Стройные ножки от хореографа Татьяны Денисовой - Все буде добре - Выпуск 327 - 22.01.14
Вставка
- Опубліковано 21 сер 2024
- Cтройные ноги -- предмет обожания всех мужчин и восхищения всех без исключения женщин. Для того чтобы стать обладательницей привлекательных ножек, вам достаточно лишь выполнять комплекс упражнений, который сегодня покажет хореограф Татьяна Денисова!
Подпишитесь на UA-cam "Все буде добре" goo.gl/6UJFB
«Все буде добре» - развлекательное семейное шоу полезных советов, где эксперты программы дают практические советы, применимые в повседневной жизни и в быту. В проекте вы услышите советы, как изменить свою жизнь к лучшему как в отношениях, так и в обустройстве дома, как в воспитании детей, так и в своем стиле одежды.
Смотрите «Все буде добре» с понедельника по четверг в 16:00 на СТБ. Новые выпуски появляются на UA-cam в день выхода программы в эфире.
Сайт проекта «Все буде добре»: dobre.stb.ua/
«Все буде добре» в Facebook: / vsebudedobre
«Все буде добре» в Вконтакте: womanstb
СТБ в Facebook: / tvchannelstb
СТБ в Вконтакте: tv_chann...
Телеканал СТБ в Twitter: / tvchannelstb В России шоу известно под названием "Все будет хорошо" и выходит на телеканале СТС.
Спасибо Татьяне, ровно месяц назад начала ежедневно делать этот комплекс, сначала было очень тяжело, но через неделю стало гораздо легче, а через месяц я действительно не узнаю свои ноги. Теперь с уверенностью могу его рекомендовать всем, хочется достигнуть еще лучшего результата, поэтому продолжаю. Еще раз персональное спасибо
извините,а вот вы делали упражнения,а кушали все подряд? или какая то диета?
Валерия, я уже 4 года правильно питаюсь, но это не имело отношения к мойм ногам
Наталья Тодорчук izvinite, a vi mojete atpravit menya vasha foto?
Может еще поцеловать на ночь, хотите фото есть соц.сети
Наталья Тодорчук net, ne nato pacelavat na noch!! ya prosto xachu znat realno eta pomojet?
Какая красивая Татьяна!
Таня Денисова-красотка!!!! Комплекс упражнений-полезный!!!!
Работяга Татьяна и вот результат, стройная, красива, спокойна.
Очень люблю Татьяну Денисову, восхищаюсь ей, как трениром и женщиной!)))
Красивая, искренняя, женственная . Компекс классный
Мы с подругой скачали пол года назад - довольны! Не пожалеете!
После первого занятия чувствовала каждую мышцу :):):)
Надюша просто СУПЕР!!! Такая аккуратненькая!!!
Обожаю и Восхищаюсь Татьяной Денисовой.
Я занимаюсь уже три года - хороший результат и экономия на тренере.
Таня, вы молодец!!! Естественная, оставайтесь такой. Удачи и любви вам👍
Упражнения классный, будем делать, чтобы весной быть красотулькой.спасибо
ну как, результаты есть???
Какие результаты?
ой, Танечка ,спасибо. Упражнения супер-явно не только для ножек)))
Татьяна красавица всё при ней.
Какая Татьяна красивая!
Молодец,держит себя в форме
Внешне очень симпатичная девушка ☝️🇰🇿🙏
Я везде перечитал на форумах отзывы - говорят что он качественно ведет.
Супер! Спасибо всем вам! 🤗💕💕💕
Красивенькая малышка
Татьяна прекрасна , а Надежда юмористка
Очень хорошие упражнения!
Благодарю 👍😘
упражнения супер 👍👍
Что за дебильная манера переключать ракурсы камер каждую секунду две или три, будто наркоман сидит тыкает кнопками. Им конечно виднее там, режиссёрм и операторам, они профессионалы, но это бесит жёстко так смотреть, мелькает постоянно.
Спасибо это работает за неделю -4см в ногах
Минус 4 см от объёма в ногах???
Спасибо за видео 👍
Всем приветики. Я сегодня начну сделать эти упражнения
gulu salman ну что?
И? Как результат?
мне очень понравилось
Спасибо.
Благодарю!!!
Какая она красивая, я не могу
Класс
Танюша)
Нужно еще иметь эти стройные ножки.
Такая красивая, ах)
Мне кажется, но Танюша в кроссовках стоит как на каблучках.
Это кроссовки на платформе(танкетке) - "сникерсы" - тогда как раз мода на них пошла.
не хорошо смотрется
@@Ninka-tapatulka Да эти кроссовки со скрытой платформой напоминают ортопедическую обувь
Сегодня начну напишу отзыв через 2 недели
Даша Орловская и как???
алинка анимешка жопой об косяк)
приятная очень😊спасибо
Подскажите не дорогие и классные занятия в Киеве , хочу танцевать ))))
Я б не сказала, что у нее очень красивые ноги, обычные(может быть я что-то не понимаю, простите) я если что ее обожаю, она мой кумир, просто мое мнение
Сусанна Вансай та что же я тебя каждый день замечаю в комментах????
Ну тут же отмечается не только по красоте, но и выдержки, у Татьяны например они стройные и всегда держатся, у них не тресутся колени и находясь в неудобной позе, таки ноги тебя всегда удержат
Всем привет из будущего , 2020 год 👋
🙏💕очень рада Татьяну видеть, на каком канале она сейчас?
Сегодня начинаю, ибо с сентября школой будем ходить в бассейн.Раньше целлюлит и жир удавалось скрыть одеждой,но сейчас это не прокатит .-. Опозориться перед всеми - зашквар.
Отпишусь через 2 недели.
ну как??
Kate Olеynyk. ничего .-. немного икры похудели.НО В НИХ И ТАК НЕ НАДО БЫЛО ХУДЕТЬ. я сейчас другие упражнение выполняю, может просто у этого комплекса какой-то странное начало действие..писос
Не пожалеете - качали с официального сайта Комахи Вячеслава.
начинаю сегодня напишу через 2 недели
+Юлія Пантелюк +1 я с вами с сегодня начинаю
Юлія Пантелюк ну шо вы лярвы?
Прошёл год...
Настя Красота тоже только сейчас смотришь?
Кира Мелентьева случайно наткнулась
я видел эту Таню на танцуюць вси!
Ну как бы да, она судья уже 8 лет.
И?
Не уместные вставки со зрителями, не уместный смех и аплодисменты... Режиссер передачи явный дилетант...
Режиссер бездарность!
Класно
Утя- утя !! Утиный носик !
У кого грыжи,остеохондроз,протрузии,артрозы и пр.-прыжки делать ни в коем случае нельзя!
На обложке на Ольгу Бузову она была похоже
👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👋
Какого х... это у меня в рекоменованных 2020?
Вы не один такой
Аналогично XD
Тоже самое
2:35
😍
Мы это на танцах делаем 24/7
всім привіт!)))) як і всі дівчата хочу похудати але в ногах так як вважаю їх не зовсім худими. Через тиждеть, два напишу. Всім удачі!!))))
TheVikaHavrish і як?
+I. K якщо чесно за тиждень не дуже видно але результат є. За два тижні моі ноги стали стрункіші та худіші . Думаю за місяць моі ноги будуть такі як хочу . За місяць напишу. Всім удачі!)
дякую.
удачі в подальшому
+I. K тобі теж😃
TheVikaHavrish а ты можешь на русском ответить?)
А у кого есть варикоз. Можно делать эти упражнения
Мне тоже это интерестно.
Это кусок моей разминки, старо, как мир
Через неделю я напишу что у меня случилось с ножками
Я не поняла, что значит "втягиваем колено", если оно чуть согнуто. Поясните, пожалуйста.
рабочая нога)
Начну 07.12.2016-напишу 19.12.2016
LIZA HEITS ну как? есть результаты?
Sad Cat минус 10 см за 3 неделли
как можно понять минус 10 см???
Almaz TV это когда меряешь сантиметровой лентой вширь
LIZA HEITS а ноги похудели
возможно ли исправить кривые ноги если делать ети упражнения 2 недели
Anna Ivanova нет потому что кости уже росли кривыми
,, Если у вас кривые ноги---носите глубокое декольте"
Кристиан Диор
@@user-gq1nb6dn3x а если и кривые ноги и сисек нет😁
@@roserose6017 Качайте губы))))))))))
@@user-hr7eg1ul9t у меня все ок просто прикололась...)))
А где эта бабушка сейчас? В России работает?
привіт всім я не вважаю що мої ноги дуже ідеальні починаю сьогодні про результати скажу через тиждень...
И как
ноги худеют или качаются
И то и другое.
An on ж
Сначала худею,потом качаются(это не точно)
Вы не накачаете ноги)) не бойтесь. Вы их подтяните и укрепите. Не бойтесь!
8:30
Тут Татьяна на каблуках?!
Есть кроссовки с танкеткой, вот и весь секрет 😉
А внутренняя часть бёдер уменьшается.
Katya Weis это вопрос?
Кто из 2016 ?
Zufarkhon Muhitdinov из 2017💪
2019😀
Ага,ты ещё в утробе матери занималась ,что бы были ноги ровные,не смеши меня,это тебе и многим повезло,что Бог дал нам такие ноги,кривые ничем не исправишь,так что красотки ,не забывайте благодарить Господа что подарил такую красоту Аминь
Присед не правилно. Но люблю таню
Akmoor Akmatova ::--а где,где? Как надо? Напишите пжта
Это не присед , а плие. Техника танцевальных движений отличается от техники упражнений в зале.
надо чтоб коленки изгибались в том направлении, куда направлены стопы.
Но она это делала во время беременности??? 1 ое упражнение?
И все время говорит подтягивать живот . Я хотела делать упр во время беременности.😌
Причем тут одно и другое
Стрункость
Господи. Какой бред. И девушки этому верят. Если ты набрала вес,нужно меньше кушать. А упражнения укрепляют мышцы. Но никак не помогают сбросить вес. Кардио-да. Укрепление мышц-нет
кочкина Софья тут не о похудении, а о форме
У меня был лишний вес. Я похудела. Причём везде, кроме ног ниже колен. Как были толстые, так и остались. Так что лишний вес тут не причём. Тут ещё и генетика роль играет. Хочу попробовать эти упражнения. Но что-то не вериться, что мои ноги станут худые. Но посмотрим.
@@marinapetrova9192, вам могут помочь прыжки и выпрыгивания, прыжки на скакалке помогают формировать икры
А чего она кеды на танкетке одела, что бы длинее ноги выглядели?) Не удобно же заниматься. Видно разницу сейчас и тогда, губы накачала, кожу лица натянула.
Ппппп
А еще не забывайте что такие красивые стройные, талантливые ношки были тренированы где?????????- правильно- в России😆🙏👍😘😬❤️😅
Я одна сюда пришла потому что у меня кривые ноги (х-образный) у кого получились прямые не кривые ноги? Напишите пожалуйста 😭🙏
А ведушия не че так!!!
Плоская талия как у буратино
Малышева .
Что ?
Стройные ножки, это передается по генам, хоть запрыгайся
Вообще то нет . Ты решаешь кем тебе быть и какой
Нет в танцах настоящих мужчин есть одни pediki
если не напишу напомните пж
Как успехи?
Ни талии ни в лицо все красиво обычно вот я и красивее ее...
вы хоть сами поняли, че написали?)))
Ната Ступак по-моему,никто не понял...😅
КОГО ОНА МНЕ НАПОМИНАЕТ??? ИРИНУ ШЕЙК!!!