Bylo juz po siodmej. Moj dwulatek uparcie chcial sie bawic, a jego starszy brat dyktowal, czym wolno, a czym nie, mimo glosnego sprzeciwu malucha. Zobaczylam powiadomienie o nowym nagraniu Gosi i pomyslalam, ze 10 minut przerwy nie zaszkodzi... Rozwinelam mate, a po kilku chwilach moj starszak przytrzymywal mi telefon, zebym dobrze widziala z kazdej pozycji, a mlodszy biegal na okolo. Na pewno moj kregoslup byl mi wdzieczny za te 'wykradzione' 10 minut, ale przede wszystkim moj umysl sie wyciszyl... i dzieciaki jakos tez:-) Dziekuje
Cudowna! I praktyka, i moja nauczycielka jogi 🥰 Dziękuję Ci Małgosiu, za wszystko co dla mnie robisz. Za każdą praktykę, za Twój kojący głos, za to, że dzieki Twojej pracy, tutaj na YT, moje życie zmieniło się na lepsze. Ślę do Ciebie wszystko co najlepsze 😘😘😘
Dolanczam sie do slow kasi to wszystko prawda ja bez yogi z malgosia juz nie istnieje te kilka minut tylko dla siebie I sa postepy bo bole kregoslopa znikaja ja kiedy powiedzialam ze praktyka z gosia to jsk branie tabletki przeciwbolowej dziekuje bardzo
Pani Gosiu jestem po najtrudniejszym dniu w moim zyciu i dziś z rana wzięła mnie ochota na rozciąganie napiętych i obolałych mięśni, świetnie mi się z Panią pracowało i dało mi to dużo siły, dziękuję za to
DZIĘKUJĘ MAŁGOSIU , PRZECUDOWNIE . TA SERIA Z CYKLU " 10 MINUT DLA ... " TO ŚWIETNY POMYSŁ . MOŻNA Z NICH SOBIE KOMPONOWAĆ POTEM DŁUŻSZE SESJE Z WYBRANYCH ZAGADNIEŃ WEDŁUG BIEŻĄCYCH POTRZEB WŁASNEGO CIAŁA I ILOŚCI CZASU . POZDRAWIAM I CIESZĘ SIĘ , ŻE JESTEŚ ...
Dziękuje po raz kolejny Małgosiu. Jesteś WSPANIAŁYM, CIEPŁYM CZŁOWIEKIEM.. Twoja JOGA jest dla Nas kobiet UKOJENIEM na Wszystko!!! Pozdrawiam bardzo serdecznie. Monika.
Pani Małgosiu, uwielbiam wszystkie pani praktyki, chyba większość wypróbowałam, a niektóre (na rwę kulszową i rozciągająca po treningu) weszły do mojego stałego repertuaru:)
Wracam na matę po jakichś 3 miesiącach uciekania od siebie i swoich potrzeb. Gdy udało mi się złapać ręką za stopę wzruszyłam się, że moje ciało pamięta i jeszcze to potrafi. A jak przytuliłam się na końcu, to już poszedł regularny szloch. Dziękuję Ci Gosiu, że jesteś. Leczysz moją Duszę ❤
Kiedyś robiłam te ćwiczenia minimum raz w tygodniu, a teraz wracam tu raz na kilka parę miesięcy. Od razu czuję jak mój kręgosłup rozluźnia się po długich tygodniach stresu i pracy siedzącej, dziękuję❤
Dziękuję Gosiu! Uwielbiam takie praktyki do kilkunastu minut, bo mogę je zrobić z łatwością z rana na rozpoczęcie dnia i dzięki Tobie mój dzień zawsze jest przyjemniejszy ❤️❤️❤️
Natrafiłam na Twój kanał ponad rok temu i dzięki twoim praktykom, twojemu relaksującemu głosowi i pozytywnej energii udało mi się przetrwać ciężkie chwilę. Dzięki tobie udało mi się zmienić moje życie na lapsze. Dziękuję😊
Małgosiu ćwiczę z Tobą prawie codziennie tzn 5 dni w tygodniu , dzięki Twoim praktykom „przegoniłam „ ból z okolic lędźwiowych , teraz łączę poranną jogę na dzień dobry z jogą na biodra a teraz chętnie dołączę 10 minut dla kręgosłupa 👍 polecam Twój kanał znajomym !
Nawet nie wiesz jak bardzo mi pomogłaś przetrwać moją ciążę... zarówno psychicznie,jak i fizycznie 🤗 Jesteś niezwykłą osobą, którą chciałoby poznać się osobiście 🥰 Dziękuję Ci,że jesteś 🤗 Ściskam mocno 😚
Kto daje lapke w dol za cos tak cudownego. 1000 0000 lapek w gore allbo i wiecej za wdpaniala cudowna praktyke z Gosia ❤👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Gosiu, jesteś po prostu najlepsza! próbowałąm ćwiczyć joge z innymi ale po porstu się nie da! Nie dość, że masz fajnie wszystko skomponowane to jeszcze ten spokojny , stonowany głos i rzeczowe, konkretne tłumaczenia, bez chichrania, podskakiwania, szczerzenia zębów po porstu miód na uszy i serce, po Twoich praktykach wieczorem potrafie zostać w relaksacji na macie i zasnąć
Czesc Gosiu !!Milo znow Cie Widziec .Ja sie nie moge do czesc kiedy z robisz dla Nas Power joga conajmniej 30 min.Bardzo mi brakuje takiej praktyki z Toba.Bardzo Cie Lubie i Pozdrawiam Cie Serdecznie i Wszystkich Joginek. 😘😘😘🙆🙆🙆
9:25 Kiedy padło pytanie 'jak się czujemy po tej praktyce' automatycznie się uśmiechnęłam :D coś niesamowitego, dawno nie czułam się tak dobrze w swoim ciele :)
Pani Gosiu, cudowna praktyka i bardzo szybko mija! Dziękuję bardzo za wszystkie filmiki oraz wsparcie, czy motywację. Dzięki Pani moje poranki są lepsze i zaczynam je z uśmiechem na ustach 😃 Pozdrawiam serdecznie oraz ściskam mocno ❤️
Bylo juz po siodmej. Moj dwulatek uparcie chcial sie bawic, a jego starszy brat dyktowal, czym wolno, a czym nie, mimo glosnego sprzeciwu malucha. Zobaczylam powiadomienie o nowym nagraniu Gosi i pomyslalam, ze 10 minut przerwy nie zaszkodzi... Rozwinelam mate, a po kilku chwilach moj starszak przytrzymywal mi telefon, zebym dobrze widziala z kazdej pozycji, a mlodszy biegal na okolo. Na pewno moj kregoslup byl mi wdzieczny za te 'wykradzione' 10 minut, ale przede wszystkim moj umysl sie wyciszyl... i dzieciaki jakos tez:-) Dziekuje
Buziaki dla Was! 😘
Dzieci są odbiciem rodziców, a szczególnie mamy 😊 Szczęśliwa mama to szczęśliwe dziecko - to nie jest frazes a fakt 😊
Cudowna! I praktyka, i moja nauczycielka jogi 🥰 Dziękuję Ci Małgosiu, za wszystko co dla mnie robisz. Za każdą praktykę, za Twój kojący głos, za to, że dzieki Twojej pracy, tutaj na YT, moje życie zmieniło się na lepsze. Ślę do Ciebie wszystko co najlepsze 😘😘😘
Jejku, jakie to dla mnie ważne! Dziękuję po stokroć za Twoje słowa ❤️🙌
Dolanczam sie do slow kasi to wszystko prawda ja bez yogi z malgosia juz nie istnieje te kilka minut tylko dla siebie I sa postepy bo bole kregoslopa znikaja ja kiedy powiedzialam ze praktyka z gosia to jsk branie tabletki przeciwbolowej dziekuje bardzo
Ja też,ja też się dołączam do słów Kasi🥰 Kasiu wybacz😊 Pięknie dziękuję Małgosiu🤗🫶🌹
Na kanale od dawna a ten filmik pierwszy raz, nawet bez końcowej zachęty będę wracał do tej praktyki jest tu jakaś magia
Dziękuję Gosiu mam wrażenie że z każdą praktyką coraz bardziej kocham siebie.
Jak jesteś to super się czuję.💖💖💖💖
Pani Gosiu jestem po najtrudniejszym dniu w moim zyciu i dziś z rana wzięła mnie ochota na rozciąganie napiętych i obolałych mięśni, świetnie mi się z Panią pracowało i dało mi to dużo siły, dziękuję za to
Pani Gosiu jest Pani najcudowniejsza! 💚
I Wy jesteście! ❤️
Filmiki na kręgosłup to zbawienie dla mnie!!!!!!
Nie ma cieplejszej osoby na tej planecie od Ciebie. Jesteś najukochańszą osóbką na świecie.😘😍🥰😚☺😙🤗🌏
DZIĘKUJĘ MAŁGOSIU , PRZECUDOWNIE . TA SERIA Z CYKLU " 10 MINUT DLA ... " TO ŚWIETNY POMYSŁ . MOŻNA Z NICH SOBIE KOMPONOWAĆ POTEM DŁUŻSZE SESJE Z WYBRANYCH ZAGADNIEŃ WEDŁUG BIEŻĄCYCH POTRZEB WŁASNEGO CIAŁA I ILOŚCI CZASU . POZDRAWIAM I CIESZĘ SIĘ , ŻE JESTEŚ ...
Czuję że moje ciało zostało rozluźnione😘pani ma bardzo uspakajający głos, będę odwiedzać panią częściej, pozdrawiam!
Świetne praktyki. Zawsze ćwiczymy z tobą w domu. Super prowadzenie.
Uwielbiam Cię Gosiu ❣️❣️dziękuję za te krótkie praktyki które zdążę zrobić jak córeczka śpi ❣️już czuje się lepiej uff ściskam cieplutkooo
Dziękuje po raz kolejny Małgosiu. Jesteś WSPANIAŁYM, CIEPŁYM CZŁOWIEKIEM.. Twoja JOGA jest dla Nas kobiet UKOJENIEM na Wszystko!!! Pozdrawiam bardzo serdecznie. Monika.
Będę wracać do tej praktyki! 😍
Uwielbiam Twój kojący i kochany głos, a w tych pozycjach czuje się bardzo dobrze 😊 Dziękuję za Twoją pracę!
Pani Małgosiu, uwielbiam wszystkie pani praktyki, chyba większość wypróbowałam, a niektóre (na rwę kulszową i rozciągająca po treningu) weszły do mojego stałego repertuaru:)
Wracam na matę po jakichś 3 miesiącach uciekania od siebie i swoich potrzeb. Gdy udało mi się złapać ręką za stopę wzruszyłam się, że moje ciało pamięta i jeszcze to potrafi. A jak przytuliłam się na końcu, to już poszedł regularny szloch. Dziękuję Ci Gosiu, że jesteś. Leczysz moją Duszę ❤
Wracam codziennie, dzięki Gosia.😘🌷
Dla Ciebie Gosiu moment zawsze...💖💖💖
Bardzo lubię te krótkie a zarazem wartościowe praktyki,mój kręgosłup również czuje się świetnie.Dziękuję
Jedna z lepszych praktyk!
Joga z Tobą to ciepło co bije od Ciebie !!! Pozdrawiam!
Dziękuje za 10 minut!!!
Kiedyś robiłam te ćwiczenia minimum raz w tygodniu, a teraz wracam tu raz na kilka parę miesięcy. Od razu czuję jak mój kręgosłup rozluźnia się po długich tygodniach stresu i pracy siedzącej, dziękuję❤
Pochylamy glowe Dziękując Tobie przede wszystkim za te praktyki 😍🙏
Dziekuje Kochana Gosiu🙏Twoj anielski glos, twoje ukochujace siebie i swoje cialo praktyki sa jak balsam dla duszy i ciala🙏🙏🙏😍😍😍
Każde 10 minut z Tobą to wielka radość!!!!!!
Każda praktyka na kręgosłup to zbawienie....💖💖💖
A ja jutro zaczne bo joga z gosia to jest to moje lekarstwo nie uwiezy ten co nawet nie sprobuje
Cudowne wyciszenie🙏
Zawsze czuje się dobrze po Twojej praktyce. Pozdrawiam....
od samego słuchania Ciebie przestaje mnie boleć kręgosłup i ogólnie życie ❣️
Super joga Gosiu dziękuję Ci bardzo naprawdę pomaga proszę więcej takich praktyk😀🙂😁
Wszystko co dla kręgosłupa to SUPER!!!!!!
Zawsze wracam do Ciebie Gosiu! bo ta praktyka to na mój kręgosłup to zbawienie...
Dziękuje za kazdy poranek z Tobą! Każde nawet 10 min a inaczej patrzę na trudny dzień! Cudowności pozdrawiam i czekam na kolejne filmiki
Spędzenie z Tobą to radość !!!!
Dziękuję 🙏. Przytulam Cię mocno 🤗❤
Będę wracać do tej praktyki! Krótka i fajnie, łatwiej się motywuje i jak przyjemnie odpręża ❤️
10 min akurat żeby zdarzyć w czasie drzemki synka 🥰 dziękuję!
Jedna z najlepszych praktyk od samego rana. Króciutka, ale czuję caaały kręgosłup. A jak strzelało!😅
Dziękuję Gosiu! Uwielbiam takie praktyki do kilkunastu minut, bo mogę je zrobić z łatwością z rana na rozpoczęcie dnia i dzięki Tobie mój dzień zawsze jest przyjemniejszy ❤️❤️❤️
Fajna praktyka trzeba będzie tylko popracować nad równowagą lewej strony 😂😌
Dziękuje za przemiły początek dnia :) do zobaczenia ponownie :) i życzę wszystkim miłego dnia :)
Gosienko Kochana jak ja się cieszę, ze Cię tu mam :) jesteś porannym promykiem słońca :) dziękuje Ci ❤️❤️❤️🥰
Dzięki Twojej pracy życie jest radosne!!!!!
Poćwiczone. Zrelaksowane. Zaopiekowane. Dziękuję:)
Świetna praktyka! I ten głos, bardzo uspokajający. Dziękuje! ❤️
Cóż za wspaniałe uczucie i odpoczynek. Moje plecy chyba nigdy nie odczuły takiej ulgi, jak przez te 10 min ! ❣️
Wspaniale 😍😍😍jak tylko znajdę 10min to ćwiczę z Tobą
Fajna praktyka i powracam do niej.💖💖
Jaka to była piękna praktyka. Bardzo Ci dziękuję.
Wspaniałe Cię widzieć.
Cudownie, jak zwykle...
Natrafiłam na Twój kanał ponad rok temu i dzięki twoim praktykom, twojemu relaksującemu głosowi i pozytywnej energii udało mi się przetrwać ciężkie chwilę. Dzięki tobie udało mi się zmienić moje życie na lapsze. Dziękuję😊
Uwielbiam tą praktykę❤ Zawsze gdy potrzebuje chwili spokoju, ogarnąć swoje myśli, albo poruszać się to przychodzę tutaj❣ Dziękuję za to!
Te nowe praktyki uwielbiam jeszcze bardziej ❤️ każda kolejna zaliczana jest do grona ulubionych ☺️
Dziękuję 😘
Fantastycznie jak zwykle !!!
Cudowna praktyka, piękny głos. Mogę zasnąć bez bólu pleców i w spokoju. Dziękuję za każdą praktykę!
Lekka fajna praktyka dla mojego kręgosłupa ,lubię powracać.💖💖
Ślę do Ciebie Gosiu wszystko co najlepsze.....
Już czuje się zaproszona , dziękuje 🥰🥰🥰
Zawsze jesteś miłe widziana 🥰❤️
Małgosiu ćwiczę z Tobą prawie codziennie tzn 5 dni w tygodniu , dzięki Twoim praktykom „przegoniłam „ ból z okolic lędźwiowych , teraz łączę poranną jogę na dzień dobry z jogą na biodra a teraz chętnie dołączę 10 minut dla kręgosłupa 👍 polecam Twój kanał znajomym !
To będzie jedna z moich ulubionych praktyk! Marzy mi się taka spokojna praktyka godzinna, albo i dłuższa ❤️😂
Malgosiu to blyo piekne wyciszenie i rozluznienie Tez uspakajaco dziala Twoj mily glos Dziekuje za Twe praktyki Pozdrawiam z Wiednia😊
Zawsze wracam na ten moment.💖💖
Dziękuję. Uwielbiam każdą Twoją praktykę. Pozdrawiam 😊
Fajnie wracać do tej praktyki!💖💖
Dziękuję za te 10 minut. Tak bardzo potrzebne po intensywnym dniu :-)
Cudowna praktyka , zrelaksowana jestem po niej , dziękuję Gosiu są tą praktykę . Namaste 💚🙏
Obudziłem się dziś z bólem i stwierdziłem, że spróbuję jogi, no i faktycznie trochę pomogło. Wcześniej już medytowalem z Tobą i polecam.
Cudowna praktyka. Ogromnie dziękuję 💙💋
jest pani super bardzo mi sie podobala praktyka
Dziękuje za same przyjemności😘😘😘
Gosiu!! Dziękuję..💖💖
Nawet nie wiesz jak bardzo mi pomogłaś przetrwać moją ciążę... zarówno psychicznie,jak i fizycznie 🤗
Jesteś niezwykłą osobą, którą chciałoby poznać się osobiście 🥰
Dziękuję Ci,że jesteś 🤗
Ściskam mocno 😚
Ta praktyka jest tak cudownie kojąca w tym trudnym czasie... Dziękuję Gosiu
Tego dzisiaj potrzebowałam😊 Dzięki 🌹
Dziękuję za Twoją pracę!!!!!💖💖
Zawsze 3 filmiki wieczorem z Tobą Gosiu!!!! Pozdrawiam....
Dziękuje za Twoją pracę Gosiu !!!!!
Cudownie!
Już się cieszę jak dziecko 😆
Uwielbiam jogę na kręgosłup.
😊😊😊
Pozdrawiam serdecznie ❤
Ja również
Super jak zawsze!!!!!
uwielbiam Twoje 10-minutowe praktyki, można je poczuć, a zawsze znajdzie się na nią czas :D
Dziękuję.
Tego mi było trzeba.
Dziękuje Gosiu🌸
Dziękuję Gosieńko za cudne ćwiczenie wspólne :) uwielbiam z Tobą ćwiczyć :) buziaczki :)
Lekko łatwo i przyjemnie❤
Bardzo fajna joga. Rozbudziła mnie lekko, ale jednocześnie była jedną z delikatniejszych praktyk
Idealna praktyka po dniu przed kompem!😍 Dzięki Gosiu 😘
Kto daje lapke w dol za cos tak cudownego.
1000 0000 lapek w gore allbo i wiecej za wdpaniala cudowna praktyke z Gosia ❤👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Gosiu, jesteś po prostu najlepsza! próbowałąm ćwiczyć joge z innymi ale po porstu się nie da! Nie dość, że masz fajnie wszystko skomponowane to jeszcze ten spokojny , stonowany głos i rzeczowe, konkretne tłumaczenia, bez chichrania, podskakiwania, szczerzenia zębów po porstu miód na uszy i serce, po Twoich praktykach wieczorem potrafie zostać w relaksacji na macie i zasnąć
Super 😁..dziekuje bardzo 😘
Czesc Gosiu !!Milo znow Cie Widziec .Ja sie nie moge do czesc kiedy z robisz dla Nas Power joga conajmniej 30 min.Bardzo mi brakuje takiej praktyki z Toba.Bardzo Cie Lubie i Pozdrawiam Cie Serdecznie i Wszystkich Joginek. 😘😘😘🙆🙆🙆
Jeszcze się pojawi 😉❤️
Lekka i krótka ale przyjemna i łagodna .❤
9:25 Kiedy padło pytanie 'jak się czujemy po tej praktyce' automatycznie się uśmiechnęłam :D coś niesamowitego, dawno nie czułam się tak dobrze w swoim ciele :)
Pierwsza joga, którą robiło mi się przyjemnie i przy której poczułam, że się rozciągnęłam. 🥰😊 Super filmik!
O jak to bylo mi dzis potrzebne.. 💖💖💕💕Dziękuję 🤩
Pani Gosiu, cudowna praktyka i bardzo szybko mija! Dziękuję bardzo za wszystkie filmiki oraz wsparcie, czy motywację. Dzięki Pani moje poranki są lepsze i zaczynam je z uśmiechem na ustach 😃 Pozdrawiam serdecznie oraz ściskam mocno ❤️
Dziękujemy Gosiu :)