Что будет, если употреблять омега-3 жирные кислоты 30 дней?🧐

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 21 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 387

  • @DrEricBerg
    @DrEricBerg  Рік тому +473

    Кто готов употреблять омега-3 жирные кислоты и посмотреть, что будет?

    • @user-anna_aleksenko
      @user-anna_aleksenko Рік тому +22

      Я с радостью, но купить не могу

    • @mzv777
      @mzv777 Рік тому +51

      Постоянно употребляю

    • @marinarapoport1040
      @marinarapoport1040 Рік тому +37

      Пью по 2 гр от панических атак... работает

    • @АльвинаФлюровна
      @АльвинаФлюровна Рік тому +15

      Это тема вовремя 👍. Какраз хотела начять принимать. Спасибо доктор ❤️

    • @zapomni.menya-
      @zapomni.menya- Рік тому +21

      Уже пью рыбий жир, жидкий , очень нравится

  • @RustamTurakulov-c3y
    @RustamTurakulov-c3y 9 місяців тому +41

    Доктор Берг и его переводчик живите100лет мы вас любим

  • @ГульжанатМуратовна
    @ГульжанатМуратовна 11 місяців тому +83

    5 лет назад поставили диагноз Артрит 2 года лечилась в больнице лекарства слабо помогали. Начала пить курсами омега 3 и действительно 3 года не хожу в больницу. Отлично помогает суставам омега 3

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  11 місяців тому

      Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами!😊
      Рады слышать, что вы воспользовались рекомендациями и получили результаты!❤️
      Будьте здоровы! 🙏
      Если вы решите начать здоровое кето, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
      Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей.😊
      Оплатить можете по ссылке
      drberg.ru/menu?
      Служба поддержки канала

    • @Egor_Spiridonov
      @Egor_Spiridonov 9 місяців тому +2

      Как называется омега3? Какой производитель

    • @galinaneumann1452
      @galinaneumann1452 8 місяців тому +1

      Спасибо большое, доктор за ваши лекции, восхищаюсь вами, умный,грамотный, доктор. ❤

    • @galinaneumann1452
      @galinaneumann1452 8 місяців тому

    • @МухажарДуруева
      @МухажарДуруева Місяць тому

      Здравствуйте, какой именно пили?

  • @LidiaArgentina2000
    @LidiaArgentina2000 Рік тому +110

    Спасибо вам доктор..я подтверждаю ваши слова..из личного опыта..Вы лучший доктор,вы любите людей❤❤❤..Всем здоровья...❤❤

  • @ЕкатеринаКаменская-г2с

    Браво,доктор!!!СПАСИБО за все лекции,которые Вы для нас показываете.Ваши подписчики очень БЛАГОДАРНЫ за всю иформацию для нас.КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ ВАМ И ВАШЕЙ СЕМЬЕ!

    • @morebravos8415
      @morebravos8415 Рік тому +3

      Здравствуйте а омега-3 от него тольку есть

    • @angiegeli6763
      @angiegeli6763 Рік тому +5

      @@morebravos8415 А вы видео не слушали и не смотрели?🤣

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Рік тому +3

      Здравствуйте! 👋
      Разобраться в том, каких именно нутриентов не хватает вашему организму и как их восполнить поможет НОВЫЙ курс Доктора Берга “Дефициты нутриентов”.
      Курс будет вам полезен, если:
      🔹Вы постоянно чувствуете нехватку сил и сонливость.
      🔹У вас периодически колотится сердце, отекают ноги, бывают запоры, апноэ, боли в коленях, акне или аллергии.
      🔹У вас есть внешние проблемы: прыщи или сухость кожи, выпадают волосы, пятна на ногтях.
      🔹У вас слабый иммунитет: часто болеете или есть аутоиммунное заболевание.
      🔹Ваш рацион состоит из полезных продуктов, но вы не ощущаете его влияния на самочувствие и внешность.
      На курсе вы узнаете:
      ✅ О ГЛАВНЫХ факторах нехватки витаминов и почему по анализу крови нельзя увидеть полную картину дефицита нутриентов;
      ✅ О том, как определить дефицит таких витаминов, как А, В1, В6, В9, В12, С, D, E, F, K1, K2, кальция, натрия, цинка, меди, бора, железа, йода, селена, марганца, омега-3, белка, желчи.
      ✅ О болезнях, которые являются следствием нехватки витаминов;
      ✅ О том, как восполнить нутриенты с помощью питания;
      ✅ О том, как выбрать правильные витамины для восполнения нутриентов.
      🔰На курсе у вас будет более 100 уроков, готовые конспекты уроков и памятки с рекомендациями для скачивания, которые остаются с вами навсегда.
      Также при выборе пакета пакета PRO у вас будет поддержка куратора в течение одного года, которому можно будет задавать ЛЮБЫЕ интересующие вас вопросы в рамках курса.
      📌Ознакомиться с пакетами курса и оплатить обучение можно по ссылке
      drberg.ru/def?
      Служба поддержки канала

  • @Хакимов_-_-Ильмир
    @Хакимов_-_-Ильмир Рік тому +162

    браво Берг, вы один из лучших специалистов медицины которого можно встретить на данной платформе

    • @talsatan
      @talsatan Рік тому

      @Dimas87728 спасибо, ржу🤣

  • @bolorbolormaa8377
    @bolorbolormaa8377 Рік тому +29

    Спасибо доктор Берг.Я принимаю омега 3.Перестало болить колленный сустав.Вам очень благодарю.

  • @valen-tina5766
    @valen-tina5766 Місяць тому +1

    С любыми вопросами обращаюсь к др.Бергу.Очень рада,что есть у нас этот канал.❤

  • @МоиученикиБессольцевВ.А

    Спасибо большое, уважаемый доктор Берг! Доброго Вам здоровья и благополучия!

  • @DidinaBroitman
    @DidinaBroitman 6 місяців тому +11

    Я одна из подписчиц, очень благодарна, молодец!! 👍

  • @novi_olesya
    @novi_olesya 8 місяців тому +15

    Спасибо большое, уже 3 года пью омегу и детям даю. Укрепляем ещё иммунитет продукцией Siberian Wellness и 3 года не ходим на больничный и по аптекам.

    • @missguzkin
      @missguzkin 7 місяців тому

      Чем укрепляете иммунитет?

  • @КоляАндреев-ю6и
    @КоляАндреев-ю6и Рік тому +49

    Молодец доктор Берг, всегда интересно слушать его, столько информации!

    • @dages777_
      @dages777_ Рік тому

      Вы не его а переводчика слушаете😂

    • @витос1991ВВСВВС
      @витос1991ВВСВВС Рік тому +1

      @@dages777_ да ты что? Правда что-ли?

  • @namiqmmmdov5077
    @namiqmmmdov5077 Рік тому +78

    Доброе утро доктор Берг вы красавчик хороший врач и любитель семьи и Добрый хороший человек вам успехов в вашей компании 😊😊😊с уважением к вам ❤❤❤

    • @СлаваСпартак-м1д
      @СлаваСпартак-м1д Рік тому

      Дорогой человек! Правды и добра тебе! Братоубийство можно остановить! Есть крутой специалист, и, если хочешь узнать истину, найди, Творца и абсолюта не существует! Но кто создал творца! Что вперёд яйцо или курица. Реальные ответы! Глупость из мозгов уйдёт навсегда.

  • @zenfiragulueva6855
    @zenfiragulueva6855 Рік тому +44

    Такой доктор он супер 👏🏻

  • @Есимбай-о2ж
    @Есимбай-о2ж 10 місяців тому +12

    Спасибо доктор Берг и его команде вы супер.

  • @СашаДраг-ш5е
    @СашаДраг-ш5е Рік тому +31

    Спасибо!!! Прислушиваюсь к вашим советам.Результат положительный.

  • @СамараНуриева
    @СамараНуриева Рік тому +51

    Доктор Берг вы самый лучший 🔥🔥🔥🔥

    • @lolaom1910
      @lolaom1910 6 місяців тому

      Согласна❤👍🏼

  • @lolaom1910
    @lolaom1910 6 місяців тому +8

    Доктор Брег похож на моего соседа детства. Каждый раз когда доктора вижу, мне кажется что это мне мой соседский парнишка говорит мне😅😍

    • @IraRadjabova
      @IraRadjabova 3 місяці тому

      Много уважаемый доктор Берг.Я с удовольствием слушаю вашу передачу.Вы умный талантливый доктор.Слушаю вас и стараюсь делать то что вы говорите.Спасибо вам живите долго.

  • @ЕленаСараева-ж6б
    @ЕленаСараева-ж6б Рік тому +22

    Спасибо огромное,наш любимый доктор.❤

  • @ingamaz4157
    @ingamaz4157 6 місяців тому +8

    Употребляю масло печени трески( дешевле чем омега), кожа нежная, раньше сухая была. Глаза перестали сохнуть.

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  6 місяців тому

      Здравствуйте👋
      🚩Хотите узнать, как дольше сохранить красоту и молодость? Скачивайте БЕСПЛАТНЫЙ материал Доктора Берга «Антиэйдж-питание: как замедлить старение»👉
      online.drberg.ru/antiage? .
      Служба поддержки канала

  • @ЛюдмилаТараданова-т9п

    Спасибо, Доктор Берг! ❤

  • @lav1735
    @lav1735 Рік тому +25

    Спасибо за полезное видео! Сколько всего нужного узнаешь 😊

  • @АльфияХома-щ4ю
    @АльфияХома-щ4ю Рік тому +24

    Уважаемый доктор Берг!!
    Большое спасибо вам за важную информацию!!
    Омега-3, периодически принимаем.
    Успехов вашему каналу!!

    • @АнгелинаЛомачевская
      @АнгелинаЛомачевская 11 місяців тому +1

      Какой препарат Вы принимаете?

    • @andreyreshetnyak9495
      @andreyreshetnyak9495 11 місяців тому +4

      Погуглите. Уже научно доказано, что употребление бада Омега-3 абсолютно бесполезно и на 25% повышает риск возникновения мерцательной аритмии. Ешьте лучше рыбу и орехи.

    • @woof4iik808
      @woof4iik808 11 місяців тому +1

      Ja boljshe 10 let pju, nikakih izmenenij netu, hotite bitj zdorovim ne rabotajte))

  • @АнтонКраснолуцкий-ф6н

    Доктор молодец,доходчиво

  • @ленаповарова
    @ленаповарова Рік тому +25

    Большое спасибо, доктор,за
    прекрасное видео и ценную информацию 😊

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Рік тому +1

      Здравствуйте! 👋
      Разобраться в том, каких именно нутриентов не хватает вашему организму и как их восполнить поможет НОВЫЙ курс Доктора Берга “Дефициты нутриентов”.
      На курсе вы узнаете:
      ✅ О ГЛАВНЫХ факторах нехватки витаминов и почему по анализу крови нельзя увидеть полную картину дефицита нутриентов;
      ✅ О том, как определить дефицит таких витаминов, как А, В1, В6, В9, В12, С, D, E, F, K1, K2, кальция, натрия, цинка, меди, бора, железа, йода, селена, марганца, омега-3, белка, желчи.
      ✅ О болезнях, которые являются следствием нехватки витаминов;
      ✅ О том, как восполнить нутриенты с помощью питания;
      ✅ О том, как выбрать правильные витамины для восполнения нутриентов.
      🔰На курсе у вас будет более 100 уроков, готовые конспекты уроков и памятки с рекомендациями для скачивания, которые остаются с вами навсегда.
      Также при выборе пакета пакета PRO у вас будет поддержка куратора в течение одного года, которому можно будет задавать ЛЮБЫЕ интересующие вас вопросы в рамках курса.
      📌Ознакомиться с пакетами курса и оплатить обучение можно по ссылке
      drberg.ru/def?
      Служба поддержки канала

  • @А.А.К-г6д
    @А.А.К-г6д 3 місяці тому +7

    🐟🐟Я принимаю омега 3 с льняным маслом второй месяц и мне нравится эффект. Кожа стала лучше и чувствую себя хорошо. Больше всего мне нравится то что мне не хочется вредной еды меня не тянет к шоколаду и прочим жирным сладостям

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  3 місяці тому

      Здравствуйте, посмотрите видео:
      ua-cam.com/video/MaiNKt4P3kY/v-deo.htmlfeature=shared;
      ua-cam.com/video/9ACaH4PF8HU/v-deo.htmlfeature=shared.
      🚩Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "ТОП-25 эффективных добавок"👉
      online.drberg.ru/ingredients_bm? .
      Служба поддержки канала

  • @СолнцеСолнце-д8ы

    Спасибо за подробную информацию 💞🍀

  • @Nanayan546
    @Nanayan546 Рік тому +23

    Доброе утром доктор❤

  • @НатальяПопова-с8з

    Доктор, ждём!

  • @QPM-53
    @QPM-53 4 місяці тому +8

    Ну так а что же будет если принимать Омега-3 на протяжении 30 дней ?????

    • @irynaieremenko1308
      @irynaieremenko1308 Місяць тому +1

      Ничего не будет. Нужно принимать всю жизнь,

  • @kristinasarri9050
    @kristinasarri9050 11 місяців тому +6

    Доктор, Вы прелесть!
    Снова смотрю с большим интересом ваше видео❤

  • @Лисс-м2и
    @Лисс-м2и Рік тому +18

    Благодарю за видео 🤗

  • @timoteo5171
    @timoteo5171 Рік тому +6

    ❤❤❤❤ будем есть жирную рыбу ❤❤❤ большое спасибо

  • @user-ee4dw5qs5s
    @user-ee4dw5qs5s Рік тому +15

    Спасибо, доктору Бергу

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Рік тому

      Здравствуйте! 👋
      Разобраться в том, каких именно нутриентов не хватает вашему организму и как их восполнить поможет НОВЫЙ курс Доктора Берга “Дефициты нутриентов”.
      Курс будет вам полезен, если:
      🔹Вы постоянно чувствуете нехватку сил и сонливость.
      🔹У вас периодически колотится сердце, отекают ноги, бывают запоры, апноэ, боли в коленях, акне или аллергии.
      🔹У вас есть внешние проблемы: прыщи или сухость кожи, выпадают волосы, пятна на ногтях.
      🔹У вас слабый иммунитет: часто болеете или есть аутоиммунное заболевание.
      🔹Ваш рацион состоит из полезных продуктов, но вы не ощущаете его влияния на самочувствие и внешность.
      На курсе вы узнаете:
      ✅ О ГЛАВНЫХ факторах нехватки витаминов и почему по анализу крови нельзя увидеть полную картину дефицита нутриентов;
      ✅ О том, как определить дефицит таких витаминов, как А, В1, В6, В9, В12, С, D, E, F, K1, K2, кальция, натрия, цинка, меди, бора, железа, йода, селена, марганца, омега-3, белка, желчи.
      ✅ О болезнях, которые являются следствием нехватки витаминов;
      ✅ О том, как восполнить нутриенты с помощью питания;
      ✅ О том, как выбрать правильные витамины для восполнения нутриентов.
      🔰На курсе у вас будет более 100 уроков, готовые конспекты уроков и памятки с рекомендациями для скачивания, которые остаются с вами навсегда.
      Также при выборе пакета пакета PRO у вас будет поддержка куратора в течение одного года, которому можно будет задавать ЛЮБЫЕ интересующие вас вопросы в рамках курса.
      📌Ознакомиться с пакетами курса и оплатить обучение можно по ссылке
      drberg.ru/def?
      Служба поддержки канала

  • @tamara-ave
    @tamara-ave Місяць тому +1

    А какой лучше пить и с чем?

  • @НатальяКрылова-ы3б

    Я с питанием не получаю нужное количество омеги-3. Рыбу не особо люблю и заставить себя не могу.Принимаю дополнительно. В последнее время беру Тройную Омегу-3 эвалара. Ее удобно принимать по 1 капсуле в день, так как высокое содержание EPA и DHA. Сырье качественное, хорошо очищенное.

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  3 дні тому

      Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
      📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
      online.drberg.ru/priznak_def?
      Служба поддержки канала

  • @ArsenEnokyan
    @ArsenEnokyan 7 місяців тому +2

    Уважаемый доктор какой фирмы таблетки 💊 Омега 3 нужна пить чтобы помогло ??

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  7 місяців тому +2

      Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "ТОП-25 эффективных добавок"👉
      online.drberg.ru/ingredients_bm? .
      Служба поддержки канала

    • @asetasetova6436
      @asetasetova6436 Місяць тому

      Я пью от немецкой компании LR супер омега . Очень хороший продук

  • @ДмитрийБейтюк-ш1ц

    Спасибо вам огромное за информацию!!!

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Рік тому +1

      Здравствуйте! 👋
      Разобраться в том, каких именно нутриентов не хватает вашему организму и как их восполнить поможет НОВЫЙ курс Доктора Берга “Дефициты нутриентов”.
      Курс будет вам полезен, если:
      🔹Вы постоянно чувствуете нехватку сил и сонливость.
      🔹У вас периодически колотится сердце, отекают ноги, бывают запоры, апноэ, боли в коленях, акне или аллергии.
      🔹У вас есть внешние проблемы: прыщи или сухость кожи, выпадают волосы, пятна на ногтях.
      🔹У вас слабый иммунитет: часто болеете или есть аутоиммунное заболевание.
      🔹Ваш рацион состоит из полезных продуктов, но вы не ощущаете его влияния на самочувствие и внешность.
      На курсе вы узнаете:
      ✅ О ГЛАВНЫХ факторах нехватки витаминов и почему по анализу крови нельзя увидеть полную картину дефицита нутриентов;
      ✅ О том, как определить дефицит таких витаминов, как А, В1, В6, В9, В12, С, D, E, F, K1, K2, кальция, натрия, цинка, меди, бора, железа, йода, селена, марганца, омега-3, белка, желчи.
      ✅ О болезнях, которые являются следствием нехватки витаминов;
      ✅ О том, как восполнить нутриенты с помощью питания;
      ✅ О том, как выбрать правильные витамины для восполнения нутриентов.
      🔰На курсе у вас будет более 100 уроков, готовые конспекты уроков и памятки с рекомендациями для скачивания, которые остаются с вами навсегда.
      Также при выборе пакета пакета PRO у вас будет поддержка куратора в течение одного года, которому можно будет задавать ЛЮБЫЕ интересующие вас вопросы в рамках курса.
      📌Ознакомиться с пакетами курса и оплатить обучение можно по ссылке
      drberg.ru/def?
      Служба поддержки канала

  • @ДайанаУмашева
    @ДайанаУмашева 11 місяців тому +4

    Здравствуйте! Как относитесь к маслу печени акулы?

  • @lorikzarudna9994
    @lorikzarudna9994 Рік тому +6

    Считаю лучший источник омега масло canapa

    • @vittoriarossi595
      @vittoriarossi595 Рік тому +3

      А где вы живёте ( страна ) , у вас продается масло конопли , я правильно понимаю ?

    • @russkaya.
      @russkaya. Рік тому

      ​@@vittoriarossi595конопляное масло везде продаётся, оно полезное.

    • @sienali7533
      @sienali7533 10 місяців тому

      Масло и семена конопли продаются в Ашане, в специализированных интернет-магазинах (это все сорта, не запрещённые к обороту).

  • @272maksi
    @272maksi Рік тому +11

    спасибо за интересное видео)

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Рік тому

      Здравствуйте! 👋
      Разобраться в том, каких именно нутриентов не хватает вашему организму и как их восполнить поможет НОВЫЙ курс Доктора Берга “Дефициты нутриентов”.
      Курс будет вам полезен, если:
      🔹Вы постоянно чувствуете нехватку сил и сонливость.
      🔹У вас периодически колотится сердце, отекают ноги, бывают запоры, апноэ, боли в коленях, акне или аллергии.
      🔹У вас есть внешние проблемы: прыщи или сухость кожи, выпадают волосы, пятна на ногтях.
      🔹У вас слабый иммунитет: часто болеете или есть аутоиммунное заболевание.
      🔹Ваш рацион состоит из полезных продуктов, но вы не ощущаете его влияния на самочувствие и внешность.
      На курсе вы узнаете:
      ✅ О ГЛАВНЫХ факторах нехватки витаминов и почему по анализу крови нельзя увидеть полную картину дефицита нутриентов;
      ✅ О том, как определить дефицит таких витаминов, как А, В1, В6, В9, В12, С, D, E, F, K1, K2, кальция, натрия, цинка, меди, бора, железа, йода, селена, марганца, омега-3, белка, желчи.
      ✅ О болезнях, которые являются следствием нехватки витаминов;
      ✅ О том, как восполнить нутриенты с помощью питания;
      ✅ О том, как выбрать правильные витамины для восполнения нутриентов.
      🔰На курсе у вас будет более 100 уроков, готовые конспекты уроков и памятки с рекомендациями для скачивания, которые остаются с вами навсегда.
      Также при выборе пакета пакета PRO у вас будет поддержка куратора в течение одного года, которому можно будет задавать ЛЮБЫЕ интересующие вас вопросы в рамках курса.
      📌Ознакомиться с пакетами курса и оплатить обучение можно по ссылке
      drberg.ru/def?
      Служба поддержки канала

  • @Marina-js3nc
    @Marina-js3nc Рік тому +7

    Snasibo Doktor i vseyi komande😍

  • @Ann-cy6pl
    @Ann-cy6pl 2 місяці тому +1

    Сколько нужно пить омега 3 подростку в день?

  • @АнастасияГовтва-в3б

    Спасибо доктор!!!

  • @Sunlight.
    @Sunlight. Рік тому +14

    Благодарю!❤

  • @olenapestroil7286
    @olenapestroil7286 7 місяців тому +4

    Спасибо вам большое за видео Докторо!

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  7 місяців тому

      Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
      📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
      online.drberg.ru/priznak_def?
      Служба поддержки канала

  • @ОльгаКузина-ч5ш
    @ОльгаКузина-ч5ш Рік тому +11

    Благодарю вас,!!

  • @Zhanna-f9v
    @Zhanna-f9v Рік тому +10

    Спасибо за полезный ролик!

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Рік тому

      Здравствуйте! 👋
      Разобраться в том, каких именно нутриентов не хватает вашему организму и как их восполнить поможет НОВЫЙ курс Доктора Берга “Дефициты нутриентов”.
      На курсе вы узнаете:
      ✅ О ГЛАВНЫХ факторах нехватки витаминов и почему по анализу крови нельзя увидеть полную картину дефицита нутриентов;
      ✅ О том, как определить дефицит таких витаминов, как А, В1, В6, В9, В12, С, D, E, F, K1, K2, кальция, натрия, цинка, меди, бора, железа, йода, селена, марганца, омега-3, белка, желчи.
      ✅ О болезнях, которые являются следствием нехватки витаминов;
      ✅ О том, как восполнить нутриенты с помощью питания;
      ✅ О том, как выбрать правильные витамины для восполнения нутриентов.
      🔰На курсе у вас будет более 100 уроков, готовые конспекты уроков и памятки с рекомендациями для скачивания, которые остаются с вами навсегда.
      Также при выборе пакета пакета PRO у вас будет поддержка куратора в течение одного года, которому можно будет задавать ЛЮБЫЕ интересующие вас вопросы в рамках курса.
      📌Ознакомиться с пакетами курса и оплатить обучение можно по ссылке
      drberg.ru/def?
      Служба поддержки канала

  • @VENOMBG-v4b
    @VENOMBG-v4b 8 місяців тому +4

    Доктор Спасибо вам🙏

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  8 місяців тому

      Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
      📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
      online.drberg.ru/priznak_def?
      Служба поддержки канала

    • @ОльгаИвкина-ф3й
      @ОльгаИвкина-ф3й 2 місяці тому

      Бы получить надо ещё сто раз перейти по ссылкам. Спасибо. Обычная разводиловка.😊

  • @zlaci.moloca2606
    @zlaci.moloca2606 29 днів тому

    А с чем его пить то , он же окисляться , чем закрепить омегу в итоге

  • @СтеллаАндерс-о9й
    @СтеллаАндерс-о9й 6 місяців тому +1

    как долго можно пить эту омегу?в какое время суток??и с чем?(с каким витамином?)кто знает...

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  6 місяців тому

      Здравствуйте, посмотрите видео:
      ua-cam.com/video/MaiNKt4P3kY/v-deo.htmlfeature=shared;
      ua-cam.com/video/9ACaH4PF8HU/v-deo.htmlfeature=shared.
      Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "ТОП-25 эффективных добавок"👉
      online.drberg.ru/ingredients_bm? .
      Служба поддержки канала

    • @МаринаХабибова-к1м
      @МаринаХабибова-к1м 3 місяці тому

      @@СтеллаАндерс-о9й обязательно с антиоксидантами пить Омегу

  • @Eclipse_2211
    @Eclipse_2211 Рік тому +13

    Суставы болели очень , по больницам ходить некогда , на,по принимать и уже чувствуется результат ! Спасибо огромнейшее

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Рік тому

      Здравствуйте! 👋
      Разобраться в том, каких именно нутриентов не хватает вашему организму и как их восполнить поможет НОВЫЙ курс Доктора Берга “Дефициты нутриентов”.
      На курсе вы узнаете:
      ✅ О ГЛАВНЫХ факторах нехватки витаминов и почему по анализу крови нельзя увидеть полную картину дефицита нутриентов;
      ✅ О том, как определить дефицит таких витаминов, как А, В1, В6, В9, В12, С, D, E, F, K1, K2, кальция, натрия, цинка, меди, бора, железа, йода, селена, марганца, омега-3, белка, желчи.
      ✅ О болезнях, которые являются следствием нехватки витаминов;
      ✅ О том, как восполнить нутриенты с помощью питания;
      ✅ О том, как выбрать правильные витамины для восполнения нутриентов.
      🔰На курсе у вас будет более 100 уроков, готовые конспекты уроков и памятки с рекомендациями для скачивания, которые остаются с вами навсегда.
      Также при выборе пакета пакета PRO у вас будет поддержка куратора в течение одного года, которому можно будет задавать ЛЮБЫЕ интересующие вас вопросы в рамках курса.
      📌Ознакомиться с пакетами курса и оплатить обучение можно по ссылке
      drberg.ru/def?
      Служба поддержки канала

    • @Любов-з5о
      @Любов-з5о Рік тому +1

      Какой омего 3 вы принимаете?🙏

    • @СветланаИва-с5ш
      @СветланаИва-с5ш Рік тому

      ​@@Любов-з5оСолгар

    • @salemm555
      @salemm555 Рік тому +2

      Почему вы не отвечаете на вопросы?

    • @marishka5255
      @marishka5255 Рік тому

      ​@@Любов-з5опопробуйте от фирмы Solgar. Качественный бренд. Продается и в аптеках и на озон можно заказать дополнительно.

  • @Igor_Ivanovichh
    @Igor_Ivanovichh Рік тому +12

    Спасибо!

  • @СветланаЛавренюк-ш6й
    @СветланаЛавренюк-ш6й 2 місяці тому

    Спасибо большое, очень интересно ❤🎉❤

  • @НуржамалРашидова-о2л

    Где можно купить масло трески?

    • @ЛогуноваАлександра-щ3п
      @ЛогуноваАлександра-щ3п Рік тому +1

      Консервы

    • @leralera8636
      @leralera8636 Рік тому +1

      Iherb, фирма Nordic. Не знаю конкретно про масло, но у этой фирмы очень хорошая омега

    • @Татьяна-ш5й1м
      @Татьяна-ш5й1м 10 місяців тому +3

      Здравствуйте.В аптеках продают жир печени трески норвежской в капсулах.Принимаю второй месяц,результат есть.

  • @Названиеканала-э2ъ
    @Названиеканала-э2ъ 5 місяців тому +2

    А может ли быть передозировка омега-3 в организме? насколько это опасно?

    • @POLCOVNIK
      @POLCOVNIK 4 місяці тому

      Чешуя появится)

    • @leksandr-buryad
      @leksandr-buryad 3 місяці тому

      Да это опасно. Ты пойдешь купаться на речке,нырнешь и уплывешь в океан и станешь русалкой😂😂😂

  • @Айнур-з1ю1э
    @Айнур-з1ю1э 24 дні тому +1

    Никакой разницы нет. Пью год

  • @Галинка-ц6и
    @Галинка-ц6и 7 місяців тому +6

    Подскажите пожалуйста, как правильно принимать омегу? И можно ли на постоянной основе пои сд 2 типа?

  • @filmthus
    @filmthus Рік тому +35

    Принимал и принимаю амега 3, очень хорошо себя чувствую, всегда в тонусе

  • @ИринаИринина-т8о
    @ИринаИринина-т8о Місяць тому

    Значит омега3 можно принимать с Д3 и К2? Когда лучше - в обед или вечером?

  • @poljnskikrim1069
    @poljnskikrim1069 5 місяців тому +2

    Печень палтуса лучше.

  • @solomei1202
    @solomei1202 Рік тому +28

    Блин голос у переводчика❤

    • @SergiiSergii-zy2bn
      @SergiiSergii-zy2bn Рік тому +1

      Тут просто совпало всё так, что этот голос очень подходит автору, помимо приятного голоса переводчика, приятный тандем!

    • @dmitry382
      @dmitry382 Рік тому

      ​@@SergiiSergii-zy2bnчем именно голос переводчика "подходит" доктору Бергу?

    • @ОльгаБутина-р1о
      @ОльгаБутина-р1о Рік тому

      А чем вас голос переводчика не устраивает?

    • @dmitry382
      @dmitry382 Рік тому

      @@ОльгаБутина-р1о меня устраивает, а чем именно он подходит? А если бы это был женский голос, чем бы он не подходил?

    • @pacificocean666
      @pacificocean666 Рік тому +1

      Нашли о чем спорить

  • @FariSakh
    @FariSakh 5 місяців тому +1

    Доктор скажите пожалуйста можно ли принимать омегу 3 в летнее время?

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  5 місяців тому

      Здравствуйте, посмотрите видео:
      ua-cam.com/video/MaiNKt4P3kY/v-deo.htmlfeature=shared;
      ua-cam.com/video/9ACaH4PF8HU/v-deo.htmlfeature=shared.
      Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "ТОП-25 эффективных добавок"👉
      online.drberg.ru/ingredients_bm? .
      Служба поддержки канала

  • @aminakudrat2694
    @aminakudrat2694 Рік тому +4

    Спасибо большое

  • @МухажарДуруева
    @МухажарДуруева Місяць тому

    Спасибо!!У кого жыравой гипатоз можно омега масленны?

  • @oksanaconsalvi5140
    @oksanaconsalvi5140 8 місяців тому +3

    SPASIBO BOLCHOE ❤❤❤❤❤

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  8 місяців тому

      Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "ТОП-25 эффективных добавок"👉
      online.drberg.ru/ingredients_bm? .
      Служба поддержки канала

  • @СветланаСилкина-п4э

    Спасибо

  • @Foma_777
    @Foma_777 Рік тому +4

    Как восполнить недрстаток кальция?

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Рік тому +3

      Здравствуйте👋, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про кальций
      ua-cam.com/video/Wcd0442rqes/v-deo.html ,
      ua-cam.com/video/VsIUWmgADF8/v-deo.html .
      Разобраться в том, каких именно нутриентов не хватает вашему организму и как их восполнить поможет НОВЫЙ курс Доктора Берга “Дефициты нутриентов”.
      На курсе вы узнаете:
      ✅ О ГЛАВНЫХ факторах нехватки витаминов и почему по анализу крови нельзя увидеть полную картину дефицита нутриентов;
      ✅ О том, как определить дефицит таких витаминов, как А, В1, В6, В9, В12, С, D, E, F, K1, K2, кальция, натрия, цинка, меди, бора, железа, йода, селена, марганца, омега-3, белка, желчи.
      ✅ О болезнях, которые являются следствием нехватки витаминов;
      ✅ О том, как восполнить нутриенты с помощью питания;
      ✅ О том, как выбрать правильные витамины для восполнения нутриентов.
      🔰На курсе у вас будет более 100 уроков, готовые конспекты уроков и памятки с рекомендациями для скачивания, которые остаются с вами навсегда.
      Также при выборе пакета пакета PRO у вас будет поддержка куратора в течение одного года, которому можно будет задавать ЛЮБЫЕ интересующие вас вопросы в рамках курса.
      📌Ознакомиться с пакетами курса и оплатить обучение можно по ссылке
      drberg.ru/def?
      Служба поддержки канала

  • @sergei_valentinovich
    @sergei_valentinovich Рік тому +7

    Здравия желаю🖐 🔥🔥🔥🌞😄🤝🌴🍉🍒🥕

  • @liliia_drozd
    @liliia_drozd 4 місяці тому

    Я покупала печень трески.. Меня подташнивало после нее. А консистенция самой печени вызывала неприятные позывы в желудке. Все свежее было. Как с этим быть?

  • @DidinaBroitman
    @DidinaBroitman 6 місяців тому +2

    Скажите пожалуйста сколько мг. Принимать Омега 3 ,

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  6 місяців тому

      Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "ТОП-25 эффективных добавок"👉
      online.drberg.ru/ingredients_bm? .
      Служба поддержки канала

  • @DiYus-qo8bx
    @DiYus-qo8bx 7 місяців тому +2

    Добрый день. Какой препапарат в России Вы порекомендуете?

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  7 місяців тому

      Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "ТОП-25 эффективных добавок"👉
      online.drberg.ru/ingredients_bm? .
      Служба поддержки канала

  • @Надежда-ь7ц6о
    @Надежда-ь7ц6о 2 місяці тому +1

    Здравствуйте кто вылечил жиравой гепатоз и как скажите пажалуста

    • @РетгинаАфраймович
      @РетгинаАфраймович Місяць тому

      Я. Иглоукалывание, интервальное голодание,убрала углеводы,сахара,( торт могла съесть на раз,два).Слушайте доктора и делайте иглоукалывание.

    • @МухажарДуруева
      @МухажарДуруева Місяць тому

      ​@@РетгинаАфраймовичздравствуйте, углеводы это каши?

    • @РетгинаАфраймович
      @РетгинаАфраймович Місяць тому

      @@МухажарДуруева И каши,и рис ,и макароны,все крупы, хлеб

  • @НуржамалРашидова-о2л

    Где можно заказать?

  • @Sunshine-iu6yi
    @Sunshine-iu6yi 3 місяці тому

    Можно ли пить Омега 3 илм печень трески при повышенном триглисириде в крови в (если человеку 68 года) ? Не вредно ли это для печенти? Спасибо.

  • @русичрусич-ъ4л
    @русичрусич-ъ4л 5 місяців тому +1

    Противопоказания ???? Где ??? Почкму не говорит о них ???

    • @mistergamer-g4x
      @mistergamer-g4x 4 місяці тому

      @@русичрусич-ъ4л нету, это нужные витамины для организма

    • @tamaraluna3736
      @tamaraluna3736 24 дні тому

      Да есть противопоказания

  • @yuliiaa888
    @yuliiaa888 Рік тому +11

    А Омега3 разве не вызывает онкологию?

    • @Виктория-й7т5п
      @Виктория-й7т5п Рік тому +13

      Эмм, с чего Вы взяли?

    • @Здоровьебезлекарства
      @Здоровьебезлекарства Рік тому +7

      Наоборот, не способствует развитию дальше

    • @Farida_safari
      @Farida_safari 11 місяців тому

      ​@@ЗдоровьебезлекарстваПри аритмии нельзя пить ее

    • @ЛАНА-с8ч-л7ц
      @ЛАНА-с8ч-л7ц 7 місяців тому +1

      Вы путаете с витаминами группы в

    • @mariaandreeva1486
      @mariaandreeva1486 7 місяців тому

      ​@@ЛАНА-с8ч-л7цвитамины группы в?! Они же водорастворимы и очень быстро выводятся?

  • @Вишневый-20
    @Вишневый-20 4 місяці тому

    На голоде 10 дневном капсулы полезны или с едой лучше?

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  4 місяці тому

      Здравствуйте, на длительном голодании нагрузка по самочувствию, должна быть не только вода, а так же нужно добавлять электролиты, микроэлементы, могут быть какие то напитки из зелени (например, витграсс) , нужно поддерживать организм.
      Посмотрите, дополнительно видео:
      ua-cam.com/video/6B_Td-ofAgc/v-deo.htmlfeature=shared;
      ua-cam.com/video/zwMnFMzv9f4/v-deo.htmlfeature=shared;
      ua-cam.com/video/-nW-6lk2Xe8/v-deo.htmlfeature=shared;
      ua-cam.com/video/GPz8CJGp4Ss/v-deo.htmlfeature=shared.
      📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "ТОП-25 эффективных добавок"👉
      online.drberg.ru/ingredients_bm? .
      Служба поддержки канала

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  4 місяці тому

      📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "ТОП-25 эффективных добавок"👉
      online.drberg.ru/ingredients_bm? .
      Служба поддержки канала

  • @ЛюбомираЛюба
    @ЛюбомираЛюба Рік тому +21

    А можно прям сейчас... 😂я как раз начала принимать,, Омега-3 Экстра, LAYCO, из диких морских рыб... 🤔так написано...

    • @Dari0511-
      @Dari0511- Рік тому +1

      А бывают не дикие морские рыбы?

    • @petrosnn
      @petrosnn 10 місяців тому

      @@Dari0511- конечно, много рыб разводится в садках, питается эта рыба кормом для быстрого роста.

    • @паханннн
      @паханннн 9 місяців тому

      @@Dari0511- аквариумные 🤣

    • @RUKiaTFB
      @RUKiaTFB 8 місяців тому

      @@Dari0511-да которых выращивают водоемах

    • @Жумабек-к3р
      @Жумабек-к3р 5 місяців тому

      Конечно домашный пруд тоже есть.

  • @Смбат-м6р
    @Смбат-м6р 4 місяці тому

    Омега 3 при хроническом простатите можно иои нет? Не нашел ни одной статьи. Спасибо большое заранее

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  4 місяці тому

      Здравствуйте👋, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про простату
      ua-cam.com/video/s0Tw8LU0kMo/v-deo.html ,
      ua-cam.com/video/IoAnISR3z-Y/v-deo.html .
      НОВЫЙ курс Доктора Берга "ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ И ЗДОРОВОЕ КЕТО" поможет Вам восстановить здоровье без лекарств: с помощью изменения рациона питания и натуральных добавок.
      📌Приобрести курс можно по ссылке 👉
      drberg.ru/bk2?
      📌Предварительно Вы можете ознакомиться с программой курса👉
      online.drberg.ru/bk2program?
      Служба поддержки канала.

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  4 місяці тому

      Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "ТОП-25 эффективных добавок"👉
      online.drberg.ru/ingredients_bm? .
      Служба поддержки канала

  • @Avrora1980
    @Avrora1980 Місяць тому

    Дозировка какая?

  • @user-oc6888
    @user-oc6888 Рік тому +6

    Ждем🎉

  • @Pubg-zr6ln
    @Pubg-zr6ln Місяць тому +1

    А прием Омега 3 не прерывает ИГ? Это же жиры.

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Місяць тому

      Здравствуйте, посмотрите, что можно на интервальном голодании:
      ua-cam.com/video/KbyuwwaqwVQ/v-deo.htmlfeature=shared.
      📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "ТОП-25 эффективных добавок"👉
      online.drberg.ru/ingredients_bm? .
      Служба поддержки канала

  • @Votvot255
    @Votvot255 6 місяців тому +1

    Где заказать не подделку???

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  6 місяців тому

      Здравствуйте, посмотрите видео:
      ua-cam.com/video/MaiNKt4P3kY/v-deo.htmlfeature=shared;
      ua-cam.com/video/9ACaH4PF8HU/v-deo.htmlfeature=shared.
      Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "ТОП-25 эффективных добавок"👉
      online.drberg.ru/ingredients_bm? .
      Служба поддержки канала

  • @andrewQueDeLlee
    @andrewQueDeLlee 3 місяці тому +1

    Давно ем....

  • @alekseyef1714
    @alekseyef1714 3 місяці тому +1

    А как на счет исследований по снижению холестерина ? Там омега 3 себя никак увы не проявила, уровень плацебо , и даже навредила, ибо побочка от омега 3 , повышение фибрилляции желудочков .Особенно опасны высокие дозы . Я тоже как-то 2 мг сразу принял и когда лежал у меня ритм в моменте сбился .

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  3 місяці тому

      Здравствуйте👋 Посмотрите видео Доктора Берга о том, как снизить холестерин
      ua-cam.com/video/_d_IQGawFnk/v-deo.html ,
      ua-cam.com/video/pksp71xK6rE/v-deo.html ,
      ua-cam.com/video/Xy__ZlQyadQ/v-deo.html ,
      и о том, как повысить хороший холестерин
      ua-cam.com/video/Qc04GI7CVt0/v-deo.html .
      У Доктора Берга есть курс "Желчный пузырь", который позволит уззнать вам:
      🔹 как наладить обмен холестерина, жирных кислот и других веществ,
      🔹 как увеличить выработку желчи: питание и другие натуральные средства.
      Стоимость курса “Желчный пузырь” составляет 2900 рублей 🙂
      📌Приобрести курс вы можете по ссылке
      drberg.ru/gallbladder? .
      Служба поддержки канала

  • @marinadzhavakian3139
    @marinadzhavakian3139 Рік тому +3

    Как купить ваши витамины

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Рік тому +2

      Здравствуйте, фирменные добавки от Доктора Берга можно заказать в официальном онлайн-магазине: drberg.eu
      Их производят в США полностью из натуральных компонентов по международному стандарту GMP, и можно заказать в любую страну.
      Служба поддержки канала

    • @ЛогуноваАлександра-щ3п
      @ЛогуноваАлександра-щ3п Рік тому

      В спортивном магазине

    • @Зарема-у3щ
      @Зарема-у3щ 8 місяців тому

      ​а в Россию можно?

  • @angelika_pro_sw
    @angelika_pro_sw Рік тому +10

    Я принимаю качественную Омегу, результат налицо❤😊👍

    • @Алёнка-с3ю
      @Алёнка-с3ю Рік тому +3

      Подскажите какую качественную омегу принимаете?

    • @aduksamatovi4
      @aduksamatovi4 Рік тому

      Какую принимаете?я принимаю от орифлейм

    • @jeannejn167
      @jeannejn167 Рік тому +3

      А какую Омегу 3 принимаете?

    • @et8477
      @et8477 Рік тому +4

      Ответьте какую Omegu вы принимаете качественную?))

    • @salemm555
      @salemm555 Рік тому

      ​@@Алёнка-с3ю
      Ответа не будет 😂 ,не ждите.

  • @user-hd8kj1iu3u
    @user-hd8kj1iu3u Місяць тому

    Так и что произойдет если употреблять омега 3 30 дней? Что за интриганство

  • @Artermak
    @Artermak Рік тому +1

    Спасибо.

  • @reginacostanza1831
    @reginacostanza1831 Рік тому +4

    Thank you ❤

  • @Maks.P555
    @Maks.P555 Рік тому +8

    👍🏼🔥🔥🔥

  • @vegasnhasovich5261
    @vegasnhasovich5261 5 місяців тому +1

    Это официальный перевод или он даже не знает, что его смотрят в России?

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  5 місяців тому +2

      Здравствуйте, мы - официальные представители Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство на русском языке - это сертифицированные кето-специалисты, официальные переводы его видео обучающих курсов.
      Доктор Берг уже более 30 лет помогает людям улучшать здоровье и избавляться от лишнего веса, а мы доносим эту информацию до русскоязычного зрителя.
      ✅ Доктор Берг записывает поддерживающие видео о нас вроде этого ua-cam.com/video/ovwE8e8bFLs/v-deo.html.
      ✅ На официальном сайте США размещены ссылки на все наши социальные сети, можете посмотреть здесь shop.drberg.com/pages/official-resellers-socialmedia.html#social.
      ✅ Доктор Берг размещает на своем оригинальном канале ua-cam.com/users/DrEricBergDCchannels ссылки на наш ютуб-канал.
      ✅ На главной странице нашего канала ua-cam.com/users/DrBergfeatured вы можете увидеть отметку UA-cam "Подтверждено" рядом с названием, это значок подлинности канала - support.google.com/youtube/answer/3046484?hl=ru .
      Служба поддержки канала

    • @vegasnhasovich5261
      @vegasnhasovich5261 5 місяців тому

      @@DrEricBerg Спасибо за информацию.

  • @Жанар-щ1г
    @Жанар-щ1г Рік тому +7

    🙏🙏🙏

  • @zzz1464
    @zzz1464 7 місяців тому +5

    Абсолютно ничего не изменится

    • @animemoments8093
      @animemoments8093 7 місяців тому +1

      Если верите то нечего не изменится

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  7 місяців тому

      Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "ТОП-25 эффективных добавок"👉
      online.drberg.ru/ingredients_bm? .
      Служба поддержки канала

    • @Natalie---
      @Natalie--- 6 місяців тому +1

      Вы даже не начали, хотя бы начните.

  • @svetlanacristalova3247
    @svetlanacristalova3247 Рік тому +3

    Доктор, дайте пожалуйста ссылку на покупку Вит Д+К2

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Рік тому +3

      Здравствуйте 👋
      У Доктора Берга есть фирменная добавка "Д3 и К2", в нее добавлено масло МСТ и желчные соли, что улучшает усвоение и позволяет принимать витамин Д вне зависимости от приема пищи. Содержание витамина Д3 10000МЕ в 1 капсуле.
      Фирменные добавки от Доктора Берга можно заказать в официальном онлайн-магазине drberg.eu
      Их производят в США полностью из натуральных компонентов по международному стандарту GMP,и можно заказать в любую страну.
      📌Также, есть обучающий курс “Витамин Д-витамин здоровья”, из курса вы узнаете:
      - о симптомах и причинах дефицита витамина D,
      - о том, как бороться с вирусами,
      - о взаимосвязи воспалений и витамина D,
      - о норме этого витамина в организме,
      - о том, как он помогает бороться с лишним весом.
      🔰Курс включает более 20 видеоуроков, где Доктор Берг очень просто говорит о сложном, а также дополняющие PDF-файлы, которые можно скачать, чтобы они всегда были под рукой, быструю техподдержку и поддержку профессионального куратора, который не позволит остаться в вашей голове даже малейшему недопониманию.
      ✅Ознакомиться с курсом подробнее и приобрести его можно по ссылке drberg.ru/kurs-vd?
      Служба поддержки канала

  • @СветаДуйшеевна
    @СветаДуйшеевна Рік тому +5

    ❤❤❤❤❤

  • @maksimus63
    @maksimus63 Рік тому +21

    Пью масло печени трески по 1-2 ч.л в день

  • @Bererke
    @Bererke Рік тому +6

    👍👍🙏

  • @НатальяКрасненко-й9ю

    ❤❤❤