكر بتتحكم فينا
@@malak7618عندك علاج أو حل؟؟
@@malak7618 اني اعاني بشكل مو طبيعي من تفكير مفرط خرج عن ردتي اني اصلي بس اقراء ايات غصب انفسي اركز هل تقبل صلاتي امانه ترد عليه خايفة لا خسرة الاخر 💔💔
نصيحة لوجه الله ..♥️
- لا تترك صلاتك مهما كانت ذنوبك.
• عند الوضوء كن شاباً وتوضأ بنشاط.
• وعند الصلاة كن عجوزاً وصلي بهدوء.
• وعند الدعاء كن طفلاً لحوحاً يبكي ويترجى.
جزاك الله خيرًا🤍
ممكن ترسلين الفديو الي متأكدة ان طريقة وضؤه صح ابي انا أتأكد من الوضوء الي اسويه
@@شكرايااحسنمعذبة ua-cam.com/video/jj8DbMqQTgY/v-deo.html
@@شكرايااحسنمعذبة ua-cam.com/video/jj8DbMqQTgY/v-deo.html
@@شكرايااحسنمعذبة
ua-cam.com/video/XrNQ_HE9NzE/v-deo.html
حلو هالجمله ( خلينا نكون رحيمين بأنفسنا شوية ) فعلا نحتاج نكون رحيمين بأنفسنا 👍
ثلاث خطوات للسعادة اولا عدم الحزن ع ما فات وعدم القلق لما هو آت والرضاء بما كتب رب السموات
حافظ يوميا على ورد قرآن كجزء مثلا او حزب و هكذا عالجت انا التفكير الزائد تماما بعيدا عن الحلول الأخرى التي لم تنفعني
صحيح
15:29 والله استرخيت
الحمد لله
الحمد لله
الحمد لله
الحمد لله الذي بذكره تطمئن القلوب
التفكير الزائد سببه هو الفراغ وعدم الأنشغال في شيء معين كعمل او دراسة
وعدم توفر المال وعدم تحقيق متطلبات الشخص
وأكثر شي يقتل الأنسان هو الجلوس في البيت
يخليك تفكر بالماضي السيء وجميع الأشياء السلبية
اي والله انا هيك بس شو اساوي انا طالب ماكدر اطلع لشغل او اعمل😢
@@rasul-z1e مدام انت تدرس
واجب على الأهل يتكلفون بتوفير الفلوس الك وسد كل أحتياجاتك
غلط، أنا كان يومي وليلي كله عمل وانشغال و هوايات الخ ، وكان راسي مليان أفكار وما أقدر أسيطر عليها. بالأخير طلع اكتئاب في وسط الزحمة. الخلاصة لا للتعميم وبالنهاية التفكير الزائد فيه اللي مرضي وفيه اللي عادة. الله يعافينا ويحمينا.
@@rasul-z1eاقعد ذاكر كل دروسك
بالضبط والله ااجلوس بالبيت مصيبه
حرفيا الكتابة اليومية هي الي ساعدتني اتخلص من كل التفكير الزايد ،صرت اقدر افهم مشاعري اكثر، انظم وقتي اكثر واعرف أولوياتي انصحكم جدا بالكتابة بشكل يومي💗
سلام عليكم ممكن تشرحلي اكتر كيف الطريقة
ممكن اشويةة تفاصيل؟ ☹️
@@princessprincessa8145 عليكم السلام ،الطريقة جدا سهلة مجرد دفتر وقلم وتكدرين تكتبين بالايباد مو مشكلة وبنهاية اليو تكتبين كلشي صار بيومج، مثلا الاشياء الي خلتج تتوترين،الاشياء الي خلتج سعيدة ،تكتبين مشاعرج تجاه موقف معين ،تكتبين خطتج لليوم حرفيا تكتبين اي شيء حتى لو تشوفينه ماله داعي
شكرا جزيلا
صح جربتها مفيدة
6:43 هذه الشيء مستفزني بشكل مو طبيعي احس صلاتي ما منها فائدة وسبب عدم استجابة دعائي بسبب عدم وجود الخشوع بالصلاة 😢💔
مافي هيك شي حاولي اكثر و اكثر حتى تخشعي في صلاتك و ربي يستجيب كل دعوات اللي فيها خير النا مالها علاقة مع خشوعنا ابدا و ربي يسهلك كل امورك
اكتر من الاستغفار كل يوم لمدة تلاتة اشهر وسترى النتيجة
التفككيرر مخلي حياتي مقوفه نهائياً ، مو بس ما اقدر اخشع في الصلاه حتى وانا في الفيديو نسيت حالي ورحت ع مواضيع تانيه😞💔
القناة أصبحت فوق فوق المُبهر الموضوعات جداً رائعة وأفكار الفيديوهات واضح متعوب عليها وأهم نقطة كانت تسبب لي التشتت بالمتابعة ألا وهي الموسيقى، أصبحت الآن الفيديوهات ذا أهمية كبيرة، نقاء (بدون موسيقى)، فكر عالي جداً، شيء فوق الإبداع، الآن نقدر نرسل وننشر اللهم بارك..
استمروا بارك الله فيكم ونحن الداعمين بعد الله لكم...
منجد شي لاحظته بارك الله فيه
نقدر نستفيد من المعلومات المُقدمه بصورة اوضح ❤
أنا بقالي ٥تيام مش بسمع موسيقية ولسه عندي
يا ريته تفكير مهم و يطورك سيناريوهات مو معقوله
7:03 من هنا يبدأ خطوات الحل (للمستعجلين)
شكرا
الله يسعدك يارب
بارك الله فيك
يعطيك العافيه
شكرا
انا من كثر تفكيري الزائد ما عاد صرت انام زي الناس ، شكراً لك لانك تحاول تحل المشاكل اللي صايره تصير مع الناس بشكل متكرر واغلب الناس يعانون منها 💗
-أنصحك جدا بمشاهدة سلسلة الوسواس القهري لمثنى عطار مفيدة جدااااااا و هو انسان طيب جدا و خلوق و هدفه من هذا ابتغاء مرضاه الله
الله يعين نفس الحال معي..
والله زيك 🥺
نفس حالتك
بشر كيفك الحين
لا اني اعاني منها
تذكر دائما قوله صلى الله عليه وسلم:
(أنَّ ما أصابَكَ لم يكُنْ ليُخْطِئك وما أخطأكَ لم يكُنْ ليُصِيبكَ)
ركعتان في جوف الليل ودعاء لله عزوجل وجل تخفف من همنا ووجعنا. 😢
يارب خفف عنا ولاتحملنا مالاطاقة لنا به
حرفيا طول المقطع افكر و افكر كل التفكير سلبي و عن الماضي و الذكريات السيئه و المواقف المؤلمه حرفيا تعبت 😞!
++💔
الله يكون معاك حسيت بك اختي إنا لله مع الصبرين ❤
احس بيكي
😔انا مثلج
تجربة شخصية التفكير المفرط هو عبارة عن طاقة مكبوته إن لم تخرج تلك الطاقة بطريقة سليمة من الجسد راح تدمرك نفسيا
تعرف شلون نطلعها بطريقة سليمه
@@Todoo-mr7irالكتابة ما تفكر به ثم احرق الورقة كل يوم
او التحدث عن افجار مع شخص فرغ له قلبك
افكار اقصد عفوا
بص بما تكتبها خلاص لا تبقا تفكر فيها اشغل بالك باشياء ثانية بالتوفيق
لا انا عندي عادي كل شوي افكر واتخيل ولشوف هاد شيء ممتع صراحه 😂
@@MR7-u3r بالبدايه بتكون ممتعه بس بعدين رح تكره نفسك بسببها،عن تجربه حاول توقف الحين لاني كنت زيك وندمت ندم الله لايوريك
من كثرة التشتيت هبطت اقرا للتعليقات ونسيت الفيديو😂
يا رب اشفينا 🤲
+حتى انا 🦦💔
+
انه امر بفترة ( Over thinking) وانا قبل ماكان عندي هذا الشي خلال هذه الفتره بسبب التفكير بالدراسه والقرارات المصيريه صار عندي هذا الشي
لما شفت الفديو اغلب الي تكلمت عنه بالفديو اعاني منه
حرفياً احس فهمتني وزرعت بداخلي طمأنينه بإن مجرد أدي الي عليك وتوكل على الله سبحانه وتعالى هذا كل ما في الأمر....الحمدلله على كل حال ربي يوفقك ويسعدك
اتمنالك كل الخير♥️
قولو "اللهم دبرني فإني لا أُحسن التدبير ووجهني فإني لا أُحسن التوجه"
من الاحاديث الجميلة اللي اذكر نفسي بها كلما فرطت بالتفكير هو
قول رسول الله ﷺ : «احرِصْ على ما يَنْفَعُكَ، واستَعِنْ بالله ولا تَعْجَزَنَّ، وإن أصابك شيء فلا تقُلْ: لو أنني فعلت لكان كذا وكذا، ولكن قل: قَدَرُ الله، وما شاء فعل، فإن «لو» تفتح عمل الشيطان»
.. فإن لو تفتح عمل الشيطان..
جزاك الله كل خير
الله يجزاك خير
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه اجمعين
8:18 بعيدا عن فرص التراجع فهناك دائما فرص للخير .."الحمد للّٰه على كل حال"
ما شاء الله احس انك اكثر شخص شفته فهم الشعور الي نحسه من نحاول نوقف تدفق الافكار اللانهائي 😭،ان شاء الله اتوكل على الله واكتب افكاري حتى انظمها ويا رب يفيدني الموضوع 🌼🤝
0:15 وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
يا ريت تدعون لكل شخص يعيش هذا المرض سم من الأفكار والله الموضوع مؤلم أنا حاليا اعاني منه ادعولي ربي يوفقني لطريق الحق ويخلصني من هذا
وبس الموضوع جدا متعب نفسيا
يالله والله جنت افكر بشكل مفرط دعيت الله ومرت سنتين صرت طبيعية بس بهذا الشهر صار موضع يرتبط بالماضي ورجعت كل سلسلة الأفكار إلى جانت هالكتني 💜💜💜💜 يارب يارب يخلصنا من التفكير المفرط اكثر شيء اخاف منه هو سلسلة التفكير يارب اخلص منها
ارتحت راحه مو طبيعيه يوم تجاهلتها وكرست تفكيري وهمي في تطوير نفسي وطز بالناس .
1- أعرف أن القرارات ليست مفصلية، وأنه لا يزال هناك طريق للعودة والتعديل.
2- استخدام الورقة والقلم وتفريغ الأفكار على ورق. وكتابة اليوميات.
3- أنك تخلي عقل آخر يفكر معك في القرارات الكبيرة.
4- ركز على المهمة الأهم.
5- فقط إفعلها، لا تحتار في قراراتك اليومية البسيطة.
6- الطمأنينة بذكر الله تعالى.
7- أن ندرك أن ما حدث في الماضي هو أفضل ما كتبه الله سبحانه وتعالى لنا.
جزاك الله خيرا
خيرا لي ولك
حمد الله ٣
سبحان الله العظيم واتوب اليه ٣
لا اله الا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير ٣
لا اله إلا الله انت سبحانك اني كنت من الظالمين ٣
اني رجل شيعي
@@hkoplslah1461 انا سني
شكرا
مهما عظمت ذنوبك لا تترك الصلاة ، فإنها نجاتك من هذه الدنيا وشفعيةٌ لك يوم القيامة 🌺
يَا وَدُودُ يَا وَدُودُ يَا وَدُودُ، يَا ذَا الْعَرْشِ الْمَجِيدَ، يَا مُبْدِئُ يَا مُعِيدُ، يَا فَعَّالًا لِمَا تُرِيدُ أَسْأَلُكَ بِنُورِ وَجْهِكِ الَّذِي مَلَأَ أَرْكَانَ عَرْشِكَ، وَبِقُدْرَتِكَ الَّتِي قَدَرْتَ بِهَا عَلَى خَلْقِكَ، وَبِرَحْمَتِكَ الَّتِي وَسِعَتْ كُلَّ شَيْءٍ لَا إِلَهَ إِلَّا أَنْتَ يَا مُغِيثُ أَغِثْنِي
لما ييجيڪم تفڪير زائد فقط:
اسـتغـفروا الله
وعليڪم بممارسـة الࢪياضة ساعة باليوم
#جربوها_وادعولي 👍🏻
شكرا 👏🇪🇬
جزاك الله
تفكير مفرط وغبنه وحرقة على الماضي وخوف من المستقبل من فرط التفكير راسي كأن عليه طاقيه وعروق راسي بتنفجر والرقبة
إن الأمور كلها بيد الله عز وجل وحده، فلا يملك أحد من الخلق لأحد موتا ولا حياة ، ولا نفعا ولا ضرا ، ولا يملكون رزقا ، فلماذا يذل العبد نفسه والله عز وجل يقول : ( قُلِ اللَّهُمَّ مَالِكَ الْمُلْكِ تُؤْتِي الْمُلْكَ مَن تَشَاء وَتَنزِعُ الْمُلْكَ مِمَّن تَشَاء وَتُعِزُّ مَن تَشَاء وَتُذِلُّ مَن تَشَاء بِيَدِكَ الْخَيْرُ إِنَّكَ عَلَىَ كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ ) (26) سورة آل عمران.
حتى بوقت اصلي استغفر الله احاول اوقف واعيد الصلاه واعلي صوتي شوي عشان ما افكر
التفكير الزائد من الشيطان قال الله تعالى الشيطان يعدكم الفقر ويامركم بالفحشاء وقال تعالى انما ذلكم الشيطان يخوف اولياءه علاج التفكير الزائد هو التوكل على الله والثقه بالله والاستعاذه بالله من الشيطان الرجيم وقراءه الاذكار الصباح والمساء والمعوذات وايه الكرسي
والله ملتزم بالمعوذات واول ما افكر بشيئ سلبي اتعوذ من الشيطان ومتوكل على الله وأقرأ ادعية وأذكار ورقية باستمرار على نية ارتاح لكن بعدني متضايق
لكل حائر تائه مهموم
ردد هذيه الايه ( ان معي ربي سيهدين ) رددها بهدوء وثقه بالله عز وجل . يكن الله معك تتيسر امورك تهدأ نفسك وتطمئن🌼💚
معلمي الإلكتروني في الحياة اشكرك جداً كمية المعلومات في قناتك كبيرة والله يجعلها في ميزان حسناتك يارب
يا اخي احجي عراقي
@@abdala7777 أنا اخبط لهجات مصري على سعودي على عراقي
بس معلش تدلل😂💔♥️
@@abdala7777 ترى جاي يحجي فصحه
@@abdala7777
انت وش دخلك
@@سعود-ق9ص2ت
هاي مو اكو دودة تصير بمكان معين تخليه يتدخل بكلشي
وصلت بسبب التفكير المفرط الى محاوله ايذاء نفسي عشان اوقفهم👍👍
أنا اعاني من تخيلات سلبيه وافكار سلبيه قبل النوم وبعده وحتى الصلاه والقرآن تعبت من ذا شي لدرجه اصارخ كل يوم 😢
الله يشافيكي أختي شفاء عاجلا غير آجل
أختي عليكي بالصلاة في وقتها وقراءة ورد يومي كل يوم من القرآن الكريم
وحاولي وقت عملكي في البيت أو العمل أو جلوسكي أو خروجكي من المنزل ذكر الله من تسبيح واستغفار والصلاة على النبي
الله يقول (ألا بذكر الله تطمئن القلوب)
ولا تنسي أذكار الصباح والمساء والنوم والرقية الشرعيه والله في ناس كثير عملوا بهذه الأشياء واستمروا عليها ورأوا تغيير في حياتهم
جماعة .. شاركوا الفيديو، لدينا جميعا أولئك الأشخاص في حياتنا مفرطوا التفكير، حتى و لو لم يكن أنت .. أفد غيرك، لأنه حقا كلام قيم
◀️ أدعية لا تنسوها في صلاتكم :
✅ اللهم إني أسألك حسن الخاتمة .
✅ اللهم ارزقني توبة نصوحة و شهادة قبل الموت .
✅ اللهم يا مقلب القلوب ثبت قلبي على دينك .
✅ اللهم إني أسألك الفردوس الأعلى بلا حساب و لا سابق عذاب .
✅ اللهم اكتب لي السعادة و الرضا في كل حال .
✅ اللهم اغفر لي و ارحمني و عافني و ارزقني .
✅ اللهم اجعل القرآن ربيع قلبي ، و نور صدري ، و جلاء حزني .
تريدها ؟ ....... ارسل نقطة لنتشارك الأجر 🍀
سبحان من ساقك لي، في اكثر فتره احتاج فيها شخص نفسك يشاركني العبور
و حكون بعد ٩٠ يوم في مكان افضل اكيد
طلعلي الفيديو بالوقت المناسب ... ابكي وانا اتفرج💔.. شكراً لك
اختي هل تفكرين بتفاصيل بسيطة واحداث يومية أو بقرارات كبيرة؟
@@بغدادية-ث2ض احداث يومية وبتفاصيل بسيطة يعني مجرد كلمات عابرة وبجوز يكون مزح بس انا بضل عم فكر فيها...
@@leen4904 نفسك اي موقف يصير ارجع افكر بي واكول فلان شخص شيقصد لما تكلم بهلطريقة واني هيك رديت وهذا ردي منيح او لا مو منيح وليش ماقلت هيك دائما أحلل كلشي
الله يفرّج يا قلبي انتي
والله انا مصدوم اقسم ب الله ليا ضيقه مو طبيعية ومني على بعضي من جالس اسمع لكلامك ومغمض عيني ومن وقت ماقلت سبحان الله قلبي ارتاح💙💙💙💙 ياربي ياحبيبي
كن بين يدي الله كـالميت بين يدي الغسّال .. سينتهي التفكير ❤
انا توني قاعده ابكي قبل شوي من قوه التفكير كلها تخيلات واشياء بالماضي واشياء بالمستقبل تعبت مو قادره انام😢
زي 💔
وشلوننن شسويييت الحل ؟
ياخي يعنيييي انيي افكر بتخيلااتتتت هي كذب بكذب بس خايفه منها انو تحصلل بالمستقبل
@@tebo2485 جديا بالبداية فقط كان الموضوع مزح بعدها بجد صارت تخوفني واحيانا تكون افكار غير مرتبة وكذا دايم احساس دائم بالخوف ومرات مايسمح لي اركز او يشتتني
متى بلش معك الموضوع؟
سبحان الله التفكير مشكله ومتعب جدًا " الله يريح بالي وقلبي 😪🙏🏼
5:09 الحل هنا هو اسقاط قراراتك على معيار ثابت .. "هل هذا حلال أم حرام؟" ، "ايش كان بيسوي الرسول صلى ﷲ عليه وسلم مكاني ؟ (هل هذا سنة أم بدعة؟)" ، "هل أطيع بهذا اللّٰه عز وجل أم أعصيه؟" اذا اخترت الخيارات الأولى في كل الأسئلة وما زلت متشتت فالجأ إلى الدعاء وصلي صلاة الاستخارة ووفقكم اللّٰه جميعا !
لا تفكر كثيرا بل استغفر كثيرا فالله يفتح أبوابا بالاستغفار لا بالتفكير🤍🤍. بعد التزامي بهذه الجملة تركت التفكير الزايد و لله الحمد
حتى التخيل السلبي يذهب صح يارب بإذن الله؟
@@noura4552اي طوري ذاتك واجهي مخاوفك واقري وردك وقربي من الله💜. وفتره وتعدي والقرآن القران
يارب ترزقنا راحه بال راحه الفكر وحياة هادئة مطمئنة
اليوم بصلاه الفجر كلت يارب خلصني من التفكير الزايد لعله خير بارك الله فيك اخوك من العراق
شكرا على هذا الفديو صدق كلامك من ذهب ❤
اوبا سحاب طلعت مثقف
التفكير الزائد شي مُرهق جدًا تكون مُشتت و م عندك تركيز و أحيانًا توصل أنك م تقدر تنام من كثر التفكير لكن لو شغلت قرآن و استمعت له بتنام بسرعة .
شُكرًا على النصائِح الجميلة .
16:11الهم صلي على محمد وآل محمد وعجل فرجه
من اجمل و ابشع الاشياء في تذكر الماضي لما تكون نادم على فعل معين
تقول مهما حصل لا يمكن تغير الماضي لكن يمكن تغير الحاضر لمستقبل افضل
و هنا تكمن قيمة الوقت مستحيل تشتري الماضي لتغير به
-أنصحك جدا بمشاهدة سلسلة الوسواس القهري لمثنى عطار مفيدة جدااااااا و هو انسان طيب جدا و خلوق و هدفه من هذا ابتغاء مرضاه الله
يالله ماتوقعت نلقى شخص فاهم بضبط الي حاسه ونعيش فيه يوميا 🥲💔 الله يسعدك يارب
حمد الله
عمري 15 ونصيحتي هي أنه لايوجد شيئ في هذه الحياة يستحق ان تفقد اخرتك و ودينك من اجله
لو امن الانسان ان الاقدار بيد الله لن يفكر كثيرا 😉🧚♀️
نصيحه من معاني سابق والحمدلله تخطيت المشكله النفسيه ذي
صلاتك ثم صلاتك وحاول تشغل نفسك واهم شي !
لا تحط راسك على المخده الأ وانت تعبان عشان غالبنآ التفكير الزايد يجي وقت النوم وحاول تشغل نفسك بأي شي .
كم جلس معك التفكير المفرط
صح فعلا وقت النوم ياخ
صح يجي لك وقت النوم
كلام جميل
مشكور
طيب أنا إذا. جيت اشغل نفسي فجأة ألاقي نفسي سرحانة وأفكر باشياء بالماضي
فَسَبِّحۡ بِحَمۡدِ رَبِّكَ وَكُن مِّنَ ٱلسَّٰجِدِينَ
بذكر الله تعالى وبالصلاة الخاشعة يتَّسعُ الصدر، وتَسعَدُ النفس، وينشرحُ القلب.
إذا نابتك نائبةٌ وضاق صدرُك بضيقٍ فافزع إلى السجود، ففيه الراحةُ والسكينة، والطُّمَأنينة والانشراح.
12:01
قسم بالله دمعتتت لمس الجرح وربي اني ابغا اصلي بخشوع وبكل مره احاول ومب قادره حقيقي ماذكر اذا انا من الاساس قد صليت بخشوع؟! انهار نفسيًا دايم اقول احس صلاتي مو مقبوله بسبب كثر التفكير وعدم الخشوع ودايم بنص صلاتي افكر ب اني مُمكن ادخل النار لان من الاساس ولاصلاة مقبوله من كثر التفكير اخ يجماعه جالسه اعاني نفسيًا ب اشياء كثير وبقوه تكفون دعواتكم لي الله يجزاكم خير😢😢
حلول عملية
١.يوجد دايما فرصة للتراجع كن رحيما مع نفسك واعط نفسك مساحة من الخطأ والمحاولة ولكن إذا اتخذت القرار، التزم به والحياة عبارة عن باكدجات ، بتاخد الحلو والوحش مع بعضه
٢. استخدم الورقة والقلم التفريغ
٣. أن تجعل عقل اخر يفكر معك وتستشير
٤. ظبط عدسه الحياه ولازم تحط ، كل يوم أهم مهمة تعملها
٥.ا just do it
٦. الطمأنينة بذكر الله وتحاول العيش هنا والان
٧.التعامل السليم مع الماضي وأن ماحدث هو افضل ماكان سيحدث
الله يجزاك خير 😢❤❤
9:50
قال تعالى (الَّذِي عَلَّمَ بِالْقَلَمِ )
فعلا انا التفكير الزائد دمرني افكر و اخاف من المستقبل و الموت و المرض و الحقيقة افادتني جدا بهذا الفيديو 😍👌
-أنصحك جدا بمشاهدة سلسلة الوسواس القهري لمثنى عطار مفيدة جدااااااا و هو انسان طيب جدا و خلوق و هدفه من هذا ابتغاء مرضاه الله
لا تتعب نفسك بالتفكير وتفكيرك ما بيزيد شيء ولا بينقصه عش الحاضر وفوض امر المستقبل لله ولا تشيل هم كله مقدر ومكتوب وتوكل على الله وعيش فيما يرضي الله.
وليش تخاف والله موجود المستقبل لم يأتي انت لازم تتعايش مع نفسك في كل الاحوال وتعيش اليوم بس الي هو ٢٤ ساعه فقط وبكره خليها على الله وترضى بي الله الي اعطاك وكل ماترضى بكل مايجيك من بلاء مع الايام نفسك راح تقوى وماتفكر
زي والله افكر في المرض و الموت و لما اجي انام اقول يمكن اموت لاكن بأذن الله يروح
@@dhom_9i عيش لحظتك ويومك والمستقبل في يد الله وكله مقدر ومكتوب والانس والجن لو اجتمعوا على ان يضروك بشيء ما ضروك الا بشيء كتبه الله لك رفعت الاقلام وجفت الصحف، كلنا بنموت ولكن اعمل للموت وسيب التفكير والهوجسة اللي ما تقدم ولا تاخر❤️
والله كِذا الإنفلونسرز الحقيقيين❤ شكرا جزيلا عبد الله انت بتركز على مشاكل حقيقية عند جيل كااامل
احيانا حتى الناس تكون نعمة النا...
الحمدلله🤲🏻
اللهم صلي على محمد وال محمد الطيبين الطاهرين ❤
في مرحلة.. اشتغلت على نفسي من جميع الجوانب، وحاولت ان أحسن قدر المستطاع من صحتي النفسية و البدنية والعقلية.. وذلك بالإيمان بالله عز وجل اولا؛ ثم بالبحث والتعلم والتجربة.. حتى ظننت أني تحكمت في زمام أمري..
وها أنا الآن أفقد ضالتي وأشعر بالضياع أكثر من أي وقت مضى..
فأسأل الله الثبات؛ اللهم ردني إليك ردا جميلا
لا تسعى للكمال لان الكمال لله وحده لا شريك لع
ابحث على تطول من نفسك في كل يوم ولو بشيء بسيط
انا مشكلتي تعرضت لصدمة نفسية والحد الان ملازمتني لكني متاكدة باذن االله هتخلص منها
0:26 لنا نحن . توكيد لفضي بتكرار الضمير المنفصل للضمير المتصل
صحح الاذكار والقرآن مره خفف كثرة التفكير عندي وخاصه تكون القرائه بصوت عالي واذا كان المكان منعزل افضل 👌🏻✨
2:49
قال النبي ﷺ(: إن أصابك شيء فلا تقل: لو أني فعلت كان كذا وكذا. ولكن قل: قدر الله وما شاء فعل؛ فإن لو تفتح عمل الشيطان) رواه مسلم.
ما اكدر انام بسبب هالحالة 🥲💔
حرفيا بكيت من كثر ما تاعبني ها الشي
اللهم ريح بالي وطمني واهدني واهدي حالي ورزقني العافية والنوم العميق وطمانينة القلب وسكينة الروح واسلل سخيمة قلبي وريحني يارب من كل آذى في فكري او عقلي او روحي او جسدي يارب
فكرة إضافية لك
إن التفكير المفرط ينتج بسببين أما فعلا من وجود مشكلة
أو بسبب عدم وجود مشكلة فيخلق العقل وهم علمود يبتعد من واجباته كالدراسة مثلا والميل للدراما
بمعنى أنه لا توجد مشكلة
وهاي الي تصير اغلب الأحيان للناس
وحلها هو التجاهل فقط
لا تواجه شيء لان اساسا ماكو اي مشكلة مجرد وهم
مع الإكثار من الامتنان والنظر للنعم نظرة قلبية وهكذا
التفكير الزائد بوصف أحد ما ( الي هو أنا ) :
هو أن تأتيك 10¹⁰⁰ فكرة في كل ميكروثانية ~ 🙂.
انا صفر تفكير ياحظك
@@نايفالاسلميابنحسان احمدددد ربكككك هذا عذاب نحنا نتعذب بس الحمدلله شوي شوي بدينا نعالج انفسنا
@@SubZero11221 تكفا احس لني غريب ع العالم وين احمد ربي صارت وياي وانا مدري
نايف الاسلمي احنا نتعذب من تفكير وتقول يا حضكم؟
@@Wjsisjs انا الحين والله قاعد اعالج اصبت ب اختلال الانيه بسبب عدم التفكير
(...وعسي أن تكرهوا شيئا وهو خيرا لكم وعسي ان تحبوا شيئا وهو شر لكم والله يعلم وانتم لا تعلمون)
انت من الاشخاص النادرين ونا لاحظت هذا الشي عليك واعرف انك مدرك اشياء كثيره ومنصدم منها وتحمد ربك عنها .. استمر صدقني يعني حتكون من الطيبين 🙂
معجزه الورقه والقلم .. فعلا والله معاك حق .. اليوم من كتر التفكير عندي قلت لامي اريد ورقه وقلم انظم مخي ... 🥺
انا اعاني كثير اقسم بالله عندي هوس بشكلي دائما اشعر انا موحلوا وعندي خوف من الكبر والتغير وعندي خوف من المستقبل لدرجه كتئبت وبعد مااضهر خارج لبيت اصبحت حياتي كل جحيم اقسم بالله تعبت كثير صار اربع اشهر علئ هل حاله اتمنئ اتحسن 🥺🥺