送給正在練俄挺的人 BarkidsVlog #4

Planche all city

[@namhoyau7302]

好強！我連高位團身都做不到

[@siewhaotoon1214]

俄挺好难哦，我前水平会了，但俄挺还是抓不到技巧，求意见

[@hryan6358]

大佬 想請教一個問題 我現在照你之前說的練了二十個引體 和五十個掌上壓 想請問下一步應該練倒立？ 我記得你曾經說過練完這兩個基本功己後就應該練倒立 但是我感覺倒立要練很久 我想玩玩花式 不知道大佬的意見為何 求教Plz

[@Barkidsofficial]

H Ryan 倒立你係咪無睇我地教學呢？睇下先啦。同埋花式...你就問錯人喇😅

[@namhoyau7302]

香港？

[@a76123033]

求 BGM

[@yukun5610]

Cut In Love

[@waihongli5450]

真的強 話說只練這個動作就可以?

[@Barkidsofficial]

waihong li 練熟這個，應該能俄挺了

[@waihongli5450]

@@Barkidsofficial 感謝,話說現在分腳衝肩衝衝下隻腳會向前喐但係升唔起 係點解?

[@Barkidsofficial]

因為你核心群包括手都沒有鎖好 哈哈

[@waihongli5450]

鎖好的意思是發力?@@Barkidsofficial

[@Barkidsofficial]

唔好鬆 肘搏肩腹一齊

[@jc120111]

睇住喇，然後下面又會有一堆屌鳩殘體字嘅人。