+Я- Лапочка, да здесь и мотри каждый день десять минут и стройняшкой станешь, только не забывай бутерами с ветчиной приправлять "занятие"... успехов лодырь!
*Убрать целлюлит не проблема сегодня, в том случае если выполнять несколько простых установок, советов. Но все таки выполнять их не просто, особенно диету соблюдать, но это не критично. Я недавно вычитала вот что:* blogolechenii1.ru/cellulit *После того как начала использовать все советы которые там описаны целлюлит начал сходить, хотя еще не все убрала, но уже почти не осталось. Буду дальше это все делать и думаю совсем скоро полностью избавлюсь от него.*
Комплекс хороший. Но только его не достаточно) Правильное питание и еще можно ванны принимать со скипаром. Избавит Вас от парочку лишних кило) Тонизирует еще неплохо))
Интересно,эсли она в коглотах и именно ети "каброны" помогают избавиться от целюлита?Хм,почему когда я надеваю каброны мои ноги не стают как у актрисы?А МОЖЕТ ПОТОМУ ЧТО КОЛГИТИ ЗДЕСЬ ВОБЩЕ НЕ ПРИЧЕМ!!?
Блин , случайно попал. Целлюлозу искал. Но я медик и могу дать бесплатный совет. Пища. Если будешь есть натуральное мясо( зависит от место проживания , желательно Беларуское), забудешь о ЛЮБЫХ мучных продуктах и кашах , и будешь покупать фрукты НЕ в супермаркете (любом), а у проверенных садоводов- вспомнишь меня через месяц.Я понимаю -это тяжело, но если поставила себе цель , попробуй.
Спасибо, хорошие упражнения, делаю всего несколько дней, уже вижу небольшой положительный результат.
Круто, спасибо актрисе и Надежде. У меня все мышцы болят. при этом, сразу после упражнения!!!!!!!!!!
у актрисы сейчас гораздо более стройные ноги, чем в сериале! Молодец. Не зря мучается.
хорошие упражнения ,мне помогли.ноги болели четыре дня,но потом все прошло.рекомендую.результат через неделю уже виден.
а есть какой-нибудь комплекс- посмотрел и постройнел? очень такой нужен
+Я- Лапочка, да здесь и мотри каждый день десять минут и стройняшкой станешь, только не забывай бутерами с ветчиной приправлять "занятие"... успехов лодырь!
+Виктор Осипов Да вы сударь-грубиян
+Я- Лапочка это я шутя, какая может быть грубость на твою...
+Виктор Осипов )))
*Убрать целлюлит не проблема сегодня, в том случае если выполнять несколько простых установок, советов. Но все таки выполнять их не просто, особенно диету соблюдать, но это не критично. Я недавно вычитала вот что:* blogolechenii1.ru/cellulit
*После того как начала использовать все советы которые там описаны целлюлит начал сходить, хотя еще не все убрала, но уже почти не осталось. Буду дальше это все делать и думаю совсем скоро полностью избавлюсь от него.*
Хороший комплекс -) Буду пробовать практиковать! Спасибо!
Велике дякую за цей чудовий комплекс,за тиждень я схудна на 2 кг і ніжки помітно схудли
Упражнения - супер! Кто же этот чудесный и известный тренер?
спасибо большое!
Комплекс хороший. Но только его не достаточно) Правильное питание и еще можно ванны принимать со скипаром. Избавит Вас от парочку лишних кило) Тонизирует еще неплохо))
Очень понравилось , буду пробовать ))
С этого дня начинаю делать, через две недели посмотрим)
Ну как?
я результата никакого не заметила. Честное слово, пезполезные упражнения)
Конечно апельсиновую корку не видно.Она же в колготках !!!
Интересно,эсли она в коглотах и именно ети "каброны" помогают избавиться от целюлита?Хм,почему когда я надеваю каброны мои ноги не стают как у актрисы?А МОЖЕТ ПОТОМУ ЧТО КОЛГИТИ ЗДЕСЬ ВОБЩЕ НЕ ПРИЧЕМ!!?
Делала это упражнения 18 дней !! Делала все по 20 раз каждое упражнение!! А итог ,,, мне оно не помогло (
Лена Мосенз
Та нууу. Это вы к себе слишком строги!
Один вопрос,что такое апельсиновые корки?
Ну это целлюлит , просто его так называют апельсиновая корка, так как когда у кого-то например целлюлит ноги похожи на апельсиновую корку
есть результаты???
2:00❤️
суперрррр))))
можно после родов сделать эту упражнению?
Только бег даёт лично мне результат Все зависит от степени целлюлита А здесь только квадрицепс в основном накачивается
да ладно. она в каолготках. что там точно и как мы не видим.
а это нормально что у меня пульс участился?
да
Настя Вайс до 120 , нормально?
А ноги не накачаются?
Это не так плохо)
А это уже зависит от питания
Одним спортом не избавиться,тем более за 2 недели 😂
я токого не когда не видела
Не помогло делала две недели и два дня + по 20 раз каждое упрожнение.Лично мне не помогло зря потратила своё время
Блин , случайно попал. Целлюлозу искал. Но я медик и могу дать бесплатный совет. Пища. Если будешь есть натуральное мясо( зависит от место проживания , желательно Беларуское), забудешь о ЛЮБЫХ мучных продуктах и кашах , и будешь покупать фрукты НЕ в супермаркете (любом), а у проверенных садоводов- вспомнишь меня через месяц.Я понимаю -это тяжело, но если поставила себе цель , попробуй.
Мне тоже не помогло