Jaki slodziaczek -szpinaczek. Jest przepiekny😻😻😻. Nie moglam sie oprzec zeby ciagle na niego spogladac , czuje sie jak nowo narodzona po tej jodze I pelna pozytywnego nastawiania. Nie ukrywam ze Szoinak mial w to duzy wklad😻😻😻
Pierwszy raz zamiast skupiać się na ćwiczeniach, patrzyłam cały czas na szpinaka. Cudowny! I ty też! Ogromny szacunek, że go nie przepłoszyłaś, ale podzieliłaś z nim przestrzeń. Efekt niesamowity. Jesteś wspaniałą osobą.
Pani Gosiu, odkąd zaczęłam ćwiczyć z Panią, moje problemy z bólem kręgosłupa i calych pleców, które mialam bardzo dlugo i regularnie, minęły. Bóle pleców mialam tak silne, że nie moglam spać i siedziec. Teraz śpię spokojnie, a praca jest przyjemnością, a nie cierpieniem. Zakres ruchów mi się pogłębił i czuje się duzo mlodsza i sprawniejsza. Moje ciało w końcu jest mi wdzieczne, że o nie dbam. Dziękuję!
Ta praktyka jest tak kojąca, że nie mogłam opanować wzruszenia po jej zakończeniu. Gosiu, dziękuję za to, że uczysz mnie tkliwości dla ciała, serdeczności, troski.
Wprost uwielbiam ten zestaw ćwiczeń, brakuje mi tylko na koniec kręcenia tułowiem w siadzie skrzyżnym więc dodaję sobie ten element i jest perfekcyjnie ❤❤❤ to jest właśnie to czego moja jest spracowane plecy potrzebują każdego dnia 🔥
Witajcie :) Kolejny już 4 dzień jogi :) jestem z siebie dumna za wytrwałość ale i wdzięczna Tobie Gosiu, że tworzysz super praktyki :) Dziękuję i życzę Tobie, Wam pięknego dnia :)
Gosiu, dziękuję Ci bardzo, za to, że kilka lat temu miałaś odwagę zacząć nagrywać. Bez Twojego kanału mój świat nie byłby taki sam:) Każda praktyka jest jak najlepszy przyjaciel, niby znany, a zawsze zaskakujący, czasem wymagający, czasem kojący, ale niezmiernie i zawsze wpierający. Zasługujesz na wszystko co najlepsze:) Wszytkiego dobrego dla Was:* Dużo zdrowia:)
Kolejna niesamowita praktyka w Twoim wykonaniu i huuura!!! - z Twoim głosem. Systematyczne jogowanie z Tobą niesamowicie wpływa na stan mojego ciała i duszy - nie boli mnie kręgosłup, jestem coraz bardziej rozciągnięta i przez to też mniej spięta, moje mięśnie coraz lepiej wyglądają ( wcześniej po prostu tylko były i zaczynało już działać na nie prawo grawitacji ), więcej się uśmiecham, mam też więcej energii - dziękuję Gosiu za każdą praktykę
Ja panią Uwielbiam. Każda sesja odkrywa u mnie nowe mięśnie ;) od miesiąca cierpię na ból promieniujący od barku, przez łokieć aż do palca wskazującego prawej ręki, który cierpnie. Szukam asan, które pozwolą zelżeć trochę temu bólowi... Po każdej sesji jest mi lepiej. DZIEKUJE. PS. A Pani medytacja na sen....mistrzostwo świata. Strasznie Panią lubię :)
Gosiu, dziękuję Ci - ćwiczę z Tobą od ponad dwóch tygodni - ta praktyka ratuje moje ramię i kręgosłup, a nie stałoby się gdyby nie Twoja rada z pogadanki nt. stworzenia porannego rytuału
od jakiegoś czasu ćwiczę z Tobą Gosiu codziennie. Dziś źle spałam i pół dnia chodziłam z bólem karku, nie mogłam głowy obrucić w lewo, po tej powyższej praktyce...ból jak ręką odjął....dziękuję
Dziękuje! Zaczelam z Tobą ćwiczyć zaledwie tydzień temu a moje plecy już po pierwszych 15 min rozluźniły się i przestały bolec. Nie do opisania uczucie :) Polecam każdemu kto ma mniejsze lub większe problemy z kręgosłupem. Te ćwiczenia naprawdę dają radę :)
dziękuję..dziś drugi raz z Małgorzatą:) ćwiczę. Wybrałam to ćwiczenie na barki i kręgosłup ,Dzięki za spokój i wyciszenie przy ćwiczeniach...trudno mi usiąść na stopach ,ale już jest lepiej niż trzy miesiące temu odkąd ćwiczę regularnie. Przepiękny kot:)pozdrawiam i do następnego:)
Witaj Małgosiu , bardzo przyjemna sesja z przemiłymi dodatkami w postaci cudownego i bardzo grzecznego Szpinaka oraz fantastyczną tapetą lasu w tle . Jak zwykle u ciebie , miło spędzony czas, dziękuję 🤗
Moja kicia też towarzyszy mi w ćwiczeniach,Ełzi jest jak Szpinak,czyli profesjonalizm w każdej kociej pozycji,ja oczywiście też sie się angażuję😊 Dziękuję i pozdrawiam ❤
Świetna praktyka jogi! Miałam wrażenie, że każda pozycja została idealnie dla mnie dobrana i dopasowana. Moje plecki są wdzięczne! Tak bardzo było mi tego trzeba, że powtórzyłam praktykę 2 razy pod rząd 🤣 a Szpinak przeuroczy!
Dzień dobry Gosiu . Ja nie ćwiczę ! wystarczy że posłucham i odpływam , wyciszam się niesamowicie . Własnie śmieję się do męża że idę posłchać moją Melisę i na dodatek jeszcze szpinak ! Jest moc !!! Pozdrawiam cieplutko z wiosennej Holandii
Świetna praktyka. Możliwa do wykonania na łóżku. Bo dywan w drugim pokoju zajęły dzieci. Muszę sobie przestawić coś w sypialni, aby jutro przenieść się na podłogę 😊
Jaki rozkoszny Szpinakowaty Ci towarzyszył! 😍 Bardzo przyjemna praktyka! Somatyzuję od wczorajszej nocy i jeszcze mnie trzyma paskudny ból po prawej stronie pleców. Ta sesja pozwoliła mi nieco ruszyć moje obolałe ciało i wpuścić w newralgiczne miejsce nieco oddechu. Trochę ulgi :) Dziękuję, Kochana! 💕
Aaaa jaki gwiazdor kudłaty przecudny :) Też mam dwa kotełki. Jeden ma zwyczaj w czasie ćwiczeń wskakiwać mi na plecy, brzuch - tzw. sesja z obciążeniem ;). Gosiu serdecznie Cię pozdrawiam, uwielbiam ludzi, którzy kochają zwierzęta.
![Lp. Сердце Вселенной #60 РОЖДЕНИЕ ЛОЛОЛОШКИ [Финал] • Майнкрафт](http://i.ytimg.com/vi/YoR0pAV9FVQ/mqdefault.jpg)
Jaki slodziaczek -szpinaczek. Jest przepiekny😻😻😻. Nie moglam sie oprzec zeby ciagle na niego spogladac , czuje sie jak nowo narodzona po tej jodze I pelna pozytywnego nastawiania. Nie ukrywam ze Szoinak mial w to duzy wklad😻😻😻
Pierwszy raz zamiast skupiać się na ćwiczeniach, patrzyłam cały czas na szpinaka. Cudowny! I ty też! Ogromny szacunek, że go nie przepłoszyłaś, ale podzieliłaś z nim przestrzeń. Efekt niesamowity. Jesteś wspaniałą osobą.
Dziękuję w imieniu mojego kręgosłupa.Jesteśmy Ci Gosiu wdzięczni za ćwiczenia .Szpinak najlepiej wykonuje pozycję kota. :-)
Grażyno, to ja dziękuję, że chcecie korzystać 😊 A szpinak jest mistrzem w wykonywaniu pozycji kota 😊
Joga ze Szpinakiem jest jeszcze przyjemniejsza 😻
Dziękuje za wszystkie nagrania! Jeszcze nigdy tak dobrze mi się nie ćwiczyło jogi jak z Panią 🫶🏼
Pani Gosiu, odkąd zaczęłam ćwiczyć z Panią, moje problemy z bólem kręgosłupa i calych pleców, które mialam bardzo dlugo i regularnie, minęły. Bóle pleców mialam tak silne, że nie moglam spać i siedziec. Teraz śpię spokojnie, a praca jest przyjemnością, a nie cierpieniem. Zakres ruchów mi się pogłębił i czuje się duzo mlodsza i sprawniejsza. Moje ciało w końcu jest mi wdzieczne, że o nie dbam. Dziękuję!
Ta praktyka jest tak kojąca, że nie mogłam opanować wzruszenia po jej zakończeniu. Gosiu, dziękuję za to, że uczysz mnie tkliwości dla ciała, serdeczności, troski.
Wprost uwielbiam ten zestaw ćwiczeń, brakuje mi tylko na koniec kręcenia tułowiem w siadzie skrzyżnym więc dodaję sobie ten element i jest perfekcyjnie ❤❤❤ to jest właśnie to czego moja jest spracowane plecy potrzebują każdego dnia 🔥
Witajcie :) Kolejny już 4 dzień jogi :) jestem z siebie dumna za wytrwałość ale i wdzięczna Tobie Gosiu, że tworzysz super praktyki :) Dziękuję i życzę Tobie, Wam pięknego dnia :)
prosimy więcej filmów ze Szpinakiem! :)
A to już od Szpinaka zależy ;)
@@MagorzataMostowska rgccdccddgkvkojn
Gosiu, dziękuję Ci bardzo, za to, że kilka lat temu miałaś odwagę zacząć nagrywać. Bez Twojego kanału mój świat nie byłby taki sam:) Każda praktyka jest jak najlepszy przyjaciel, niby znany, a zawsze zaskakujący, czasem wymagający, czasem kojący, ale niezmiernie i zawsze wpierający. Zasługujesz na wszystko co najlepsze:) Wszytkiego dobrego dla Was:* Dużo zdrowia:)
Boszzz jaka ulga i jaki mily glos ❤
Dziękuję pięknie! ❤
Jak zawsze cudownie się po tym czuję.
Małgosiu Twój głos słodki i ciepły. Wspaniale być z Tobą. Dziękuję Ci.
Dziękuję Grace ❤️🥰
Cudowna praktyka i cudowny Szpinak! Pięknie pokazał naszemu Emetowi jak należy się zachowywać w trakcie praktyki :-)
Cudowna praktyka i wspaniały koteł😈
Te cwiczenia są genialne. ulga przychodzi odrazu :) Dziękuję :)
Kolejna niesamowita praktyka w Twoim wykonaniu i huuura!!! - z Twoim głosem. Systematyczne jogowanie z Tobą niesamowicie wpływa na stan mojego ciała i duszy - nie boli mnie kręgosłup, jestem coraz bardziej rozciągnięta i przez to też mniej spięta, moje mięśnie coraz lepiej wyglądają ( wcześniej po prostu tylko były i zaczynało już działać na nie prawo grawitacji ), więcej się uśmiecham, mam też więcej energii - dziękuję Gosiu za każdą praktykę
Kasiu, miód na moje serce. Dziękuję Ci bardzo ❤️
Super!dzięki.moj kręgosłup się rozluźnił.szpinak cudny!:)
Dziękuję Gosiu. Natychmiastowa ulga dla pleców
Od lat uwielbiam tą praktykę !❤
Jestes zbawieniem n’a moje plecy w t’en czas kwarantanny, bardzo dziekuje 🙏
To miłe być dla kogoś/czegoś zbawieniem :)
od tygodnia robię z Panią jogę
Ja panią Uwielbiam. Każda sesja odkrywa u mnie nowe mięśnie ;) od miesiąca cierpię na ból promieniujący od barku, przez łokieć aż do palca wskazującego prawej ręki, który cierpnie. Szukam asan, które pozwolą zelżeć trochę temu bólowi...
Po każdej sesji jest mi lepiej. DZIEKUJE.
PS. A Pani medytacja na sen....mistrzostwo świata. Strasznie Panią lubię :)
Kotek Szpinak uroczy malec, dziękuję za praktykę, wszystkiego najlepszego ❤!
Dziękuję 🥰.
Bardzo przyjemna praktyka, a muzyka w tle - bajka! ❤️😊
Cudownie, że się tak spodobało ❤️😊
Po prostu kocur mnie rozpraszał!pieeeekny...joga też super
Świetna praktyka na początek dnia😊
Ten koci Szpinak to super guru !
Dziękuję za wspaniałą praktykę:)
moja absolutnie ulubiona praktyka🧡 dziękuje Gosiu
Cudna joga 🥰 Dziękuję ! Pozdrawiam Gosia
Naprawiam kręgosłup dzięki Twoim praktykom ,warto powracać.💖💖💖💖💖💖💖💖
Uwielbiam tą praktykę! Taka ulga dla kręgosłupa ❤
Pozdrawiam serdecznie panią Małgorzatę Mostowska fajna pani ❤️
Gosiu, dziękuję Ci - ćwiczę z Tobą od ponad dwóch tygodni - ta praktyka ratuje moje ramię i kręgosłup, a nie stałoby się gdyby nie Twoja rada z pogadanki nt. stworzenia porannego rytuału
Hello Hello :) Gosieńko i kolejny super dzień zaczynamy wspólnie :) bawcie się super i pięknego dnia dla Was wszystkich ❤❤❤❤
Super! Dziękuję !
Uwielbiam tę praktykę. Dziękuje❤
Zdecydowanie moja ulubiona prowadzona praktyka! 💗💗💗 Dzięki 😘
Gosiu, Twoje jogi na kregoslup ratuja zycie ❤️
Uwielbiam tą praktykę, często do niej wracam
Dziekuje Malgosiu za wspaniala praktyke.
Szpinak jest swietnym towarzyszem w cwiczeniach.
Pozdrawiam
Najlepszy towarzysz i motywator :)
od jakiegoś czasu ćwiczę z Tobą Gosiu codziennie. Dziś źle spałam i pół dnia chodziłam z bólem karku, nie mogłam głowy obrucić w lewo, po tej powyższej praktyce...ból jak ręką odjął....dziękuję
Dziękuje!
Zaczelam z Tobą ćwiczyć zaledwie tydzień temu a moje plecy już po pierwszych 15 min rozluźniły się i przestały bolec. Nie do opisania uczucie :)
Polecam każdemu kto ma mniejsze lub większe problemy z kręgosłupem. Te ćwiczenia naprawdę dają radę :)
Bardzo się cieszę! Dziękuję :)
dziękuję..dziś drugi raz z Małgorzatą:) ćwiczę. Wybrałam to ćwiczenie na barki i kręgosłup ,Dzięki za spokój i wyciszenie przy ćwiczeniach...trudno mi usiąść na stopach ,ale już jest lepiej niż trzy miesiące temu odkąd ćwiczę regularnie. Przepiękny kot:)pozdrawiam i do następnego:)
Podobało, a Szpinak podobny do mojego Tygryska! W czasie pandemii jesteś Gosiu nieoceniona!😘👍🌹
Namaste 🙏🏼
Dziękuję za tą praktykę 🌿🤍
Witaj Małgosiu , bardzo przyjemna sesja z przemiłymi dodatkami w postaci cudownego i bardzo grzecznego Szpinaka oraz fantastyczną tapetą lasu w tle . Jak zwykle u ciebie , miło spędzony czas, dziękuję 🤗
Bardzo mi miło Jolu, dziękuję! 😊🤗
dzięki szpinakowi zabawniej się ćwiczy
Ale bosko 💚💚💚 dziękuje
💕🙏
Dziękujemy 💚💚💚
Szpinak dodatkowo relaksuje :D cudne kocisko :D
Wzmacnia i uelastycznia warto powracać❤
Małgosiu, Twoja joga na kręgosłup to dla mnie zbawienie. Dziękuję ❤️
Ćwiczę Z Tobą od ponad roku. Za każdym razem jestem Tobie, Gosiu, bardzo wdzięczna: rzadko boli mnie kręgosłup i lepiej czuję swoje ciało. Dziękuję :)
Cudowanie ❤❤❤
Dziękuję ❤️🌿
Dziękuję 🤗
Świetna praktyka, jogi na kręgosłup nigdy dość😍
Moja kicia też towarzyszy mi w ćwiczeniach,Ełzi jest jak Szpinak,czyli profesjonalizm w każdej kociej pozycji,ja oczywiście też sie się angażuję😊 Dziękuję i pozdrawiam ❤
Cudowny relaks 🙂
Szpinak skradł całą moją motywacje do ćwiczeń ! Haha
Bardzo miło się oglądało :) Dla mnie praktyka bardzo przydatna. Pozdrawiam Was serdecznie :)
Szpinak się tak zrelaksował, że aż usnął! :P Hahahahah! :D
Wybacz, ale skupiłam się na Twoim kocie 😍zamiast na ćwiczeniach ☺️
Lubię Twoje wersje ćwiczeń, bo są nieagresywne i bezpieczne. Buziaki!
Buziaki Kochana! ❤
Świetna praktyka jogi! Miałam wrażenie, że każda pozycja została idealnie dla mnie dobrana i dopasowana. Moje plecki są wdzięczne! Tak bardzo było mi tego trzeba, że powtórzyłam praktykę 2 razy pod rząd 🤣 a Szpinak przeuroczy!
Cudowna praktyka na dzień, kiedy naprawdę nic się nie chce. Już mi się chce! Dziękuję! Dzień drugi zaliczony...
Dzień dobry Gosiu . Ja nie ćwiczę ! wystarczy że posłucham i odpływam , wyciszam się niesamowicie . Własnie śmieję się do męża że idę posłchać moją Melisę i na dodatek jeszcze szpinak ! Jest moc !!! Pozdrawiam cieplutko z wiosennej Holandii
Haha, cudnie być czyjąś Meliską :) Buziaki serdeczne! ❤️
Kocham Cię za tę jogę i za kota który skradł całą uwagę 😻😻😻
Haha ❤️
Super. Dziękuję
Fantastyczna sesja.👍
Kolejny raz Twoje filmy Gosiu ratują mi życie ♥️
Jejku, jaka Ty fajna jestes! A ta praktyka to mistrzostwo swiata! Dzieki :)
Dziękuję!
Szpinak mistrz 😁😁😍
Cudny Szpinak 😍😍😍
Świetna praktyka. Możliwa do wykonania na łóżku. Bo dywan w drugim pokoju zajęły dzieci. Muszę sobie przestawić coś w sypialni, aby jutro przenieść się na podłogę 😊
Jaki rozkoszny Szpinakowaty Ci towarzyszył! 😍 Bardzo przyjemna praktyka! Somatyzuję od wczorajszej nocy i jeszcze mnie trzyma paskudny ból po prawej stronie pleców. Ta sesja pozwoliła mi nieco ruszyć moje obolałe ciało i wpuścić w newralgiczne miejsce nieco oddechu. Trochę ulgi :) Dziękuję, Kochana! 💕
Dzięki Gosiu!
Kochana, muszę to napisać - ta praktyka, z pozoru tak łagodna - rozluźniła całe napięcie, jakie dziś skumulowałam! Wow
Dziękuję :) Pięknego dnia:)
I dla Ciebie! ❤
Szpinak 🥰 cudne stworzenie. Dziękuję za każdą praktyke. Odmieniła mój dzień i moje podejście. Jeszcze raz dziękuję i życzę zdrowia :)
Dziękuję w imieniu mojego kręgosłupa i nerwowości😅
Ból zniknął a ja się uspokoiłam 🎉
Dziękuję ❤
Bardzo, bardzo dziękuję🙏🏻Było, jak zawsze, cudownie😌
Bardzo dziękuję Bogusiu ❤
bombowa sesja, kręgosłup już mi dziękuje, mniejszym napięciem i zdecydowanie o wiele mniejszym bólem w okolicach lędźwi :) pozdrawiam :D
To kolejna z moich ulubionych praktyk ❤ z jednej strony spokojna ale z drugiej rozciągnęła ciało tu i tam 😃 Dziękuję Gosiu 😘
Dziękuję bardzo za taką przyjemną praktykę 😊
Mój kręgosłup jest Ci wdzięczny za tą praktykę, a ja powinnam się wstydzić, że doprowadziłam go do potwornego spięcia 🥰
Aaaa jaki gwiazdor kudłaty przecudny :) Też mam dwa kotełki. Jeden ma zwyczaj w czasie ćwiczeń wskakiwać mi na plecy, brzuch - tzw. sesja z obciążeniem ;). Gosiu serdecznie Cię pozdrawiam, uwielbiam ludzi, którzy kochają zwierzęta.
Dziękuję za tę praktykę. Po całym dniu pracy przy komputerze takie ćwiczenia są zbawieniem dla mojego kręgosłupa 🧘. Szpinak jest słodki 🤩😍
Cudowna praktyka 🙏
Super Szpinak praktyka jeszcze lepsza!
Aaa! Jaki piękny fikus i w ogóle jakie piękne miejsce
O tak! Oczyszczalnia to wyjątkowe miejsce! 😊
I fototapeta cudna ❤️
Szpinak 🥰 super sesja 🤗💖
💖💖
Jedyne czego żałuję
To że znalazłam ten film dopiero teraz
Dziękuję pięknie ❤
Lepiej późno niż wcale, rób często, będzie super 💙
Zaurocznoa Szpinakiem ... w myślach były ochy i achy... jaki cudny kitku 🤩🤩🤩 to i mój przyszedł się poprzytulać, chyba z zazdrości 🙈☺
Jest Pani najlepsza ❤️❤️❤️❤️❤️
Ulubiony odcinek ❤️ Szpinak jest przesłodki ❤️