Joga na Zdrowy Kręgosłup

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 16 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 413

  • @elab885
    @elab885 3 роки тому +95

    Jesteś Gosiu Aniołem. Ta praktyka napełniła mnie przecudowną energią. Podkład muzyczny i Twój głos to miód dla uszu. ❤️🙏 Dziękuję.

    • @MagorzataMostowska
      @MagorzataMostowska  3 роки тому +3

      Elu, dziękuję. Twoje słowa są dla mnie bardzo ważne ❤️

  • @katarzynasawicka9683
    @katarzynasawicka9683 3 роки тому +52

    Cała moja Rodzina dziękuje za to , że jesteś i nam pomagasz dbać o siebie na różne sposoby- NAMASTE POLSKA MISTRZYNI JOGI i SPOKOJU i RADOŚCI i WDZIĘCZNOŚCI

    • @MagorzataMostowska
      @MagorzataMostowska  3 роки тому +4

      Kasiu, dziękuję i przytulam Ciebie i całą Twoją rodzinę ❤️

  • @kamrenaa
    @kamrenaa 3 роки тому +34

    04:38 "Jeśli nasze prawe ramię się uniosło...nic się nie dzieje...kiedyś opadnie...to nie musi być dzisiaj... dzisiaj tylko oddychamy spokojnie" :) ileż czułości wobec samej siebie jest w tych słowach. I w całej praktyce. Wzruszałam się Gosiu słuchając Ciebie i tuląc siebie :)

    • @catslullaby1188
      @catslullaby1188 3 роки тому +5

      Mam dokładnie tak samo... W momentach, w których Gosia przypomina nam o czułości i wyrozumiałości wobec nas samych, momentalnie mam łzy w oczach.. Człowiek na co dzień, pomija takie uczucia względem siebie..

    • @MagorzataMostowska
      @MagorzataMostowska  3 роки тому +1

      Bądźmy dla siebie dobrzy ❤️

  • @klaudiap5
    @klaudiap5 3 роки тому +77

    Gosiu jesteś cudowna 🥺 uwielbiam z Tobą ćwiczyć i medytować ❤️

  • @agnieszkadudzic6425
    @agnieszkadudzic6425 3 роки тому +106

    Gosiu, jestem Ci niezmiernie wdzięczna że przy dwójce malutkich dzieci znajdujesz jeszcze czas na nagranie dla nas filmiku.

    • @lamathefabulous3090
      @lamathefabulous3090 3 роки тому +5

      Ale to przecież jest poniekąd praca dla Gosi, tak też zarabia na życie :D

    • @Julia-xk3rs
      @Julia-xk3rs 3 роки тому +19

      @@lamathefabulous3090 Słuchając jednego z Q&A Gosi dowiedziałam się, że nie ma z tego ani grosza :) Zauważcie, że nie ma żadnych reklam. Po to, aby nie psuć nam praktyki. Byłam w szoku, bo to przecież sporo pracy nagrywać takie filmiki. A jednak... Także szacun Gosia.

    • @litermatka4382
      @litermatka4382 3 роки тому +4

      @@lamathefabulous3090 Ale z jaką pasją i zaangażowaniem wykonywana :-)

    • @lamathefabulous3090
      @lamathefabulous3090 3 роки тому +5

      To wszystko prawda, Gosia jest świetna 😊

    • @kasial7843
      @kasial7843 2 роки тому +3

      @@Julia-xk3rs ale tymi filmami buduje sobie społeczność, która pozniej kupuje jej ksiazki/kursy itp. więc dalej sprowadza się to do jednego - praca :)

  • @gloriana4646
    @gloriana4646 3 роки тому +1

    mój kręgosłup podczas nauki (niestety) zdalnej zdecydowanie potrzebuje tej praktyki częściej. już zapomniałam, jak mój kręgosłup kocha pozycję dziecka, bo - niestety - trochę się z jogą od siebie oddaliłyśmy. ale stopniowo chcę do niej wracać i takie praktyki jak ta zdecydowanie mnie do tego zachęcają. dużo ciepła i spokoju dla ciebie i bliskich. namaste Gosia!

  • @carlyd6448
    @carlyd6448 3 роки тому +21

    Idealna na rozpoczęcie dnia! Ćwiczenia z tobą bardzo mi pomagają z moją nerwicą lękową, można się wyciszyć

  • @jadwigagolba9636
    @jadwigagolba9636 3 роки тому +13

    Śnieg ??? No ja nie mogę 🤩Gosiu jesteś mega babka a ja mega zdechlak z niedomagającym kręgosłupem ,zaraz więc zabieram się za tą praktykę .Przecież nie " sprzedam tanio skóry "🙏Namaste kochana 🥰

  • @martamielczarek8776
    @martamielczarek8776 3 роки тому +1

    Oooo, już wiem co wjedzie dzisiaj wieczorem! 💃🥰

  • @g.o.s.i.a.8027
    @g.o.s.i.a.8027 3 роки тому +32

    Kocham twoje praktyki i jogi, i medytacji. Masz cudowny głos. Teraz sobie oglądam, a wieczorem na pewno zrobię. Super, że chcesz robić coś dla nas. Chociaż masz dwie kochane córeczki.
    Dużo zdrowia dla ciebie, córeczek.
    Pozdrawiam 🌼🌸🌸🌸

    • @MagorzataMostowska
      @MagorzataMostowska  3 роки тому +16

      Dziękuję, Gosiu ❤️ Kocham moje dziewczynki ponad życie, ale też nie chcę rezygnować z innych rzeczy, które sprawiają mi radość ❤️

  • @Julia-xk3rs
    @Julia-xk3rs 3 роки тому +3

    To jeden z moich pierwszych dni z jogą i już czuję miłość

    • @MagorzataMostowska
      @MagorzataMostowska  3 роки тому +1

      Jeden z pierwszych dni i już miłość? Jak się cieszę! ❤️

  • @oladrozka4713
    @oladrozka4713 3 роки тому +3

    Od początku pandemi ćwiczę z panią i jestem zachwycona. W szkole opowiadaliśmy o swoich pasjach i opowiedziałam o jodze, moja wychowawczyni ostatnio podziękowała mi za to że poleciłam jej panią ponieważ też super czuje się po pani filmikach❤😘

  • @justynagt2073
    @justynagt2073 3 роки тому +2

    Dzięki Tobie zakochuje się w jodze z każdym dniem coraz mocniej. To początek mojej drogi jednak już nie wyobrażam sobie dnia bez,, spotkania,, z Tobą :) pozdrawiam

  • @gift2017zwerg
    @gift2017zwerg 3 роки тому +3

    Witam Pani Małgosiu!😊Od niedawna ćwiczę i uczę się medytacji. Odkąd pamięta miałam problemy z kręgosłupem. Parę miesięcy temu troszkę posypało mi się zdrowie. Dowiedzialam się że mam boleriozę. Okropne bóle mięsni , stawów , o kręgosłupie nie wspomnę😞 Przèszłam ciężka terapię antybiotykową ,ostatnie parę tygodni wstawałam i kładłam się z bólem.
    Osłabienie, dreszcze .
    Wiem,ze antybiotyki pomogły,ale również dzęki Pani medytacjom i ćwiczeniom dla początkująch powoli dochodzę do siebie i wierzę że kiedyś będę znowu fit.
    Z całego serca Dziękuję za to co Pani robi, jest Pani cudowną, ciepłą osobą. Cieszę się źe znalazłam Pani kanał i mogę również ćwiczyć. Nie jestem w stanie wyrazić jak bardzo jestem wdzięczna. Życzę wszystkiego dobrego i obiecuję sobie i Pani , ze będę codziennie praktykować jogę. Pozdrawiam serdecznie💖😘👋

    • @MagorzataMostowska
      @MagorzataMostowska  3 роки тому +1

      Moniko, przyjmuję Twoje wyrazy wdzięczności i ja dziękuję Ci za zaufanie i za to, że to mnie wybrałaś ❤️

  • @antoninahavar855
    @antoninahavar855 3 роки тому +3

    Ta joga jest cudowna.
    Wykonałam ją jak na razie pierwszy raz i sądzę że nie ostatni.
    Jak wiadomo są lekcje online i mój kręgosłup tak jak pewnie dużej części uczniów ucierpiał.
    Wykonałam tą jogę i szczerze już po pierwszej praktyce jest lepiej.
    Pewnie będę wracać do tych ćwiczeń bo są cudowne i tego osobiście mi było trzeba.
    Bardzo Pani dziękuję za wprowadzenie takiej praktyki.

    • @MagorzataMostowska
      @MagorzataMostowska  3 роки тому +1

      Jak się cieszę! Dziękuję za Twoją obecność ❤️

  • @virtuosooflight8419
    @virtuosooflight8419 3 роки тому +8

    Dziękuję za tą praktykę, pozwoliła mi nie tylko fizycznie przytulić moje emocje, ale również mentalnie🤍

  • @krystynakowalska6049
    @krystynakowalska6049 3 роки тому +4

    Cudowna praktyka. Czułam się jak w zaczarowanym lesie. Dziękuję ❤

  • @justynaczyja9316
    @justynaczyja9316 3 роки тому +1

    Rozpoczynam swoją przygodę z jogą i Gosią
    Bardzo dziękuję za tę cudowną praktykę, nawet taki niesportowy leniuszek jak ja, potrafił odnaleźć tutaj coś dla siebie
    Ściskam i pozdrawiam 🤗🙂

  • @paulinapozoga-nowicka8044
    @paulinapozoga-nowicka8044 3 роки тому +5

    Jaka to wspaniała praktyka po średnio udanej nocy z synkiem przy piersi preferującym tylko jedną pozycję... wstałam obolała,a teraz czuję się jak nowonarodzona! Pani Małgosiu,jest Pani cudotwórczynią,dziękuję!💕

  • @a.x12345
    @a.x12345 3 роки тому +14

    Super❤ Ubielbiam twoje praktyki 🥰

    • @MagorzataMostowska
      @MagorzataMostowska  3 роки тому +5

      Jak się cieszę, że wciąż lubicie te praktyki ❤️

  • @Bajka_Twego_Snu
    @Bajka_Twego_Snu 3 роки тому +1

    Małgosiu cudowna praktyka 😌 tylko błagam nieco bliżej ♥️ Serdecznie Cię Pozdrawiam 🌼

  • @nicoya1993
    @nicoya1993 3 роки тому +3

    Dziękuje za każda nowa praktyke z Toba.
    Uwielbiam te poranki z Toba 💙🦋

  • @krystyna5862
    @krystyna5862 3 роки тому +5

    Piękna praktyka. Na końcu, przy pozycji dziecka, gdy Gosia powiedziałaś, by się utulić i włożyć ręce w dół, popłakałam się. Poczułam coś niesamowicie wewnętrznego. Dziękuję za tą praktykę , jest piękna ! 💚

  • @maria-tz5nq
    @maria-tz5nq 3 роки тому +14

    Wow TY robisz to na śniegu :) Dziękuję za Twoją obecność z nami Małgosiu i pozdrawiam serdecznie całą rodziną czwórkę :)))

    • @Jarek.Dabrowski
      @Jarek.Dabrowski 3 роки тому

      Myślę, że to mógło być wręcz celowe działanie.

    • @maria-tz5nq
      @maria-tz5nq 3 роки тому +1

      @@Jarek.Dabrowski Zapewne :) na szczęście napadało w tym miejscu co było potrzebne ;)

    • @Jarek.Dabrowski
      @Jarek.Dabrowski 3 роки тому

      @@maria-tz5nq Matka Ziemia spełnia prośby :)

    • @MagorzataMostowska
      @MagorzataMostowska  3 роки тому +1

      Marysiu, nie patrzę na warunki pogodowe, tylko wykorzystuję chwile, w których mogę coś dla Was nagrać ❤️

    • @Jarek.Dabrowski
      @Jarek.Dabrowski 3 роки тому +2

      @@MagorzataMostowska a ja pomyślałem, że chcesz pokazać leniuszkom, że jak kocha się to co się robi, nic nie stanie na przeszkodzie by to czynić. Dlatego nie nagrałaś filmu w pomieszczeniu tylko na dworze pomimo śniegu - odebrałaś "złą" aurę jako doskonałą sposobność by nam to uzmysłowić :)

  • @PauEW
    @PauEW 3 роки тому +2

    Dziękuję Gosia, tworzysz super treści! Ściskam mocno

  • @asiakier4292
    @asiakier4292 3 роки тому +2

    Dziękuję że jesteś❤

  • @kandeaga
    @kandeaga 3 роки тому +6

    Cudowna praktyka 🙏🧘🌿 i ta muzyka !!! Dziękuję Gosiu ❤️

  • @dominikalubiecisze
    @dominikalubiecisze 3 роки тому +8

    Kolejna Kojąca praktyka i piękny podkład muzyczny :) Dzięki Gosia

  • @zanetaj640
    @zanetaj640 3 роки тому +7

    Jeju...tego mi dziś było trzeba,,,,po calym dniu do tego jeszcze joga na zmęczenie ( kocham ja ❤) 😊🤗
    Zrelaksowana...wyciszona ,,, rozluzniona ...cudonie przygotowana do snu....
    DZIĘKUJĘ Gosiu za to co robisz ❤
    Nawet nie wiesz jak każda praktyka z Tobą pomaga mi na co dzień w życiu .
    Na prawdę dziękuję !!!! 🤗🤗🤗🤗🤗😗

  • @beatadabrowska5704
    @beatadabrowska5704 3 роки тому +1

    Dziękuję Małgosiu. Cudowna praktyka. Tego dzisiaj potrzebuję. 😘

  • @olgasit5560
    @olgasit5560 Місяць тому

    Dziękuję za kolejny wspólny poranek. Praktyka z Tobą czyni mój dzień przyjemnym, mimo szarugi za oknem uśmiech na twarzy 😊

  • @basiasol2244
    @basiasol2244 3 роки тому +1

    Wspaniale nowy filmik!!! Pomoze mi dojsc do siebie bo chorobie. A wlasnie skonczylam medytacje uzdrawiania. Jest ze mna codziennie. Dziekuje!

  • @Marysia8
    @Marysia8 3 роки тому +2

    Gosiu po tej praktyce odczuwam przyjemne ciepło w kręgosłupie od kości ogonowej po szyję i głowę. Dziękuję za to cudowne uczucie. Codzienna poranna praktyka z Tobą sprawia, że moje życie jest lepsze 🤍

  • @ankabatman
    @ankabatman 3 роки тому +1

    Uwielbiam Twoje praktyki, a ta jest absolutnym sztosem, dzięki muzyce i scenerii (chociaż na niej za bardzo się nie skupiam, bo przez większość czasu mam zamknięte oczy) czuję się jakbym robiła praktykę w środku Narnii ❤️

  • @moments_not_things9575
    @moments_not_things9575 3 роки тому +1

    Pierwszy raz od chyba miesięcy tak się wyciszyłam. Jestem w terapii, walczę z DDA i chyba znalazłam coś co koi te moje zszargane emocje. Bardzo Ci dziękuje, to niesamowite poczuć taka ulgę ❤️

  • @agnieszkaadamczak3146
    @agnieszkaadamczak3146 3 роки тому +6

    Bardzo dziękuję! 💓 Dziś na pewno wypróbuję, bo rano już zaliczyłam z Tobą jogę "na dzień dobry" i czuję się doskonale dzięki praktykom z Tobą. Wielki ucisk za to, co dla nas robisz!!! 🤗☀️

  • @ewamaria4158
    @ewamaria4158 3 роки тому +2

    Cudne słowa na zakończenie, Gosiu. Będę wracać, bo bardzo potrzebuję 🤍

  • @kalinak1908
    @kalinak1908 3 роки тому +1

    Gosiu, bardzo dziękuję Ci za Twoje cudowne praktyki. Są idealna na kilkunastominutową przerwę w nauce zdalnej. Jestem Ci bardzo wdzięczna za to co robisz. DZIĘKUJĘ!

  • @slowikar
    @slowikar 3 роки тому +1

    Cudownie relaksujesz Gosiu. Dziekuje tobie❤

  • @barbarad4147
    @barbarad4147 3 роки тому +2

    Kiedyś nie cierpiałam jogi. Ale jak zaczęły się problemy z plecami na zdalnym to szukałam czegoś, co mi pomoże. Zaczęłam od Twoich filmików, które mi bardzo przypadły do gustu. Potem próbowałam ćwiczyć z kimś innym (Ty wtedy nie nagrywałaś ze względu na maluszki), ale to nie było to. Inny głos, inna muzyka. Nic mi nie pasowało. Ty mnie przyzwyczaiłaś do siebie i to mi baaaardzo pasuje 😊Dlatego bardzo się cieszę, że wróciłaś do nagrywania ❤

  • @brysroszak4156
    @brysroszak4156 3 роки тому +2

    Bardzo,bardzo dziękuję ♥️. Pracuję fizycznie i joga na kręgosłup jest dla mnie zbawieniem 😊. Oczywiście już wypróbowana i jest cudownie. Namaste ☺

  • @zuzakalina8194
    @zuzakalina8194 3 роки тому +1

    Dzień dobry Gosiu. Po przejechaniu wielu kilometrów ból pleców był nie do zniesienia. A tu proszę nowy filmik i ratunek. Bardzo Ci dziękuję 😘 ta praktyka działa jak należy. Ulga niesamowita ☺️🙏

  • @w_zielonym
    @w_zielonym 3 роки тому +2

    Suepr praktyka! Już się nie mogłam doczekać na kolejną nieco dłużą, a tu taka niespodzianka 😍

  • @beatadomogala1566
    @beatadomogala1566 3 роки тому +6

    Dziękuję Gosiu. Wieczorem ćwiczę. Staram się robić to codziennie, a źle się czuję , jak mi się to nie uda. Czegoś brakuje... To wszystko dzięki Tobie❤️

  • @wiktoriakomperda3902
    @wiktoriakomperda3902 3 роки тому +2

    Dziękuję Pani Gosiu😍 Po lekcjach zdalnych taka joga to zbawienie😁

  • @martabukowska8436
    @martabukowska8436 6 місяців тому

    Jak ja potrzebowałam wrócić do jogi z Panią! Te ćwiczenia to zbawienie dla obciążonego i bolącego kręgosłupa. Dziękuję

  • @zozolowaa
    @zozolowaa 3 роки тому +2

    Ta praktyka to zbawienie dla mojego kręgosłupa. Gosiu, dziękuję za to, że jesteś!

  • @justa577
    @justa577 3 роки тому +1

    Dziękuję bardzo za tą cudowną praktykę - pani Gosiu, jest pani mistrzynią ♥

  • @jazzyandfunky
    @jazzyandfunky 3 роки тому +2

    Super praktyka, dziękuję 😘😘😘

  • @wikaagd5254
    @wikaagd5254 3 роки тому +1

    Zrobiłam go pierwszy raz ale czuję, że z chęcią ta praktyka stanie się moją codzienną rutyną 🙏

  • @bublinkabublina
    @bublinkabublina 3 роки тому +1

    Joga z Panią to coś, co pozwala mi odciąć się od zmartwień, choć na moment❤️

  • @edytabanasiak3795
    @edytabanasiak3795 3 роки тому +1

    Cudowna praktyka, jak dobrze że jesteś Gosiu 😘

  • @karolinasyk5461
    @karolinasyk5461 3 роки тому +1

    Bardzo relaksująca praktyka i wspaniała muzyka, przenosząca w inny wymiar😍 dziękuję Gosiu💙

  • @annaawk3998
    @annaawk3998 3 роки тому +2

    Spotkania z Tobą Gosiu to sama przyjemność. Jesteś cudowna w prowadzeniu yogi zarówno wizualnie jak i swoim aksamitnym głosem. Daję Ci Złoty Medal i Pięknie Dziękuję. Nmaste 🌞💜

  • @oo-li8pl
    @oo-li8pl 3 роки тому +1

    Twój miły i ciepły głos i życzliwość sprawiają, że łatwo jest zacząć- i ćwiczyć:)

  • @monikagorczak7911
    @monikagorczak7911 2 роки тому +1

    Dziś mnie podniosła z łóżka i na duchu, Namaste Gosiu 🙏

  • @martapaprocka8856
    @martapaprocka8856 3 роки тому +1

    20 min wolnego w pracy i juz lepiej baterie naladowane :) dziekuje ci ❤❤

  • @joannawojtasik5689
    @joannawojtasik5689 3 роки тому +2

    Gosiu dziękuję. Jak zawsze jesteś świetnie przygotowana żeby przekazać piękną lekcję. Ćwiczę z Tobą codziennie a dzisiaj publikując ten film nieświadomie zrobiłaś mi prezent na urodziny. Pozdrawiam serdecznie

    • @krystynam1916
      @krystynam1916 3 роки тому +1

      Spełnienia marzeń zdrówka 🌹

    • @joannawojtasik5689
      @joannawojtasik5689 3 роки тому

      @@krystynam1916 Ślicznie dziękuję😘

    • @MagorzataMostowska
      @MagorzataMostowska  3 роки тому +1

      Joasiu, samych wspaniałości dla Ciebie! Cieszę się, że mogłam zupełnie nieświadomie zrobić Ci taki prezent ❤️

    • @joannawojtasik5689
      @joannawojtasik5689 3 роки тому

      @@MagorzataMostowska Pięknie dziękuję😘😊

  • @pk21312321
    @pk21312321 3 роки тому +2

    Wspaniałe ćwiczenia!
    Dziękuję Pani Małgorzato

  • @martatabisz425
    @martatabisz425 3 роки тому +1

    Bardzo dziękuję, że jesteś z nami 🙏

  • @annakatarzyna24
    @annakatarzyna24 3 роки тому +2

    Dziękuję za tę praktykę! Mój kręgosłup jest Ci wdzięczny :)

  • @ts156
    @ts156 3 роки тому +1

    Dziękuję Ci za nowe sesje 🙏🙂🌈 brakowało nam Ciebie tutaj🕊️❤️

  • @iwonaniesanczyk2047
    @iwonaniesanczyk2047 3 роки тому +2

    Dziękuję ❤️ To szczęście, znaleźć Ciebie w tym youtubowym gąszczu! Jestem z Tobą od tygodnia i przywracasz moje ciało do życia 😘❤️

  • @annaawk3998
    @annaawk3998 2 роки тому

    Wciąż wracam do Ciebie Małgosiu, ...do yogi z Tobą
    Jesteś ... dla mnie najlepszą z najlepszych. Dziękuję za Twój kojący głos, za yogę, która w Twoim wydaniu to ukojenie i Dar. Namaste 🙇💖🌅🌿🍀💗

  • @ATMAN-kameralnestudiojogi
    @ATMAN-kameralnestudiojogi 3 роки тому

    Bardzo lubię Twój sposób prowadzenia zajęć. Bardzo dziękuję i proszę o więcej. 🙂🙂🙂

  • @AgataZKurnatowic
    @AgataZKurnatowic 3 роки тому +1

    Gosia, kocham Cie! Dziekuje za ta praktykę ❤️

  • @trocky13
    @trocky13 3 роки тому +3

    Gosiu, jesteś nie do przebicia! Dziekujemy za twoja niesamowicie pozytywną energię nawet kiedy śnieg pokrywa ziemię 😘🤗

  • @iwonaiwoszka8314
    @iwonaiwoszka8314 3 роки тому

    Małgosiu, jak dobrze , że jesteś 🥰 a ja dzięki Tobie czuję się lepiej po każdej praktyce 🙏

  • @slubbmw531
    @slubbmw531 3 роки тому +1

    Gosiu z całego serca dziękuję Ci za tą praktykę, za to co dla nas robisz, za to ze jesteś, jestem ogromnie wdzieczna za to ze trafiłam na swojej drodze na Twoja osobę, uwielbiam z Tobą praktykować i medytować , z całego serca dziękuję i przesyłam mnóstwo pozytywnej energii i wdzięczności za to ze jesteś

  • @Invisibleforeyes
    @Invisibleforeyes 3 роки тому +1

    Jak zawsze Twoja praktyka pomaga z moim chorym kręgosłupem ❣️ uwielbiam jogę z Tobą, a jeszcze Twój głos 😍 koi jak żaden inny ❣️❣️❣️

  • @booniakea2164
    @booniakea2164 3 роки тому +2

    Gosiu! Ćwiczę z Tobą od roku...ratowałaś mnie nie raz choć nawet o tym nie wiesz😌
    Bardzo prosiłabym o jakąś nową praktykę na brzuszek!
    Pozdrawiam serdecznie i przesyłam masę pozytywnej energii❤️

  • @magdalenawalczak739
    @magdalenawalczak739 Рік тому

    Jedna z najlepszych praktyk, dziękuję!

  • @stefanialangiewicz9099
    @stefanialangiewicz9099 3 роки тому +2

    Dzięki, Gosiu 💋 pozdrawiam 😘

  • @MartynaS1986
    @MartynaS1986 3 роки тому +4

    Cudowna praktyka ❤️ Uwielbiam, kiedy mówisz, że mamy się uśmiechnąć, choćbym chciała to nie mogę się wtedy powstrzymać ;) A końcowa pozycja dziecka... Ciepło i miłość.
    Ściskam ❤️

  • @karolmakarewicz3245
    @karolmakarewicz3245 3 роки тому +4

    Idealnie tak pomiędzy lekcjami. Love you!😍

  • @mariolakobylarz3140
    @mariolakobylarz3140 3 роки тому +2

    Super kojąca praktyka ! miło Cię widzieć Gosiu !

  • @magdalenaandrychowicz2040
    @magdalenaandrychowicz2040 3 роки тому +1

    Gosiu dziękuje za kolejną cudowną praktykę!

  • @beataxx
    @beataxx 2 роки тому

    Ależ Ty masz kojący głos. Dawno nie słyszałam czegoś tak pięknego i uspokajacego. Chcialoby sie Ciebie slucahc caly czas.
    Dziękuję!

  • @genowefapolacik7200
    @genowefapolacik7200 3 роки тому

    Tak jak wcześniej napisałam , od niedawna zaczęłam przygodę z joga razem z Tobą Gosiu , jestem wdzięczna za to co robisz. Ćwiczę z Tobą codziennie , nie powiem jest to dla mnie duże wyzwanie ale czuję się wspaniałe po każdym spotkaniu z Tobą 🥰🥰🥰
    Dziękuje 👏👏👏

  • @igor500100
    @igor500100 3 роки тому +1

    Ale to była miła niespodzianka! Praktyka zrobiona. Jest cudowna. Będę do niej wracać wielokrotnie. Dziękuję

  • @sandrak2816
    @sandrak2816 3 роки тому +2

    Bardzo dziękuję za tę cudowną praktykę, muzykę, kojący głos i okoliczności przyrody :) Wszystkiego najpiękniejszego!

  • @elss7781
    @elss7781 3 роки тому +1

    Świetna medytacja, ❤️❤️❤️Kocham Kocham Kocham 😻😻😻

  • @Aleksandra_CP
    @Aleksandra_CP 3 роки тому +1

    Cudowna praktyka, tesknilysmy!!!

  • @katarzynabaszczyk8493
    @katarzynabaszczyk8493 3 роки тому +2

    Dziękuję Ci Gosiu za nowy film i za Twoją codzienną obecność w moim domu :)

  • @magorzatakaczmarczyk1867
    @magorzatakaczmarczyk1867 3 роки тому

    Cudowna praktyka, polecam. Ukojenie gwarantowane, jak zawsze z Małgosią🙏

  • @wiktoriamizerska4477
    @wiktoriamizerska4477 3 роки тому +2

    Namaste, Kochana! Wspaniała praktyka, dziękuję 🙏🏻 jeszcze pośmiałam się z Tobą w trakcie z tekstu, że ramię kiedyś opadnie 😂 uwielbiam!

  • @palulilu
    @palulilu 3 роки тому +1

    Cudowna praktyka jak i Gosia ❤️

  • @iwonakepinska9818
    @iwonakepinska9818 3 роки тому +1

    Błogosławieństwo po całym dniu przed komputerem ❤️

  • @tristherie5741
    @tristherie5741 3 роки тому +1

    Dawno nie robiłam tak delikatnej i relaksującej praktyki, zrobiłam ją po treningu i teraz czuję się jakbym była w niebie :) całuje i dziękuję za praktykę oraz Twoją ciężką pracę!

  • @katarzynakulik-fija4451
    @katarzynakulik-fija4451 3 роки тому +3

    Dziękuję :) po dzisiejszym dniu ta seria ćwiczeń zadziałała na mnie kojąco. Tego potrzebowałam :)

  • @olakurzynska
    @olakurzynska 3 роки тому

    Idealna praktyka "na szybko" na koniec dnia. Dziękuję 🍀

  • @tanuki973
    @tanuki973 3 роки тому +1

    Dziękuję Gosiu za tą cudowną praktykę! Weszłam na mate pierwszy raz od dawna i ta z pozoru delikatnie praktyka dala mi odczuć jak bardzo jestem spięta w ciele od stresu..Dam z siebie wszystko by znowu wchodzić na mate codziennie. Dziękuję za chwilę ukojenia💕🌷

  • @evitarozanska7587
    @evitarozanska7587 3 роки тому +2

    Niezmiennie uwielbiam ćwiczyć z Tobą, dziękuję :-*

  • @sylwiakonieczna3350
    @sylwiakonieczna3350 3 роки тому +1

    Dziękuje za wspaniałą praktykę , uwielbiam słuchać Twojego uspokajającego głosu 😌

  • @ritaro1979
    @ritaro1979 Рік тому

    Uwielbiam jogę w Pani wykonaniu, niesamowicie relaksuje i przynosi ulgę jak coś mnie pobolewa np. w kręgosłupie. 🙂 I jeszcze taki wybór filmików spory i wszystkie są świetne ♥️ dziękuję 😘

  • @teniagogol1131
    @teniagogol1131 3 роки тому +2

    Kochana Gosiu dziękuję pięknie za ten zestaw czuję się świetnie :)

  • @j.e.migdal
    @j.e.migdal Рік тому

    Jeszcze raz dziękuję za wspaniałą praktykę ❤ ból w plecach zniknął 👍
    Joga to jedyny sposób, dzięki któremu potrafię skupić się na oddechu dłużej niż 5 sekund 😅

  • @agnieszkaszawcow9754
    @agnieszkaszawcow9754 3 роки тому

    Małgosiu Twój spokojny głos, tempo i muzyka, cała praktyka pomogła mi w odzyskaniu równowagi po bardzo ciężkim, traumatycznym przeżyciu. Dziękuję Ci za to ❤️

  • @hinape-chan630
    @hinape-chan630 3 роки тому +1

    Gosiu, cudowna praktyka! Chyba jedna z moich ulubionych, piękne pozycje, przyniosła mi ulgę przy bólu pleców a po praktyce czułam się o wiele lepiej, dziękuję Ci za obecność

  • @jolkaplus
    @jolkaplus 3 роки тому +3

    Wspaniała praktyka ❤️🙏 i Twój przyjemny głos ❤️ Dziękuję 💞